Ex Strategia Di Recupero

Mi manca il mio ex come un matto! Come posso riaverlo indietro?

2024

Se stai leggendo questo articolo, allora conosci la sensazione. O forse dovrei dire, conosci la miscela di sentimenti.

In primo luogo, c'è probabilmente rabbia o tristezza, o un misto dei due in un 'Come potrebbe?' tono di voce.

Poi entra in gioco il rimpianto, seguito dal comportamento ossessivo. Potrebbero esserci anche piccole scintille di rabbia in mezzo a queste emozioni.

Prima di tutto va bene. Questo è il processo del lutto.

E potresti pensare: 'Processo di lutto?

Chris, voglio riaverlo indietro, non arrendermi! ' Ma essenzialmente, la parte difficile è già accaduta. Hai attraversato la parte della rottura. E non importa cosa sia successo a causare la rottura, ho aiutato così tante persone con così tante rotture che posso dire che i 'sintomi di una rottura' di solito sono tutti uguali.

Controlli costantemente il tuo telefono per qualsiasi comunicazione da parte sua.
Segui i loro social media.
Mandi loro lunghi pezzi di testi eccessivamente emotivi quando non ti scrivono.
Pubblichi citazioni molto amare ed emotive sui tuoi social media che tutti sanno essere dirette al tuo ex.
Se il tuo ex ti risponde, perdi la calma e ne consegue una lotta.

Potrei andare avanti, perché ce ne sono tanti di più.

Ma c'è qualcosa che ho capito dopo aver scritto il libro per Ex Boyfriend Recovery Pro. C'è un delicato equilibrio di tre fattori che lavorano insieme che dovrebbero aiutarti a riavere il tuo ex.

Cosa chiedi? Scarsità, urgenza e investimenti.

Scarsità

Quindi, se sei già in No Contact, stai già praticando le basi di Scarcity.

Congratulazioni!

Quindi sei in No Contact e diciamo che ti metti in forma. 'In caso di dubbio, risolvilo', giusto? Mentre sei in palestra, diciamo che incontri un ragazzo e lui ti chiede di uscire. E tu esci perché, siamo onesti, è un appuntamento a cena, non un matrimonio.

Quindi pubblichi questo sui social media; L'appuntamento, il cibo, le foto della palestra. Oh, e il giorno dopo, ti è capitato di ottenere quella grande promozione per cui stavi lavorando. Sei fantastico, ti senti fantastico e si vede. E credimi, non sono solo amici e familiari a scoprirlo sui tuoi social media. Ma indovina chi non può parlartene?

Ciò a cui si riduce la scarsità è che c'è solo uno di voi e siete appena tornati sul mercato. Il tuo ex lo sa, e non importa quale sia il motivo della rottura, non ha più accesso a te.

Ora, prendi ciò che hai osservato su di te dopo la rottura. L'ansia, l'ossessività entrano in gioco e ti fanno impazzire. Perché? Perché non hai più accesso a qualcosa a cui sei abituato ad avere accesso e probabilmente non hai avuto voce in capitolo.

Potrebbe non darlo a vedere, ma sta elaborando questi stessi sentimenti, ma molto probabilmente in momenti e modi diversi da te. Ma credimi, succede. Ora immagina tutti quei pensieri che ha quando ti vede uscire con altri ragazzi. Non solo, ma ora sta pensando di mandarti un messaggio per vedere come stai (anche se, siamo onesti, sa cosa stai facendo). Ma cosa succede quando cerca di mettersi in contatto con te? Sembra che non riesca a trovarti.

Sono andati avanti? Con chi sono andati avanti? Cosa ho fatto?

Anche se è il ragazzo testardo, che non fa alcuno sforzo per mettersi in contatto con te, è comunque curioso di te e della tua vita quotidiana. Soprattutto se lo vede nei tuoi feed.

Allora cosa succede quando lo contatti di nuovo? Cosa succede quando costruisci un rapporto e lui vede che sei una persona fredda, calma, raccolta e molto realizzata? Cosa pensi gli passi per la testa? Tutti i tipi di pensieri.

Cosa stanno facendo? Si sono dimenticati di me? Ho preso la decisione sbagliata?

Questo crea un senso di urgenza.

avatar l'ultimo dominatore dell'aria libro 1

Urgenza

Quindi l'urgenza è un prodotto della scarsità?

Sì e no.

In realtà lavorano mano nella mano. Ma ne riparleremo più avanti. Allora come funziona l'urgenza? L'urgenza è tutto ciò che puoi fare per creare una situazione in cui il tuo ex deve bloccarti o altro.

Ad esempio, se ti vede uscire con un altro ragazzo, sentirebbe l'urgenza di 'rivendicare il suo territorio'.

Un altro esempio è farlo sentire come se non si fosse mai sentito prima, quindi deve rinchiuderti. Questo è il motivo per cui uscire mentre sei in No Contact è così importante. Devi essere in grado di creare un rapporto con il tuo ex con le esperienze che hai. Ma ha anche bisogno di sapere che non sei più legato a lui, e se vuole cambiarlo, deve agire velocemente.

Il che mi porta al prossimo fattore. Se agirà in fretta e 'ti rivendicherà come suo', dovrà fare qualche investimento.

Investimento

Potresti pensare

'Investimento? Sto già investendo su me stesso, concentrandomi su di me. '

Che è buono. Il tipo di investimento su cui voglio concentrarmi qui è totalmente da lui.

È arrivato a un punto in cui sta investendo attivamente il suo tempo su di te tramite messaggi e telefonate? Hai costruito abbastanza rapporti con lui mantenendo i tuoi testi e le tue conversazioni positivi in modo che sia emotivamente coinvolto in ciò che ti sta succedendo?

Supponiamo ad esempio che gli mandi un messaggio e che non risponda. Ora, se hai familiarità con l'essere una ragazza / ragazzo indecifrabile, sai che non rispondi con gnatting di testo o dimostrazioni emotive di

'Dove sei,'

'Cosa ho fatto per farti arrabbiare'

o il mio preferito personale,

'Beh, se non mi rispondi, non ti darò più fastidio, buona vita.'
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Le ragazze ingiustificabili non usano testi che implicano questo comportamento di ricerca di attenzione.

Le ragazze ingiustificabili ottengono la loro attenzione naturalmente

Invece, vai in giro per la tua giornata. Se risponde, lo fa. Se non lo fa ... allora non lo fa. È qui che entra in gioco la comprensione della teoria delle maree. Ma anche, devi capire che, 'Ehi' o 'Che succede?' Non è sufficiente per convincere una persona a parlare con te, tanto meno il tuo ex.

Questo è il motivo per cui è così importante uscire e sperimentare cose nuove mentre sei in No Contact. Ma devo anche sottolineare che è importante continuare a sperimentare cose nuove ed eccitanti indipendentemente dal fatto che tu riesca a riavere il tuo ex. UG non smette di essere UG solo perché l'hanno ripreso. Non tornano ai loro vecchi modi, voglio dire, guarda cos'è successo.

A questo punto deve capire che sei 'la persona più interessante del mondo', e se è il ragazzo che ti ha rinunciato, sembra un idiota. Ma deve anche capire che qualsiasi comportamento negativo che potrebbe aver mostrato prima non sarà tollerato da te. Non hai tempo per questo, e atteggiamenti del genere sono una monetina una dozzina. Può essere facilmente sostituito.

Questo è ciò che significa ottenere investimenti da lui. Come sta investendo per riportarti nella sua vita?

In che modo questi 3 fattori lavorano insieme?

Ho detto prima che questi fattori non si susseguono necessariamente in fasi sequenziali l'uno con l'altro. Lavorano insieme in modo sinergico. Ora, se non hai familiarità con quella parola, lascia che ti spieghi, perché penso che a volte pensiamo che la sinergia riguardi un paio di cose che lavorano insieme. Non è sbagliato. Ma l'idea alla base della sinergia è che i componenti lavorano insieme per produrre qualcosa che è molto più grande dei componenti. Quindi il risultato è maggiore del tutto.

Cosa significa questo quando si parla di scarsità, urgenza e investimenti?

Questi sono componenti di un insieme più grande. E, naturalmente, ci sono componenti per questi tre fattori. La scarsità non funziona senza No Content. L'urgenza non funziona senza l'idea di Ungatable Girl / Guy. L'investimento non funziona senza Tide Theory.

Ognuno di questi fattori dipende l'uno dall'altro per produrre il risultato migliore, ovvero riavere il tuo ex.

Allora come si diventa fantastici nel creare questi fattori?
Quando si arriva alla fase di sms, si usa una combinazione di No Contact, essendo la ragazza / ragazzo indescrivibile e Teoria delle maree.

Immagina se lo farai, due persone che si lasciano con i loro ragazzi. La prima persona, si concede una giornata per piangere per quello che era. Poi fanno un piano. Vogliono indietro quell'ex, ma allo stesso tempo si rendono conto che non vogliono la stessa relazione che avevano, perché ovviamente non ha funzionato. Quindi questa persona, prende la decisione di fare un periodo senza contatto lontano dall'ex. Questa persona fa anche un elenco delle cose che desidera realizzare durante questo periodo di assenza di contatto. Decidono cosa impareranno, come faranno progredire la loro carriera e cosa vedranno e faranno che non hanno avuto la possibilità di fare mentre erano in una relazione. Decidono anche che è tempo di un nuovo look che avrebbero voluto provare. Si mettono in forma o si fissano un nuovo obiettivo di fitness. E fanno i passi per realizzarli.

Durante questo periodo, si frequentano, escono con gli amici, fanno volontariato. Socializzano e interagiscono con le persone su base regolare. E tutto viene pubblicato sui social media. Le foto di questa persona straordinaria che realizza cose incredibili sorridendo e sembrando felice vengono pubblicate su Facebook, Twitter e Instagram. Non è nemmeno necessario che sia sui social media. Potrebbe qui da 'un amico di un amico', che qualcuno ti ha visto l'altro giorno e sei stato fantastico.

Il loro ex sta controllando il loro profilo? Faresti meglio a crederci. Il loro ex ha un senso di urgenza per mettersi in contatto con loro e scoprire cosa sta succedendo? Assolutamente.

Ora diamo un'occhiata all'altra persona. Questa persona non esegue né completa mai nessun contatto. Scrivono lunghi pezzi di testo pieni di emozioni che fanno sì che il loro ex non voglia parlare con loro. Questa persona inoltre non si concentra sulla propria crescita. Si concentrano solo sulla rottura negativa, sulle emozioni negative che stanno avendo e sul feedback negativo che stanno ricevendo dal loro ex. Il loro ex, finalmente, non ce la fa più. Cominciano a bloccare questa persona su tutto. Le chiamate vengono ignorate. I numeri di telefono vengono modificati. Potrebbe anche decidere di trasferirsi. E alla fine, tutto ciò che questa persona ha realizzato è stato mettere molta più distanza tra loro e il loro ex. Non è stato creato alcun senso di urgenza e l'ex non ha fatto alcun investimento per riaverli.

Quindi la mia domanda ora è: quale vuoi essere? Vuoi essere quello da cui il tuo ex scappa e si nasconde perché proietti un'emozione instabile e negativa su di te, e il pensiero e la vista di te gli ricordano solo questi tempi? O vuoi essere la persona fredda, calma e raccolta, che è realizzata, soddisfa o supera i suoi obiettivi nella vita ed è ben voluta o adorata dai suoi coetanei? Vuoi essere il pacchetto totale che illumina la stanza, o vuoi essere il guastafeste che le persone evitano perché ricordi loro solo la negatività rotta nella tua vita e nella loro?

Ovviamente, vuoi essere positivo! La miseria ama la compagnia solo per così tanto tempo, poi se ne va.

Allora come farai a spendere il tuo No Contact? Quali obiettivi raggiungerai? Quali attributi hai che ti rendono una ragazza indomabile?