Storie di successo

Lo senti allontanarsi? (Evita questo)

2024

Ho capito come gestire la tua cotta che si allontana.

Ora, fermami se ti suona familiare.

Incontri qualcuno di nuovo.
Le cose stanno andando alla grande
La chimica è fuori scala.
Gli piaci, gli piaci.
E poi bam, all'improvviso le cose sono diverse.
Ti evitano.
Sembri meno interessato.
Si sono allontanati.

Come mai?

Bene, oggi è quello che scopriremo. Ti mostrerò perché credo che la tua cotta/partner si stia allontanando e cosa fare al riguardo.

cosa dire all'ex fidanzato dopo nessun contatto

Iniziamo.

Perché si sono allontanati?

Tirare via, nella mia mente, si riduce a una mancanza di impegno e quindi credo che la risposta a questa domanda si possa trovare studiando l'impegno.

Quindi, cosa impedisce alle persone di impegnarsi?

Dai un'occhiata a questo grafico proprio qui,

Secondo me, questo grafico contiene la chiave per capire perché il tuo partner si sta allontanando.

Allora, cosa significa tutto questo?

Bene, l'impegno si riduce davvero a sei pilastri distinti

Soddisfazione (quanto siamo soddisfatti in una relazione)
Alternative (C'è qualcuno là fuori che è migliore?)
Paura della perdita (il tuo partner si sente come se rimarrai lì per sempre, non importa cosa? Sei troppo preso da loro? È tutta la tua vita su di loro?)
Scarsità (qual è la tua proposta di vendita unica? Cosa ti rende diverso da tutti gli altri?)
Investimento (Quanto tempo, denaro, emozioni hanno investito?)
Urgenza (C'è un motivo urgente per impegnarsi?)

È meglio pensare a ciascuno di questi pilastri come a una tazza che deve essere riempita. Se queste 'tazze' vengono riempite fino in cima, generalmente l'impegno è alto. D'altra parte, se le coppe sono basse, l'impegno sarà basso.

So che suona come un'analogia ridicola, ma ha davvero senso a tutti i livelli.

Per esempio,

Diciamo;

La tazza è piena di soddisfazione
È ricco di alternative
È pieno di paura della perdita
È alto sulla scarsità
E anche sugli investimenti

MA è basso;

Urgenza

Significa che il tuo partner/cotta/qualunque cosa non è disposto a impegnarsi con te? La tazza è bassa solo in un'area. Bene, lo considero comunque un campo da gioco ad alto impegno. D'altra parte, supponiamo che la tua diffusione sia simile a questa.

Bassa soddisfazione
Bassa paura della perdita
Bassa urgenza
Basse alternative
Bassa scarsità
Investimento elevato

Bene, questa è generalmente una ricetta per il disastro e potrebbe essere la ragione per cui il tuo partner non si impegna e invece si allontana.

Scopri dove sei basso e decodifica questo processo per riempire la tua tazza.

Una volta che lo fai, scommetto che scoprirai che le cose iniziano a cambiare.

Naturalmente, quasi tutti commettono lo stesso errore quando vedono il loro partner allontanarsi.

Qual è l'errore che fanno la maggior parte delle persone?

Si rifiutano di ritirarsi.

Sono guidati dalla paura e quindi più il loro partner/cotta/qualunque cosa, si raffredda, più premono cercando di sistemare le cose.

Questo è particolarmente diffuso negli stili di attaccamento ansioso.

Quindi, senza andare troppo in profondità nelle erbacce perché ho coperto questo componente innumerevoli volte su questo sito.

La coppia di relazioni più comune che vediamo passare attraverso le nostre porte è il,

Ansioso/Evitante

Ora, se non hai molta familiarità con gli stili di attaccamento, ti incoraggio vivamente a dedicare qualche ora alla ricerca di come si relazionano alle relazioni perché li ho trovati rivoluzionari nello spiegare il comportamento nelle relazioni.

Ma è meglio pensare agli stili di attaccamento in termini di ferite profonde.

La ferita centrale evitante = Paura di perdere la propria indipendenza se entrano in una relazione
come sapere che qualcuno ti sta manifestando

The Anxious Core Wound = Paura di essere abbandonati dal loro partner

Quindi, ecco cosa succede di solito quando questi due entrano in una relazione,

La persona ansiosa si avvicina
L'evitante scappa
L'ansia inizia a litigare
L'evitante evita una soluzione
C'è una sorta di riconciliazione vissuta
E poi si ricomincia

Ma una versione più piccola di questo ciclo può effettivamente svolgersi anche prima che abbia luogo una relazione.

Di solito ha gli stessi ritmi ma a un livello più piccolo e di solito non c'è 'riconciliazione' l'evitante semplicemente scompare.

Ma perché?

Bene, è la semplice minaccia della vicinanza che li fa innescare. Ricorda, un evitante non vuole perdere la sua indipendenza e quindi a volte nel 'riempire la tua tazza' puoi attivare la sua natura evitante e fargli scappare.

Ma è qui che inizia la parte difficile.

Cosa fai quando li senti allontanarsi?

Cosa dovresti fare se senti che la tua cotta si allontana

Bene, ciò che la maggior parte delle persone fa è scavare e cercare di risolvere i problemi. Ciò è particolarmente vero per gli individui ansiosi.

In questa intervista che ho fatto con l'allenatore Tyler Ramsey, lui dice che crede che gli individui con uno stile di attaccamento ansioso siano grandi risolutori di problemi,

Stili di attaccamento ansioso = Risolutori di problemi nati

Il che è un grande tratto da avere, ma per un evitante spesso lo fa fuggire ulteriormente e con questo in mente ci porta davvero alla nostra prima soluzione.

Quando si tirano indietro tu tiri indietro?

È una regola semplice da rispettare, ma questo è il suo splendore.

Per motivi di discussione, assumiamo che il tuo partner sia un animale selvatico e in realtà tutto ciò che stai cercando di fare è guadagnare la loro fiducia.

suggerimenti del diario della manifestazione

Hai due approcci.

Puoi forzarlo alla sottomissione (il che lo rende ancora più rabbioso)
Puoi impiegare la pazienza, dargli spazio e avvicinarti lentamente fino a quando non è pronto.

Quindi, quando noti qualcuno che si allontana da te, ti allontani da lui.

Ora, molti dei miei clienti hanno fatto proprio questo, ma commettono un altro errore. Non fanno nulla di prezioso con il loro tempo. Aspettano semplicemente che 'il ragazzo' o 'la ragazza' li contatti. Agonizzando nei momenti in cui non vengono contattati.

Ma rispondimi questo.

Se tutto ciò che sei è la persona ossessionata dal 'trovare la persona giusta', cosa ti fa risaltare?

Trova una vita al di fuori della tua cotta.

Date loro tutto il tempo.

E POI TIENI ALL'USCITA.

E una volta che li hai riscaldati di nuovo, è allora che ti impegni,

Flirtare/Zona Amica/ Metodo Flirtare

Che cos'è?

Sono felice che tu l'abbia chiesto.

Il metodo Flirt/Friend Zone/Flirt

Quindi, di recente ho girato un video intitolato 'Questo è quello che succede quando NON insegui un ex'.

E nella sezione commenti ho notato questo piccolo commento,

Posso fare un video su come giocare duro per ottenere il modo giusto.

Bene, potrei farlo in futuro, ma tecnicamente questo commento è abbastanza rilevante per ciò di cui stiamo per discutere con il metodo flirt/friend zone/flirt.

Quando hai a che fare con qualcuno che si sta allontanando da te, questo invia un segnale che potrebbe non essere sicuro di entrare in una relazione con te. Che potrebbero essere attivati ed evitare quella perdita di indipendenza di cui ho appena parlato.

Quindi, uno dei modi in cui puoi evitare di innescare questo lato è avvolgerli come un pesce con un tipo di metodo push/pull.

Quindi, diciamo che hai ripreso questa persona e hai deciso di voler provare il metodo flirt/friend zone/flirt.

Bene, inizi a trascinarli con un leggero flirt.

Fai riferimento alla mia intervista di un'ora con l'allenatore Anna se vuoi conoscere i dettagli su come flirtare nel modo corretto,

Ma sappiamo che dal momento che hai a che fare con qualcuno che si sta allontanando, nel momento in cui inizia a sentire 'la pressione di una relazione', farai qualcosa che lo farà sentire come se fosse nella zona degli amici.

Qualcosa che capovolge la loro visione del mondo su come pensano che tu pensi a loro.

Forse la mia storia preferita in assoluto è che una volta un cliente ha invitato il suo ex per aiutarla a trasferirsi in un altro appartamento. È venuto, con la pretesa di pensare che forse sarebbe stato fortunato, ma quando è arrivato ha scoperto che c'era già un altro ragazzo che l'aiutava.

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All'improvviso la narrazione cambia da,

'Oh, lei è così presa da me.'

Per,

'Oh, è presa da me?'

E poi dopo che l'amico ha suddiviso in zone la tua persona, riprendi di nuovo il flirt (fare riferimento alla mia intervista con anna.)

È molto simile alla pesca.

Più ti avvicini a questa persona, meno avrai bisogno di creare una zona di amicizia fino a quando alla fine non ti avranno costruito così tanto nella loro testa che saranno disposti a rischiare con te. Disposto a sfondare la barriera evitante.

Eppure forse la più grande ironia è che quando molti dei nostri clienti padroneggiano questo metodo non vogliono più la persona che si è allontanata da loro.

Lo lascio a te.