gov-civil-vilareal.ptQuanto dura il dolore della rottura?
Oggi daremo uno sguardo approfondito a quanto tempo dura in genere il dolore della rottura.
Ora, una semplice ricerca su Google e uno sguardo al loro frammento in primo piano ti diranno che puoi aspettarti di soffrire per una rottura da un periodo compreso tra 3,5 mesi e un anno a seconda della gravità della rottura.
Tuttavia, penso che questa stima sia troppo bassa e la realtà è che per la maggior parte delle persone il lutto per la rottura durerà da 6 a 12 mesi.
Oggi esamineremo le seguenti cose,
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- Qual è la normale quantità di tempo necessaria a qualcuno per andare avanti?
- La domanda di rimbalzo
- Gli uomini contro Domanda delle donne
- Che tipo di rottura stai affrontando?
C'è molto di cui parlare oggi, quindi tuffiamoci.
Qual è la normale quantità di tempo necessaria a qualcuno per andare avanti?
La scorsa settimana ho condotto un studio interessante dando un'occhiata se è normale che gli ex vadano avanti rapidamente dopo una rottura. Non una risposta esatta alla domanda in lutto. Dopotutto, puoi ancora soffrire per qualcuno anche dopo che sei passato a qualcun altro.
Tuttavia, trovo che sia una domanda piuttosto rilevante a cui rispondere perché ci dà davvero un lasso di tempo su quanto tempo la maggior parte delle persone soffre effettivamente delle rotture prima di superarle.
In realtà non ci sono molte ricerche là fuori su questo che ho trovato. Tuttavia, mi sono imbattuto in questo articolo ( da trambusto di tutti i luoghi.)
Molte volte, le persone sono pronte a iniziare a frequentarsi seriamente da sei mesi a un anno dopo una grave rottura, ma dipende ancora in gran parte dal tempo che hanno trascorso nella relazione, Alexis Nicole White,
Quindi, in media, le persone impiegano dai 6 ai 12 mesi per 'andare avanti' da una rottura. Per superare il dolore ad esso associato.
È interessante notare che è un po' più lungo del periodo di tempo ampiamente accettato di 3,5 mesi ed è in realtà più in linea con ciò che abbiamo visto tra la nostra base di clienti.
Ma mai uno da fermare, ho deciso di scavare un po' più a fondo in questa domanda e guardare alle relazioni di rimbalzo.
La domanda di rimbalzo
Qual è quel terribile consiglio che le persone danno per scherzo.
Il modo migliore per dimenticare qualcuno è passargli sotto?
(roteare gli occhi)
Ma stranamente la ricerca ha dimostrato che uno dei modi migliori per gestire il dolore, contrariamente alla credenza popolare, potrebbe essere quello di andare in ripresa.
Secondo questo articolo di Psicologia oggi ,
come riconquistare il tuo piccolo papà?
Le persone che entrano in relazioni di rimbalzo e sono single per un periodo di tempo più breve riferiscono un maggiore benessere e il loro nuovo stato 'in una relazione' prevede meno sentimenti residui di attaccamento al loro precedente partner (Brumbaugh & Fraley, 2015). Possono fare meglio non peggio delle persone che aspettano il loro tempo, aspettando di sentirsi pronte.
Questo mi ha fatto pensare. Se una strategia di coping che la maggior parte delle persone sta impiegando per affrontare il lutto si sta riprendendo, quando si verificherebbe effettivamente?
Quanto tempo ci vorrebbe effettivamente?
Ho deciso di porre la domanda alle persone nel mio gruppo di supporto privato di Facebook,
Fondamentalmente ho chiesto alle persone del mio gruppo privato quale fosse il rimbalzo più veloce che avessero mai fatto.
Il 62% di loro ha dichiarato che il più veloce rimbalzo mai ottenuto è stato nel periodo di 6-12 mesi.
Quindi, ci sono più dati che supportano la mia affermazione che il dolore per la rottura dura molto più a lungo di quanto la gente si aspetti.
Ma per quanto riguarda le differenze di genere?
qual è l'attacco ai titani classificato?
Gli uomini contro Domanda delle donne
Non per inserire troppo me stesso o il mio marchio qui, ma ho avuto la fortuna di essere stato presentato in molti posti interessanti,
Quello che mi colpisce sempre come divertente è il modo in cui gli intervistatori pongono la stessa serie di domande,
- Perché mai vorresti riavere un ex?
- Il tuo programma funziona davvero?
- C'è qualche differenza tra il modo in cui gli uomini elaborano le rotture e come lo fanno le donne?
Le risposte a queste sono
- Perché a volte c'è un affare in sospeso e un ex è appena diventato evitante per paura dell'impegno
- Sì, può funzionare, ma non sono abbastanza sciocco da garantire nulla. Quello che posso garantire è che se segui il mio programma ti troverai emotivamente in un posto migliore, il che può renderti più attraente per il tuo ex
- La risposta a quest'ultima domanda è sì
È proprio l'ultima domanda che necessita di una spiegazione più approfondita.
Nel 2015 Università di Binghamton condotto uno studio che ha rilevato,
Hanno scoperto che le donne tendono ad essere più influenzate negativamente dalle rotture, riportando livelli più elevati di dolore sia fisico che emotivo. Le donne avevano una media di 6,84 in termini di angoscia emotiva contro 6,58 negli uomini. In termini di dolore fisico, le donne avevano una media di 4,21 contro i 3,75 degli uomini. Mentre le rotture colpiscono le donne più duramente emotivamente e fisicamente, le donne tendono a riprendersi più completamente e ad uscire emotivamente più forti. Gli uomini, d'altra parte, non si riprendono mai completamente: semplicemente vanno avanti.
Quindi, tagliando fuori tutta la fantasia e concentrandoti solo sui risultati.
Le donne tendono a soffrire in modo più visibile all'inizio mentre gli uomini mantengono i loro sentimenti dentro di sé. Entrambi i sessi alla fine soffrono, ma uno ha un meccanismo di risposta migliore rispetto all'altro.
Le donne, poiché affrontano le emozioni in modo più 'frontale', alla fine escono più forti dalle rotture.
Gli uomini, d'altra parte, sono più evitanti per natura e preferiscono l'approccio del rimbalzo.
Quindi, il modo in cui le donne e gli uomini soffrono è diverso, ma le donne hanno ragione. Dopotutto, la ricerca sta dimostrando che tendono ad essere emotivamente più forti dopo che il lutto è terminato.
C'è un altro punto di dati che vorrei esaminare e che dovrò estrarre dalla mia esperienza personale nella gestione di questa attività.
Che tipo di rottura stai affrontando?
Se sei nuovo su questo sito, ti consiglio vivamente di dare un'occhiata al nostro scheda storia di successo . Fondamentalmente è qui che si trovano tutte le nostre interviste sulle storie di successo.
Un'eccezione notevole che vedrai è la mancanza di interviste che coinvolgono imbrogli.
liceo dei genitori morti guida
Secondo me, qualsiasi situazione che includa l'imbroglio è tra le più difficili in cui vedere il successo. Quella violazione della fiducia è una cosa così difficile da superare per le persone che non possono lasciar andare.
Il lutto sta accadendo con gli steroidi.
Questo mi ha portato a chiedermi qualcosa.
Il tipo di rottura che hai è direttamente correlato alla durata del lutto?
Penso che la risposta sia sì.
Fortunatamente, ho un sacco di esperienza nell'aiutare il 'dumpee' a gestire tutti i tipi di rotture.
Il mese scorso ho condotto uno studio interessante in cui mi sono classificato tipi di rotture in base al tempo di recupero . In altre parole, quanto tempo ci sono voluti le mie storie di successo per riavere i loro ex.
Il seguente elenco sono le situazioni in cui il lutto durerà più a lungo per un dumpee.
- Imbrogliare
- Gravidanza
- Lunga distanza
- Il tuo ex si trasferisce bruscamente con qualcun altro
- Sei stato fantasma
Ecco perché penso che queste situazioni tendano ad avere un tempo di lutto più lungo,
- Barare – A causa della violazione della fiducia
- Gravidanza – A causa del senso di perdita di perdere qualcuno subito prima che tu stia per avere un bambino
- Lunga distanza: la distanza fa impazzire molti dei nostri clienti ossessionati da ciò che sta combinando il loro ex, il che alimenta semplicemente il loro dolore
- Avere un ex passare a qualcun altro- Mentre per un dumper questo può essere un modo per elaborare il dolore, per un dumpee può sembrare un tradimento. Come se non significassero nulla per il dumper. Il dolore aumenta
- Essere fantasma- Questo è stato l'unico che mi ha davvero scioccato. Avevo pensato che il dolore sarebbe stato più facile da elaborare qui, ma penso che la mancanza di una spiegazione o di una chiusura attorno alla rottura ti faccia concentrare maggiormente sul 'perché' e gioca nel tuo dolore.
Come puoi vedere, la domanda su quanto durerà il dolore della rottura è una discussione molto sfumata e complicata che coinvolge molti fattori diversi.
Alla fine, anche se penso che una buona regola generale da seguire sia che ci vorrà sempre più tempo di quanto ti aspetti per superare un ex.
