gov-civil-vilareal.ptCosa significa quando il tuo ex fidanzato fa di tutto per evitarti?
Se hai passato del tempo a leggere i nostri articoli, hai letto alcuni dei miei articoli qui. In caso contrario, probabilmente sai che ho degli hobby strani, come andare in bicicletta e guardare Doctor Who.
Sì. Sì. So di essere un nerd. Sto bene con quello.
Non è un segreto che a Chris piacciano Buffy e Tennis.
Abbiamo tutti la nostra cosa.
buon senso media guardiani della galassia 2
Ma Doctor Who non si allena a meno che tu non decida di maratona tutti i 50 anni in una volta ... allora potresti aver bisogno di un po 'di allenamento nell'arte del couch surfing.
Ora, ecco una domanda interessante. Qualcuno di voi ha mai intrapreso il 'ciclismo su strada?'
Bene, il ciclismo su strada richiede molto più impegno di quanto mi aspettassi inizialmente. Mi aspettavo che fosse proprio come andare in bicicletta ... facile.
Non lo era.
In primo luogo, per guidare con il gruppo dovevo avere fari, fanali posteriori, un casco e non so dirti quante volte qualcuno mi ha detto di mettere la clip nei pedali. È diventato un hobby MOLTO costoso molto rapidamente.
Dopo aver fatto più di pochi acquisti, sono ancora saltato in MODO troppo velocemente e in MODO troppo presto. Sono uscito con alcuni amici che erano MOLTO più esperti di me. Sono caduto indietro e sono rimasto indietro. Il mio petto era come se i miei polmoni fossero in fiamme e c'era un punto nelle costole che mi faceva sentire come se qualcuno mi stesse pugnalando.
Ci sono voluti mesi e mesi di allenamento per stare al passo con il gruppo anche a distanza. Per fortuna ho amici molto pazienti. Ero così orgoglioso dei miei progressi.
Poi è arrivato l'inverno ei miei freni sulla bici si sono staccati. Ho interrotto l'allenamento per un po 'finché non ho potuto riparare i freni. Diciamo solo che ci è voluto molto più tempo del previsto. Quindi, sono stato fuori dal gioco per un po '.
Inutile dire che, dopo aver finalmente controllato i freni, sono tornato là e ... mi sono deluso. Non riuscivo a stare al passo con il resto del gruppo, diamine non riuscivo nemmeno a stare al passo con me stesso quando ho iniziato la prima volta.
Mantenere un programma di allenamento regolare è importante se vuoi fare progressi. Lasciarlo scivolare può farti dover ricominciare tutto da capo come ho fatto con il ciclismo.
La tua mente ha bisogno di allenamento solo in qualsiasi altra parte del tuo corpo. Per mantenerlo alla pari. E con la giusta attenzione, ha il potere di fare cose inimmaginabili.
Tuttavia, in questo momento, stai funzionando con freni difettosi per così dire, distratto da qualcosa che ti fa sentire come se la tua vita ti stesse quasi sfuggendo. Questo accade quando non riesci a mantenere il controllo sui tuoi pensieri. Credimi, sono stato in quei panni più volte di quante ne possa contare.
Trascorri ogni secondo della giornata analizzando e analizzando eccessivamente le azioni del tuo ex. Immagino che probabilmente ci stiate rimuginando da quando la vostra relazione è andata in fumo. È comprensibile, e non sei solo tu. Ci troviamo tutti a sentirci in quel modo ad un certo punto, spesso quando siamo sdraiati nei nostri letti di notte fissando il soffitto e solo immaginando ogni possibilità.
Questo pensiero ossessivo fa parte del processo che tutti attraversano dopo una rottura. Ha la tendenza ad andare avanti e avanti se non trovi un modo per scendere da quella giostra non proprio così. L'unico modo per farlo è trovare una parvenza di comprensione per la situazione e, allo stesso tempo, forse un po 'di pace.
Quindi, esploriamo le possibilità. E assicurati di ricordare che solo perché è possibile non significa che sia vero. Ma esplorare tutte le possibilità al di fuori di quelle orribili che la tua mente ti sta gettando può aiutare a vedere qualche ragione e forse a lasciar andare alcune delle idee più ridicole.
Esplorare le possibilità
Il tuo ex ragazzo potrebbe avere diversi motivi per evitarti. Alcuni di loro hanno un senso. Alcuni di loro non avranno assolutamente alcun senso.
L'idea qui non è di capirlo e cambiare idea o provare a risolverlo. L'obiettivo è raccogliere un po 'di comprensione sul perché in modo da poter tornare a vivere la tua vita senza fermarti ogni cinque secondi a chiederti,
'perché io?'
Uscita rapida 'Restiamo amici'
Il più delle volte durante la rottura vera e propria l'idea di trascorrere le proprie vite separate colpisce duramente e pesantemente. E uno di voi, o entrambi, suggerisce di restare nella vita l'uno dell'altro come amici. È del tutto normale. Anche se, se sei quello che ha preso la clausola 'amico' come una promessa di rimanere in contatto anche se la tua relazione è giunta alla fine, allora possiamo presumere che la rottura sia stata dura per entrambi. E probabilmente voleva uscire da una situazione estremamente scomoda che generalmente tende a essere tirata fuori.
Per la maggior parte delle persone, le rotture non sono destinate a portare ad amicizie durature.
Sì, lo so che fa male anche solo pensare alla vita senza di lui a questo punto. E fa ancora più male pensare che potrebbe anche considerare la vita senza di te.
Potresti trovare familiare questa situazione. Resta con me fino alla fine. Non è tutto perduto.
Non lo sente più
Gli amici si separano. Le voragini crescono all'interno delle famiglie. E le coppie si innamorano.
Nessuna di queste cose accade apposta.
Succedono perché cresciamo come persone, un processo che non puoi controllare.
Con il tempo diventi persone diverse. Non sarà più il ragazzo che hai incontrato all'inizio e anche tu sei diventato qualcuno di nuovo.
Questo è qualcosa con cui ho lottato personalmente.
Ho frequentato un ragazzo l'anno scorso per circa 6 mesi. Era fantastico sulla carta e presumibilmente mi ha fatto entrare. Sospetto che se non fossimo mai usciti insieme, ci saremmo fatti grandi amici.
Ma il fatto era che non si è mai preso cura di me in modo spettacolare. All'inizio penso che lo volesse, ma non l'ha fatto e posso essere onesto e dire che la mia vita non sarebbe quella che è ora se le cose fossero andate diversamente con lui.
La crescita separata non è qualcosa che puoi cambiare o riprendere. Tuttavia, è qualcosa in cui puoi scegliere la direzione.
Come ho detto prima, però, resta con me fino alla fine qui. Non sono solo brutte notizie. Sii paziente, ci arriveremo.
Sta vedendo qualcun altro
Se ha abbandonato la tua relazione, è probabile che vorrà una rottura netta. Questo spiegherebbe perché ti sta dando la spalla fredda.
Nel mio caso, l'ex di cui ti parlavo prima stava già parlando con qualcuno di nuovo quando ci siamo lasciati. E nonostante sia stato un enorme idiota per me quando lui e io ci siamo lasciati, in realtà credo che gli importasse di lei. Questo è il motivo per cui non ero completamente stanco quando mi ha escluso dalla sua vita. Ho capito che stava facendo una delle due cose.
O stava cercando di mostrare il suo rispetto, nel qual caso ero felice che lei potesse tirarlo fuori in lui. Oppure aveva paura che le raccontassi tutti i suoi difetti, che sono sicuro che scoprirà da sola se lui continua ad essere quella persona.
una ruga nella fascia di età
Se questa è la tua situazione, allora capisco il tuo singolare dolore.
Hai presente quella cosa di aspirazione che il dentista ti infila dopo l'intero ciclo di scrub, raschiamento e risciacquo?
Guardare qualcuno a cui tieni avere una relazione con qualcun altro e peggio essere felice con loro, sembra proprio come una persona orribile che sta aspirando pezzi del tuo cuore. Ti fa sentire vuoto e solo.
Il lato positivo qui è che tagliarti è quasi che ti stanno facendo un favore. Ti hanno risparmiato l'agonia. Questo se puoi evitare di perseguitarli sui social media.
Ci sono modi per affrontare anche questo tipo di situazione. Copriremo anche questo.
Sentimenti feriti
Se sei stato tu a rompere le cose, o forse ha cambiato idea dopo che ha rotto le cose e non eri ancora pronto, allora è possibile che i suoi sentimenti siano un po 'rudi al momento. Non c'è niente come il pungiglione del rifiuto che ti fa apprezzare una piccola distanza tra te e la persona che presumibilmente ti ha rifiutato.
Ognuno ha il proprio modo di affrontare le esperienze dolorose. È più comune mettere più distanza possibile tra loro e la fonte del dolore ... saresti tu, se non avessi indovinato
Quando tocchi accidentalmente qualcosa di caldo non ti tiri indietro dal dolore?
Non sto dicendo che hai fatto qualcosa per ferirlo apposta, ma, come sono sicuro che tu sappia, l'ego degli uomini può essere fragile.
Se i suoi sentimenti sono feriti, c'è un'altra ragione per cui potrebbe tenerti a distanza ... per causarti dolore. Solo tu puoi sapere se è un tipo vendicativo. È più probabile che qualcuno pensi ai propri sentimenti prima di considerare quelli di qualcun altro.
Se questa è la situazione che stai affrontando, continua a leggere.
Gli importa ancora
Sia che abbia rotto con te sia che tu abbia rotto con lui, i sentimenti non svaniscono nel nulla. Ma darsi lo spazio per spegnerli, anche un po ', rende più facile andare avanti con la vita. Dal momento che hai trovato la tua strada qui per questo sito, immagino che preferiresti che si rendesse conto che sei tutto ciò che ha sempre voluto e tornasse di corsa da te. Ho ragione?
Se hai rotto con lui, è probabile che ti spinga via è il suo modo per proteggerlo dal reinvestire solo per fargli del male di nuovo. Parlo con molte donne che mi dicono: “Ho rotto con lui solo per dargli una lezione. Ora non riesco a convincerlo a tornare. '
l'amore dei tarocchi dell'imperatore
Capisco perché le persone lo fanno, ma per me non ha alcun senso. Il processo di pensiero generale è comprensibile. Voglio dire, quando i bambini si comportano male, un genitore porta via il loro giocattolo per un periodo di tempo. È un modo per insegnare loro a dare valore a qualcosa finché ce l'hanno. Ma le relazioni non sono giocattoli e non puoi semplicemente confiscarle e restituirle per capriccio. Queste sono le emozioni di qualcun altro con cui hai a che fare e non puoi controllare come reagiscono quando vengono trattate come qualcosa con cui giocare.
Puoi portare via il Gameboy di un bambino dopo che si è arrabbiato e lui imparerà a non rispondere.
Non puoi portare via il tuo amore e aspettarti che un uomo impari ad apprezzarti di più. Imparerà solo che il tuo amore è temporaneo. È così che vengono costruiti tutti quei muri emotivi.
L'amore non è una merce di scambio. Prima impari che prima migliori le tue possibilità di riaverlo.
Soffocamento
Se hai letto alcuni dei nostri altri articoli, hai familiarità con il termine 'gnatting'. Gnatting è fondamentalmente un fastidioso fastidio al tuo ex per rimanere in contatto o tornare insieme. Fondamentalmente, lo hai soffocato cercando di mantenere viva la connessione che avevi e ora sta creando più spazio possibile tra di voi per riprendere fiato.
Capisco. In questo momento ti senti come se stessi perdendo la presa su qualcosa che ti interessa molto e il tuo istinto ti sta dicendo di resistere per la cara vita. Quando esci a bere qualcosa con le ragazze, inevitabilmente finisci per lasciargli messaggi in segreteria e messaggi alle 2 del mattino cercando di ricordargli i momenti in cui eravate felici insieme. Perché?
Bene, questo è ciò che è prevalente nella tua mente. Perché non dovrebbe essere sul suo?
Hai rotto solo due giorni fa, ma hai questa intensa sensazione che si sia già cancellato il ricordo di te.
Sta a te ricordarglielo! Destra?
Sbagliato!
Non mi interessa cosa hai fatto finora ... fermati. Smettila di provare a contattarlo. Non pubblicare i testi sdolcinati della canzone che era la tua canzone sui social media per cercare di attirare la sua attenzione. E per l'amor del cielo, spegni il telefono o dallo a un amico fidato se sai che stai per bere!
Quali sono le tue possibilità di riavere il tuo ex fidanzato?
Il piano d'azione
Bene, finora abbiamo spiegato cosa potrebbe provare e perché potrebbe aver bisogno di un po 'di spazio. Parliamo di quello che PUOI fare ... perché in questo momento sono sicuro che ti senti un po 'impotente.
Bene, per prima cosa, per quanto riguarda il contattarlo ... CHIUDI!
Questo non è un gioco di tag. Non ti ha colpito e non è scappato urlando: 'CATTURAMI SE PUOI!'
Sta mettendo le distanze tra voi e se spingete per colmare il divario troppo presto, vi ritroverete con un muro che si addice alla Cina e forse un fossato ... forse anche coccodrilli.
Se vuoi che torni di corsa da te, vuoi il minor numero di ostacoli possibile.
Destra?
Quindi, fai marcia indietro e lascia che faccia le sue cose.
Ho sei parole per te.
lo schiaccianoci e i quattro regni
Nessun contatto! Nessun contatto! Nessun contatto!
Va bene, quindi sono due parole ripetute tre volte, ma questo è quanto è importante.
Il motivo per cui No Contact è così importante non è quello che ti aspetteresti. Voglio dire, sì, è parzialmente che il tempo a parte gli farà perdere quello che hai avuto. Ma è più così che ti dà il tempo di cambiare la tua attenzione da lui a te.
Usare i 21, 30 o 45 giorni in cui non sei in contatto per avvantaggiarti piuttosto che saltare su e giù implorando la sua attenzione e costringendolo a piegare la coda e correre è l'UNICO modo per far funzionare questo lavoro. Sì, ci sono alcune altre parti, ma l'obiettivo principale è fondamentalmente quello di controllare la tua vita per qualsiasi area che hai trascurato e poi lavorare per trasformare la tua vita in una che ti piacerebbe vivere anche se non fosse mai tornato.
Un'idea triste che conosco, ma quando inizia a chiedersi perché non lo stai inseguendo (e sicuramente lo farà. Tutti lo fanno.) Darà un'occhiata alla vita che hai costruito e si chiederà se forse ha fatto un enorme un errore nel lasciarti andare e un errore ancora più grande nel respingerti.
Questo aumenta il suo interesse e lo fa ballare lungo il perimetro di questa nuova vita che hai costruito.
La parte migliore?
Ti dà il controllo su quando e come lo lasci tornare. Questo a meno che non ti rendi conto che meriti di meglio, che è totalmente quello che è successo a me. Ma sto divagando.
Cose da fare e da non fare per ogni situazione
FAREmantenere nessun contatto. Se non hai ancora iniziato ... ecco da dove inizierei 'No Contact 2.0'
FAREsii amichevole se ti incontri l'un l'altro. (no, non intendo dire 'Non posso credere di averti incontrato nel tuo bar preferito anche se sono stato seduto qui per 6 ore ogni giorno per una settimana'. Tipo di run-in.)
FAREsposta la tua attenzione. Se non lo sente, allora ti piace di più cadere in una routine o in una routine. All'inizio delle relazioni si parla di sogni e obiettivi per il futuro. Cadere in un solco significa lasciare che quei sogni e obiettivi scivolino nel dimenticatoio. Questo di solito è il motivo per cui così tante persone dicono di non sentire più una 'scintilla'.
FAREguarda la persona che eri all'inizio della relazione. Se è stata una relazione lunga, è possibile che voi due siate semplicemente cresciuti e separati. Ristabilire obiettivi e una vita tutta tua dovrebbe essere sufficiente per raggiungere il culmine dei suoi interessi.
NONcedere alla tentazione di provare a fingere una nuova vita. Se vuoi qualcosa che duri da lui, devi costruire qualcosa che duri per te.
NONprova a trasmettere i miglioramenti che apporti. Ti assicuro che li troverà. Tutti, e intendo tutti (anche le persone felicemente sposate), cercano i loro ex per vedere come è andata a finire la loro vita. Il mio ex da quasi due anni controlla ancora il mio Snapchat quasi settimanalmente anche se è stato con qualcuno di nuovo da quasi così tanto tempo. Nessuno sfugge a 'quello che avrebbe potuto essere', nemmeno i cretini.
NONcerca di far nascere un'amicizia anche se hai promesso di rimanere amici. L'istinto della maggior parte delle persone è quello di continuare a essere nella vita dell'altro come se nulla fosse mai accaduto. Ma qualcosa è successo e, se non rispetti i confini di No Contact e questa nuova amicizia, lo perderai per sempre. La migliore linea d'azione è prendersi del tempo e superare No Contact. Se ti ha chiesto dove sei scomparso quando finalmente ti sei avvicinato, digli che ti stavi prendendo un po 'di tempo per concentrarti su ciò che volevi dalla vita. E mantieni la distanza emotiva di un amico. Quando è pronto, colmerà il divario.
NONsii tu a tirare in ballo la relazione che ristabilisci il contatto. Se aveva bisogno di spazio, è probabile che avrà bisogno anche di tempo per rilassarsi. Non affrettare le cose.
