gov-civil-vilareal.ptÈ normale andare avanti rapidamente dopo una rottura?
Oggi vedremo se è normale andare avanti rapidamente dopo una rottura.
La risposta breve a questo è che dipende da ciò che consideri 'normale'. Ad esempio, la nostra ricerca ha indicato che la maggior parte delle persone tende a passare da una rottura circa sei mesi a un anno dopo che si è verificata la rottura. Quindi, teoricamente ogni volta che il tuo ex passa a qualcun altro prima di allora può essere considerato 'veloce'.
Tuttavia, questo è un argomento davvero sfumato e ci richiede davvero di esaminare attentamente i seguenti argomenti,
- Qual è il normale lasso di tempo necessario a qualcuno per 'andare avanti' dopo una rottura?
- Dando uno sguardo più approfondito ai rimbalzi
- Gli evitanti sprezzanti non hanno la stessa probabilità di saltare rapidamente in un'altra relazione
- È più probabile che gli evitanti timorosi vengano catturati di nuovo/di nuovo nelle relazioni
Cominciamo!
Il normale lasso di tempo necessario a qualcuno per 'andare avanti' dopo una rottura
Quando ho iniziato a pianificare questo articolo per la prima volta, il problema principale in cui continuavo a imbattermi era determinare cosa significasse 'rapidamente'.
Suona un po' ridicolo, vero?
Ma chi dire cosa è veloce o no. Per una persona 'veloce' potrebbe essere di due settimane. Per un altro, 'veloce' potrebbe essere di due mesi.
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Ciò che manca al pubblico in generale quando esamina questa domanda è creare una linea di base di quella che è la 'media normale' in cui qualcuno va avanti dopo una rottura.
Il mio primo pensiero è stato quello di dare uno sguardo più approfondito a quando sono iniziate le relazioni di rimbalzo. Tuttavia, ho pensato che non fosse proprio quello che era necessario. I rimbalzi in generale sono considerati 'rapidi'.
Ciò di cui abbiamo bisogno è qualcosa con cui confrontare 'veloce'.
Non è stato finché non mi sono imbattuto in questo articolo, da trambusto , di tutti i luoghi in cui ho trovato un esperto che ha definito il tempo medio necessario per “andare avanti” da una rottura,
Molte volte, le persone sono pronte a iniziare a frequentarsi seriamente da sei mesi a un anno dopo una rottura importante, ma dipende ancora in gran parte dalla durata della relazione, Alexis Nicole Bianco ,
Quindi, sei considerato normale se vai avanti in questo lasso di tempo,
Sei mesi/un anno = normale
Pertanto, qualsiasi persona che si trasferisca prima in un nuovo individuo, statisticamente sarebbe considerata un passaggio troppo rapido.
Sarebbero considerati come 'il rimbalzo'.
Diamo uno sguardo più approfondito ai rimbalzi
Potresti pensare di sapere tutto sui rimbalzi, ma sono qui per dirti che non lo sai. In effetti, sto per farti impazzire quando si tratta di loro.
Ora, considero i rimbalzi estremamente rilevanti per questa discussione che stiamo avendo per il semplice fatto che i rimbalzi per definizione sono una relazione che avviene rapidamente.
In altre parole, li considero essenziali per rispondere alla domanda se è 'normale' andare avanti rapidamente dopo una rottura.
Fondamentalmente, se la maggior parte delle persone va in ripresa dopo una rottura, andare avanti rapidamente è diventata la norma. Se la maggior parte delle persone non va in ripresa dopo una rottura, allora non è normale.
Allora, qual è la risposta?
Beh, che ci crediate o no, ma non sono riuscito a trovare alcuna ricerca su questo, pazzo, giusto?
Quindi, faccio quello che faccio sempre quando colpisco ostacoli come questo. Ho fatto la ricerca da solo usando il mio gruppo di supporto privato su Facebook.
Ecco la domanda esatta che ho posto nel sondaggio,
Quindi, questo è strano. Sto scrivendo un articolo sulle relazioni di rimbalzo. In particolare sto cercando di rispondere alla domanda su quanto siano comuni. Eppure, non importa quanto scavi, non riesco a trovare nessuno che abbia fatto ricerche su questo. Allora…. Facciamolo noi stessi.
Per riferimento, sto definendo la relazione di rimbalzo media come l'inizio di tre mesi dopo la rottura in cui non hai affrontato i tuoi sentimenti dal tuo ex.
Ecco la domanda; Nelle tue precedenti relazioni, in media, quanto tempo diresti che ci vuole per passare a qualcuno di nuovo?
I risultati sono stati piuttosto drastici.
- Il 26% delle persone ha affermato che di solito ci vogliono solo 1-3 mesi per andare avanti dopo una rottura
- L'11% ha affermato che ci sono voluti solo 3-6 mesi per andare avanti
- Il 60% ha affermato che ci sono voluti 6-12 mesi
Quindi, da questi dati sembra che sia abbastanza chiaro per me che le relazioni di rimbalzo non sono la norma. In effetti, questi dati dimostrano che avere un ex si trasferisce 'rapidamente' dopo una rottura di solito non è normale rispetto alle tendenze medie delle relazioni.
Ora, questo non significa necessariamente che un rimbalzo sia una cosa della band. Sì, la maggior parte fallirà, ma in alcuni casi può essere utile nel processo di passaggio da parte di alcune persone. '
Nessun giudizio qui.
Quello che mi interessa di più ora è cosa passa per la testa di qualcuno quando rimbalza?
Cosa ci spinge ad andare avanti velocemente? Penso che la risposta stia nel guardare gli stili di attaccamento.
In che modo gli stili di attaccamento evitante giocano un ruolo nella rapidità con cui andiamo avanti
A meno che tu non abbia vissuto sotto una roccia (o non abbia letto il mio blog nell'ultimo anno) sapresti che il 2022 è stato l'anno dell'evitante.
Per darti un po' di background, uno stile di attaccamento evitante è un sottoinsieme della teoria dell'attaccamento che è definito da Wikipedia come,
La teoria dell'attaccamento è una teoria psicologica, evolutiva ed etologica riguardante le relazioni tra gli esseri umani.
Fondamentalmente ci sono quattro stili di attaccamento principali
- Sicuro
- Ansioso
- Evitante
- Pauroso
Ora, considero lo stile di attaccamento evitante abbastanza rilevante per la nostra discussione, in particolare a causa di questo grafico proprio qui,
Questo grafico delinea sostanzialmente l'intera vita di una relazione per un evitante.
E sì, è progettato per essere una ruota perché un evitante è spesso intrappolato in una prigione che si è inventata senza rendersene conto.
Prima di spiegare perché questo grafico è rilevante per la nostra discussione, facciamo una rapida ripartizione dello stile di attaccamento evitante.
Stile di attaccamento evitante: generalmente una persona che apprezza la propria indipendenza rispetto alla propria relazione. Lupi solitari naturali. Evita la connessione emotiva con gli altri quando la loro indipendenza viene minacciata.
Ma come si collega questo ai rimbalzi?
Ok, guarda il grafico sopra. Ci sono otto fasi per quella ruota.
- L'evitante vuole che qualcuno li ami
- Entrano in una relazione con te
- Notano alcune cose preoccupanti nella relazione
- Pensano di lasciarti
- In realtà ti lasciano
- Sono felici di averti lasciato
- Cominciano a sentirsi un po' soli
- Si chiedono perché non riescono mai a trovare nessuno
Per semplificarci la vita ho deciso di codificare a colori la ruota e dividerla in quattro fasi distinte
- Colore pesca – Periodo di luna di miele
- Colore rosa – I problemi sorgono fase
- Colore azzurro – Periodo di rilievo
- Colore verde – Periodo di depressione
Quindi, dove questo diventa rilevante per noi si verifica effettivamente in quel colore verde. Qui, lo ombreggiarò davvero di verde.
Quasi tutti gli evitanti, dopo una rottura, arrivano a questo punto in cui iniziano a sentirsi dispiaciuti per se stessi.
segni che si pente di averti perso
Perché non riesco mai a trovare la persona giusta per me? Questo periodo spesso li porta a reagire in due modi e il loro stile di attaccamento lo determinerà.
Ecco la cosa difficile degli evitanti.
Ci sono davvero due tipi.
- Evitanti sprezzanti
- Evitanti paurosi
E in base al tipo di evitante con cui hai a che fare, ti darà un'idea del perché si stanno muovendo così rapidamente.
Non sembra che avrebbe senso, giusto? Dopotutto, gli evitanti non sono il tipo di persona che vuole stare da sola?
Ebbene sì e no.
Secondo Free To Attach,
E l'evitante può avere un episodio depressivo da 2-4 mesi dopo una rottura, manifestato nel sentirsi insensibile, disconnesso e privo di significato, che possono provare a reprimere.
Vuoi provare a indovinare come un evitante cercherà di reprimere quei sentimenti? Distraendosi con qualcun altro.
Ora, ciò non significa necessariamente che entreranno in un rimbalzo. Possono altrettanto facilmente rimanere in silenzio e reprimere ogni interazione.
Ma dipende molto dal tipo di 'evitante' con cui hai a che fare.
Parliamo di questo ora.
Qual è la differenza tra un evitante sprezzante diretto e un evitante pauroso?
È meglio pensare a loro come a uno spettro.
A un'estremità dello spettro hai comportamenti estremamente ansiosi.- Dall'altra parte dello spettro si hanno comportamenti estremamente evitanti.
Un evitante sprezzante siederà saldamente nel campo evitante, mentre l'evitante pauroso rimbalzerà tra l'essere estremamente evitante e ansioso.
Gli evitanti sprezzanti di solito non sono così propensi a saltare immediatamente in un rimbalzo
Come mai?
Bene, mentre possono usare gli altri per 'reprimere' i loro sentimenti complicati dalle ricadute di una rottura, credo che prenderanno in considerazione l'idea di andare avanti rapidamente solo dopo che la loro 'euforia per la separazione' sarà finita.
A volte ciò può richiedere fino a 4 mesi per verificarsi.
Cos'è l'euforia per la separazione?
Ricordi questa parte del cerchio?
Ecco un'altra grande citazione da Liberi di allegare su di esso,
Dopo la fine di una relazione, le persone con uno stile di attaccamento evitante tendono a non mostrare molta ansia o angoscia, spesso provando un iniziale senso di sollievo per l'abbandono degli obblighi e la sensazione che stanno riguadagnando la propria identità, e inizialmente tendono a non mancare di nulla. il loro partner - questa è 'euforia di separazione' poiché la pressione per connettersi è scomparsa.
Evitanti paurosi, beh, sono un'altra storia.
È più probabile che gli evitanti timorosi si muovano rapidamente dopo una rottura
L'unico aggettivo che userei per descrivere un evitante pauroso sarebbe volatile.
buoni cristalli per leo
È più probabile che siano inclini agli sbalzi d'umore della rottura e mentre attraverseranno quel periodo di euforia da separazione, non durerà neanche lontanamente quanto un evitante.
Ricorda, un evitante dimissivo riguarda la loro indipendenza.
In una certa misura lo è anche un evitante pauroso, ma quel lato ansioso, beh, quando prende il controllo, possiamo saltare direttamente all ''episodio depressivo' che li porta a voler trovare qualcun altro il prima possibile.
Questo è il motivo per cui penso che le persone con uno stile di attaccamento evitante pauroso abbiano molte più probabilità di avere una storia di relazioni instabile.
