gov-civil-vilareal.ptCome recuperare le tue cose dal tuo ex
Se eri in una relazione, in particolare a lungo termine, è probabile che tu e il tuo ex viveste insieme o almeno accumulate cose insieme rimanendo a casa l'uno dell'altro.
Ora, cosa succede a tutte quelle cose dopo la tua rottura?
Probabilmente ne vorrai indietro almeno una parte.
Ma ci sono sicuramente alcune cose da fare e da non fare per questa interazione.
Oggi parleremo del modo corretto per riavere le tue cose dal tuo ex.
anche il sole è una stella
Ecco il modo corretto per recuperare le tue cose dal tuo ex
Navigare nella conversazione e incontrarsi per riavere le tue cose può essere complicato e molte variabili possono entrare in gioco qui, quindi suddividiamole in circostanze specifiche:
Cosa dovresti fare se ti trovi nel mezzo di una regola senza contatto?
Per prima cosa, cos'è esattamente?
La regola del no contact è quando ignori il tuo ex per diciamo 30 giorni apposta con l'intento di fargli mancare e anche coltivare la tua vita personale nel processo.
Cosa fai se è il quindicesimo giorno della regola del no contact e il tuo ex ti colpisce chiedendoti di prendere le tue cose o chiedendo alcune delle loro cose?
Bene, se lo fanno, la tua mano è essenzialmente forzata e ti è permesso infrangere la regola del non contatto per un incontro specifico. Anche se non sei tu a decidere quando o come si svolge quell'incontro, dovresti avere un obiettivo molto specifico che ben si raggiunge in un attimo.
Ma prima diamo un'occhiata all'altro lato della medaglia: e se volessi vedere il tuo ex e rivuoi indietro le tue cose?
Secondo i miei anni di esperienza, dovresti SOLO contattare il tuo ex per riavere gli articoli che sono molto preziosi o importanti per te.
Lo dico perché contattare il tuo ex per ottenere qualcosa come un titolo di macchina o un cimelio di famiglia NON è la stessa cosa che cercare di riavere uno spazzolino da denti. La scusa dello spazzolino da denti è proprio questa: una scusa per vedere il tuo ex prima che tu sia pronto.
Ecco una regola pratica: se puoi acquistarlo in un minimarket, non chiederlo indietro.
Terminare prematuramente una regola senza contatto non finisce quasi mai bene e dovresti ricominciare tutto da capo, quindi non provare a incontrarti a meno che non sia assolutamente necessario.
Quale dovrebbe essere l'obiettivo di scambiare articoli con il tuo ex?
Supponiamo che ti trovi in una delle due situazioni - il tuo ex ti costringe a restituire i suoi oggetti o quando hai bisogno di qualcosa di veramente importante - in cui DEVI incontrare il tuo ex, come lo affronti?
Qual è l'obiettivo generale di questo scambio e come possiamo giocarlo correttamente?
L'obiettivo generale di un tale scambio è lasciare un'impressione duratura sul tuo ex in modo che pensi costantemente a te dopo l'interazione.
Questo può sembrare semplice ma in realtà non lo è, soprattutto perché tali interazioni possono essere piuttosto imbarazzanti a volte.
Per semplificare, ho suddiviso questo obiettivo in tre obiettivi più piccoli;
- Esterno
- Interno
- Filosofico
Immergiamoci.
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L'obiettivo esterno
Il tuo obiettivo esterno è essenzialmente qualcosa al di fuori di te stesso, disconnesso da ciò in cui pensi di credere.
Pensa a questo come all'obiettivo più superficiale, e la manifestazione di questo in uno scambio del genere è abbastanza semplice: guarda davvero molto bene.
So che potrebbe sembrare superficiale ma sembra che importa. Non sono importanti quanto pensi, ma tutto ciò che ti dà un'aria di fiducia è un passo nella giusta direzione per essere memorabile.
L'obiettivo interno
L'obiettivo interno è l'esatto opposto dell'obiettivo esterno ed è incentrato su ciò che stai pensando e su ciò di cui parlerai.
Questo obiettivo ruota attorno al fatto di avere qualcosa di interessante da dire al tuo ex in modo che si impegnino nella conversazione e si ricordino di te.
In genere, hai diversi tipi di conversazioni tra cui chiacchiere, condivisione di storie, condivisione di opinioni, terreno vergine e condivisione di sentimenti.
Quale di questi funziona meglio per questo scambio di articoli?
Ti consigliamo di concentrarti su questi tre tipi di conversazioni: chiacchiere, condivisione di storie e condivisione di opinioni. Di questi tre, la condivisione di storie può essere la più efficace, quindi consiglio vivamente di avere una storia super intrigante pronta da condividere con il tuo ex.
Ora, quando dico che dovresti avere una storia pronta, non intendo avere pianificato ogni singola riga, intendo avere un'idea generale della storia che vuoi raccontare. In questo modo, puoi intrecciare organicamente la storia nella conversazione senza sembrare un robot pre-provato.
Il miglior tipo di storia per questa situazione è su quanto sia stata fantastica la tua vita senza di loro. Punti bonus se hai svolto un'attività interessante ed eccitante che non si aspetterebbero mai da te.
L'obiettivo è raccontare una storia COSÌ bene, non possono fare a meno di chiedersi e chiedersi: cosa succede dopo?
Consiglio vivamente di rivedere la tua storia un paio di volte con un amico intimo in modo da avere un'idea generica di come vuoi raccontarla al tuo ex.
Obiettivo filosofico
un semplice favore in mente per i bambini
Penso di aver reso i miei pensieri sugli 'obiettivi filosofici' abbastanza chiari.
L'obiettivo filosofico riguarda ciò in cui credi e incorpori. Questo ricollega a qualcosa di cui parlo tutto il tempo: avere una mentalità indecifrabile.
Avere una mentalità insopportabile significa essenzialmente sforzarsi di essere la versione migliore di te stesso che puoi essere e vivere ogni giorno nella ricerca senza fine della perfezione.
La maggior parte delle persone lascia che la loro rottura li spezzi in modo da non realizzare mai il loro pieno potenziale.
Ecco perché insegno sempre alle persone a considerare le loro rotture come un'opportunità in crescita. È la tua occasione per lavorare su te stesso e diventare quella donna indecifrabile che il tuo ex (e tutti gli altri) vogliono ma non possono avere.
Ora puoi farlo in molti modi, ma la cosa principale da ricordare è spettacolo, non dirlo. Un ottimo modo per affrontare questo problema è trovare modi per vivere la tua vita in modo sicuro.
Devi possedere le tue insicurezze e mostrare al tuo ex che accetti e ami te stesso per come sei.
Questa idea nasce da una conversazione che ho avuto con un'incredibile psicologa di nome Antia Boyd. Stavamo parlando di come le persone dovrebbero interagire quando hanno insicurezze e la sua conclusione principale è stata quella di riconoscere e abbracciare le tue insicurezze.
Quando verrai a patti con il fatto che non sei perfetto (proprio come tutti gli altri!), Avrai un così netto cambiamento di mentalità e, credimi, il tuo ex lo noterà. La tua rottura era probabilmente avvolta da tutte le tue insicurezze ed è quello che ricorda il tuo ex, quindi vederti sotto questa nuova luce gli farà capire che sei una donna cambiata.
Penseranno anche alla tua ritrovata fiducia dopo la riunione ed è esattamente quello che vuoi: pensano a te anche dopo l'interazione. Ora che hai un obiettivo per l'interazione, parliamo di quanto dovrebbe durare l'intero scambio.
le parole chiave della carta verticale della carta dei tarocchi della torre
Quanto dovrebbe durare questa interazione di scambio di articoli con il tuo ex?
Beh, in generale, penso che sia meglio mantenere le cose brevi e dolci.
Più è breve, minori sono le possibilità di fare un casino o che la conversazione si trasformi in un lungo lul di silenzio imbarazzante.
In un mondo perfetto, incontreresti il tuo ex per scambiare cose, parlare un po 'e piantare i semi di qualunque cosa penserà in seguito. Questo lo porterebbe a mandarti un messaggio e a chiederti cosa stai facendo.
Ma non viviamo in un mondo perfetto e le persone restano quasi sempre troppo accoglienti in tali situazioni. Voglio dire, se hai tutta la conversazione quando sei lì, perché dovrebbero pensare a te o vogliono parlarti di nuovo?
Quindi l'obiettivo è coinvolgere il tuo ex in una grande conversazione e poi terminarla con una nota alta, una sorta di gancio sulla scogliera alla fine dell'episodio. In questo modo il tuo ex ha qualcosa a cui pensare.
Devi avere una disciplina davvero buona e forte e una sensazione viscerale davvero buona e forte di sapere quando abbandonare la conversazione.
Probabilmente mi hai già sentito parlare dell ''effetto Zeigarnik', ma in caso contrario, ecco un rapido ripasso.
L'effetto Zeigarnik descrive come le persone ricordano i compiti interrotti o incompleti meglio di quelli completati.
Quindi, in sostanza, devi terminare una conversazione prima che raggiunga la sua fine naturale per avere il maggiore impatto possibile sul tuo ex. Altrimenti, la conversazione cadrà in lunghi silenzi imbarazzanti in cui nessuna delle parti sa cosa fare o dire.
Come linea guida generale, queste interazioni dovrebbero durare solo tra i 30 ei 45 minuti.
Dovresti impostare questo obiettivo per te stesso in modo da poter ottenere il pieno impatto dell'effetto Zeigarnik mentre raggiungi i tuoi tre obiettivi esterni, interni e filosofici.
Conclusione:
Anche se non dovresti mai metterti inutilmente in questa situazione, specialmente durante la regola del divieto di contatto, se ti ritrovi in uno il tuo obiettivo dovrebbe sempre essere quello di dire qualcosa che faccia pensare al tuo ex a te dopo che la conversazione è terminata. Questo obiettivo può essere raggiunto al meglio con un bell'aspetto, una storia avvincente da raccontare e possedere tutte le tue insicurezze in modo che il tuo ex ti veda come una nuova donna sicura di sé!
