gov-civil-vilareal.ptCome riavere il tuo ex fidanzato se è un narcisista
Mentre attraversi la vita, le persone ti deludono.
I cuori si spezzano. I lavori vanno e vengono. A volte la vita fa solo schifo.
E a volte le persone che dovrebbero prendersi cura di te finiscono per essere quelle che feriscono di più.
E a volte glielo permetti.
Sono uscito più della mia giusta dose di narcisisti.
E lascia che te lo dica, uscire con un narcisista non è una relazione da favola. Non è per niente come il romanticismo nei film o nei libri.
Parlo con le persone sul nostro sito ogni singolo giorno e ogni singola persona che ha attraversato una brutta rottura chiede a se stessa (ea me) se non ha fatto qualcosa per meritarselo. le persone che si ritrovano ad amare un narcisista, rimangono bloccate dall'idea che ci sia una forza cosmica che sta distribuendo karma per qualcosa che hanno fatto in passato.
Sai chi pensa che il mondo giri attorno a loro?
Ebbene, è una specie di modo narcisistico di vedere il mondo.
Ad ogni modo, se hai avuto una rottura con un narcisista, o anche solo pensato di esserlo, ci sono molte cose che dovresti considerare.
Come individuare un narcisista
In primo luogo, i narcisisti non sono rari di questi tempi, ma non è come se venissero con un avvertimento E se non sei sicuro che il tuo ex lo sia, o sei sicuro e vuoi essere in grado di evitarli in futuro, saper riconoscere un narcisista.
Riconoscere i narcisisti nelle relazioni
Proiezione eccessiva dell'immagine di sé
I narcisisti di solito stanno lottando con l'insicurezza. Le persone che si prendono cura di loro di solito ne ottengono il peso maggiore. Quando sono nelle relazioni tendono a far sentire la stessa insicurezza alla persona che c'è con loro. Non si ferma qui. Le altre persone nella loro vita che si prendono cura di loro generalmente devono lottare per sentirsi come se la sensazione fosse ricambiata.
Paura dei sentimenti
In questi giorni, tutti hanno paura di cogliere le sensazioni. Ma i sentimenti colpiscono tutti noi, molti di loro con normali interazioni quotidiane.
Ai narcisisti piace sentirsi come se avessero il controllo di se stessi e delle persone che li circondano. Quindi, quando iniziano a sentirsi come se fossero influenzati da altre persone, sfida il loro senso di autosufficienza.
Imparerai a riconoscerlo quando sono colpiti dai sentimenti e a ritirarti in se stessi, forse anche a respingerti o a scatenarti con rabbia.
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Perfezione forzata
Un'altra tendenza comune è cercare la perfezione negli appuntamenti e nelle amicizie. O nel tentativo di farglielo cancellare o per essere considerati perfetti per associazione. Ma lo svantaggio di questo è che nessuno vivrà mai all'altezza di quell'ideale per sempre.
Poche esperienze nella vita ti preparano a provare la fissata delusione di un narcisista.
Puoi riconoscerlo perché si accompagna a qualsiasi pressione a conformarsi.
Riconoscere i narcisisti in generale
Necessità schiacciante di controllo
I narcisisti non possono sopportare di cedere il potere a nessun altro in nessuna situazione. Orchestrano persone e situazioni in un risultato che desiderano. E quando non ottengono ciò che vogliono, si scagliano contro. Ci sono alcune ovvie bandiere rosse. Ci sono alcuni argomenti di cui non senti di poter parlare con lui. E non senti che va bene fare delle scelte.
Un passato incasinato
Sì, abbiamo tutti problemi. Ma le personalità insicure e violente di solito nascono dall'incuria o dall'abuso.
Se esci con qualcuno e la sua storia d'infanzia non ha senso o sembra TROPPO perfetta per essere vera, è probabile che la stiano dipingendo in quel modo per un motivo.
Le lezioni che impari dagli appuntamenti con i narcisisti
Se diventiamo reali qui, non suggerirei affatto di uscire con un narcisista. Ma hey, ci piace quello che ci piace, giusto?
Se non tracci linee, tutti i tuoi confini verranno impostati da altre persone
L'ho imparato a mie spese ... due ... forse tre volte. Fondamentalmente, quello che sto dicendo è che è vero. Ottieni il tipo di trattamento che accetti dalle persone. Tuttavia, una volta che lasci che un narcisista ti tratti male, è praticamente impossibile cambiare il modo in cui ti vedono, a meno che semplicemente te ne vai.
È importante che tu decida come vuoi essere trattato e poi ti attenga. Se ti piace qualcuno, ma non ti rispetta, allora è tempo di trovare qualcuno che lo faccia.
Tracciare linee in qualsiasi relazione è importante.
Cercare di cambiare qualcuno per essere più felice ti renderà solo infelice
Detto questo, so che non è facile allontanarsi da qualcuno a cui ti sei già affezionato. Quindi, provi a riscrivere il modo in cui ti vedono. È nella natura umana cercare di aggiustare le cose. Voglio dire, se le persone non la pensassero in questo modo, ExRecovery non esisterebbe nemmeno.
C'è una cosa che è diversa con un narcisista.
A loro non piace il cambiamento, tanto meno il cambiamento istigato da qualcun altro. Li fa sentire fuori controllo.
Fondamentalmente, se non ti piace come stanno le cose o chi è, allora vattene. Allontanati e trova qualcuno che ti rispetti e ti apprezzi.
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Mostrare affetto non significa essere bisognosi
C'è una linea sottile tra l'essere affettuoso e l'essere appiccicoso in questi giorni. Ci scherziamo su, ma lo stereotipo dell'essere una ragazza 'eccessivamente attaccata' ha fatto temere a tutti noi di spaventare qualcuno. Ma stare con un narcisista è come uscire con un gatto.
'Amami!! Adore me !! Ma non così ... o quello ... o quello ... '
Prendersi cura della persona con cui esci dovrebbe essere un dato di fatto, ma al narcisista non importa se ci tieni. Prosperano nel dirti cosa puoi o non puoi fare.
Come ho detto prima, ci sono incongruenze con il modo in cui descrivono le loro vite. I narcisisti sono camaleonti. Raccontano le loro vite come storie e le trasformano in ciò di cui hanno bisogno per ottenere il risultato che desiderano. Gli appuntamenti riguardano più il controllo che la creazione di una partnership, che è davvero ciò che dovrebbe essere una relazione.
Il punto qui è che anche le persone che non sono in grado di gestire le emozioni faranno uno sforzo se si preoccupano davvero di te e tu non puoi farle.
Il rifiuto non riguarda necessariamente te
I narcisisti non vedono la connessione come una buona cosa. Per loro, anche la minima spinta verso la connessione è come essere soffocati. E quando inevitabilmente ti spingono via e si ritirano, il pungiglione totale del rifiuto colpisce.
Ma la verità è che non si tratta di te. Riguarda loro. Devi imparare a non spingere così forte.
Non lasciare che nessuno ti dica che qualcosa che conta per te non è importante
Quindi, hai iniziato a vedere questo ragazzo e dopo un po 'ti rendi conto che tutti i tuoi interessi sono cambiati. I narcisisti hanno un carisma naturale. Possono farti fare quello che vogliono, e anche cose che davvero non vuoi fare, e farti pensare che sia stata una tua idea. Dopo tre settimane di appuntamenti, noti che hai improvvisamente raccolto nuovi interessi e sei convinto che quella cosa che ti è piaciuto fare per la maggior parte della tua vita 'non ne vale più la pena'.
Impara da un milione di persone che hanno frequentato uno o due narcisisti.
(Newsflash: sono uno di quelli che ha commesso l'errore di frequentare più di alcuni di loro.)
Se ami fare qualcosa (che non è dannoso per te o per nessun altro), non lasciare che NESSUNO ti dica che non è importante o non è importante quanto qualunque cosa ritenga più importante. Non è così che funziona una relazione sana.
Non ha assolutamente senso discutere con un narcisista
I narcisisti hanno sempre ragione ... o almeno pensano di esserlo.
E non puoi convincerli in altro modo, non importa quanto pensiero ci metti nel tuo punto di vista.
l'uomo ragno ai confini del tempo ps3
Non dirmi che non sei stato sotto la doccia a pensare a tutte le cose che avresti dovuto fare o dire di nuovo dopo un disaccordo.
Con un narcisista non puoi mai dire nessuna di queste cose e se lo fai, e se lo fai rispondono solo con rabbia.
Avere la chimica non è un fondamento
La maggior parte delle volte quando chiedi a qualcuno perché ha lasciato qualcuno, ti rispondono 'la scintilla semplicemente non c'era più' o 'non c'era mai stata una scintilla'.
Bene, quella 'scintilla' è solo la passione di una nuova relazione, e i narcisisti sono bravissimi a far sentire alle persone quella scintilla anche quando non c'è per loro. Sono carismatici e sono fondamentalmente camaleonti. Possono fondersi con chiunque e farli sentire amati e accuditi. Tranne che con i narcisisti, non investono molto nelle relazioni. Quindi, quella scintilla non dura molto a lungo.
Sapere che questa non è davvero una lezione per la relazione che hai perso. È più come un avvertimento per eventuali relazioni future. Non entrare o stare con qualcuno semplicemente perché hai chimica, se ti senti meno che apprezzato dovresti ridefinire ciò che sei disposto ad accettare dalle persone nella tua vita in generale.
Ciò a cui si riduce è che facciamo molte eccezioni per questo semplicemente perché amiamo qualcuno, svalutandoci semplicemente per mantenere qualcuno nella nostra vita. E questo è ... beh, è triste.
Perdonare te stesso è imperativo
L'ultima cosa, ma una lezione piuttosto importante che ho imparato è che devi imparare per essere in grado di perdonarti.
C'è una differenza nel ritenerti responsabile e nel punirti per cose che sono fuori dal tuo controllo. Le donne con cui parlo ogni giorno si incolpano di non essere in grado di rendere felici i narcisisti (o anche solo i ragazzi che sono dei cretini). Pensano che sia loro responsabilità cambiarli.
Non è così che funziona il mondo.
Non so voi, ma ho conosciuto alcuni tossicodipendenti nella mia vita. Alcuni di loro erano persone importanti nella mia vita. Mi sono trovato a essere un amico o un familiare di sostegno in più di un gruppo di sostegno nel corso della mia vita adulta. E c'era una cosa che è stata detta in quegli incontri che penso si applichi qui. Si chiama preghiera della serenità. Non riesco a ricordare l'intera cosa, ma questo è il succo ...
“… Concedimi la serenità
accettare le cose che non posso cambiare;
coraggio di cambiare le cose che posso;
e saggezza per conoscere la differenza '
O se preferisci la saggezza di mio nipote ...
'Non puoi scegliere i tuoi amici. Puoi prenderti il naso. Ma non puoi (o meglio non dovresti provare) stuzzicare il naso del tuo amico '.
Per essere chiari, quello che sto cercando di dire è che dovresti riconoscere che ciò che fai e su cui non hai il controllo.
Puoi cambiare idea in qualsiasi momento della tua vita. Puoi cambiare chi sei. Ma al di fuori della tua minuscola bolla puoi solo tentare di influenzare.
Se qualcuno ti tratta in modo schifoso o non ti rispetta, non puoi farcela. Puoi solo mettere in chiaro che non lo accetti, che te ne andrai anche solo. Penso che sia parte del motivo per cui No Contact è così efficace.
Gli ex si rendono conto che i loro partner sono disposti ad allontanarsi dalle cose che li feriscono.
Puoi cambiare la tua mente e la tua vita, ma puoi solo fare in modo che le persone intorno a te lo considerino e facciano quella scelta da sole.
Recensione veloce
Ora, so che alcuni di voi rivorranno il vostro ex anche se è narcisista e non vi tratta bene. E questa è una tua scelta. Ma ti dirò subito che anche se lo fai, ti ritroverai a fare sacrifici e a perdere le cose che ti rendono te stesso.
In generale, se prendi queste lezioni e decidi che puoi fare di meglio, avrai un arsenale di queste lezioni per aiutarti a costruire una relazione piuttosto che lasciare che la persona con cui sei prende tutte le decisioni.
Ripassiamo.
Come riconoscere un narcisista
Hanno fatto uno sforzo serio per farti sentire insicuro.
Impazzisce ogni volta che inizia a sentire
Ha iniziato la relazione mettendoti su un piedistallo, ma a un certo punto si è reso conto che non eri davvero tu.
Ha un enorme bisogno di controllare tutto.
Ha un passato incasinato ma omettono le parti che ricordano loro che la loro vita potrebbe non essere l'ideale.
Lezioni dall'incontro con un narcisista
212 numero angelico
Sappi cosa sei e non sei disposto ad accettare dalle persone nella tua vita e non fare eccezioni per nessuno.
Cercare di cambiare qualcuno che non vuole cambiare finisce male
Nessuno ti amerà esattamente come lo ami tu. Ma se ti sta punendo per averlo amato in modo diverso, dovresti andartene.
I narcisisti pensano che il mondo ruoti intorno a loro, raramente prendono decisioni basate su altre persone. Il rifiuto di un narcisista non riguarda te.
Se è importante per te, non permettere a nessuno di dirti che non dovrebbe ... mai.
Non puoi davvero vincere una discussione con un narcisista su nulla.
Provare una scintilla con qualcuno non è la stessa cosa che costruire una relazione. E combattere per mantenere viva una fiamma morta, fondamentalmente finisce con te che soffi le ceneri fino all'esaurimento.
DEVI perdonare te stesso per le cose che sono colpa tua. Altrimenti, manterrai quella sensazione per sempre.
Ora, so che non abbiamo davvero parlato di cosa fare con queste informazioni. E questo perché è semplice.
- Se pensi di essere con un narcisista, scoprilo con certezza usando le informazioni in questo articolo.
- Se si rivelano, ora è il momento di decidere cosa accettare dalle persone, rispetto o mancanza di esso.
- Quindi vai da lì.
Tutto a posto. Diventate le donne potenti che vi conosco tutti.
