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Cinque conversazioni da avere con il tuo ex

2024

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Oggi analizzeremo una domanda che ricevo spesso ed è di quali cose specifiche dovresti parlare con il tuo ex quando lo rivuoi.

In generale, esaminerò cinque tipi di conversazioni che dovresti mirare ad avere con loro.

Small Talk
Raccontare storie
Condivisione di opinioni
Terra vergine
Condivisione di sentimenti

Questo non dovrebbe essere esattamente nuovo dato che ho parlato molto.

Ora, prima di iniziare davvero e iniziare a parlare di queste cose, sento che è importante menzionare che se ti trovi in uno spazio in cui sei davvero un po 'confuso su ciò che dovresti fare dopo, dovresti pulsante di pausa e dai un'occhiata a un quiz speciale che ho messo insieme.

Il quiz è fondamentalmente progettato per dirti che tipo di possibilità hai di riavere l'ex. Dopo aver risposto al quiz, imparerai cose su cosa fare dopo o anche se dovresti cercare di riavere il tuo ex. Quindi è il punto di partenza perfetto per la maggior parte di tutti coloro che ascoltano questo podcast.

Lauren Chiede; 'Cosa dovrei dire al mio ex per rendere le nostre conversazioni più efficaci?'

Ciao, Chris.

Il mio nome è Lauren e prima di tutto voglio ringraziarti per il tuo sito web, Ex Boyfriend Recovery. Mi ha aiutato immensamente a gestire alcune delle reazioni e risposte che ricevo dal mio ex nelle nostre comunicazioni.

Voglio anche ringraziarti davvero per le informazioni sulla regola senza contatto. Ho seguito la regola senza contatto per 30 giorni e poi anche quando sono tornato in assenza di contatto per un po 'perché non mi sentivo pronto dopo.

Ma ora spero che tu possa aiutarmi a navigare dove sono ora. Io e il mio ex siamo separati da circa cinque mesi. Parliamo qua e là e le interazioni vanno bene, ma sto cercando di andare avanti da ok a fantastico in modo da poter avere quel tipo di connessioni di cui abbiamo bisogno per costruire una relazione migliore perché credo che sia l'unico , Credo che lui creda che io sia l'unico, e voglio davvero che funzioni.

Quindi spero che tu possa aiutare. Grazie mille, Chris. Apprezzo qualsiasi input che puoi darmi. Grazie. Ciao.

Un riepilogo della situazione di Laurens

Vorrei dedicare un minuto e ringraziare Lauren per aver avuto il coraggio di venire a fare domande che a volte sono un po 'difficili da porre. Ora, come sempre, quello che mi piace sempre fare è esaminare la situazione particolare di Lauren solo per assicurarmi che nel caso in cui voi ragazzi siate saltati avanti o nel caso in cui io ... Poiché sto rispondendo organicamente in questo momento, assicuratevi di avere un controllo su tutto ciò che sta succedendo.

Quindi Lauren ha rotto con il suo ex per cinque mesi.
Ha sentito parlare della regola senza contatto e l'ha implementata.
Ma in realtà non si sentiva pronta quando la sua regola senza contatto era finita per raggiungerlo, quindi è rimasta nella regola senza contatto un po 'più a lungo e poi ha finito per contattarlo.
Hanno parlato qua e là dopo la loro regola senza contatto, ma sembra che lei non riesca davvero ad avere interazioni incredibili e significative che faranno avanzare il suo tipo di progresso.
Quindi oggi ne parleremo.

Il modo corretto per iniziare una conversazione

Immagino che vorrei prima iniziare parlando di ciò di cui abbiamo parlato molto in passato, ed è così che iniziamo una conversazione.

Quindi, se visiti il nostro sito Web, o addirittura vai al nostro, che è il canale YouTube di Chris Seiter, mi sentirai parlare molto di come iniziare una conversazione con il tuo ex.

E questa sembra essere la cosa più importante, la grande parola d'ordine di cui tutti sono ossessionati.

Abbiamo avuto una specie di idea di alcune delle conversazioni o degli antipasti che puoi avere.

Quindi il nostro tipo di idea ruota attorno a questa idea di interruzioni di schemi o di avere un gancio che il tuo ex vorrà rispondere a te, e di solito quel gancio deve essere qualcosa di egoista. Alcuni degli esempi più comuni che abbiamo utilizzato in passato stanno iniziando una conversazione dicendo:

'Hai sentito la notizia?'

Un grande motivo di interruzione, qualcosa che ha un gancio di curiosità incorporato in esso. Riceve un messaggio che dice: 'Ehi, hai sentito la notizia?' E subito questo lo incuriosisce a voler rispondere.

Un altro molto comune che abbiamo visto funzionare molto bene è,

'Ho bisogno del tuo aiuto, ma mi fido solo di te per rispondere.'

Questo è egoista, il che significa che è qualcosa che accarezza un po 'il suo ego. Ha anche un'interruzione del pattern davvero interessante e un gancio di curiosità incorporato in esso. Con cosa ha bisogno di aiuto?

E poi finalmente, il primo vero motivo originale interrompe,

Ho una confessione da fare…

Che è una specie di spada a doppio taglio se non hai davvero una grande confessione da fare.

Quindi, come ho detto, in passato abbiamo parlato molto di come avviare conversazioni.

Ma una cosa che abbiamo in qualche modo sorvolato un po ', e forse è colpa mia, ma è anche qualcosa di cui parliamo di più nel

E questa è l'idea di una volta che hai iniziato una conversazione, come la continui?

Come fai a mantenere viva una conversazione dopo averla iniziata?

Come fai a mantenerlo e costruire valore organicamente?

Quindi questa è la prossima cosa di cui vorrei parlare.

Molti di voi ragazzi ... Come lo dico bene?

Molti di voi costringeranno cose che in realtà non sono destinate ad essere forzate quando parlate con il vostro ex. E non è difficile capire perché. Hai appena passato questo lungo periodo di assenza di contatto in cui vorresti parlare così male con il tuo ex. E ora che il momento è finalmente arrivato, vuoi solo correre fino alla fine.

Ma ciò che è importante per te capire è che crediamo molto in Ex Boyfriend Recovery con questa idea di costruire valore, ma costruendolo in modo organico.

Allora cosa intendo? Bene, alla fine il tuo obiettivo principale è convincere il tuo ex ragazzo che ha commesso un errore nel rompere con te o che devi essere la priorità numero uno nella sua vita. E lo fai davvero solo costruendo valore ai suoi occhi.

Quindi la cosa che diciamo alle donne è che non cercate di ottenere tutto questo in una conversazione. Uso spesso questo esempio, che è presente in modo prominente nel programma Ex Recovery, e questo è il concetto di teoria delle maree.

Cos'è la teoria delle maree?

Bene, l'analogia che uso così spesso, puoi persino vedere nel mio un canale YouTube, anche su questo podcast, e anche in per Ex Boyfriend Recovery, mi sentirai parlare di questo concetto di quando vai in spiaggia in la mattina, la marea spinge le onde sulla spiaggia ad un certo livello.

Se rimani in spiaggia per l'intera giornata, noterai che alla fine della giornata la marea ha spinto le onde fino a dove forse avevi l'asciugamano quando sei andato in spiaggia. Questo è un processo così incrementale che non te ne accorgi nemmeno mentre sta accadendo.

Succede solo organicamente. Succede in un modo così sottile e minuto che non ne sei nemmeno consapevole.

Quando diciamo di costruire valore con il tuo ex, è di questo che stiamo parlando. Vogliamo che sia questo processo organico e lento che è ... e non accadrà dall'oggi al domani. A volte possono volerci anche mesi.

Ma come fai ad avere conversazioni che lo facciano naturalmente? Quindi quello che abbiamo fatto in molti anni diversi di ricerca e di parlare con i nostri clienti è che abbiamo compilato un elenco dei cinque tipi di conversazioni che puoi avere con il tuo ex.

Ora, queste conversazioni vanno da chiacchiere alla condivisione di sentimenti, ma ciò che è importante è che esiste una certa gerarchia in cui rientrano le conversazioni.

I cinque principali tipi di conversazioni

Quindi, come ho detto, ci sono cinque tipi principali di conversazioni che avrai con il tuo ex. È importante ricordare che avrai queste conversazioni in diverse fasi del processo. Perché se provi a passare dalla fase uno alla fase cinque, cadrai semplicemente con la faccia a terra.

Questo è il grosso problema in cui vediamo molte donne affrontare.

Quindi quali sono questi cinque tipi di conversazioni che ti aiuteranno a creare valore con il tuo ex?

Bene, prima di tutto abbiamo,

Chiacchiere
Raccontare storie
Condivisione di opinioni
Terra vergine
Condivisione di sentimenti.

Parliamo un po 'più in profondità di questi cinque tipi di conversazioni.

Dissecting Small Talk

Ora, ciò che è interessante è che se inizi dall'inizio con chiacchiere, le chiacchiere sono un tipo di conversazione che puoi avere letteralmente con chiunque, uno sconosciuto sull'autobus, uno sconosciuto con cui non hai mai parlato al lavoro.

Puoi anche averlo con i tuoi genitori, il tuo amante oi tuoi migliori amici. Le chiacchiere sono la conversazione universale che puoi avere con chiunque, ed è perché non c'è nulla di rischioso al riguardo.

Un perfetto esempio di chiacchiere è, amico, oggi abbiamo un bel tempo. Parli di argomenti durante le chiacchiere che non offenderanno nessuno.

Ma le chiacchiere più spesso di solito sono solo per coinvolgere qualcuno in una conversazione.

È un modo per rompere il ghiaccio.

canzone non mi arrenderò

Il punto in cui il valore inizia a essere costruito è nel livello di conversazione successivo, ovvero raccontare storie.

Dividere raccontare storie

Quindi raccontando storie, non penso di dover fare molto di questo, ma la narrazione è una delle più grandi tradizioni onorate dal tempo della razza umana. È qualcosa che condividiamo con i nostri antenati quando erano uomini delle caverne.

Si sedevano intorno alla grotta e disegnavano immagini per raccontare storie o si sedevano intorno alla grotta e raccontavano storie sulla loro giornata.

Le storie ci affascinano. E le storie possono fare tante cose se hai o meglio racconti una storia al tuo ex.

Puoi raccontare una storia al tuo ex che lo rende interessato a parlare di più con te. Puoi raccontare una storia al tuo ex che è divertente, significativa, perspicace, sconvolgente. Ci sono tanti modi per farlo.

Ma ecco il punto, le storie di solito sono cose che racconti solo a conoscenti forti, direi. Potresti raccontare una storia al tuo capo. Puoi raccontare una storia a un collega di lavoro. Ma non racconterai una storia a uno sconosciuto casuale su un autobus.

Di solito, devono conoscerti prima che tu ti senta a tuo agio nel raccontare una storia. E il tipo di storia che racconti a qualcuno di cui sei a conoscenza, qualcuno che è un amico sarà diverso dal tipo di storia che stai raccontando a qualcuno che hai appena incontrato per la prima volta, per esempio.

Hai un'idea di come sono. Non è che li hai incontrati per la prima volta solo un minuto fa. Ma forse li conosci e conosci la loro conoscenza da un paio d'ore. Non racconterai loro una storia divertente e imbarazzante.

Stai solo per raccontare loro una storia che ti rende attraente, una storia che gli fa venire voglia di saperne di più.

Bene, pensaci in questo modo.

Quando parli e racconti storie al tuo ex, all'inizio, non vuoi raccontare loro storie un po 'troppo personali. Vuoi raccontare loro storie che gli facciano venire voglia di saperne di più. È come un buon programma televisivo.

Lo chiamiamo spesso effetto Zeigarnik, che è un concetto che le persone ricordano le attività interrotte o incomplete meglio di quelle completate.

Quindi questa è una cosa enorme.

Uso sempre questo esempio che Hollywood usa mentre racconta storie. Pensa a uno dei programmi televisivi più popolari di tutti i tempi, Game of Thrones. Game of Thrones, ogni singolo episodio termina con un cliffhanger che ti fa dire: 'Voglio sapere cosa succede dopo'. Bene, quando racconti una storia al tuo ex, è quello che vuoi che dica.

Ma ancora una volta, raccontando storie, puoi solo arrivare così lontano con quello. Quindi passiamo al gradino successivo della scala della conversazione sulla creazione di valore organico, e questa è la condivisione delle opinioni.

Analisi della condivisione delle opinioni

Ora, condividere opinioni è qualcosa che non fai con nessuno.

La vecchia frase o il vecchio detto è che non lascerai mai ... la politica fuori ... lascerai le tue convinzioni politiche fuori dall'incontro con qualcuno di nuovo perché finisce sempre per creare attriti. Questo perché è una tua opinione. Quindi di solito condividi opinioni solo quando conosci la persona e sai che sta vibrando con te.

Quindi ti senti a tuo agio nel condividere opinioni con i tuoi genitori. Spesso discutiamo con i nostri genitori perché vogliamo condividere le nostre opinioni e loro non ci permettono di condividere le nostre opinioni. A volte ci sentiamo a nostro agio a condividere le nostre opinioni con i nostri amici.

Se non ti senti a tuo agio nel condividere le tue opinioni con i tuoi amici, significa che non sei molto a tuo agio con quell'amico.

E la maggior parte delle volte, ci sentiamo a nostro agio a condividere le nostre opinioni con le persone con cui siamo romantici. Vogliamo che siano aperti a noi.

Quindi, se sei sul palco, di solito, l'errore più grande che le persone commettono è quando iniziano ... Superano la regola del non contatto e iniziano a conversare con il loro ex tramite messaggio di testo o al telefono.

Vanno bene e iniziano a condividere le loro opinioni. È un errore. Perché quello che dovresti fare è rompere il ghiaccio con alcune chiacchiere, coinvolgerli con le storie. E a volte le storie possono durare settimane.

Devi solo raccontare storie diverse o cose diverse che hai imparato durante il giorno, che è un tipo di storia.

Tutto questo sta costruendo una base di valore.

Una volta che quelle fondamenta sono state costruite e ti fidi di essa, è allora che inizi a condividere le tue opinioni e può essere un'opinione su qualsiasi cosa. Ma in generale, non vuoi impazzire per qualcosa che sai per certo sconvolgerà il tuo ex.

Ma condividere le opinioni è un modo per costruire su quelle fondamenta. Ma il prossimo è davvero quello grande, e quello è il terreno vergine, il quarto gradino della scala. Nota che non siamo ancora riusciti a condividere i sentimenti perché è necessario costruire una base enorme e solida prima di condividere veramente i tuoi sentimenti con il tuo ex.

Sezionare Virgin Ground

Ora, il terreno vergine è qualcosa che è un po 'difficile da descrivere, ma qui è il modo in cui cerco di descriverlo alla maggior parte delle persone. Stai cercando di convincere il tuo ex a parlarti di qualcosa che non ha mai detto a nessuno prima o di cose che ha detto a pochissime persone prima.

Quindi è un po 'come se solo voi due foste coinvolti in questa cosa segreta, e questo costruisce davvero una stretta connessione. Ed ecco il modo migliore per parlare su un terreno vergine. È questa idea di reciprocità.

Ho parlato di questi quattro pilastri dell'attrazione e di come uno dei pilastri fosse la reciprocità.

La reciprocità è dove quando dico che ti amo, mi aspetto che dicano che ti amo anche io o ti amo. Questa è la reciprocità. Bene, spesso, convincere un ex a dire qualcosa o dirti qualcosa che non ha mai detto a nessuno prima può essere un po 'difficile. Quindi devi prima rompere il ghiaccio e devi essere tu a condividere con lui qualcosa che non hai mai detto a nessuno prima. E questo crea una sorta di forte legame.

Ed è importante quando dici al tuo ex qualcosa che non hai mai detto a nessuno prima di seguirlo letteralmente dicendo:

'Sai, non credo di averlo mai detto a nessuno prima. Sei la prima persona a cui l'ho mai detto. '

Li fa sentire speciali e più legati a te. E quello che stai cercando è che a loro volta ricambino il comportamento, per dirti qualcosa. Ora, il trucco qui è che non puoi pescarlo. In generale, se hai fatto un lavoro davvero straordinario di chiacchiere, hai fatto un lavoro davvero straordinario nel raccontare storie e condividere opinioni, li rende più aperti a condividere dettagli poco conosciuti sulla loro vita.

Poi, una volta che hai costruito le fondamenta di queste quattro cose, è allora che condividi i tuoi sentimenti.

Dividere i sentimenti di condivisione

Un enorme errore che vediamo commettere le persone è passare direttamente dalla regola del non contatto alla condivisione dei sentimenti.

Ora, ecco l'unico prerequisito che tendo a dire alle persone quando si tratta di condividere i loro sentimenti. Fallo solo di persona. È molto più significativo, e non è come ... In un certo senso ottieni una misura sul fatto che sia ok o meno.

Puoi valutare se ti stanno vibrando. Ma il più delle volte, se stai facendo le cose per bene, il tuo ex sarà quello che condivide per primo i suoi sentimenti con te. Non so dirti quanto spesso ...

C'era un cliente che abbiamo avuto una volta che ... Era un disastro. Non mentirò. Ha davvero, davvero lottato molto per sapere esattamente cosa fare e quando farlo. Abbiamo semplicemente ripetuto questo concetto di queste conversazioni.

Assicurati di costruire valore in chiacchiere, storie e opinioni, terreno vergine. Stava facendo un ottimo lavoro. E poi finalmente è arrivato il momento in cui i due si sono visti di persona. Penso che l'abbia invitata a casa sua.

Qualunque cosa.

Quindi sono seduti lì sul divano, e lui inizia letteralmente a scatenare i suoi sentimenti nei suoi confronti.

Mi ha detto in seguito ... Era come, 'Ero davvero così ossessionato o preoccupato per quando avrei dovuto condividere i miei sentimenti con lui, ed eccolo seduto sul divano a condividere i suoi sentimenti con me, e non sapevo cosa fare.' Quindi è allora che è importante anche per te ricambiare.

Quindi il più delle volte, se fai davvero un ottimo lavoro di chiacchiere, storie, opinioni, terreno vergine, il tuo ex sarà a un punto in cui vorrà condividere i suoi sentimenti.

Ora, è molto più complicato che dividere le cose e fare cinque diversi tipi di conversazioni, ma pensala in questo modo. Queste conversazioni classificano i tipi di cose di cui dovresti parlare e quando dovresti parlarne.

Quindi spero che questo ti aiuti, aiuti a chiarire un po 'di più il quadro di ciò che dovresti fare per ottenere i massimi risultati con il tuo ex.