gov-civil-vilareal.ptHo capito quando gli ex contattano dopo una rottura
Oggi parleremo esattamente di quando un ex ti contatterà e alla fine di questo articolo, ti mostrerò letteralmente un lasso di tempo esatto per quando è più probabile che ciò accada.
Come sono arrivato a questo lasso di tempo?
Bene, mi sono davvero concentrato sulle seguenti cose.
- Imparare a conoscere il più grande malinteso sulla regola del non contatto
- Ho usato la ruota della morte delle relazioni (di nuovo) per dimostrare il mio punto
- È venuto fuori con un lasso di tempo medio in cui gli ex raggiungono (utilizzando i miei dati)
- Ho dato un'occhiata a fonti esterne per controllare il mio lavoro
Tutto sommato, penso che questo sarà uno dei migliori articoli al mondo su questo argomento.
Cominciamo!
Il più grande malinteso sulla regola del divieto di contatto
Non importa con chi parli nello spazio di rottura, sei destinato a sentire l'importanza della regola del non contatto. Infatti, chi spaccia la regola del no contact è sempre pronto a sottolineare,
'Che nessun contatto aumenterà la probabilità che un ex ti contatti durante questo.'
E per alcuni clienti vediamo sicuramente che è così,
Eppure, secondo la nostra ricerca, situazioni come questa sono spesso eccezioni alla regola. Allora, qual è la regola? Bene, alcuni anni fa ho condotto questo sondaggio nel nostro gruppo di supporto privato di Facebook,
Ha mostrato chiaramente che la maggior parte degli ex non ti contatta durante nessun contatto, ma piuttosto dopo. In realtà, la maggior parte dei nostri clienti doveva prima contattare i propri ex.
Come mai?
Bene, credo che sia tutto racchiuso nel loro stile di attaccamento.
Presentazione della ruota della morte (di nuovo)
La maggior parte dei nostri clienti ha ammesso di ritenere che lo stile di attaccamento dei loro ex partner sia evitante.
Gli individui evitanti tendono ad essere molto individualisti. Godono dell'indipendenza e ovviamente le relazioni minacciano che quindi, supponendo che rompano con te, inizialmente si godranno davvero il tempo a parte.
Una delle mie risorse preferite sugli stili di attaccamento evitante, Liberi di allegare , si riferisce amorevolmente a questo concetto come “Esultanza di separazione”.
Dopo la fine di una relazione, le persone con uno stile di attaccamento evitante tendono a non mostrare molta ansia o angoscia, spesso provando un iniziale senso di sollievo per l'abbandono degli obblighi e la sensazione che stanno riguadagnando la propria identità, e inizialmente tendono a non mancare di nulla. il loro partner - questa è 'euforia di separazione' poiché la pressione per connettersi è scomparsa.
QUESTO è probabilmente il motivo per cui non li senti durante una regola di non contatto, perché spesso stai implementando una regola di non contatto subito dopo una rottura perché sono nel mezzo di quella 'euforia di separazione'.
Ma facciamo un ulteriore passo avanti. Mi piacerebbe tracciare l'intera vita e morte di una relazione per un evitante in modo da poter vedere le fasi che vivono dal loro punto di vista.
Saluta la 'ruota del ciclo della morte'.
Ora, se hai guardato il mio canale YouTube o hai letto i miei articoli su questo sito, questa grafica non sarà una novità per te e nemmeno le sue fasi.
- Vogliono che qualcuno li ami
- Trovano qualcuno che pensano sia la nuova persona
- Poi iniziano a notare alcune cose preoccupanti di quella nuova persona (di solito qualsiasi tipo di comportamento di attaccamento insicuro)
- Cominciano a pensare di andarsene
- Decidono di andarsene davvero
- Sono felici che se ne siano andati
- Poi si sentono soli
- Poi si sentono tristi di non riuscire mai a trovare la persona giusta
Ma l'unica cosa che non ho mai fatto è usare i dati della vita reale per mostrarti quanto durerà ciascuna di queste fasi, ma capirlo è un po' difficile perché ho solo metà dell'equazione.
So qual è il lasso di tempo medio per una storia di successo all'interno del mio sistema.
La nostra storia di successo media per i nostri clienti si verifica circa 5,2 mesi dopo che hanno iniziato a lavorare con noi
Ma non so quanto tempo in media sono durati i rapporti della maggior parte dei nostri clienti con i loro ex.
Quindi... essendo me stesso, ho deciso di uscire e acquisirlo.
Sono andato al mio gruppo di supporto privato di Facebook di oltre 7.500 membri, ognuno dei quali ha attraversato una rottura e ho posto la seguente domanda:
'Quanto è durata la tua relazione con la tua ex prima che ti lasciassi?'
Oltre 75 persone hanno risposto al mio piccolo sondaggio improvvisato e i risultati sono stati affascinanti.
Ti risparmierò la parte fastidiosa di dover elencare tutto (anche se se desideri che torni indietro e modifichi nuovamente questo articolo per includere ciascuna delle risposte, sarò felice di farlo. Commenta di seguito.)
Quindi, dopo aver trascorso la maggior parte dei venti minuti sommando tutte le loro risposte 'in mesi' e calcolando una media insieme, ho ottenuto la seguente risposta,
Il tempo medio che i nostri clienti sono stati con i loro ex è stato di 46 mesi (quasi quattro anni) con un massimo di 288 mesi (24 anni) e un minimo di 1 mese
Devo dire che questo era un po' più alto di quanto mi aspettassi. Davvero, penso che le risposte siano state distorte da alcuni dei valori anomali. Dopotutto, 24 anni insieme tendono a far salire di molto la media.
Quindi, dopo aver scavato un po' più a fondo, ho trovato una gamma abbastanza buona che mi sembrava più realistica.
perché i power ranger sono classificati come pg-13?
La nostra risposta più comune è compresa tra 9 e 12 mesi.
Quindi, in realtà mi piacerebbe tracciare un grafico dell'aspetto di molte di queste relazioni di 9-12 mesi sulla ruota della morte.
Per prima cosa divideremo la ruota in due metà,
Quindi, la metà destra della ruota si svolge nella relazione e la metà sinistra dopo di essa. Ciascuna delle fasi richiede una certa quantità di tempo per svolgersi. Diamo un'occhiata a questo ora e usiamo una relazione di 10 mesi come punto di partenza.
La prima fase che ho evidenziato in verde chiaro è quella che chiamo il periodo della luna di miele. Questo comprende le prime due fasi della ruota.
1. Voglio che qualcuno mi ami
2. Ho trovato qualcuno che i miei guai sono finiti
Ora, il periodo della luna di miele è soggetto a modifiche a seconda della durata della relazione, ma in media in una relazione di dieci mesi durerà circa sei mesi.
Questo ci porta alla nostra fase successiva che ho evidenziato in un verde leggermente più scuro. Lo chiamo lo stadio di innesco ansioso e racchiude questa parte della ruota,
3. Sto notando alcune cose preoccupanti...
Questa è la parte della ruota in cui il tuo ex, supponendo che sia evitante, nota i punti trigger che lo fanno scattare. Di solito questo è un evitamento che viene attivato da 'tratti di stile di attaccamento ansioso. In media lo vediamo spuntare tra il settimo e l'ottavo mese.
Successivamente abbiamo, nel brutto verde (non conosco un modo migliore per descriverlo.) (EDIT: Vomit green) abbiamo quello che ho chiamato lo stadio di innesco evitante.
Incapsula,
4. Sto pensando di partire
Alla fine, il tuo lato evitante degli ex esce per giocare. Sono stati attivati e cercano di andarsene/evitare. Ciò avverrà generalmente intorno all'ottavo e al nono mese dall'inizio della relazione.
Ed è ora che passiamo dal periodo pre-rottura al periodo post-rottura.
La fase gialla ho preso due elementi e li ho combinati. Di solito è durante queste fasi,
5. Ho deciso di lasciare la relazione
6. Sono così felice di aver lasciato la relazione
Mad Max Fury Road collegato
Che la regola del non contatto è attiva e che il tuo ex sta attraversando quell'euforia per la separazione di cui parlavamo prima. Questo accadrà dal mese 10 al mese 11 dall'inizio della tua relazione.
Successivamente abbiamo il palco arancione,
7. Sto iniziando a sentirmi un po' solo.
In sostanza, inizia a farsi sentire la depressione. Stare da soli non è così bello come pensavano. Vedrai che ciò accadrà intorno al mese 12-13 da quando hanno iniziato a frequentarti per la prima volta.
Abbiamo visto alcune prove di ex che si allungano durante questa fase, ma nel complesso è solo quando toccano il fondo che raggiungeranno e questo arriva con la fase successiva.
Tuttavia, andrò a verbale e dirò che è possibile che possano contattarti durante questa fase, ma il più delle volte sarà la fase successiva.
Il palco rosso, noto anche come palcoscenico della nostalgia,
8. Perché non riesco mai a trovare la persona giusta?
Questo di solito accade circa 14 mesi da quando hai iniziato a frequentarli e circa 4 mesi dopo che si è verificata la rottura. Questo è quando il tuo ex inizia a provare nostalgia in base alla tua relazione. Cominciano a fantasticare su com'era stare insieme e possono cadere vittime di contattarti.
Nota come questo non si allinea perfettamente con il nostro lasso di tempo medio per una storia di successo.
Come mai?
Bene, stiamo solo guardando quando un ex si mette in contatto. Farli raggiungere è solo il primo passo di un lungo processo per farli tornare.
Quindi, quando si riduce a questo, quando è probabile che un ex ti contatti?
In media quanto tempo impiega un ex a contattarti?
È importante tenere a mente che ogni situazione è unica e sto solo estraendo dai dati che ho raccolto che, è vero, non sono così completi come vorrei.
In generale, credo che tu possa aspettarti che un ex ti contatti ovunque tra 90 e 120 giorni dopo una rottura.
Ma quel numero sembrava alto. Mi ha infastidito. Quindi, ho deciso di fare un riferimento incrociato con i dati che ho trovato nei forum online.
In particolare Reddit e Quora.
Fortunatamente, ci sono state persone che hanno posto la domanda esatta a cui stiamo cercando di rispondere qui, qui , e qui .
Ho finito per accettare tutte le risposte che andavano da un minimo di una dopo la rottura a un massimo di 8 anni
Con l'essere medio,
866 giorni
Quindi, ancora più alto apparentemente per le persone che non usano il programma. Suppongo che la cosa evitante sia davvero vera.
Tutto ciò dimostra solo il punto che sostengo da anni, ovvero che le persone dovrebbero superare la prima domanda 'chi contatta chi'.
Ciò che conta non è chi inizia la conversazione. È chi lo finisce.
