Ex Strategia Di Recupero

Il mio ex fidanzato vuole uscire

2024

Whoa …… Cos'è questo?

Il mio ex ragazzo mi sta chiedendo di uscire? Questa settimana? Veramente?!

Cosa faccio?

Cosa indosso?

Torneremo insieme?

Ma siamo così presto nella fase di invio di messaggi di testo che non so se sia una buona idea.

È una buona idea, vero?

Sì, no, è una buona idea.

È.

Ma allora perché sto andando fuori di testa ?!

Questo suona familiare?

Se ti sei già trovato in questa situazione, sai che il tuo dialogo interno va esattamente così, anche se più o meno esagerato.

E ho capito - lo faccio assolutamente! A volte, quando desideri qualcosa e in realtà accade, inizi a dare di matto perché non sei sicuro di cosa fare con il tuo recente colpo di fortuna. Ed è probabilmente per questo che sei qui, eh?

Hai ottenuto quello che mi piace chiamare il testo magico del tuo ex che chiede un giorno per passare il tempo, e ora sei impegnato a tracciare il tuo prossimo passo. O si spera che tu stia leggendo questo articolo in attesa di ottenere il testo magico) o almeno prima di aver digitato,

'Si certo! Quando?!'

L'unico motivo per cui spero che tu stia ancora calcolando la tua prossima mossa è perché non voglio che tu salti la pistola con questo.

In effetti, prima ancora di darti consigli su come dovresti procedere quando esci con il tuo ex, voglio che tu consideri se sei pronto o meno.

E non sto nemmeno parlando se hai già pianificato:

cosa dirai
cosa indosserai
quale caffetteria dove uscire
cosa farai

No, ragazza, non sto parlando del superficiale. Quello di cui sto parlando va oltre.

Devi chiederti,

'Sono emotivamente pronto per uscire di nuovo con lui?'

Se hai seguito il processo EBR o hai già iniziato, sai che anche prima di contattare il tuo ex, devi prenderti cura di te stesso concentrandoti sulla tua Santissima Trinità personale.

Se non hai familiarità, la Santissima Trinità è tua

Salute
ricchezza
e relazioni

Fondamentalmente, il tuo obiettivo prima di entrare in contatto con il tuo ex è essere una versione migliore di chi eri prima di uscire con lui, se non il MIGLIORE.

Non mi addentrerò in questo perché è un argomento completamente diverso per un articolo completamente diverso, quindi tutto ciò che sto dicendo è che prima di uscire con il tuo ex, assicurati di essere emotivamente pronto ad accettare un diverso tipo di realtà di quanto tu stia immaginando.

tesoro, ho ristretto i bambini

Ricordati di tenere sotto controllo le tue emozioni e di essere pronto a 'essere solo amici' ... per il momento.

Vuole uscire ... come amici

Lasciami solo dire questo prima di iniziare ...

Uscire con la tua ex = / = data.

Perché questo non è davvero considerato un 'appuntamento'? Bene, è proprio lì nel sottotitolo di questa sezione.

Siete tutti in giro comesolo amici.

Odio dirlo a te, piccola, ma tu e il tuo ex siete ancora separati. In questo momento, il tuo stato sentimentale è al massimo 'amichevole'. Sebbene sia un ottimo segno che le cose stanno migliorando per entrambi, non succede nulla dall'oggi al domani.

Ricostruire una relazione, proprio come avviarne una, richiede molto tempo.

In, il libro delinea un semplice piano di 3 date da seguire in tutta la tua prova simulata (fai riferimento al libro EBR Pro per ulteriori informazioni su questo.) Il piano di 3 date include:

Piccolo appuntamento- AKA il 'non appuntamento' perché lo manterrai platonico.
Data media- AKA un affare più grande rispetto alla data più piccola perché stai piantando più semi per portare al ...
Appuntamento romantico- AKA Il tempo per chiedere di tornare insieme (se questo è il tuo M.O.)

Ovviamente inizierai dal piccolo appuntamento perché, come ho detto, queste cose richiedono tempo. Nel piccolo appuntamento, stai recuperando il tuo ex faccia a faccia e ricostruendo di nuovo la tua amicizia. Devi davvero separare l'idea che questo sia un appuntamento reale e legittimo perché sarà davvero platonico. Per aiutarti a concentrarti sul mantenere platonica la piccola data, ecco cosa suggerisco:

Pensa in piccolo, ma divertiti- L'idea di questo appuntamento è mantenere una sana amicizia con il tuo ex, ma anche piantare semi di attrazione nella sua testa. Il modo più semplice per farlo è mantenere l'atmosfera dell'appuntamento divertente. Se ti stai divertendo, naturalmente lo farà anche il tuo ex. E se mai avesse alzato la guardia, vederti divertire e divertirti gli permetterà di rilassarsi e divertirsi anche lui.
Posizione, posizione, posizione- Proprio come nel settore immobiliare, la posizione è fondamentale in questo primo incontro con l'ex. Non vuoi scegliere un posto troppo romantico o un posto che possa suscitare emozioni la prima volta. Scegli un posto neutrale dove entrambi potete parlare per un po 'per incontrarvi faccia a faccia.
Sii non romantico- Mantieni la conversazione leggera e divertente, evita il pesante 'Mi manchi' e il controverso 'Possiamo tornare insieme?' Risparmia per un'altra volta. Divertiti e basta.
Lasciare presto- L'effetto Zeigarnik è in pieno effetto qui! Ti consigliamo di andartene presto perché il tuo finale in questo primo appuntamento è far desiderare al tuo ex di uscire di nuovo con te. Se vi state divertendo così tanto durante questo piccolo appuntamento e decidete di rimbalzare presto, il vostro ex a) si chiederà perché eb) sarà disponibile a uscire di nuovo perché si stava davvero divertendo. Scegli un buon punto alto per dirgli: 'Mi dispiace! Ora devo andare, ma mi sono divertito molto! Dovremmo farlo di nuovo! ' Pianta il seme nella sua testa e guarda il tuo piano crescere quando dice: 'Sì! Che ne dici della prossima settimana? '

Vuole uscire ... tutto il tempo !!

Se ti relazioni di più a questo scenario, potresti dover aumentare le cose in modo che le cose non diventino stantie o troppo platoniche tra voi due.

Aggiorna il tuo appuntamento piccolo a uno medio. Fondamentalmente, in questa idea di appuntamento medio, stai piantando più semi nella testa del tuo ex per convincerlo a chiederti un vero appuntamento romantico.

Per farlo, segui questi suggerimenti modificati per 'piccole date':

Pensa in grande, divertiti di più- Cambia la posizione per cambiare l'atmosfera e l'atmosfera. Ricorda: DIVERTITI. Quindi vai al parco di divertimenti o vai a bowling. Diavolo, se l'idea di divertimento è andare a una mostra d'arte, fallo! Diversifica la tua posizione in base a ciò che ami fare per divertirti. Ogni volta che esci, cambia l'impostazione per intrattenere lui (e te stesso!).
Invita un gruppo ... o no- In EBR Pro, Chris suggerisce di lasciare una delle date invitando il tuo ex a un'uscita di gruppo. Quindi, quando la data si avvicina, dì convenientemente al tuo ex che tutti gli altri hanno annullato e incoraggia delicatamente il tuo ex a uscire ancora dicendo che vuoi ancora andare. Potresti farlo in questo modo, furfante ... OPPURE ... potresti davvero invitare il tuo ex e un gruppo di amici per un appuntamento di gruppo. Può togliere un carico di pressione al tuo ex, essere in un ambiente di gruppo.Inoltre, vederti in un ambiente di gruppo potrebbe spingere il tuo ex a voler uscire con te e te da solo, specialmente se sei stato per lo più in giro da solo prima delle uscite di gruppo. Probabilmente sarà come, 'Ehi! Mi piace uscire con tutte queste persone, ma mi manca solo uscire con lei. ' Ed ecco, un seme è piantato.
Lasciare presto- Sì, vattene di nuovo presto. Pianta un altro seme per uscire di nuovo.
Tocca Strategia- Non l'ho menzionato nell'ultima sezione, ma puoi implementare la strategia tattile con il tuo ex. Abbraccialo quando lo saluti, abbraccialo quando esci presto. Il libro suggerisce di abbracciarlo per almeno 20 secondi, solo per convincerlo ad abituarsi di nuovo al tuo tocco. Ma voglio ricordarti di non farti male se si allontana prima dei 20 secondi, o ogni volta che cerchi di toccarlo. Invece, consideralo un indicatore di quanto sia grande o cattiva la data e puoi regolare da lì.

Vuole uscire ... ma non vuole tornare insieme

Quindi ... lui vuole uscire con te, ma chiaramente non vuole tornare insieme? Questa è la parte dell'articolo in cui mi metto gli occhiali Oprah e faccio sul serio con te.

Desidero ribadire la mia speranza che tu stia leggendo questo articolo dopo aver già superato il processo EBR: leggere i libri, implementare No Contact, ecc. Se l'hai fatto, sei in una buona posizione.

Se non l'hai fatto, non sei necessariamente in una brutta situazione, ma sei partito per un brutto inizio. Ecco perché…

Fondamentalmente, non vuoi uscire con il tuo ex senza darti una quantità adeguata di spazio tra voi due.

Ricordi quello che ho menzionato prima sull'uso di Nessun contatto per bilanciare la tua Santissima Trinità?

Bene, risolverlo prima di uscire con lui.

Vedi, se rimani stagnante nel tuo processo post-rottura - non facendo alcun miglioramento significativo quando si tratta della relazione e anche di te stesso - allora sarà più difficile per il tuo ex rivisitare l'idea di tornare insieme.

Fondamentalmente vuoi essere il tipo di donna che noi di EBR amiamo chiamare una 'ragazza indomabile' o la abbreviamo in 'UG'. '

Una ragazza indomabile ha preso i suoi difetti dall'INTERNO della relazione insieme a tutte le azioni poco attraenti che ha intrapreso DOPO la rottura. Tu vuoi essere quella ragazza. E come UG, se il tuo ex non mostra alcun tipo di iniziativa per chiederti di uscire per un appuntamento più grande e romantico ... allora potresti dover fare un passo avanti e prendere l'iniziativa.

D'altra parte, però, se non si stanno compiendo progressi, allora potresti dover chiederti se sei disposto ad essere solo amico di lui sapendo che non succederà mai nulla. Se il tuo ex afferma esplicitamente che vuole solo essere amico e / o non vuole tornare insieme, dovrai decidere se ti va bene o se è meglio ridurre le perdite e andare avanti.

Se è così, assicurati di essere un UG forte come l'inferno che non sarà troppo preoccupato per le cose che vanno in questo modo.

Quali sono le tue possibilità di riavere il tuo ex fidanzato?

Vuole uscire ... dopo due o più anni

Quindi vi manda il messaggio magico ma voi ragazzi non state insieme da molto tempo? Probabilmente si sente qualcosa del genere:

Per prima cosa, ragazza. Inizia lentamente dall'inizio. Come waaaaay all'inizio. Ammettiamolo, due anni sono un periodo lungo e un periodo senza contatto.

Inizia con i messaggi di testo, quindi fatti strada per le telefonate prima ancora di incontrarti di persona. Perché come ho detto, 2 anni sono un lungo periodo di tempo senza aggiornamenti e contatti. Voi due potreste essere persone completamente diverse ormai!

Risali la scala EBR per ottenere davvero il successo.

Se non hai mandato un messaggio al tuo ex, ma lui ti lancia il testo magico in modo casuale, allora suggerirei lo stesso per te. Ricostruisci la tua amicizia dall'inizio ...

SMS
Chiamate telefoniche
Piano di 3 date

So che sembra noioso, ma tutte le grandi cose richiedono tempo e se ti precipiti in esso, potresti correre il rischio di rimanere deluso. E non voglio che ciò accada per te.

Vuole uscire ... ma ha una ragazza

Vuole uscire ma ha una ragazza? Sì, hai sentito bene. So cosa potresti pensare ...

Va bene, sì, sono d'accordo. Neanche a me andrebbe bene, ma ascoltami. Potrebbe essere potenzialmente una buona cosa che il tuo ex voglia uscire con te anche se ha una ragazza.

Che cosa vuol dire, anche?

Perché dovrebbe voler uscire se ha una nuova ragazza?

Perché potrebbe significare che attribuisce più valore a riconnettersi con te che a rispettare il rapporto che ha con la sua nuova ragazza.

Lo so, lo so.

Sembra un po 'stronzo e manipolativo.

Ma non ti sto consigliando di cogliere questa opportunità per piombare dentro e rapirlo subito. In realtà ti dirò di fare il contrario.

Non riavrai indietro il tuo uomo uscendo con lui e dicendogli apertamente,

'Rompi con la tua ragazza.'

Probabilmente finirà per tagliare i rapporti con te e non lo sentirai mai più.

Invece, cogli l'occasione per essere di nuovo suo amico. So che fa schifo e suona come la premessa di una canzone di Taylor Swift pre-Reputation. Ma credimi. È meglio guadagnare la sua fiducia come amico e confidente, qualcuno di cui può sfogarsi quando sembra che non riesca a parlare con il suo ex.

Ovviamente non sarai in grado di fissare 'appuntamenti' con lui perché ciao - ha una ragazza! Ma non lasciare che questo fermi il tuo splendore. Come ho detto, non è necessariamente una cosa negativa. Ma devi anche tenere presente che ci sono limiti che devi impostare, come non implementare la Touch Strategy.

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Anche se non puoi farlo, puoi implementare il metodo Being There.

Essere lì significa che sei già in sua presenza e nella sua mente, ma non stai attivamente cercando di riaverlo. Non stai insinuando che forse merita di meglio nella sua relazione o che prima sembrava più felice. Uh uh, ragazza. UG non gioca a quel gioco. Invece, sii l'UG che sei e ostentalo (per te stesso, non per lui. Pianterà ancora semi di attrazione nella sua testa.

Considera questo caso come se stesse aspettando sulle ali durante la sua relazione, quindi essere lì per lui se finisce.

Vuole uscire ... con te e la sua nuova ragazza

Quindi, vuole uscire con te, la sua ex ragazza, e portare con te la sua attuale ragazza?

Se potessi aggiungere effetti sonori, sarebbe un trombone che suona, 'Whomp whomp whoooomp.'

Lo so ... inizialmente, suona come un pessimo affare. Ma proprio come l'ultimo scenario, non deve essere.

Dopotutto, significa che sei ancora nella vita del tuo ex e lui ti vede come un aspetto importante di essa. Certo, non è come vorresti, ma è un passaggio.

È vero, non puoi uscire con lui da solo, ma puoi anche dimostrare che non sei una minaccia per l'attuale ragazza del tuo ex o per la sua relazione. Essere visto come un amico e non come una minaccia è positivo perché guadagni fiducia da entrambi.

Se il tuo finale finale in questo scenario è tornare insieme al tuo ex, ti consiglio di non inseguirlo attivamente in questo caso. Non cercare di rompere lui e la sua ragazza. Se quella situazione è inevitabile quando esci con loro, lascia che accada naturalmente. Non inseguirlo attivamente perché accadrà un dramma e inevitabilmente entrambi ti vedranno come un nemico comune. Ciò rafforzerebbe solo il loro legame e li avvicinerebbe.

È dura, ma stai lontano. Sii solo un amico. Perché quando e se si verifica una rottura, non sarai il sospetto n. 1 per la sua fine.

Ma cosa posso fare?!

Il grande vantaggio da questo è che la pazienza ha un ruolo enorme nel salire in questa scala del piano di 3 date. Ci vorrà del tempo per passare da conversazioni di testo e telefoniche a conversazioni di persona. Se ci pensi, è come ricominciare una relazione con il tuo ex. E non l'hai fatto saltando al primo appuntamento e dicendogli,

'Possiamo essere ufficiali adesso?'

Invece, inizia con 'non-date' più piccoli per piantare i semi dell'attrazione e costruire il tuo rapporto. Quindi, fatti strada fino alle date medie per ottenere la palla, e alla fine procurati un appuntamento romantico e sulla strada del successo della riparazione della relazione.

Ricorda solo che ci vorrà un po 'di tempo e pazienza da parte tua, specialmente nei casi in cui c'è un'altra donna o è passato molto tempo tra voi due.

Ma ricorda anche che alla fine vale la pena pazientare.