gov-civil-vilareal.ptSe sei stato accecato dalla tua rottura, ecco cosa fare ...
Secondo me, ci sono tre tipi di rotture,
Tipo di rottura # 1: la brutta rottura
Tipo di rottura # 2: la rottura reciproca
Tipo di rottura # 3: la rottura del lato oscuro
Ti va di indovinare di che tipo di rottura parlerà questo articolo?
Sì, la rottura cieca.
Ora, prima di arrivare al 'nocciolo duro' dell'essere accecati, ho una storia da raccontarti.
Poco più di un mese fa è successo qualcosa di incredibile qui su Ex Boyfriend Recovery. Siamo andati in diretta con un look ridisegnato. Lo scopo di farlo era che volevo rendere questo sito web più facile da navigare per i miei visitatori.
Pertanto, ho implementato una funzione di ricerca dall'aspetto high tech davvero interessante,
L'idea era che potevi visitare il sito Web e trovare esattamente quello che stavi cercando semplicemente digitandolo in questa barra di ricerca. Ah, ma la barra di ricerca aveva un'altra funzione davvero interessante. Oltre a fornirti la migliore corrispondenza per la tua query, salverà anche la tua query in modo che io possa esaminarla e vedere cosa stai cercando.
La mia intenzione di farlo era trovare argomenti di cui non avevo ancora parlato sul sito web.
E ti interessa indovinare quale fosse uno di quegli argomenti?
Blindside breakup baby!
E ora eccoci qui.
Quindi, voglio iniziare facendoti una promessa.
La mia promessa: non troverai sul Web contenuti migliori di questo articolo sulle 'rotture alla cieca'.
Ok, quindi ora che mi sono dipinto in un angolo parliamo un po 'delle rotture al buio.
Cos'è una rottura cieca?
Ho pensato che il modo migliore per iniziare questa sezione sarebbe stato quello di fornire un commento che abbiamo ricevuto qui sul sito alcuni mesi fa,
Ora, mi rendo conto che alcuni di voi potrebbero saltare questo commento, quindi per quelli di voi che l'hanno fatto (vergogna su di voi: p) ed ecco una rapida sinossi di ciò che sto indicando lassù,
'Mi ha accecato perché pensavo che le cose stessero procedendo ed eravamo felici ...'
Perché ho inserito questa parte?
Ti va di indovinare?
Ebbene, la cosa prevalente in quasi ogni 'rottura cieca' è il fatto che una delle parti non se ne accorge. In questo caso CPL lassù pensava che le cose andassero alla grande tra lei e il suo ragazzo, ma c'era una disconnessione in corso di cui non era a conoscenza.
E questo è un tema comune che vedo sempre con le rotture cieche.
In genere la donna pensa che le cose vadano bene nella sua relazione solo per scoprire che non erano così belle come pensava che fossero.
E questo mi porta al punto successivo.
La teoria della lunghezza d'onda
Una rottura cieca può verificarsi solo quando una parte della relazione crede di essere sulla stessa lunghezza d'onda dell'altra parte della relazione.
Quindi, immagina di pensare di essere sulla stessa lunghezza d'onda del tuo ex ragazzo,
E poi abbiamo il tuo ex che pensa che tu sia su una lunghezza d'onda completamente diversa l'una dall'altra,
Questo è essenzialmente il motivo per cui vengono le rotture al buio perché una parte pensa che non ci sia nulla di sbagliato e l'altra parte lo è. In effetti, questo è un fenomeno di cui ho parlato in una delle mie più recenti interviste con CMM (Certified Match Maker) e coach di incontri, Marina Margulis,
Marina ed io siamo entrambi d'accordo sul fatto che generalmente ci sono segni in una relazione quando una coppia non è sulla stessa lunghezza d'onda. Credo che l'esempio che ha dato sia che una volta aveva un cliente che andava a comprare le fedi nuziali (era una donna) quando il suo attuale fidanzato non aveva nemmeno accennato al matrimonio.
Basti dire che si sono lasciati.
Ok, quindi ora che hai un'idea generale del motivo per cui avvengono le 'rotture al buio', passiamo a parlare di cosa fare quando si verificano.
Cosa fare se sei stato accecato dal tuo ex fidanzato
Quindi, ho pensato molto ai protocolli che dovresti implementare se fossi colto di sorpresa dal tuo ex ed ecco cosa ho deciso,
Nessun contatto autoattualizzato
Non so se l'hai notato, ma ultimamente c'è stato un sottile cambiamento nel modo in cui produciamo i contenuti qui a Ex Boyfriend Recovery. Non solo produciamo più contenuti, ma stiamo ottenendo interviste con alcuni esperti di appuntamenti di alta qualità.
Sì, ho sicuramente le mie opinioni su come le cose dovrebbero essere fatte dopo una rottura e per la maggior parte sono riuscito a guidare le persone sulla giusta strada,
Ma ecco il punto.
Dopo aver intervistato tutti questi straordinari esperti, ho iniziato a notare un tema comune tra i consigli che danno.
Conosci te stesso
E, quasi come se volesse aggiungere una ciliegina sulla torta, la nostra Ashley (responsabile dello sviluppo dei contenuti qui a Ex Boyfriend Recovery) l'ha scritto proprio ieri.
In esso parla della gerarchia dei bisogni di Maslow che potresti riconoscere di seguito,
Ma ciò che evidenzia davvero è questo livello,
Auto-attualizzazione!
Ora, mi rendo conto che stiamo diventando super psicologici per te qui, quindi permettimi di smorzarlo perché se sei come me, allora qualcosa di troppo psicologico è troppo confuso.
Cos'è l'autoattualizzazione?
Lascerò che Ashley, il nostro responsabile dello sviluppo dei contenuti, prenda questo,
“Un umano completamente auto-realizzato deve percepire la realtà in modo efficiente e accettare se stesso, con tutte le sue stranezze e modi, indipendentemente da quanto la realtà possa deviare dalla sua visione ideale di se stesso. Solo allora avranno raggiunto il loro pieno potenziale come persona '.
In altre parole, essere in grado di accettare te stesso veramente per quello che sei e allo stesso tempo essere d'accordo significa che sei vicino a diventare auto-realizzato.
Dico 'vicino' perché Ashley ha dimenticato di menzionare una parte importante dell'autorealizzazione,
Capire il tuo significato nella vita
Perché sei stato messo su questa terra?
Non è una domanda facile a cui rispondere, ma possiamo affrontarla in un secondo.
È il momento per una storia imbarazzante.
Sì, diventerò molto personale e parlerò di quella che potrebbe essere la mia caratteristica fisica più imbarazzante. Ora, per metterlo in prospettiva in modo da capire quanto sia importante per me questo è qualcosa che ANCORA mi infastidisce e qualcosa che ho paura oltre ogni immaginazione di menzionare ad alta voce a coloro che mi amano di più al mondo.
In effetti, per tutta la mia vita
Ma scrivere è come una terapia per me e dal momento che ti sto dicendo che devi attualizzarti per riavere il tuo ex se ti accecasse, sarebbe un po 'ipocrita da parte mia non seguirne l'esempio nella mia vita.
La mia storia imbarazzante
Ho una talpa ...
Proprio sul mio collo e lo odio assolutamente.
In effetti, probabilmente puoi vederlo molto bene nella mia intervista di coaching dal vivo che ho fatto con Whitney poche settimane fa,
Non fraintendermi. Non è necessariamente disgustoso o addirittura brutto.
In effetti, a mia moglie piace 'tagliarlo' e chiamarlo un segno di bellezza ma me lo ha menzionato solo una volta in tutto il tempo in cui siamo stati insieme e dubito che lo ricorderebbe molto bene ora da quando è stato tanto tempo fa .
Ma lo ricordo perché questa cosa mi dà tanto fastidio.
Mi ha infastidito per tutta la vita.
In effetti, al liceo era l'unico motivo per cui non ho nemmeno intrattenuto un appuntamento fino a quando non ero un anziano e non per sembrare arrogante o altro, ma sono piuttosto carino,
Ma andiamo ancora più a fondo del liceo e parliamo di scuola elementare.
La mia piccola talpa mi ha infastidito così tanto alle elementari che indossavo una felpa con cappuccio ogni singolo giorno. Diamine, anche durante i mesi estivi solo per poterlo nascondere.
Non volevo che nessuno pensasse che ero brutto perché certamente lo facevo.
E ho vissuto a Friendswood, Texas di tutti i posti.
I mesi estivi potrebbero essere ben oltre i 100 gradi.
Ricordo che una volta un gruppo di ragazzi ha iniziato a prendersi gioco di me perché indossavo una felpa con cappuccio e fuori faceva così caldo. Nessuno sano di mente indosserebbe una felpa con cappuccio.
Ma io ero…
Tutto così ho potuto nascondere il collo.
Non volevo che la gente sapesse che avevo una talpa.
Perché dovrei dirti qualcosa di così imbarazzante su me stesso?
Bene, perché voglio che tu veda che in realtà non sono una persona autorealizzata.
Vedete, una persona autorealizzata capirebbe la realtà della situazione.
La mia realtà è che ho un neo sul collo. È così piccolo che la maggior parte delle persone non se ne accorge nemmeno. Quelli che lo fanno non ne sono infastiditi o pensano che mi faccia sembrare brutto.
(La mia faccia fa un lavoro abbastanza buono in questo.)
No, sto solo scherzando ...
Qualcuno che ha raggiunto l'autorealizzazione capirebbe la realtà e non solo l'accetterebbe, ma sarebbe d'accordo.
Ora, sarò la prima persona ad ammettere che ho ancora del lavoro da fare per ottenere l'autorealizzazione attorno a questa caratteristica fisica imbarazzante.
In effetti, posso praticamente garantirti che ogni volta che mi vedrai aggiustare la maglia in un video o in una sessione di coaching dal vivo, cercherò di assicurarmi che non puoi vedere la mia talpa.
È come se le mie paure fossero state cablate nel mio corpo dopo anni di pratica.
Allora, cosa ha a che fare con te e la tua rottura al buio?
Quali sono le tue possibilità di riavere il tuo ex fidanzato?
Raggiungere l'autoattualizzazione durante la regola del divieto di contatto
Una delle cose più interessanti di Ex Boyfriend Recovery è il fatto che siamo stati benedetti con molto traffico.
In media, riceviamo poco più di mezzo milione di visitatori che visitano questo sito ogni singolo mese,
In altre parole, nel corso degli anni abbiamo assistito a molte rotture alla cieca e lentamente ma inesorabilmente abbiamo iniziato a notare alcune tendenze che sono vere con le rotture al buio.
Ad esempio, abbiamo notato che le donne che vengono colte di sorpresa dal loro ex (il che significa che non avevano idea che la rottura fosse in arrivo) hanno maggiori probabilità di essere ossessionate dalla loro ex.
Ora, non sono affatto lei a giudicarti. In effetti, ho davvero il bisogno di voler ossessionare un ex fidanzato.
Tuttavia, so anche che l'ossessione spesso porta alla disperazione e la disperazione spegne gli uomini ...
Fatto divertente, mi sento un po 'come Yoda in questo momento,
Ma sto andando fuori tema.
Invece di diventare così ossessionato dal tuo ex ti consiglio di entrare nel mio.
Non leggerai quel link, vero?
Sospiro…
Ok, ecco un breve corso accelerato.
La premessa della mia regola senza contatto famosa in tutto il mondo-Ignorerai il tuo ex da 21 a 45 giorni. L'idea qui è di aumentare le possibilità che gli mancherai mentre allo stesso tempo facilita la tua crescita personale
Ancora una volta, se vuoi il riepilogo completo di come funziona, fai clic sul link sopra.
(Nota a margine:Oggi ho letteralmente aggiornato la mia guida su 'La regola del divieto di contatto' e molto è cambiato, quindi consiglio vivamente di controllare quel link o se vuoi uno sguardo ancora più approfondito a quello che dovresti fare controlla.)
Ok, quindi ora che sappiamo come la regola senza contatto si inserisce in questo dove si inserisce l'autorealizzazione?
Bene, supponendo che tu stia rispettando la regola senza contatto, avrai da 21 a 45 giorni per iniziare il tuo allenamento di autorealizzazione.
Il risultato dell'autoattualizzazione
Qualche giorno fa stavo intervistando il mio amico Erik che gira su iTunes. È un ragazzo davvero interessante perché era un avvocato divorzista di grande successo che ha finito per smettere di studiare cosa fa stare insieme le coppie.
(Questa è una specie di premessa del suo spettacolo, comunque.)
Comunque, l'ho avuto qualche giorno fa,
E abbiamo avuto modo di parlare di coppie che si allontanano completamente dai loro ex e dello strano effetto che ha su entrambe le parti.
È allora che l'ha detto
E tu conosci la cosa più pazza. Un ex non tornerà in scena finché non lo avrai completamente superato. Non è nemmeno che tu possa fingere. Quasi come se avessero questo sesto senso ...
E quasi istantaneamente è come se una lampadina si fosse spenta nella mia testa,
Quando ho fatto uno studio sulla stragrande maggioranza delle storie di successo che abbiamo su Ex Boyfriend Recovery, una delle cose più scioccanti che ho imparato è stata che molte volte è stato solo quando la persona si era completamente trasferita che il loro ex avrebbe fatto , 'All'improvviso', torna in scena.
Diamine, questo è quello che è successo con l'episodio tre del podcast.
Allora, come entra in gioco l'autorealizzazione qui?
Bene, io sono un grande sostenitore del fatto che ti lasci passare attraverso il tuo processo.
Anche se penso che probabilmente non dovresti tornare con il tuo ex, credo fermamente che tu debba arrivare a quella realizzazione da solo.
E sicuramente non ti lascerò andare a cercare di riavere il tuo ex ragazzo nel modo sbagliato.
L'autorealizzazione sta per distogliere l'attenzione dal tuo ex e metterla saldamente su di te.
Ti costringerà a riconoscere che tutta la tua esistenza non ruota attorno alla relazione con il tuo ex. In altre parole, non sarai così codipendente dalla relazione che hai avuto con il tuo ex.
Il che, credetemi, è un problema enorme.
Guarirai e in un modo strano andrai avanti dalla rottura.
E so che questo può sembrare controproducente, ma in realtà farà venire voglia al tuo ex ragazzo di tornare da te.
Allora, come mi auto realizzo?
Ecco la cosa divertente dell'autorealizzazione.
Non è così impossibile da raggiungere come potresti pensare.
Quando ho sentito per la prima volta il termine al college, ho letteralmente pensato che fosse impossibile raggiungerlo. Voglio dire, i professori hanno fatto sembrare che fosse una specie di unicorno mistico.
Ma quando ho iniziato ad entrare davvero in questa idea di 'autorealizzazione' ho avuto un pensiero.
'Mi chiedo se qualcuno l'abbia mai raggiunto prima?'
Si scopre che, secondo Abraham Maslow, che ha creato l'idea dell'autorealizzazione, circa 1 essere umano su 100 raggiungerà la realizzazione.
Whoa!
Quelle sono probabilità migliori che impossibili.
E troverai questa parte successiva fantastica,
Maslow ha identificato qualità comuni del sé realizzato come la capacità di vedere la vita più chiaramente e di mettere i bisogni degli altri prima dei propri.
È anche importante notare che le persone autorealizzate sono d'accordo con le proprie stranezze e hanno un alto livello di accettazione per tutti i tipi di cose.
Ma come?
Come puoi raggiungere questo livello?
Beh, non ti mentirò. Ti farà sentire a disagio e probabilmente non ti piacerà. Voglio dire, guarda quanto è stato imbarazzante per me raccontarti quella storia di me sopra.
Devi essere disposto a metterti in imbarazzo perché funzioni e questo è qualcosa che molte persone non faranno.
perché la corona è valutata ma
Tuttavia, ho identificato quattro cose che devi fare per migliorare le tue possibilità di autorealizzazione.
Cosa # 1: sviluppo personale
Alla domanda sull'attualizzazione Maslow lo ha descritto come,
Un processo mediante il quale 'stai lavorando per fare bene la cosa che si vuole fare'.
Ho i miei pensieri sul miglioramento personale e si presenta sotto forma di 'la santissima trinità'.
Ora, ho parlato molto del mio tempo qui all'Ex Boyfriend Recovery e questo perché ci credo molto. In effetti, è la strategia centrale alla base dei miei insegnamenti sullo sviluppo personale e sulla crescita personale, il che significa che si collega anche direttamente all'autorealizzazione.
Ecco un breve corso accelerato su come funziona.
Se potessi avere tre categorie per dividere la tua vita, le probabilità che sceglieresti sono alte,
- Salute
- Ricchezza
- Relazioni
Quindi, guardando queste tre categorie, se vuoi vedere una crescita personale estrema, ogni azione che intraprendi dovrebbe essere orientata al miglioramento di ciascuna categoria.
Cosa # 2: sbarazzarsi delle difese dell'ego
È qui che l'autorealizzazione diventa un po 'scomoda.
Abbiamo tutti queste 'difese dell'ego' che usiamo per proteggerci dalla verità. Ad esempio, ti ho dato uno dei miei sulla storia imbarazzante che ti ho raccontato sopra. Nel tentativo di 'nascondere il mio neo', aggiusto costantemente la mia maglietta per assicurarmi che sia coperta. Questa è la mia difesa dell'ego al lavoro. L'unico scopo che serve è proteggermi dalla verità ed evitare la realtà della situazione.
Ed evitando la realtà sarà impossibile per me accettarla e accettarla, il che è una parte importante dell'autorealizzazione.
Ma forse un tic nervoso come quello non si collegherà a te tanto quanto una difesa dell'ego relazionale.
Quindi, ecco un esempio migliore.
Immagina che ogni volta che il tuo partner ti affronta per qualcosa che fai di sbagliato, hai questa strana abitudine di iniziare una lotta ed evitare di prenderti la colpa quando sai, in fondo, che hai torto.
Questa è una difesa dell'ego per impedirti di accettare la vera realtà.
Quello che dovresti fare in questo caso è allenarti a reagire in modo diverso e assumerti la responsabilità di ciò che hai fatto di sbagliato.
Cosa # 3: identificare e comprendere la tua 'esperienza di punta'
Ora, alcuni dei visitatori più letti di questo sito potrebbero automaticamente pensare che 'esperienza di punta' si riferisca a qualcosa di cui parlo molto su questo sito.
Ma in realtà non è così.
Quando Maslow si riferisce alla 'massima esperienza' di cui sta parlando,
'Momenti transitori di autorealizzazione'
È un momento della tua vita in cui ti senti completamente a tuo agio.
Quando ti senti in pace.
E sentendoti a tuo agio e 'in pace' provi gioia e felicità. Questo è un momento transitorio in cui stai accettando la realtà per quello che è. È anche importante notare che sei quasi l'esatto opposto di questo in questo momento.
Come lo so?
Bene, stai attraversando una rottura e quasi mezzo decennio di esperienza mi ha insegnato che i visitatori di questo sito web non accettano la realtà della situazione che hanno un ex fidanzato.
Cosa # 4: fai della tua unicità la tua forza
Una delle cose più sorprendenti degli esseri umani è il fatto che siamo tutti unici a modo nostro.
Ora, la società è una cosa divertente perché ha questa versione ideale di come si aspetta che sia un essere umano.
E ancora…
Questo va quasi contro la realtà perché non esistono due esseri umani uguali.
In effetti, di recente ho iniziato a notare che le persone che sono troppo lontane da ciò che la società si aspetta che sia un essere umano vengono spesso prese in giro o rimproverate per la loro unicità.
Un individuo autoattualizzato non considererà le proprie differenze o unicità come una debolezza. Invece, li considerano una forza e se non li vedono come una forza, li trasformano in una forza.
E credimi, capisco quanto possa essere difficile.
Ho lottato con la mia immagine di sé per quasi tutta la mia vita.
In effetti, lo faccio ancora un po 'adesso.
Quindi, nel mio sforzo di realizzare me stesso, sono accettato la realtà della situazione,
'Ho una talpa'
E sto cercando di trasformare quella che vedo come una debolezza in uno dei miei più grandi punti di forza.
'Raccontandoti la mia' storia di talpa ', spero di entrare in contatto con te e trasformarti in un fan di questo sito.'
La mia teoria Blindside
Senti, il tuo ex ti ha accecato per una serie di motivi e non voglio che tu cada nello stesso errore che vedo più e più volte dalle donne.
Quali sono questi errori?
Beh, pensano di poter riavere il loro ex senza subire alcun tipo di cambiamento significativo.
Mi dispiace se questo ferisce i tuoi sentimenti, ma la verità è che se vuoi avere la possibilità di riavere il tuo ex ragazzo, dovrai trovare un modo per convincerlo a guardarti in un diverso tipo di luce .
E l'autorealizzazione è un ottimo modo per farlo.
Pensaci.
Sei venuto su questo sito, molto probabilmente perché vuoi capire come riavere il tuo ex ragazzo. In altre parole, non hai accettato la realtà (il che è che lui ti ha lasciato).
Questo ti rende disperato per riavere la tua realtà precedente.
Ora, ecco il problema della disperazione.
È un assassino.
Anche se non sei disperato per il tuo ex ma disperato per la tua rottura, questo risplenderà e apparirai disperato a coloro che ti circondano.
Ora, non fraintendermi. Non sto dicendo che devi accettare la realtà e andare avanti. Non lo dico affatto. Sto dicendo che se accetti la realtà apparirai diverso dal tuo ex ragazzo.
Stai per proiettare qualcosa di nuovo che non ha mai visto prima.
Racconto spesso la storia della mia prima rottura e di come non volevo altro che il mio ex che mi chiedesse di nuovo. Volevo che la sua vita fosse rovinata dal fatto che ci eravamo lasciati.
E per un po 'è stato così.
È stata la prima a scrivermi dopo la rottura ...
È stata la prima a chiamarmi ...
Ha chiamato il mio amico e gli ha detto che le mancavo ...
Emanava tutti questi segni che erano una chiara indicazione che ero una forza che aveva rovinato la sua vita di appuntamenti per un po 'e questo mi rendeva felice.
Mi ha dato soddisfazione.
Ma sai cosa non mi ha dato?
Non mi ha dato la spinta a voler tornare con lei.
E penso che tutto quello che ho appena detto sia doppiamente vero quando hai a che fare con un ex ragazzo che ti ha accecato e che sa di averti accecato.
Pensaci.
Se il tuo ex ragazzo sa che ti ha accecato, si aspetta che tu rimanga molto ferito dalla rottura. Si aspetterà che tu lo supplichi. Si aspetta che tu pianga. Diavolo, si aspetta che tu agisca in modo disperato.
E quando lo farai sarà soddisfatto.
Ed è qui che la donna comune commette il suo errore.
La donna comune pensa,
Ebbene, se un uomo è soddisfatto di questo, non significherebbe che mi vorrebbe indietro?
Non….
Neanche vicino.
Il tuo ex ragazzo aveva certe aspettative su di te dopo la rottura e tu praticamente ci hai giocato.
Cosa c'è di eccitante in questo?
Cosa c'è di interessante al riguardo?
Consideralo come un videogioco.
Se avessi tutti i codici cheat per un videogioco, il videogioco non è più divertente. È facile.
NON ESSERE FACILE!
Capovolgi lo script sul tuo ex.
Insegnagli che non è una merce così calda come pensa.
Posso sedermi qui e dirti tutto da dire () e tutto da fare, ma senza la giusta mentalità è quasi privo di significato.
L'autorealizzazione viene prima ...
Tutto il resto viene per secondo ...
