Revisioni Di Film

Calma

2024

Il buon senso dice

età 7+ (io) politica sulla riservatezza per conoscere le tipologie di informazioni raccolte e condivise.

'/> Meditazione e relax attraenti per tutte le età.

iPhone, iPod Touch, iPad, Android
Salute e fitness

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I genitori dicono

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Quello che i genitori devono sapere

I genitori devono sapere che Calm è un'app basata su abbonamento che promuove il rilassamento attraverso meditazioni, storie di sonno, immagini e suoni della natura. Le meditazioni guidate offrono agli utenti la scelta dell'argomento (calmare l'ansia, il sonno profondo, il perdono, la gratitudine e altro), la durata (da tre a 25 minuti) e le scene della natura. C'è una sezione di meditazioni Calm Kids che aiuta i bambini a imparare tecniche calmanti come i respiri della pancia e la gentilezza amorevole, oltre a storie di sonno per bambini dai 3 anni in su. Alcuni contenuti di Calm sono adatti a bambini di 3 anni, ma i genitori dovranno aiutare i bambini più piccoli a utilizzare l'app. Gli utenti possono impostare un promemoria giornaliero e visualizzare le loro serie e il numero di minuti di meditazione totali. Leggi le app politica sulla riservatezza per conoscere le tipologie di informazioni raccolte e condivise.

call of duty guida per i genitori di guerra infinita

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Recensioni degli utenti

I genitori dicono
I bambini dicono

Adulto Scritto da DTwigg 22 ottobre 2018 età 4+

Ti attirano offrendoti una prova 'gratuita' di 7 giorni. Se non annulli prima della fine del periodo di prova, ti addebiteranno automaticamente $ 59,99 per un anno... Segnala questa recensione Adulto Scritto da Martyferry 18 novembre 2018 età 18+

La calma fa di tutto per rendere impossibile contattare un
essere umano reale quando hai un problema o una domanda. Sono settimane che vado avanti e indietro... Segnala questa recensione

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Ragazzo, 12 anni 1 ottobre 2020 età 5+

Le storie del sonno mi fanno sempre addormentare

Puoi dire quanto è bella una storia quando ti addormenti ogni volta che ascolti. Per alcuni dei bambini più piccoli consiglierei un po' di supervisione per i giovani... Continua a leggere Segnala questa recensione

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In cosa consiste?

Per utilizzare CALM, scarica prima l'app per il periodo di prova gratuito e crea un profilo utente. Tocca Medita per visualizzare le opzioni di meditazione guidata e non guidata (controlla Calm Kids per accedere alle opzioni incentrate sui bambini). Scegli una sessione individuale e tocca Avvia sessione per iniziare. Nella sezione Musica, puoi scegliere le opzioni di musica strumentale e nella sezione Sonno, hai accesso alle storie del sonno. Tocca l'icona della montagna in alto a destra per scegliere tra più di 30 scene naturali con suoni rilassanti. Dopo averlo utilizzato per un po', puoi monitorare il tuo utilizzo e condividere i tuoi progressi sui social media.

È buono?

Questa app offre modi per rilassarsi e concentrarsi per principianti, meditatori regolari, processori visivi e uditivi, bambini in età prescolare, adolescenti e adulti. Dopo esserti iscritto a Calm, esplora le numerose opzioni in modo da avere familiarità con ciò che è disponibile prima che il momento stressante, la notte insonne o la sessione di compiti impegnativa arrivi a te o a tuo figlio. Tieni traccia delle serie giornaliere e dei minuti totali meditati, condividi gli obiettivi con gli amici sui social media e connettiti con Apple Health. Sviluppa l'abitudine di attingere a Calm ogni giorno e incoraggia tuo figlio o adolescente a fare lo stesso, e il prezzo elevato dell'abbonamento ($ 12,99 al mese o $ 59,99 all'anno) può ripagare con maggiore serenità e concentrazione.

Parla ai tuoi figli di...

Le famiglie possono parlare di come scegliere la meditazione migliore per il tuo stato d'animo o per le esigenze attuali di tuo figlio. Da una meditazione focalizzata a una rilassante storia del sonno, Calm ha guidato il supporto per molti sentimenti e situazioni.
Lo sviluppo di una pratica meditativa coerente può essere utile per la gestione dello stress. Parla di come utilizzare le serie giornaliere di Calm e i tracker meditati dei minuti totali per motivarti. In che modo la meditazione aiuta quando ti senti stressato? È divertente monitorare i tuoi progressi?
Se i bambini hanno difficoltà ad addormentarsi, incoraggiali a scegliere e ad ascoltare una storia di Sonno calmo. Le storie ti aiutano ad addormentarti? Cos'altro ti aiuta ad addormentarti la notte?

Dettagli dell'app

dispositivi: iPhone, iPod Touch, iPad, Android
Competenze: Autodirezione : motivazione, crescita personale
Sviluppo emotivo: gestione dello stress, autoconsapevolezza
Salute e fitness: consapevolezza del corpo, meditazione
Struttura dei prezzi: Prova gratuita, a pagamento, gratuita (prova gratuita, quindi abbonamento richiesto per $ 12,99/mese.)
Data di rilascio: 9 dicembre 2017
Categoria: Salute e fitness
Dimensione: 112,00 MB
Editore: Calm.com, Inc.
Versione: 3.11.2
Requisiti software minimi: iOS 9.0 o successivo; Android 4.1 e versioni successive
Ultimo aggiornamento: 12 febbraio 2020