Ex Strategia Di Recupero

Come posso recuperare il mio impegno fobico ex fidanzato?

2024

La prima volta che mi sono innamorato ho vinto il jackpot. Ok, forse non esattamente IL jackpot. Avevo 19 anni ed ero innamorato, quindi per me questo ragazzo non poteva sbagliare.

Era magro e un po 'un idiota con tutti quelli che conoscevamo.

Ma non per me.

Va bene, forse un po '. Ma non me ne sono accorto fino ad anni dopo.

Avevo visto Grease così tante volte che pensavo che l'amore non corrisposto fosse romantico o qualcosa del genere.

Ok, il nostro amore non era del tutto non corrisposto, ma aveva questa strana allergia.

No…

Non a nulla di alimentare o qualcosa del genere. Anche se ho sentito che questa afflizione è abbastanza comune in questi giorni.

In qualsiasi momento, vorrei anche suggerire che stavo anche pensando di considerare di menzionare che dovremmo rendere ufficiale la nostra relazione o qualcosa che questa cosa orribile sarebbe accaduta a lui.

Non era niente di così orribilmente doloroso come l'orticaria o altro. Ma avrebbe qualcosa di molto simile a un attacco di panico.

Questo lo porterebbe a scoppiare in qualcosa che posso solo descrivere come scomparire per settimane, a volte mesi, alla volta.

Era come un cartone animato di Wile E. Coyote. Sarebbe stato lì un secondo e poi POOF! Era andato. Non ha lasciato altro che scie di fumo dietro di sé e una ragazza molto molto confusa, infatuata di lui, con il cuore spezzato.

È stato terribile. Non sapevo cosa fare. Di solito, ero sconvolto per tutto il tempo che era andato, che di solito durava una settimana a volte di più.

I miei compiti e la mia salute hanno sofferto tremendamente. Se ci capitava di presentarci nello stesso posto, sarebbe scappato quasi magicamente prima che potessi anche solo salutarlo.

Come puoi immaginare, ero devastato. Tuttavia, la sua afflizione aveva un altro sintomo! Non appena tornavo a concentrarmi sulla scuola e trovavo il modo di smetterla di tormentarlo, il suo radar si spegneva.

Non so come funzioni esattamente, ma nel momento in cui non stavo pensando a lui la sua malattia sarebbe scomparsa magicamente, cancellando ogni ricordo che fosse mai accaduto. Apparentemente, questa amnesia era contagiosa, perché, quando tornava a ballare il valzer nella mia vita, era come se non lo ricordassi affatto e l'intero ciclo sarebbe ricominciato.

Era tutto impossibile da spiegare. Sono scioccato dal fatto che Night-Line non abbia mai fatto uno speciale.

'Questo uomo del Texas si trasforma misteriosamente in fumo quando anche il minimo accenno di impegno è nell'aria.'

Guardando indietro, mi rendo conto che era solo terrorizzato dall'impegno.

Una volta era così colpito dalla sua malattia che è scoppiato con un'altra ragazza per un anno intero. A quel punto mi ero talmente abituato alla sua canzone e alla sua danza che non mi sono perso nemmeno un colpo.

Avevo finito di struggermi in circa una settimana e mi ritrovai a fare il barista per riempire il mio tempo. Alla fine mi sono ritrovato a frequentare altre persone e a divertirmi. Tuttavia, la sua fobia dell'impegno deve aver preso piede perché non potevo avvicinarmi a qualcuno per salvarmi la vita. Vorrei escogitare le ragioni più ridicole per non permettere a qualcuno di conoscermi per molto tempo

Ero quasi completamente convinto che nel secondo in cui l'avessi fatto se ne sarebbero andati. O peggio, se fossimo diventati seri, ero sicuro che il mio ex fobico si sarebbe presentato e avrei abbandonato questo nuovo ragazzo come se non fosse niente perché ero ancora così preso dal ragazzo numero uno.

come reagire quando qualcuno ti blocca

È stato un circolo vizioso.

ace ventura pet detective buon senso media

Non sono uscito correttamente con nessuno fino a quando non mi sono laureato.

Tuttavia, dopo un anno o giù di lì, la sua nuova ragazza si è ritrovata ad accennare al matrimonio (cosa? Era pazza ?!) e lui ha mollato anche lei.

Sorpresa sorpresa, finì per rientrare nella mia vita con la scusa dell'amicizia. A questo punto mi ero stancato di un amore non corrisposto e si trovò a dover affrontare un'esistenza molto solitaria.

Non c'era niente che potessi fare.

Ero solo un bambino, ma anche io sapevo che era ora di staccare la spina e andarmene, ma ho appreso alcune informazioni incredibilmente utili dall'intero calvario.

Amico, vorrei sapere allora quello che so adesso.

Come identificare la fobia dell'impegno?

Le sue relazioni passate

Questo è semplice. Se guardi tutte le relazioni che aveva prima di te, noterai uno schema. Saranno stati tutti straordinariamente di breve durata per qualsiasi motivo. Generalmente, alla prima vista di ogni tentativo di inchiodarlo e portargli via la sua preziosa libertà. Forse stava monopolizzando il suo tempo o dettando con chi poteva e non poteva essere amico.

Le relazioni si basano sulla fiducia e sulla capacità di vivere vite separate mentre si va avanti insieme.

La sua capacità di fare progetti

Spesso, un fobo dell'impegno eviterà a tutti i costi di fare piani per un futuro lontano. Ad esempio, se tutte le tue date sono cose di tipo impulsivo. Parlare di cose da fare in futuro crea l'illusione che le cose dureranno così a lungo. Tuttavia, fare piani che sono scolpiti nella pietra con prenotazioni o biglietti pre-acquistati sono una rarità nel mondo di un fobo dell'impegno.

I suoi schemi di discorso

Ciò è in linea con la sua capacità di fare progetti. Invece di dire,

'Sarò lì alle 6'

'Scenderò dal lavoro alle 4:30'

probabilmente propenderà per l'uso di modificatori, come, probabilmente, forse, o il mio preferito proverò.

'Cercherò di essere lì intorno alle 6.'

'Forse andremo a quel concerto tra qualche mese.'

'Partirò verso le 4:30'

Questo modo di parlare gli dà quello che mia nonna chiamava spazio di manovra. Un vero phobe di impegno si aggrappa all'incertezza come un bambino si aggrappa a una coperta di sicurezza. È la sua carta per uscire di prigione nel caso in cui decida di non voler effettivamente proseguire.

La sua capacità di creare legami significativi

Non è solo negli appuntamenti che non permetterà alle persone di avvicinarsi. Questa barricata si estende alla maggior parte, se non a tutte, delle sue relazioni. Potrebbe non essere in contatto con i suoi genitori o semplicemente non avere uno stretto legame con loro. O forse sono le SOLO persone a cui sembra essere vicino. Indipendentemente da ciò, avrà pochissime relazioni strette. Se scopri che alcuni dei suoi amici si rivolgono a te per riempire gli spazi vuoti quando emergono incomprensioni o il tuo ex si comporta in modo strano, allora è probabile che anche loro siano tenuti a distanza.

Le sue relazioni tendono ad essere indefinite

Ho il vantaggio di poter sempre fare amicizia con tutti quelli che incontro. È un talento raro di questi tempi, lo so. Circa un anno fa sono uscito con questo ragazzo il cui migliore amico stava attraversando una rottura. Quindi, si confidava e mi respingeva le idee quando si sentiva in conflitto, dal momento che sono bravo con il volo della decima con quel genere di cose. Siamo diventati incredibilmente buoni amici grazie a questo.

Un giorno ha espresso la sua preoccupazione sul fatto che il mio ragazzo mi avrebbe trattato come ha fatto con i suoi ex. Ha detto che ero diverso da loro, ma era una specie di natura del mio ex trattare le donne come se fossero usa e getta. Allora era chiaro per me che non era mai uscito con nessuno di loro ... e non aveva intenzione di uscire con me. Si sarebbe fatto in quattro per mantenere le cose il più non ufficiali possibile. Ha quasi avuto un attacco di panico quando qualcuno mi ha chiamato la sua ragazza.

Inutile dire che non è durato a lungo.

Quindi, se il tuo ragazzo ha evitato i titoli o è diventato improvvisamente molto pallido ogni volta che qualcuno ha accennato che era il tuo ragazzo, allora è del tutto possibile che stesse evitando l'impegno tutto insieme.

Le sue risposte imprevedibili

Il suo stato d'animo nei tuoi confronti potrebbe essere sembrato essere attentamente bilanciato sulla lama di un coltello, il che significa che potrebbe andare in qualsiasi momento.

Un giorno sarebbe stato incredibilmente dolce, trattandoti come se fossi l'unica ragazza che avrebbe mai guardato con amore. Altre ragazze non esistevano. Poi, dall'oggi al domani, è stato come se si fosse dimenticato di tutto questo e tra voi due c'era questo oceano immenso. A quel tempo, potrebbe essere sembrato difficile da spiegare e potrebbe aver causato ancora più problemi tra voi due.

Questo improvviso cambiamento di cuore, o più appropriatamente, ribaltamento del cuore è stato causato dalla sua improvvisa consapevolezza di aver abbassato la guardia e compensato eccessivamente rimettendola su dieci volte.

La sua paura del futuro

Se gli hai mai detto che stavi pensando di diventare più serio, allora potresti averlo trovato un po 'meno che ricettivo. Incontrare i genitori o menzionare il trasferimento a casa insieme, cose come questa lo avranno mandato in modalità panico. Potrebbe anche aver litigato con te per qualcosa di banale e l'ha usato come scusa per diventare molto distante o peggio per sciogliersi. Fondamentalmente, qualsiasi discussione su come fare sul serio lo manderebbe in una coda.

Quali sono le tue possibilità di riavere il tuo ex fidanzato?

Quali sono le cause comuni della fobia dell'impegno?

Ci sono due teorie di Carl Rusbult riguardo alle relazioni, Teoria dell'interdipendenza e Teoria dello scambio sociale. Quando combinate, le due teorie si riducono sostanzialmente a tre cose.

Compimento- Costi versetti benefici. Amico, suona come l'introduzione a un corso di economia. Bene, è molto simile. I costi e le ricompense vengono suddivisi in quattro sottogruppi.

Guida per gli autostoppisti al libro del film Galaxy

Emotivo- Questo è abbastanza semplice. Rientra nei sentimenti positivi e negativi riguardo alla relazione.

Strumentale - I costi strumentali sono le cose che inizi a fare durante la relazione che sono cose che normalmente non faresti e che in realtà non ti piacerebbe fare. Un po 'come i contro in un elenco di pro e contro. Poi ci sono le ricompense, cioè i pro, che sarebbero le cose che non ti piacevano necessariamente fare e che non devi più fare. Ad esempio, potresti vedere svuotare il cestino più spesso, perché il tuo ragazzo stava aggiungendo molto alla spazzatura, come costo. Ma avere qualcuno intorno a cucinare per te e dividere i ritornelli sarebbe una ricompensa.

Opportunità- Ora, QUESTO proviene in realtà da Economics 101. Un costo opportunità è tutto ciò a cui devi rinunciare per avere qualcos'altro, come se rinunciassi al tuo sogno e ti trasferissi per stare con lui. Fondamentalmente, è un compromesso. I premi sarebbero cose come se ti trasferissi significasse dividere le bollette e possibilmente vivere in un posto nuovo, il che significa avventura che di solito è un vantaggio.

È così semplice, vero? Quindi tutto si suddivide in costi e premi di base più specifici, ognuno dei quali ho esposto qui:

Sociale- La maggior parte della ricerca si riferisce allo stato sociale e alle competenze di un partner. Ma penso che i costi sociali potrebbero estendersi alla perdita di contatto con gli amici o forse al dover fingere che ti piacciano alcune persone a cui non sei esattamente affezionato. Ma al rialzo, potresti incontrare delle persone davvero fantastiche e lui potrebbe persino avere alcuni contatti che saranno utili anche per te negli affari.

Opzioni- Come tutte le donne sanno, alcune opzioni sono buone ma illimitate ti porteranno a un punto morto. Entra in un qualsiasi negozio di scarpe e lo capirai. È molto simile a entrare nel reparto talloni e trovare immediatamente venti scarpe che sembri scegliere tra le preferite. Se un uomo si trova di fronte a diverse donne che considera opzioni praticabili, è probabile che avrà problemi a sceglierne una come la sua preferita.

Per distinguerti in un mare di slingback BCBG, dovresti essere Louboutins. Sii innegabilmente te ... la versione migliore di te. Inserisci qui qualche citazione ispiratrice che coinvolge una folla e va contro di essa o qualcosa del genere. Ricorda solo ... sii Louboutins !! Blocca tutte le altre opzioni.

Investimenti- Quando hai investito molto nella relazione, è meno probabile che tu la metta da parte o noti altre opzioni.

Quindi tutto è correlato. Quando hai fatto investimenti e ti senti soddisfatto, non noti altre opzioni. Ciò aumenta la probabilità che ti sentirai più impegnato.

Qualcuno che ha paura dell'impegno potrebbe scappare se si sente improvvisamente troppo investito o si sente troppo felice per come stanno andando le cose. È anche più probabile che notino altre opzioni quando si rendono conto che stanno viaggiando verso un possibile impegno.

Ci sono ragioni fondamentali che portano le persone a vedere il mondo in questo modo, aspettandosi sempre che il peggio venga dal abbassare la guardia.

Ecco alcuni esempi:

Paura di perdere l'indipendenza

È come se le coppie si fondessero quando si ritrovano in questi giorni. Tutta l'individualità è riunita in una sorta di unica persona. Molte volte gli uomini evitano l'impegno semplicemente perché temono che non gli sarà più permesso di essere se stessi.

Paura di essere usati

Un altro filo conduttore comune nelle storie sulle relazioni in questi giorni è un incubo per la maggior parte degli uomini, donne che frequentano uomini, rimanere incinte apposta e costringerle a 18 anni di mantenimento e accesso limitato a suo figlio.

Paura del rifiuto

Potrebbe essere pienamente consapevole del tuo attuale desiderio di stare con lui, ma non sa se c'è qualcosa che non gli hai detto. Potresti avere un ragionamento per cambiare idea. Potresti decidere che c'è qualcun altro migliore per te. Potresti decidere che non è abbastanza bravo.

Ciò sprona da una bassa autostima e insicurezza, che potrebbero risalire fino alla sua educazione.

Aspettative idealizzate

In generale, sono le donne che immaginano l'uomo perfetto e si battono per il 'principe azzurro'. Ma gli uomini a volte si trovano a creare posti di blocco impossibili per le donne con cui vorrebbero finire. Spesso entrambi i sessi si vedono con qualcuno a cui mancano i difetti, lasciandoli vedere tutti quelli che considerano anche brevemente come meno di.

Trauma infantile

Essere un figlio di divorzio o di separazione porterebbe all'avversione all'impegno da adulto, oltre a essere vittima di una genitorialità violenta. Voglio dire, guardare le persone intorno a te, i genitori, gli amici o la famiglia, attraversare dolorose separazioni può far sì che chiunque faccia di tutto per evitare di passare attraverso quello stesso.

Paura di sbagliare

Avere una bassa autostima non significa semplicemente che lui pensa che un giorno ti sveglierai e deciderà che non è abbastanza bravo o che qualcun altro è migliore. Potrebbe davvero pensare di non essere abbastanza bravo per te o di non meritare di essere felice. Anche questo può essere un riflesso della sua infanzia. Se ha fatto del suo meglio durante la sua giovinezza solo per essere accolto con critiche e delusioni, potrebbe semplicemente aspettarti di deluderti se si impegna.

Altri traumi relazionali

Se in precedenza aveva avuto una relazione che si è conclusa con il divorzio, potrebbe non essere sicuro di cosa lo abbia causato. Potrebbe semplicemente temere che accada di nuovo.

O in alcune relazioni le due persone sono così coinvolte l'una con l'altra che le loro amicizie cadono nel dimenticatoio.

La cosa principale che devi sapere sui fobici dell'impegno, o almeno sulla maggior parte dei fobici dell'impegno, è che amano la caccia e l'inizio della relazione. Riguarda l'eccitazione e la mancanza di serietà. Una volta che il divertimento e l'eccitazione scompaiono, compaiono la paura e il pensiero di correre.

Quali sono le tue possibilità di riavere il tuo ex fidanzato?

Come ristabilire l'interesse per il tuo ex

È qui che entrano in gioco le tue tradizionali tattiche di recupero di ExBoyfriend. Mi collegherò a molti altri articoli che potresti voler leggere quando sarà il momento, quindi non sto semplicemente ripetendo informazioni che potresti aver già letto.

La prima, e secondo me la più importante, tattica è No Contact. Non c'è niente di meno interessante di qualcuno che salta su e giù davanti a te dicendo 'Prestami attenzione!' È così che fai quel passo indietro epico e gli fai capire che potrebbe semplicemente perderti. (Non deve essere vero, vuoi solo che quell'idea appaia nella parte posteriore della sua mente e poi cresca in modo esponenziale ogni giorno in cui non lo stai inseguendo e implorandolo di 'Parla con te per favore'.

Guarda l'articolo su Nessun contatto e decidi per quanto tempo funzionerà un periodo senza contatto. Quindi attenersi ad esso. Non c'è niente di più difficile che tagliare qualcuno e attenersi ad esso, specialmente quando ci tieni a quella persona. Capisco. Sentirai il bisogno di trovare scuse sul motivo per cui dovresti essere autorizzato a non interrompere il contatto. Potresti persino convincerti completamente. Tuttavia, Chris ha spiegato quali motivi sono legittimi e quali non lo sono in un altro articolo. Quindi, quando arrivi a quel punto in cui stai cercando di ragionare per essere in grado di interrompere il No Contact in anticipo, e accadrà, vai a leggere l'articolo su quando va bene rompere il No Contact.

Mentre non stai facendo alcun contatto, devi smetterlo di seguirlo su quanti più fronti possibili. Questo ti aiuterà a ridurre la voglia di contattarlo. Non annullare l'amicizia, smettila di seguirlo o nascondi i suoi post in modo da non vederli. L'idea qui è che lui possa vederti, ma tu non puoi vederlo. Questo ti dà una sorta di potere invisibile. Puoi controllare ciò che vede.

perché cinquanta sfumature di grigio sono classificate come r?

Inizia a lavorare per migliorare la tua vita osservando allo stesso tempo il modo in cui hai affrontato la relazione con il tuo ex. Prima poniti alcune domande per capire quale responsabilità hai contribuito a questa situazione.

Hai smesso di andare in palestra e di prenderti cura di te stesso?
Ti stavi inserendo nella vita dei suoi figli troppo rapidamente o in modo aggressivo o lo stavi minando come genitore?
Hai ignorato ciò che vuole rimanendo concentrato sui tuoi desideri?
Hai rispettato lui ei suoi confini?
Sei responsabile delle tue finanze?
Avevi obiettivi simili, a lungo o a breve termine?
Hai spinto troppo e troppo presto?

Vedete, ponendovi queste domande e rispondendo da soli, potete restringere alcuni cambiamenti che dovete fare. Sottolineo CHIEDI A TE STESSO e RISPONDI A TE STESSO, perché così tante persone sentono di aver bisogno di questo passo come scusa per raggiungere il loro ex e picchiarlo con domande.

Non farlo! Inoltre, nessun ex darà mai una risposta chiara in ogni caso, perché o non vuole ferire i tuoi sentimenti o è più morto nel ferire i tuoi sentimenti. È meglio decidere quali errori hai commesso nella relazione e quali cose hai lasciato scivolare durante la relazione e impegnarti per risolverli.

Suggerisco sempre di andare in palestra, perché è un cambiamento che non richiede quasi nessuna interazione per essere notato.

Vuoi diventare quella donna che hai sempre voluto essere su più fronti possibili.

Se sei riuscito a configurarlo in modo da essere ancora amico del tuo ex sui social media, facendolo anche in modo da non dover vedere i suoi post costantemente, ti suggerisco di scattare foto di alcune pietre miliari mentre le raggiungi, come se decidessi di dedicarti alla kick boxing o qualcosa del genere. Questo aumenterà il suo interesse perché chiaramente la tua vita non si è fermata senza di lui. Se lo fai correttamente, alla fine lo farà mangiare dalle tue mani.

Il mio consiglio su questo fronte è di mantenere lo stesso ritmo di pubblicazione che avevi prima. Se pubblichi solo una o due volte alla settimana, non vorresti pubblicare improvvisamente 800 aggiornamenti al giorno. Credimi, il tuo ex saprà esattamente cosa stai facendo. Tuttavia, se lo fai consapevolmente e limiti i tuoi post a importanti traguardi e annunci, allora si chiederà davvero cosa sta succedendo con te. Nessuno ha bisogno di sapere che hai fatto ancora un altro viaggio al bar a meno che non ti sia capitato di incontrare e uscire con George Clooney lì.

Come non spaventarlo

Dopo che l'hai ripreso, e lo sottolineoDOPO, devi continuare a lavorare su te stesso e sulla tua situazione. Sto solo andando avanti con questa sezioneASSUMENDOche tu capisca che questo èDOPOriportalo indietro.

Prima di tutto, non vuoi lavorare solo dalla tua parte delle cose e poi smettere una volta ottenuto quello che gli hai restituito. Alla fine, si renderà conto di quello che è successo (non ci vorrebbe uno scienziato missilistico) e se ne andrà di nuovo, forse questa volta per sempre.

Quindi, non abbandonare il tuo miglioramento personale solo perché hai riavuto indietro il ragazzo. Attenersi ad essa. Continua a migliorare. Non c'è niente di più motivante che guardare le persone vicine a te andare avanti. Semplicemente per non voler essere lasciato indietro, il tuo ex fidanzato (non più) dovrà crescere un po 'per stare al passo.

Prendere in considerazione i tipi di problemi che abbiamo discusso in precedenza riguardo alle cause della paura dell'impegno è incredibilmente importante quando si decide come andare avanti con le cose ora che hai riavuto indietro il tuo ex. Come ho detto prima, però, Commitment-Phobes riguarda le parti divertenti ed eccitanti della relazione. Il modo migliore per affrontare questo dilemma è spargere la serietà ogni tanto tra le cose casuali ed eccitanti. Fai del tuo meglio per non essere invadente o opprimente. Parla delle cose man mano che si presentano, ma controlla quanto sei aggressivo. Con un partner che non ha problemi con l'impegno, potresti essere tentato di sfidare la fortuna. Sicuramente evitalo a tutti i costi con un sommitment-phobe o sparirà più velocemente del corridore su strada.