gov-civil-vilareal.ptCome far sapere ai tuoi amici che sei pronto per andare avanti
Quindi, finalmente è qui. Dopo settimane e settimane di rimuginare sulla fine della tua relazione, sia interiormente che ad alta voce con i tuoi amici o familiari che ti avrebbero ascoltato, il sostegno e i consigli che ti venivano lanciati da ogni direzione hanno iniziato a irritare. Ti ritrovi irritato da tutto e da tutti quelli che hanno un'opinione. Le parole e le azioni in cui hai inizialmente trovato conforto subito dopo la rottura non sono così accattivanti ora.
'Dimenticati di lui.'
'Ti meriti molto di meglio.'
'Ci sono molti altri ragazzi là fuori.'
'Chiaramente non sapeva cosa aveva quando lo aveva.'
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Tutte queste cose possono essere vere e probabilmente sono sembrate confortanti la prima o la seconda volta che le hai sentite. Ma ora, dopo averli ascoltati ripetutamente per settimane e settimane, suonano vuoti. Come quando eri giovane e un genitore ti diceva di dire a un fratello o un amico che ti dispiaceva quando in realtà non lo eri.
Capisco. Subito dopo la rottura, le tue emozioni erano dappertutto, come un filo elettrico che le persone girano in punta di piedi per non accendere un fuoco. Le persone sembrano trattarti con attenzione. Per questo probabilmente eri molto grato ... all'inizio.
E, come un cavo sotto tensione, dovevamo essere collegati a terra. È naturale raggiungere le persone intorno a te per radicarti in momenti di emozione come dopo una rottura quando non sei sicuro di come sentirti. Quando tieni ancora a qualcuno eppure ti trattavano male. O quando hai lasciato qualcuno a cui tieni evidentemente alla volta. Avere emozioni contrastanti o non comprendere appieno perché qualcosa come una relazione è finita può lasciarti agitato, non sapendo come sentirti.
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Ma è passato un po 'di tempo dalla rottura e le ondate di emozioni che si infrangono hanno iniziato a stabilizzarsi e non richiedono più un giubbotto di salvataggio per guadare.
Che tu abbia trovato o meno le tue risposte o spiegazioni per la pausa durante questo periodo, hai trovato un modo per convivere con ciò che hai e sei pronto per andare avanti. Molte volte questo può essere stimolato semplicemente essendo stanco di essere infelice e di ricerca. Non importa quale sia la ragione, sei stanco di essere maneggiato con i guanti.
No, non l'hai ancora completamente superato, ci vuole tempo. Ma come farai ad andare avanti quando le persone continuano a trattarti come se fossi fragile e potresti spontaneamente scoppiare in frammenti alla menzione del suo nome? Penso che questo sia stato uno dei più difficili per me perché uno dei miei ex più recenti aveva un nome che faceva anche parte di una o due frasi quotidiane. Quindi, i miei amici erano nel mezzo di una normale conversazione e all'improvviso si fermavano e mi guardavano come un cervo alla luce dei fari, come se dovessi scoppiare in lacrime o scoppiare improvvisamente in una canzone come se fossimo in qualche una specie di musical. Vorrei semplicemente ignorarlo, o dire loro di finire la loro storia, ma questa versione del mostrare che gli importava è diventata vecchia ... molto veloce.
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O se tutto ciò di cui sembrano voler parlare è 'come fa schifo totalmente il tuo ex' o come ti senti tutto il tempo, la soluzione facile è cambiare argomento. Il reindirizzamento è sempre un buon modo per diminuire il continuo interesse per il tuo benessere emotivo. Non che parlare dei tuoi sentimenti sia una brutta cosa. Tende solo a prolungare il periodo di lutto, quando sei chiaramente pronto per andare avanti.
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Ok, probabilmente accetterei il tempo di grattare Rover dietro l'orecchio indipendentemente da dove mi trovavo nel processo di superamento. Sono una persona cane.
Ma per quanto riguarda la mamma di Sue in fondo alla strada che in qualche modo ha ottenuto il tuo numero e continua a provare a metterti in contatto con il suo nipote 'bello e di successo', John Ralphio ... può fare una passeggiata. (Sì, amo Parks & Rec, ma ammettiamolo ... John Ralphio ha bisogno di crescere.)
È premuroso che i tuoi amici siano così di supporto durante il primo mese circa, ma far sapere alle persone che sei pronto per loro di ricominciare a comportarsi normalmente intorno a te non è qualcosa che dovresti rimandare se sei pronto.
Ma come fai a farlo senza offendere le persone che chiaramente si preoccupano per te?
Ci sono modi per affrontarlo con grazia, non dovresti assolutamente sentirti come se dovessi rimanere in uno stato fragile per placare le persone nella tua vita che si prendono cura di te. Se sei pronto per andare avanti, diglielo e consenti loro di andare avanti con te.
