gov-civil-vilareal.ptQuando inizierà a mancarmi il mio ex?
Quindi, ti manca il tuo ex e vuoi sapere se gli manchi anche tu.
È comprensibile.
Vuoi sapere quando sentirà questo dolore che stai provando ora che voi due vi siete separati.
Manca qualcuno è diverso per tutti. Per alcuni, colpisce non appena la persona lascia il nostro fianco. Per altri, ci vuole un po 'prima che affondi.
Sapere l'ora esatta in cui il tuo ex si renderà conto che gli manchi è impossibile. Ma non lasciarti abbattere. Ci sono alcuni fattori che giocano nel momento in cui vuoi sapere.
Quali fattori?
Bene, ci sono un numero infinito di cose che influenzano il modo in cui ogni persona percepisce il mondo che li circonda.
Parliamo di quelli più importanti di cui sapresti essere il loro partner.
Qualità della vita
Uno degli influencer più importanti sulla cronologia di 'Missing You', sarebbe evidente nella vita stessa del tuo ex.
Cos'altro sta succedendo?
Ci sono cose nella sua vita che gli interessano e che attirano la sua attenzione?
Ogni persona ha una serie di bisogni emotivi e trova un modo per soddisfarli in un modo o nell'altro.
In questo caso, la tua relazione ha soddisfatto un bisogno. Ora che non c'è più, dovrà trovare un altro modo per soddisfare quel bisogno. Pensa al bisogno come a un buco e alla relazione come a un tappo che ha riempito quel buco.
Come questo.
Quando la relazione viene rimossa, ci sono due cose che possono accadere. In entrambi i casi, la sua vita è piena di altre cose appaganti come amicizie, famiglia o hobby. Una volta rimossa la relazione, il vuoto sarebbe riempito da queste cose che riempiranno il resto della sua vita.
Come questo.
Se ha altre cose che mantengono la sua mente impegnata e soddisfano quel bisogno emotivo, allora potrebbe volerci un po 'per sentire la perdita.
Tuttavia, quando non ci sono cose nella vita del tuo ex per riempire il vuoto, è allora che la mente inizia a cercare ciò che manca.
È allora che inizierà a sentire la tua mancanza. Quel vuoto è probabilmente un sentimento con cui puoi relazionarti.
In effetti, quel vuoto è probabilmente un sentimento a cui puoi relazionarti. È come un vuoto che riporta sempre la tua mente alla sensazione di vuoto nel tuo petto e al desiderio di non essere solo. Distrae da tutto il resto della tua vita.
Quali sono le tue possibilità di riavere il tuo ex fidanzato?
L'investimento
Quando qualcuno spende molto tempo e sforzi per costruire una relazione, ha senso che allontanarsene li lascerebbe sentire come se avessero perso qualcosa. Di solito, nelle relazioni non si tratta di una perdita monetaria o fisica. Si riduce alla perdita di ciò che avrebbe potuto essere.
Ogni futuro che hanno visto con te non accadrà più. Che tu ci creda o no, quando qualcuno ha investito, tempo, sforzi e speranza, quella perdita può lasciare il vuoto più grande di tutti.
Tuttavia, saprai dell'investimento che ha fatto solo se ti ha parlato del futuro. Non molte persone, soprattutto uomini, ammettono di pensare al futuro. Li fa sentire vulnerabili.
I prodotti chimici
C'è un'ultima cosa su cui puoi contare di sicuro per farti mancare al tuo ex e sono gli ormoni. Queste sostanze chimiche sono ciò che aiuta le persone a creare connessioni con altre persone.
Se il tuo ex era emotivo, positivamente o negativamente, nei confronti della relazione puoi scommettere che era un vorticoso cocktail di ormoni, uno dei quali è l'ossitocina. Questa è la sostanza chimica con cui il tuo cervello ti sovraccarica quando ti senti bene e sei vicino a qualcuno. Ha anche un soprannome, 'l'ormone delle coccole'.
L'ossitocina è ciò che ti fa preoccupare una volta che la fase di luna di miele della relazione è finita e inizi a sentire la distanza tra te e il tuo coniuge. Non è per disinteresse. È più come se ti sentissi a tuo agio l'uno con l'altro, il che, sebbene naturale, può incitare al panico in una relazione.
Quella dannata piccola sostanza chimica del cervello è ciò che ti preoccupa così tanto in questo momento. Ci vogliono mesi anche anni per recidere un legame del genere, soprattutto se si tratta di legami super forti. Gli studi dicono che la produzione di ossitocina aumenta con la vicinanza.
Quindi, se il tuo ex era estremamente coccoloso, ti tiene le braccia intorno quando eri in giro e non riusciva a smettere di tenerti la mano, allora è possibile che la connessione sia abbastanza forte da parte sua. Quindi, puoi scommettere sui tuoi biscotti che, a meno che non sia già in un'altra relazione, che gli mancherai abbastanza rapidamente.
Fortunatamente, se quel livello di connessione esistesse, posso prometterti che anche se non puoi vederlo, anche il tuo ex lo sente.
Quali sono le tue possibilità di riavere il tuo ex fidanzato?
Segni sottili che gli manchi
Ci sono due cose che il tuo ex potrebbe fare sono agli estremi opposti dello spettro.
In primo luogo, potrebbe provare a stabilire una relazione secondaria con te, come un'amicizia.
'Mi piacerebbe davvero restare amici.'
Ma l'amicizia rimane limitata a lui restando in contatto con te sui siti social. Se tu dovessi rimuoverlo, se ne accorgerebbe subito. È anche abbastanza veloce per notare quando pubblichi. È anche probabile che l'amicizia rimanga limitata a interazioni come questa, online o tramite SMS. Non sarebbe in grado di interagire molto con te di persona perché non vorrebbe che tu sapessi che gli mancano alcuni aspetti della relazione.
Le altre cose sarebbero se ti cancellasse completamente dalla sua vita. Se si è sbarazzato di ogni singolo promemoria che voi due siete mai stati e basta ,. Questo perché è doloroso per lui mancarti e vedere qualsiasi cosa che gli ricordi la connessione non gli permetterà di superare il dolore.
Questo dolore potrebbe trasformarsi in rabbia o in un'uscita improvvisa se dovessi interagire con lui in qualsiasi modo.
Il mio consiglio per te
Prima di tutto, interrompi tutto ciò che stai facendo per convincerlo a prestare attenzione a te.
Capisco come ti senti adesso. Sono stato nei tuoi panni più volte che ci tengo ad ammetterlo.
Ogni grammo di ciò che sei sta cercando di affinare questi piccoli indizi che sta fornendo, sperando in qualche segno che significhi che ti vuole indietro.
Ho delle notizie per te, buone notizie, cattive notizie e poi altre buone notizie.
La buona notizia iniziale è che, a meno che tu e il tuo ex non abbiate mai creato alcun tipo di connessione, al vostro ex mancherete sicuramente. Potrebbe anche contattarti mandando messaggi o chiamando. In molte di queste situazioni, un evidente segno rivelatore è che si protendono quando il loro giudizio è compromesso, come dopo alcune birre.
Ho visto ragazzi fare di tutto per evitare di controllare un ex. Anche dopo aver rimosso un ex dai loro telefoni, Facebook e Snapchat, ho visto ragazzi passare attraverso gli amici cercando di scoprire cosa sta facendo il loro ex solo perché gli mancano.
È qui che entra in gioco la cattiva notizia. Sì, lo so. Mi dispiace. Non è tutto sole e arcobaleni. Anche se non gli manchi, ciò non cancella i problemi di fondo che hanno causato la fine della relazione in primo luogo. Quindi, non significa necessariamente che vogliono tornare insieme o ristabilire una relazione.
Ora, mi rendo conto che questo potrebbe non instillare un'enorme quantità di speranza o positività. Ma, ricorda, ho detto che ci sono buone notizie per compensare quella 'cattiva notizia'. Quindi non perdere ancora la speranza.
Supponiamo solo che il tuo ex ti manchi, perché la probabilità è alta che tu possa vederlo o meno. Quindi, il mio consiglio è di rivolgere la tua attenzione verso l'interno piuttosto che sul tuo ex.
So cosa stai pensando ... Perché? Destra?
Bene, pensaci in questo modo. Se al tuo ex manchi e sta cercando di mantenere viva quella connessione senza ristabilire la relazione, allora se rimani concentrato su di lui gli darà accesso a te.
Tuttavia, se smetti di concentrarti su di lui, lo rimuovi. Togliendoti ogni accesso che ha a te, allora ogni distanza che sente sarà amplificata. Anche il suo bisogno di contattarlo sarà amplificato.
Allora, cosa puoi fare se non sei concentrato su di lui, allora?
Bene, mettiti nei suoi panni.
Se fossi dalla sua parte, cercando di non lasciare che le tue emozioni abbiano la meglio su di te, cosa ti farebbe riconsiderare?
Se fossi stato io, vedendo un ex godersi la vita senza di me, potrei chiedermi se porre fine alla relazione fosse la scelta giusta. Se stessero prosperando o costruissero una vita migliore senza di me, sarei incline a essere un po 'insultato.
Vogliamo tutti pensare di essere la parte migliore della vita delle nostre controparti.
Hai mai guardato le vite delle persone con cui uscivi e hai provato una fitta di gelosia quando scopri che non sono cadute a pezzi dopo la fine della tua relazione? Come ti sei sentito a vederli felici in altre relazioni?
Quindi, vorrai provare a trovare un modo per essere la causa di quei sentimenti nel tuo ex.
labirinto runner: la cura della morte
Una delle cose che dico ai miei amici quando si trovano in questa posizione è trovare un modo per prosperare piuttosto che sopravvivere.
Più è reale, più è probabile che le sue emozioni abbiano la meglio su di lui.
Come fai a fare questo?
Bene, il mio go-to è ottenere fisico. Dove la maggior parte delle persone se ne va e si rannicchia in un burrito coperto e mangia diverse pinte di gelato, mi piace lavorare qualcosa che funge anche da terapia ed esercizio nel mio programma, come corsa, bicicletta o kickboxing.
Kickboxing ha il vantaggio aggiuntivo di riuscire a battere un sacco da boxe. A una delle mie migliori amiche piace registrare le foto dei suoi ex nella borsa per eliminare la sua frustrazione. Se questo è ciò che fa galleggiare la tua barca, allora fallo!
Questo fa quattro cose per te. Ottenere fisico inganna la tua mente facendogli pensare che stai agendo. Siamo onesti, il tuo cervello ti ha detto di fare qualcosa, qualunque cosa, sin dalla rottura.
In secondo luogo, Elle Woods ha avuto un ottimo punto di vista, esercitando il rilascio di endorfine. Le endorfine ti rendono felice. Chi non può usare un po 'più di felicità nella propria vita? Destra?
In terzo luogo, essere attivi ti apre a nuove cerchie sociali. Le probabilità sono che farai nuovi amici che non conoscono il tuo ex e non continueranno a parlarne. Permette alle ferite della rottura di guarire.
Infine, ottieni il vantaggio aggiuntivo di vedere la sua mascella cadere quando lo incontri accidentalmente al supermercato e stai guardando al meglio. C'è un altro aspetto positivo in questo. Quando ti chiede come sei stato, cosa che sappiamo entrambi che farà, puoi dirgli tutto di quanto stai andando alla grande.
C'è un trucco per questo. Quando arrivi a questo punto e lui ti chiede come sei stato, gli dirai quanto è stata meravigliosa la vita.
“Oh, mi sono unito a un gruppo di kickboxing. Ha completamente cambiato la mia visione della vita. E ho fatto tantissimi nuovi amici. E tu?
Dicendo 'e tu?' piuttosto che 'come stai?' sei indiretto. Dimostrando che non ha molta importanza. (Anche se lo fa.)
La soluzione migliore è dire che non lo tiri fuori.
Quello che avrei fatto sarebbe interromperlo.
“Oh, sai cosa. Ho promesso a Seth che lo avrei incontrato per un caffè. Possiamo recuperare un'altra volta. '
Vedi cosa ho fatto lì?
Riducendolo brevemente, gli stai dicendo che c'è qualcosa nella tua vita che è più importante di lui in questo momento. Nominando una persona che non conosce gli stai dicendo che ci sono nuove persone nella tua vita. Questo lo farà sentire ancora più distante. Punti extra se la persona che chiami è un ragazzo. Questo alimenterà quella gelosia.
A questo punto hai il potere. Puoi smettere di dire
'Vediamoci presto e mettiamoci al passo? Va bene?'
Ottenere fisico è un bene per te, non importa cosa. Aiuta emotivamente e fisicamente. Ti dà anche la possibilità di costruire un gruppo di supporto indipendente dalla tua relazione.
Incontrarlo è solo una possibilità. Se lo fai, ricorda solo come dirigere la conversazione per farlo rispondere emotivamente.
