Ex Strategia Di Recupero

Il silenzio farà sentire la mia mancanza a un uomo?

2024

Oggi parleremo del potere del silenzio, e se il silenzio da solo farà sentire la tua mancanza a un uomo.

Se rimani fino alla fine, non solo ti aiuterò a capire di più su come dovresti usare il silenzio su un ex o anche solo sugli uomini in generale, ma spiegherò la relazione paradossale che il silenzio ha con la nostra vita di appuntamenti.

Ora, sono noto per aiutare le persone a riavere i loro ex.

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E la domanda numero uno che mi viene sempre fatta è: 'Ho una possibilità di riaverli indietro? Pensi che dovrei anche provare, in queste circostanze particolari? '

Ricevo questa domanda così spesso che ho creato un quiz speciale qui sul sito web per aiutarti a rispondere.

Se vuoi un'idea approssimativa di dove ti trovi con un ex, segui semplicemente le risposte alle domande sulla tua situazione personale e avrai un'idea approssimativa delle tue possibilità.

È gratuito e semplice, nessun problema.

Quindi parliamo del silenzio, e se il silenzio può far sentire la tua mancanza a un uomo.

Può il silenzio far sentire la tua mancanza a un uomo?

Nel corso della mia storia su, e qui sul mio sito web, sono sempre stato un grande sostenitore del.

In sostanza, questo sei tu che stai armando il silenzio per farti strada con un ex dopo una rottura.

Ma una cosa che ho deciso di fare solo di recente è stata approfondire la ricerca interna per vedere quanto spesso funzionasse No Contact.

Una cosa che abbiamo scoperto subito è che il 95% delle nostre storie di successo nel nostro gruppo Facebook privato (un gruppo di supporto per le persone che seguono per intero) ha utilizzato la regola del divieto di contatto.

Quindi ho pensato di sì, il silenzio può funzionare.

La regola No Contact funziona.

Poi ho scavato un po 'più a fondo e i numeri sono diventati ancora più interessanti.

Poche settimane fa abbiamo raggiunto circa 3.700 membri nel gruppo di supporto privato.

E quando hai tante persone in un gruppo tutte concentrate su un obiettivo, ti offre una grande opportunità per analizzare cosa funziona e come funziona.

Cosa devo aspettarmi quando uso il silenzio?

Uno dei modi in cui volevo ripensare al silenzio e alla regola del divieto di contatto è stato aiutare le persone a determinare cosa dovrebbero aspettarsi quando istigano qualcosa del genere.

Spesso gli ex avranno molti pensieri diversi mentre lo usano.

Il mio ex mi raggiungerà?
Quanto spesso ti contatterà?
Non mi dimenticherà?
Cosa sta pensando?

Quindi ho chiesto a tutti nel gruppo:

Quelli di voi che hanno completato una regola di divieto di contatto, quanti di voi hanno effettivamente contattato un ex durante quella regola?

I numeri mi hanno scioccato.

98 persone hanno partecipato al sondaggio.

62 ha detto che il loro ex non li ha contattati; 36 persone hanno detto che il loro ex ha contattato.

Quindi essenzialmente quello che abbiamo qui sono i risultati dei sondaggi che ci dicono due cose diverse.

Da un lato puoi dire ok, in poche parole, il 95% ha usato il silenzio o una regola di divieto di contatto e la maggior parte afferma di non ottenere un contatto.

Ma cosa significa se un ex non ti sta contattando durante la regola del divieto di contatto?

Che senso ha usarlo se non funziona per farlo parlare di nuovo con te?

Inizia a guardare al silenzio attraverso la regola del divieto di contatto in un modo diverso

Bene, devi considerare l'esecuzione di una regola senza contatto in un modo diverso.

Se ti aspetti che ti contatti, le statistiche mostrano chiaramente che non è così probabile.

In effetti, non stai usando il silenzio per ottenere qualcosa come un messaggio in risposta, ma sicuramente otterrai una reazione.

Potresti non vederlo sotto forma di messaggio.

Se il tuo ex non ti raggiunge durante una regola del divieto di contatto, se stai usando il silenzio e il tuo uomo ti sta ignorando, è spesso perché stanno facendo i capricci perché non ottengono la loro strada.

Pensaci un attimo.

Hai appena avuto una relazione seria e hai attraversato una rottura orribile (perché anche quelli 'amichevoli' non sono gentili!).

Ti fa male e fa male a loro, in tanti modi diversi.

Hai appreso veramente la regola No Contact dal tuo e hai deciso di implementarla sul tuo ex, qualcosa che non gli è mai stato fatto in tutta la sua vita (molto probabilmente).

Che cosa farà?

Forse viene coinvolto in quella mentalità secolare di 'vincere la rottura'.

Non vuole sembrare che stia soffrendo.

Vuole mostrare a te e al mondo che sta bene, sta andando avanti, ma anche se sembra così, è molto improbabile che sia in grado di andare avanti senza rimpianti, sentimenti feriti, tutti i tipi di emozioni che sono difficili da elaborare. (Ricorda, non ha me per aiutarlo in questo.)

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È probabile che il suo pensiero sia:

'Non ho intenzione di contattarla. Può contattarmi. '

Ciò è particolarmente vero se ha istigato la rottura. Probabilmente ti ha chiesto di smettere di chiamare, inviare messaggi e così via.

Quando fai proprio questo, non sa più cosa sta succedendo. E non vuole tirarsi indietro ed essere il primo a prendere contatto.

E se hai rotto con lui? Il suo orgoglio e i suoi sentimenti feriti probabilmente significano che non permetterà a se stesso di rompere il silenzio per primo.

Quindi qui abbiamo un classico stallo.

Non ti contatterai perché stai applicando una regola senza contatto e sai che funzionerà meglio se la completi correttamente.

Il tuo ex non ti contatterà perché è testardo.

In effetti, quando ho parlato delle mie storie di successo, ho trovato uno dei miei preferiti in Jessie - in realtà ha finito per sposare il suo ex.

Quando ha parlato con il suo ex dopo averlo riavuto di quel periodo di No Contact, ha confermato quello che ho appena detto.

Ha detto: 'Non avevo intenzione di contattarti finché non mi hai contattato'.

Interessante!

Certo, alcuni uomini non reagiscono in questo modo.

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La seconda cosa che questo sondaggio ci ha insegnato è che quei membri i cui ex li hanno contattati durante la regola del divieto di contatto spesso hanno agito in modi piuttosto estremi.

Ho chiesto altre storie sugli ex che hanno contattato durante la regola del divieto di contatto dai membri del gruppo.

Un membro ha contattato e la sua storia era così folle, la presenterò qui.

Ve lo dirò parola per parola perché credo che tutti possano trarre beneficio dalla lettura.

'Il mio mi ha chiamato 72 volte in 5 giorni tramite Facebook Messenger, il suo telefono di lavoro, il suo telefono personale, il suo account vocale di Google. Questo è in cima agli SMS. Ha anche provato a richiedere $ 1 da me in Facebook Messenger per farmi aprire l'app. Ho tenuto un registro. Ecco qua!

Giorno 1: niente
Giorno 2: niente
Giorno 3: chiamato 8 volte su telefono, Google Voice e Messenger FaceTime. Messaggiato 2-3 volte e scrivimi due volte. Il tutto in circa un'ora.
Giorno 4: scrivimi al mattino. Mi ha richiesto $ 1 tramite FB Messenger la sera e poi l'ho annullato! Mi ha fatto saltare in aria il telefono e mi ha chiamato 44 volte e mi ha lasciato un messaggio vocale che diceva: 'Ho finito'.
Giorno 5: viene chiamato 4 volte oggi prima di mezzogiorno. Chiamato 10 volte dalle 22:30 all'1: 30.
Giorno 6: mi ha chiamato due volte oggi alle 19:00 e una volta alle 2 del mattino.
Giorno 7: Mi ha chiamato due volte alle 9:50.
Giorno 8: mi ha chiamato alle 9:40. Gli ho mandato un messaggio di testo che Anna ha scritto per me. '

Quindi No Contact ha sicuramente funzionato qui: ha completamente fatto saltare in aria il suo telefono, al punto che lei ha risposto per impedirgli di interrompere il suo lavoro e la sua vita.

Prima di continuare a parlare di come funziona il silenzio, dovremmo parlare di questo cliente che infrange la regola del divieto di contatto.

Vedi, ero un grande sostenitore nel rimanere fedele alla tua regola del divieto di contatto dal primo giorno fino in fondo.

Ma dove abbiamo trovato la mosca nell'unguento sono gli ex che si comportano come sopra.

Ex che ti chiamano cento volte e provano ogni piccolo trucco del libro, si presentano anche a casa tua per vederti e parlare con te.

In casi come questo è più utile parlare con loro per calmarli un po '. È più come usare (di cui parlo a lungo nel programma completo), perché qui è essenziale avere una breve quantità di comunicazione educata.

Il lavoro inizia qui

Penso che il più grande malinteso che le persone abbiano quando sentono parlare di una strategia come la regola del divieto di contatto o anche del concetto di giocare duro per ottenere e usare il silenzio per farlo è che si aspettano che il silenzio faccia tutto il lavoro per loro.

Una cosa che abbiamo imparato è che è chiaro quando si tratta di riavere un ex, o di farti notare da un uomo, è che devi impegnarti anche tu.

Sono un convinto sostenitore che ciò che metti sia ciò che ottieni.

Eppure le persone vogliono sapere: qual è il segreto? Cosa dice alle persone per ottenere un tasso di successo così alto? Perché questa persona ha successo e questa persona no?

Dopo averlo studiato per quasi un decennio, la risposta è piuttosto semplice.

Le persone con approcci estremamente disciplinati tendono ad avere molto più successo di coloro che sono, francamente, pigri - quelli che si aspettano di fare una regola di non contatto e che tutto vada a posto.

Devi cercare di separare le tue emozioni per fare ciò che è meglio.

Sì, sei emotivo, sì, stai soffrendo davvero molto.

Vuoi solo rannicchiarti e piangere, e vuoi che qualcuno lo risolva subito.

Ma alla fine, sei tu che hai le migliori possibilità di aiutarti qui.

C'è un tempo per crogiolarsi, e c'è un tempo per fare un piano e agire su quel piano.

Se permetti a te stesso di rompere il No Contact la prima volta che sei arrabbiato e vuoi parlare con lui, hai bisogno di più disciplina.

Devi imparare come affrontare le tue emozioni e paure e il dolore di passare attraverso No Contact.

Non è divertente, ma funziona.

Ma che dire delle storie di successo con il silenzio?

A volte le persone che usano semplicemente una regola senza contatto e si riprendono i loro ex grazie a quella regola senza contatto non hanno fatto nulla fuori dall'ordinario.

Non dovevano davvero lavorare per questo.

Non avevano molto da fare per riavere il loro ex, nella loro situazione particolare.

Ma non è realistico per le persone vedere una storia di successo come quella e aspettarsi che la loro situazione sia la stessa.

Tutte le situazioni e tutti gli ex sono diversi.

Ci sono valori anomali nei dati e le persone che riescono solo con il silenzio sono certamente valori anomali.

In generale, è richiesto molto più lavoro.

La regola del divieto di contatto rappresenta il 50% del puzzle complessivo.
Questo ti lascia con il 50% in più di quel puzzle da risolvere.

La maggior parte delle volte sarà il modo in cui comunichi con il tuo ex (di tutto, dai post sui social media a messaggi e conversazioni reali, al tuo aspetto, al linguaggio del corpo e all'influenza degli altri nella tua cerchia).

Una cosa che ho imparato su coloro che riescono a implementare una regola senza contatto di successo è che usano saggiamente quel periodo di silenzio.

Ora, come usi il tuo tempo con saggezza quando non contatti affatto il tuo ex? Come può qualcosa che fai su di loro quando non parli con loro?

Bene, molte persone pensano che stia solo aspettando, solo superare le emozioni difficili e distrarre la mente fino al ritorno dell'ex.

Ma è molto di più.

La Santissima Trinità Di Te

Se conosci il mio concetto della Santissima Trinità, saprai che ti consiglio di dividere la tua vita in tre aree importanti:

Salute
Ricchezza
Relazioni

Il che significa che devi dedicare molto tempo a migliorare ciascuna di queste aree della tua vita.

Molte persone non lo fanno o diventano pigre con esso.

Questo non è qualcosa che ti darà una gratificazione immediata o qualcosa che ti garantisca di riavere il tuo ex, ma è assolutamente vitale.

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A volte ciò che è difficile per me comunicare a un cliente è che non si tratta solo di vedere il risultato finale del riavere il tuo ex.

Si tratta di mettere il massimo sforzo possibile per migliorare tutti questi aspetti della tua Trinità.

A volte le persone si concentrano così tanto sull'aspetto delle relazioni che pensano che cercare di riprendere una relazione con il loro ex soddisfi quei criteri. Non è.

Hai molte più relazioni nella tua vita - famiglia, amici, colleghi, colleghi, interessi romantici - e devi lavorare su tutte.

Questo spesso richiede di uscire dalla tua zona di comfort.

Se guardi bene la tua vita e dici, mi manca un po 'qui - Sono troppo timido per uscire e incontrare nuove persone, allora potresti dover spingerti fuori dalla tua zona di comfort sociale per migliorarlo aspetto della tua vita.

Quello che succede quando adotti un approccio molto disciplinato nell'osservare queste tre aree della tua vita e nel cercare di migliorarle è che vedrai che il tuo ex ricomincia a prestare attenzione.

E non solo il tuo ex, noterai che gli altri ex che non rivuoi nemmeno ti troveranno attraente, saranno attratti da te come una calamita.

Altri uomini saranno attratti da te, farai più amici e ti divertirai di più, il che a sua volta attira ancora più persone.

È difficile

Molte persone hanno difficoltà a capire se lo stanno facendo bene o no.

Quindi dico alle persone che se stai vivendo una giornata senza difficoltà in queste aree della tua vita, se puoi dire che non ho fatto tutto quello che so che avrei potuto fare oggi, lo stai facendo male.

Se pensi alla ricchezza e sai che stai rallentando nel tuo lavoro, se sei infelice e vuoi fare qualcos'altro, allora sai che avresti potuto fare di più.

Forse hai un lavoro 9-5 in cui sei infelice e torni a casa e non puoi fare altro che rilassarti. Forse sei troppo stanco per perseguire quel sogno di gestire la tua attività.

Se appoggia la testa di notte e pensi che avrei potuto fare di più oggi, allora non stai facendo abbastanza.

Questo è particolarmente vero quando si tratta di relazioni, dove molte persone possono diventare pigre. Forse tuo fratello o tua sorella ti hanno chiamato ma non avevi tempo per loro. Forse stai pensando oh, li richiamerò più tardi, li chiamo quando sarò libero.

Non ti stai impegnando abbastanza.

I giorni senza difficoltà non sono ben spesi.

Il processo non è facile; se fosse così facile tutti riavrebbero il loro ex senza quasi nessun problema, ma sai che non è così che funziona (ecco perché sei qui!).

Se trascorri una giornata in cui non stai attraversando un periodo difficile, altre persone ti stanno raggiungendo e tu non stai facendo tutto ciò che puoi.

Tieni presente che non sto suggerendo di bruciarti.

Non va bene per te - o attraente per un ex!

Curare l'aspetto Salute della tua Trinità significa ascoltare il tuo corpo e ciò di cui ha bisogno (esercizio, idratazione, alimentazione) e la tua mente (meditazione, divertimento, buoni amici, tempo per permetterti di sentire le tue emozioni) è molto, molto importante parte di tutto questo.

Quello su cui insisto è che lavori duro e non ti arrendi.

Lo stai facendo per sentirti meglio, perché durante No Contact è molto improbabile che il tuo ex (o chiunque altro) sia in grado di farlo per te.

Lo scopo di usare il tuo tempo con saggezza non è pensare al tuo ex, ma pensare a te stesso.

So che non è la rivelazione strabiliante che speravi o probabilmente la risposta che desideri.

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Vuoi un modo semplice.

Ma ciò che funziona è renderti così potente, così sicuro di te, che sarà semplicemente attratto da te in modo naturale.

E se non torna, avrai lavorato così duramente su te stesso che avrai trovato un nuovo scopo oltre a riaverlo indietro. Avrai quella fiducia in te stesso e il potere di attrazione che potresti decidere che non è abbastanza buono per te in ogni caso.

È incredibile quanti clienti lo decidano. Le donne che erano sconvolte e sentivano di non poter vivere senza il loro ex decidono di essere se stesse meravigliose da sole per un po '.

Questo sembrerà completamente folle e dirai: 'Assolutamente no, lo voglio decisamente', ma succede davvero, e queste donne sono altrettanto felici come se lo avessero riavuto.

Fallo così. Fai in modo che tu sia fantastico con o senza di lui, in modo che sia un complemento per te e la tua felicità nella vita non ruota attorno al fatto di averlo dentro.

Quindi ce l'abbiamo. Questa è la differenza tra le donne che hanno successo e le donne che falliscono quando si tratta di usare il silenzio.

Quindi la risposta alla domanda originale, può il silenzio far sentire la tua mancanza a un uomo? Può assolutamente, ma non lo farà da solo.

Devi essere disposto a correre un rischio, ad andarci.

Forse per perdere il ragazzo.

Non ti arrabbiare se la regola del divieto di contatto da sola non risolve le cose. C'è molto di più nel processo oltre al silenzio.

Sei disposto a farlo?

Questa è la chiave.