Revisioni Di Film

Sworkit Kids

2024

Prodotto non più disponibile

Il buon senso dice

età 7+ (io) strumento di allenamento per adulti che fornisce istruzioni video e verbali su come completare esercizi adatti all'età. Le direttive sono fornite in più lingue, tra cui inglese, francese, tedesco, hindi, italiano, giapponese, russo, cinese semplificato e spagnolo. Mirando a forza, agilità, flessibilità ed equilibrio, Sworkit Kids può essere utile per i bambini che hanno bisogno di pause di movimento guidate o l'opportunità di praticare le abilità grosso-motorie in modo divertente. I dati vengono raccolti alla fine di ogni esercizio, compreso il tempo trascorso e le calorie bruciate (in base alle informazioni su altezza e peso), e possono essere sincronizzati con lo strumento dell'app iOS Health. I genitori potrebbero dover supportare alcuni bambini nel completare le attività in modo appropriato per garantire la sicurezza, poiché l'app non fornisce feedback sul fatto che un bambino completi efficacemente ogni esercizio. Leggi le app politica sulla riservatezza per conoscere le tipologie di informazioni raccolte e condivise.

' /> Solida guida agli esercizi con video, voce; adulto deve monitorare.

iPhone, iPod Touch, iPad, Android
Salute e fitness

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Quello che i genitori devono sapere

I genitori devono sapere che Sworkit Kids è una versione per bambini di an strumento di allenamento per adulti che fornisce istruzioni video e verbali su come completare esercizi adatti all'età. Le direttive sono fornite in più lingue, tra cui inglese, francese, tedesco, hindi, italiano, giapponese, russo, cinese semplificato e spagnolo. Mirando a forza, agilità, flessibilità ed equilibrio, Sworkit Kids può essere utile per i bambini che hanno bisogno di pause di movimento guidate o l'opportunità di praticare le abilità grosso-motorie in modo divertente. I dati vengono raccolti alla fine di ogni esercizio, compreso il tempo trascorso e le calorie bruciate (in base alle informazioni su altezza e peso), e possono essere sincronizzati con lo strumento dell'app iOS Health. I genitori potrebbero dover supportare alcuni bambini nel completare le attività in modo appropriato per garantire la sicurezza, poiché l'app non fornisce feedback sul fatto che un bambino completi efficacemente ogni esercizio. Leggi le app politica sulla riservatezza per conoscere le tipologie di informazioni raccolte e condivise.

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In cosa consiste?

Gli utenti aprono SWORKIT KIDS e possono iniziare immediatamente a seguire un allenamento suggerito. I bambini possono scegliere tra le categorie precaricate (forza, agilità, flessibilità ed equilibrio) o scegliere da un elenco di attività per creare il proprio allenamento personalizzato. Dopo aver selezionato un'attività, gli utenti selezionano la durata e toccano Inizia allenamento. Un video tutorial su come completare ogni attività accompagna una voce che guida i bambini attraverso una serie di esercizi mentre due timer effettuano il conto alla rovescia nella parte superiore e inferiore dello schermo. Il timer in alto indica quanto tempo rimane nell'intero allenamento, mentre il timer in basso conta alla rovescia quanto tempo rimane per l'esercizio specifico. Le transizioni e le pause vengono lavorate visivamente e verbalmente. I bambini possono terminare l'allenamento o passare all'esercizio successivo in qualsiasi momento. Una volta completati, i dati sul tempo trascorso e le calorie bruciate vengono visualizzati e sincronizzati con iOS Health Tool, se abilitato.

va bene?

Questo strumento di movimento guidato dà una struttura all'esercizio al di là di un piano di allenamento scritto. I video sono semplici e coinvolgenti, le indicazioni vocali sono dirette e chiare e i promemoria di transizione integrati sono ben progettati. Grazie alle opzioni di personalizzazione, adulti e bambini possono creare una serie personalizzata di esercizi che tengano conto di eventuali limitazioni. Per i bambini che hanno bisogno di pause di movimento o di una routine di stretching strutturata per creare corpi calmi o rifocalizzare la propria energia, può essere incredibilmente toccante. L'app, tuttavia, non fornisce feedback sul corretto svolgimento delle attività: per i bambini che hanno più bisogno di pratica motoria lorda, completare correttamente ogni esercizio è fondamentale per creare memoria muscolare, quindi un adulto dovrebbe supervisionare questi esercizi, soprattutto quando i bambini stanno imparando le attività. Poiché solo l'allenamento corrente genera dati, gli utenti dovrebbero registrare la crescita a lungo termine o riflessioni narrative sull'impatto di ciascun esercizio o allenamento utilizzando uno strumento diverso.

Parla ai tuoi figli di...

Le famiglie possono parlare dell'importanza di muoversi ogni giorno e di come possiamo usare il tempo davanti allo schermo per fare qualcosa di più che essere passivi. Stabilisci un obiettivo per allenarti con tuo figlio tre o quattro volte al giorno e tieni un conteggio di quanto spesso ogni membro della famiglia raggiunge questo obiettivo.
I genitori possono anche aiutare i bambini a riflettere su come l'esercizio influisce sulla loro capacità di concentrarsi, impegnarsi e completare compiti accademici e non. Chiedi ai bambini di pensare a come si sentono prima di fare esercizio, durante l'esercizio, subito dopo l'esercizio e un'ora dopo aver completato le attività di Sworkit. Sono in grado di prestare attenzione? Si sentono più rilassati?

Dettagli dell'app

dispositivi: iPhone, iPod Touch, iPad, Android
Competenze: Salute e fitness: esercizio, abilità motorie fini, abilità grosso-motorie, movimento
Struttura dei prezzi: Gratuito
Data di rilascio: 14 gennaio 2016
Categoria: Salute e fitness
Dimensione: 69,50 MB
Editore: Esercizio
Versione: 1.3.1
Requisiti software minimi: iOS 8.0 o successivo; Android 4.0 e versioni successive
Ultimo aggiornamento: 11 novembre 2020