Ex Strategia Di Recupero

Cosa dovrei fare se la mia rottura mi sta uccidendo?

2024

Non dimenticherò mai la prima volta che ho ricevuto un commento su questo sito.

È andato un po 'qualcosa come

Chris, mio dio, ho così tanto bisogno del tuo aiuto ... La mia rottura mi sta consumando. Cosa posso fare per riavere il mio ex?

Ora, dopo aver ricevuto il mio primo commento, ho fatto due cose,

Cosa # 1 = Happy Dance

Che è stata immediatamente seguita dalla cosa due,

Cosa # 2 = Capire esattamente cosa dovrebbe fare questa persona

Non è così facile come sembra, sai!

Voglio dire, se cerchi aiuto online verrai immediatamente accolto con un milione di risultati diversi di uomini e donne che si lamentano del fatto che la loro rottura non sembra reale o che la loro rottura ha rovinato la loro vita.

Ma sai la cosa più bizzarra?

È il fatto che Internet è pieno di persone a cui piace lamentarsi ma che non offrono alcun consiglio pratico che possa aiutarti.

Quindi, ecco questa persona che veniva sul mio sito web, che dovrebbe avere tutte le risposte sulle rotture, eppure non sapevo cosa fare. Diamine, tutti non sapevano cosa fare.

Fortunatamente, è stato più di mezzo decennio fa e da allora ho escogitato una strategia molto efficace che può aiutarti se senti che la tua rottura ti sta uccidendo.

La strategia in poche parole

Alcuni anni fa ho messo insieme un piccolo video piuttosto pratico che insegnava alle persone le basi per riavere un ex (dato che è quello per cui sono un po 'conosciuto)

E certamente te lo insegnerò oggi, ma non sono necessariamente sicuro che sia per questo che sei qui.

Vedi, per come la vedo io, sei a un bivio in questo momento.

Stai ovviamente soffrendo molto e la tua rottura sta probabilmente consumando ogni tuo pensiero. Diavolo, probabilmente è andata così male che ti svegli con gli occhi arrugginiti per aver pianto tutta la notte e voglio che tu sappia che ho capito.

Sono stato un consulente professionale di rottura per mezzo decennio e ho visto alcune cose molto sconvolgenti nel mio tempo.

Ho visto esseri umani sull'orlo della depressione, sull'orlo del suicidio per carità.

Ho visto ragazze perseguitare i loro fidanzati e fidanzati perseguitare le loro amiche.

Il crepacuore ha un modo per far uscire il matto da tutti noi.

Voglio che tu sappia che capisco esattamente quello che stai passando ed è per questo che è importante che tu ascolti quello che ho da dire dopo.

In questo momento hai una scelta da fare.

Prova ad andare avanti

O

Cerca di riavere il tuo ex

Ora, alcune persone non sopportano scelte come questa, mia moglie è certamente così.

Quando l'ho incontrata per la prima volta, continuava a raccontarmi questo aneddoto davvero strano su come aveva problemi di impegno con il suo cellulare,

“Ci sono così tante scelte là fuori. Non ho mai saputo se ho fatto quello giusto. '

Sono sicuro che hai un po 'di questo in te in questo momento, dato che un momento stai andando da questo stato in cui ti senti come se non potessi nemmeno mangiare e il prossimo sei pieno di questa speranza.

Quasi come un pendolo che oscilla avanti e indietro.

Dalla speranza alla disperazione ...

Quindi, aprirò il mio processo per te in modo che tu possa effettivamente ottenere alcune informazioni sul fatto che il tuo ex valga la pena tornare.

I tre fattori più importanti che ti diranno se il tuo ex vale il tuo tempo

Se non lo sapevi già, sono un consulente di relazioni professionali specializzato in rotture.

Ad oggi, ho istruito centinaia di clienti al telefono e ho aiutato migliaia di riparare le loro relazioni attraverso questo sito web. Ora, con tutte le persone con cui ho lavorato o aiutato sembra esserci un filo comune che le collega.

Vedi, tutti mi chiedono sempre,

Chris, ne vale la pena? Sto solo sprecando il mio tempo?

E penso che sia da lì che dovresti iniziare se scopri che la tua rottura è diventata insopportabile.

Invece di passare attraverso questo monologo interiore in cui vai tutto per riportarlo indietro un momento e il momento successivo ti senti male per la rottura, affrontiamo questo dandoti effettivamente un'idea approssimativa se hai una possibilità realistica di salvare le cose.

Con ogni cliente di coaching con cui ho il piacere di parlare li eseguo attraverso un piccolo esercizio che inquadra in questo modo,

'Ok, quindi voglio che tu sappia che non sono un sensitivo e non posso dirti con certezza quali sono le tue possibilità ma posso dirti la tendenza generale in cui posso vedere la tua situazione in corso. Posso dirtelo in termini generali dove cadi. '

In altre parole, posso dirti se,

Hai buone possibilità
Hai una possibilità media
Hai poche possibilità

Ora, domanda veloce.

Dove credi che la maggior parte dei miei clienti, in questa piccola scala, ricada?

… ..

La maggior parte di loro rientra effettivamente nelle categorie di probabilità media e bassa. In effetti, penso di aver avuto solo cinque clienti che ho classificato come aventi buone possibilità, il che non è molto se si considera la quantità di volume con cui lavoro.

(Oh, e tutte le buone possibilità che le persone abbiano riavuto indietro i loro ex se te lo stai chiedendo. Ora, è una storia per un'altra volta.)

Ora, sento che sia davvero importante menzionare che solo perché la maggior parte dei miei clienti rientra nelle categorie da media a bassa probabilità non significa necessariamente che non possano riavere i loro ex. Al contrario, con le mie strategie possono effettivamente aumentare sostanzialmente le loro possibilità è solo che il loro punto di partenza non è l'ideale come vorrei che fosse.

Ma sto andando fuori tema.

Quindi, ora che hai un'idea generale delle 'categorie di possibilità', parliamo un po 'di come determinare in quale categoria rientri.

Ci sono tre fattori che tendo a considerare.

Com'era la tua relazione prima della rottura
Quello che hai fatto durante la rottura
Quello che hai fatto dopo la rottura

Idealmente vorresti vedere due di questi tre fattori che lavorano a tuo favore da inserire nella 'buona possibilità' e ho intenzione di delineare come classificarti bene in ciascuno di questi fattori.

Com'era la tua relazione prima della rottura?

Per me questo è effettivamente il fattore a cui devi prestare maggiore attenzione.

Perché?

Bene, perché contrariamente alla credenza popolare, la battaglia per riavere un ex non avviene nelle cose che dici o fai. Succede internamente nella testa dei tuoi ex quando stanno determinando se vale la pena tornare o meno.

Vedi, se chiudono gli occhi e ripensano alla tua relazione e escogitano ragioni specifiche per cui non dovrebbero tornare con te, questo crea un vento contrario specifico che sarà sempre lì.

Quasi sempre questo 'vento contrario' è determinato dalle cose che hai fatto nella tua precedente relazione che non gli piacevano.

Ti darò un esempio estremo.

Supponiamo che tu abbia tradito molto il tuo ex durante la tua precedente relazione e loro lo sapessero. Beh, non avrebbe senso che quando inizi a riconnetterti con il tuo ex e loro stanno decidendo se darti un'altra possibilità, guarderanno indietro alla tua relazione passata con loro e penseranno,

Dannazione, sono innamorato di loro ma mi hanno tradito così tante volte che non so se sono disposto a farmi passare di nuovo ...

In altre parole, quello che hai fatto nella tua relazione passata ha sicuramente un impatto sulle tue possibilità complessive di riavere il tuo ex.

Hmm ...

Forse dovrei metterlo in un modo diverso.

Ok, facciamo finta che sto cercando di creare un cliente di coaching ideale. In altre parole, sto cercando di ottenere un cliente che ritengo sia una scarpa per riavere il loro ex. Bene, quando si tratta di questo fattore, in realtà preferirei ottenere un cliente che avesse una relazione quasi perfetta con il loro ex e che sia stato colto di sorpresa da una rottura perché stava diventando freddo per passare al livello successivo.

O in parole povere, migliore era il tuo rapporto con il tuo ex, maggiori erano le tue possibilità di riaverlo.

Cosa hai fatto durante la rottura

Questo fattore sarà il più breve dei tre perché è relativamente semplice.

Quando mi riferisco a ciò che hai fatto durante una rottura, sto parlando di come la rottura è effettivamente andata giù.

La tua rottura è stata piuttosto amichevole o è stata una lotta travolgente che ha provocato la rottura delle lampade e l'uso di asce su porte come quella splendente?

In generale, non è quello che mi piacerebbe vedere.

In un mondo perfetto starei cercando una rottura avvenuta in modo piuttosto amichevole

Cosa hai fatto dopo la tua rottura

Dovresti avere abbastanza familiarità con questo ormai dato che lo stai vivendo proprio ora.

Voglio dire, sei atterrato su questo articolo quindi è qualcosa di vicino e caro al tuo cuore in questo momento.

Guarda, ho visto molto durante il mio tempo all'Ex Boyfriend Recovery. Alcuni uomini e donne mi hanno detto che si sentono ancora depressi sei mesi dopo una rottura e nella stessa linea di pensiero per quanto tempo durerà quella depressione (dipende davvero da te e da come gestisci questa grande scelta, io sono parlando in questo articolo.)

Ho persino avuto persone che affermano che la loro rottura non è reale o non sembra reale.

Oh, e il mio preferito sono le persone che mi dicono che la loro rottura non ha senso.

* tempo di rant *

Ti svelerò il segreto dell'universo della rottura qui. La tua rottura non ha senso per alcuni motivi.

In primo luogo, non ha senso perché questa è la natura delle rotture.

Ti accecano e ti lasciano piangere per giorni dopo la rottura.

In secondo luogo, è molto probabile che il tuo ex non ti dica perché ha davvero rotto con te.

Perché?

Beh, è perché hanno paura di ferire i tuoi sentimenti con la verità.

Voglio dire, pensaci un momento.

Facciamo finta per un momento che stavi uscendo con qualcuno e che non potessi più sopportare la loro vista. Voglio dire, il pensiero di loro ti ha letteralmente respinto e ti ha fatto fare questo,

Quindi, decidi che dovrai rompere con loro.

Ovviamente, quando accade quell'inevitabile discorso sulla rottura, qual è la prima domanda che ti fanno?

'Perché? Perché vuoi rompere con me? '

Non gli dirai che sono l'essere umano più brutto che tu abbia mai incontrato, vero? No, se hai un qualche tipo di compassione, inventerai una scusa per BS e lascia che sia così.

Non posso dirti quanto sia comune questa pratica.

Ma sto andando fuori tema qui.

Voglio solo che tu sappia che ho capito….

So che questo ti sta uccidendo ...

So che sei devastato dalla tua rottura

E il fatto che stai attraversando un momento davvero difficile ti rende estremamente suscettibile a prendere decisioni davvero stupide dopo la tua rottura. In effetti, di recente ho appena messo insieme un video che copre alcune di quelle stupide decisioni,

foglia di alloro per la manifestazione

Quindi, voglio che tu sappia che non sei solo.

Ma il modo in cui ti comporti dopo questa rottura ha sicuramente un impatto sulle tue possibilità.

Ad esempio, se ti sei seduto lì e lo implori e lo supplichi di nuovo dopo una rottura in misura estrema, probabilmente non stai aiutando affatto le tue possibilità.

Quindi, la regola generale da ricordare qui è che più sei in linea con le migliori possibilità complessive.

Cosa fai se sei devastato dalla tua rottura, di nuovo?

Facciamo un breve riepilogo qui prima che ti mandi in viaggio.

La prima cosa che credo che dovresti fare è capire che non sei solo in questo.

Troppe persone pensano di essere le uniche ad attraversare un periodo in cui la loro rottura le ha consumate e non è così. Diamine, dai un'occhiata al nostro per vedere quanto sono sconvolti e depressi alcuni dei miei clienti.

Non sei solo, ricordalo.

La prossima cosa che credo dovresti fare è davvero prendere un po 'di tempo per determinare cosa vuoi.

Cerca di capire se dovresti semplicemente dimenticare il tuo ex e iniziare il processo di trasferimento

O

Cerca di capire se dovresti tentare di riaverlo indietro.

Ora, ho fatto questo grande sproloquio su come molte persone lottano con questa decisione e su come il modo migliore per determinare cosa dovresti fare è determinare che tipo di possibilità hai di riavere il tuo ex in generale.

Da lì ho parlato di tre fattori che è necessario considerare per determinarlo e li ho trattati in profondità. Ora, è facile per me solo dire,

Sì ... quindi dovresti leggerlo e dovresti avere un'idea chiara di che tipo di possibilità hai. E se riavere il tuo ex è anche un'opzione realistica.

Ma non credo che sia così tagliente. A volte per arrivare a fondo se vale la pena provare devi avere un dialogo.

Quindi, ecco cosa sono pronto a fare per te.

Facciamo un dialogo sulla tua situazione qui sotto nei commenti.

Dimmi com'era la tua relazione prima della rottura
Com'è stata la tua rottura
E cosa hai fatto dopo la tua rottura

E ti aiuterò ad arrivare in fondo se hai una buona, media o bassa possibilità di riavere il tuo ex. Da lì penso che tu possa prendere una decisione intelligente su come affrontare la tua rottura divorante.