gov-civil-vilareal.ptGli ex tornano mai dopo essere usciti con qualcuno di nuovo?
Oggi parleremo se gli ex torneranno da te dopo essere usciti con qualcuno di nuovo.
Come la maggior parte delle cose nel settore della rottura, c'è una risposta breve e una risposta lunga a questo.
Davvero veloce, ecco la risposta breve;
È sicuramente possibile che un ex torni da te dopo essere uscito con qualcuno di nuovo, ma devono essere presenti determinate condizioni,
- Hai maggiori possibilità se il tuo ex è un evitante
- Dipendenza da periodo di luna di miele di rimbalzo
- Probabilmente avrai bisogno di usare una qualche forma del metodo dell'essere lì
- Probabilmente il tuo ex dovrà averti dipinto come un 'ex fantasma'
C'è molto di cui parlare qui.
Cominciamo
Hai maggiori possibilità che ciò accada se il tuo ex è un evitante
Inizialmente può sembrare una ripresa strana. Chiunque conosca anche solo un po' gli stili di attaccamento può sicuramente sostenere che gli evitanti tendono a dare valore alla propria indipendenza rispetto a tutto il resto.
Tuttavia, la nostra ricerca interna ha costantemente dimostrato che la maggior parte dei nostri clienti finisce per uscire con persone evitanti.
Per un 70% in realtà. Ciò significa che la maggior parte della ricerca che ho fatto negli ultimi dieci anni è stata sulla comprensione di come operano gli evitanti.
L'anno scorso ho girato un video chiamato, Come far sentire la tua mancanza al tuo ex evitante ,
In esso sostengo essenzialmente che,
Gli evitanti sono liberi di desiderare un ex una volta che quella persona non è disponibile al di fuori della relazione, e in genere sono fuori contatto, quindi non sono toccati dal coinvolgimento effettivo e i loro sistemi di disattivazione non vengono attivati, rivelando il loro attaccamento a lungo represso e cambiando il loro attaccamento operativo ferita dalla paura dell'inghiottimento alla paura dell'abbandono.
Quindi, devono accadere tre cose affinché un evitante possa anche considerare di 'uscire' di nuovo con te.
- Devi aver fatto qualcosa per indicare che sei andato avanti
- Devono essere andati avanti (approfondiremo questo più tardi, lo prometto)
- È necessario che sia passato abbastanza tempo perché la puntura della rottura non li influenzi più così tanto
Ecco il problema degli evitanti. Il loro MO è tutto incentrato sull'indipendenza, quindi non dovrebbe essere uno shock che inizino ad avere sentimenti basati sulla nostalgia quando anche loro hanno riavuto la loro indipendenza.
Ma sembra esserci un difetto in quel modo di pensare, giusto?
Come possono sentirsi indipendenti se sono con qualcun altro?
Ottima domanda. Penso che il modo migliore per guardare agli evitanti nelle relazioni sia che sono dipendenti dai periodi di luna di miele.
La dipendenza dal periodo di luna di miele della relazione di rimbalzo
Ecco come appare il tipico ciclo di vita di una relazione per un evitante,
Ci sono passato così tante volte su dozzine di articoli, quindi non ho davvero voglia di ripeterlo, ma per essere davvero veloce qui ci sono le otto fasi che gli evitanti attraversano dall'inizio alla fine di una relazione,
- L'evitante vuole che qualcuno li ami
- Entrano in una relazione con te
- Notano alcune cose preoccupanti nella relazione
- Pensano di lasciarti
- In realtà ti lasciano
- Sono felici di averti lasciato
- Cominciano a sentirsi un po' soli
- Si chiedono perché non riescono mai a trovare nessuno
La fase che ci interessa è questa,
La parte della depressione in cui si chiedono perché non riescono a trovare nessuno per loro. Questa è la cosa più importante da concettualizzare perché spiega davvero PERCHÉ gli evitanti possono effettivamente andare in ripresa.
E davvero, se guardi l'intera ruota della morte sopra, una cosa diventa molto chiara. Gli evitanti vivono per il periodo della luna di miele.
È abbastanza presto nel ciclo di vita di una relazione che non è necessario un grande impegno e ovviamente ti senti benissimo.
Eppure nel momento in cui una relazione diventa più seria. Nel momento in cui l'indipendenza viene minacciata, iniziano a uscire dalla relazione.
Quindi, in realtà il modo in cui ho sempre visto gli evitanti è che inseguono costantemente lo 'sballo' di un periodo di luna di miele e questo è davvero un ottimo strumento di distrazione, quindi non devono affrontare le complicate emozioni che emergono all'inizio di una rottura.
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Questo ci riporta molto bene a quella sezione verde chiaro sul quadrante in alto a sinistra della ruota della morte.
Un evitante farà di tutto per evitare questa fase. Una volta che inizia a stabilirsi, troveranno il modo di distrarsi (di solito con altre persone), il che spiega davvero perché stanno passando da una relazione all'altra inseguendo la distrazione dell'effetto.
Probabilmente devi essere dipinto come un Phantom Ex
Quindi, giochiamo a difendere i diavoli qui.
Il tuo ex è in ripresa con qualcun altro, ma hai la forte convinzione che la tua relazione abbia avuto più impatto.
- Sei stato con la tua ex più a lungo
- Eri più serio di loro
Se è così, allora potresti essere un buon candidato per essere dipinto come un fantasma es .
Definisco l'ex fantasma come,
Un partner passato a cui non riesci a smettere di pensare. Invece, ti concentri su di loro e romanticizzi il tuo tempo insieme. Anche quando quel tempo insieme non era poi così bello.
Da una prospettiva evitante, è come vincere il jackpot. Ricorda, un evitante vive costantemente questo atto di equilibrio in cui vuole l'amore ma si rifiuta di lasciare che chiunque gli sia abbastanza vicino da ricevere quell'amore.
Spesso la loro soluzione per risolvere questo paradosso è trovare un ex fantasma.
Un partner che possono addolcire da lontano senza la minaccia di perdere la propria indipendenza.
Ma c'è qualcosa di veramente interessante in questo fenomeno. Inevitabilmente fallisce, soprattutto quando sono in ripresa.
Quindi, ecco cosa succede di solito.
- Il tuo ex passa a qualcuno di nuovo per inseguire un nuovo periodo di luna di miele
- Lo fanno in modo da non dover affrontare il dolore della loro rottura con te
- Per assicurarsi che non si sentano minacciati dal loro rimbalzo, ti dipingono come un ex fantasma
- Questo li tiene abbastanza lontani sia dalla loro relazione attuale che da quella vecchia
- Ma più a lungo mantengono questo scenario, più la nuova persona con cui si trovano viene infastidita o attivata
- Confrontare la versione ideale di te (la versione fantasma) con il rimbalzo effettivo non è un concorso
- Iniziano a preferire questa versione ideale di te e alla fine rompono con il loro nuovo partner
- La nostalgia ha iniziato a farsi sentire e a volte vogliono rivisitarla con te
Questo è spesso il modo in cui la maggior parte delle nostre storie di successo si sono verificate in cui era coinvolta un'altra persona, ma c'è un altro grande pezzo del puzzle che sto tralasciando.
Come il metodo dell'essere lì si adatta a tutto questo
Il metodo dell'essere lì è essenzialmente la punta di diamante che ti aiuta ad attirare un ex indietro che è andato sul rimbalzo.
Ecco come funziona,
Fondamentalmente la teoria alla base ruota attorno agli stili di attaccamento.
Ci sono quattro stili di attaccamento principali,
- Sicuro
- Ansioso
- Evitante
- Pauroso
Tutti gli stili di attaccamento hanno una relazione interessante con lo stile di attaccamento sicuro in quanto è un punto di svolta dell'attaccamento.
Nel corso della nostra vita, in base alle nostre esperienze, i nostri stili di attaccamento possono cambiare.
Prendi uno stile di attaccamento insicuro come un evitante e associa quella persona con uno stile di attaccamento sicuro e può verificarsi un fenomeno interessante.
Lo stile di attaccamento evitante può effettivamente iniziare a cambiare e diventare più sicuro. Ovviamente può succedere anche il contrario
Lo stile di attaccamento sicuro può essere logorato dalle insicurezze degli evitanti e diventare essi stessi più insicuri, quindi ciò che si svolge davvero in ogni relazione è una battaglia di attaccamento,
Abbastanza selvaggio, vero?
Quindi, tutto ciò che il metodo di essere lì è davvero, è diventare più sicuro e rimanere in contatto con il tuo ex. Questo è tutto. Non stai cercando di riconquistarli. Non stai cercando di rompere loro e il loro nuovo partner. Sarai solo lì.
Lascerai che il tuo attaccamento sicuro faccia il lavoro per te.
E quello che succede di solito è duplice.
- La tua presenza innesca le insicurezze di rimbalzo che a loro volta provocano l'attivazione del tuo ex evitante
- La tua presenza costante fa sì che il tuo ex ti dipinga inconsciamente nel ruolo dell'ex fantasma
Ora, nello spirito dell'onestà, dirò che il metodo dell'essere lì può essere un po' moralmente grigio. Alcune persone non si sentiranno a proprio agio nell'usarlo.
Ma i principi fondamentali rimangono solidi.
Lavora per rendere il tuo stile di attaccamento più sicuro e raccoglierai i benefici non solo con il tuo ex ma in altre aree della tua vita.
