Ex Strategia Di Recupero

Cosa significa quando il tuo ex fidanzato è lontano?

2024

Una delle parti più difficili nell'affrontare il processo di recupero dell'ex fidanzato è avere a che fare con un ex distante. È doloroso: un giorno voi due condividete tutto insieme e lui è il vostro migliore amico, e il giorno dopo è come se fosse un perfetto sconosciuto.

Ci sono una serie di ragioni per cui il tuo ex fidanzato potrebbe comportarsi in modo distaccato, e le esploreremo tra un minuto, ma prima volevo ricordarti che subito dopo una rottura, la distanza è una buona cosa. Ne avete bisogno entrambi per riflettere e cercare di elaborare i nuovi cambiamenti nella vostra vita, ora che siete di nuovo single.

E se sai che vuoi riavere il tuo ex ragazzo, la distanza è assolutamente necessaria per ripristinare il palco per il resto del processo di tentativo di riaverlo. Nessun contatto pone le basi in modo che tu possa costruire su di esso per tutto il tempo in cui stai costruendo un rapporto e cercando di far tornare il tuo ex come tuo ragazzo.

Quindi, anche se è doloroso vedere il tuo ex mantenere le distanze, ci sono anche dei lati positivi.

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Motivo 1: sta mantenendo le distanze in modo da poter stabilirsi in un nuovo modello di non essere con te

Le persone stanno creando un'abitudine. Quindi, quando qualcuno scompare dalla tua vita, ha un enorme pugno e (come è stato menzionato prima su questo sito) è simile ai sentimenti di un tossicodipendente in astinenza. Questa è una delle cose che rende No Contact così efficace.

Gli uomini tendono a elaborare le cose in modo più logico, piuttosto che emotivo. Hanno la tendenza a cercare di attraversare eventi traumatici guardando le cose attraverso una lente logica e cercano di respingere le risposte emotive.

Dopo la nostra rottura, il mio ex ha subito iniziato a passare del tempo con i suoi amici. Si è tenuto così impegnato che non ha avuto il tempo di pensare o di essere emotivo per la nostra rottura. Stava facendo qualcosa che molti ragazzi fanno dopo una rottura, ed era prendere le distanze emotivamente da me in modo che potesse adattarsi e stabilirsi in un nuovo schema di non essere con me. Ho fatto parte della sua vita ogni giorno per molto tempo e all'improvviso ha cambiato i termini della nostra relazione e ha dovuto affrontare le ripercussioni.

Anche i ragazzi soffrono dopo la rottura, anche se in modi diversi, e non sempre lo esprimono apertamente. In effetti, lo fanno raramente.

Alcuni segnali potrebbero essere questo il motivo della sua distanza: se è abbastanza vicino al momento in cui ti sei rotto, se sembra che stia lottando o se è gentile quando interagisci, ma cerca di mantenerlo al minimo.

Se questa distanza si verifica immediatamente o entro un mese circa dalla rottura, è normale e tu stesso dovresti rispecchiare le sue azioni, perché anche tu hai bisogno di una certa distanza. Non abbracciare alcun contatto. Lanciati nelle attività per concentrarti su di te. Prenditi il tempo per recuperare un po 'di autostima che è andata persa nel corso del tuo crepacuore.

La distanza in una fase iniziale è una buona cosa. So che vedere il tuo ex allontanarsi da te fa male quando eravate così vicini prima, ma credetemi che ha bisogno di questa distanza per vedere il valore che avete portato alla sua vita, e avete bisogno della distanza per vedere di nuovo il vostro valore.

Motivo 2: gli importa e non vuole lasciarsi curare

È molto improbabile che i sentimenti del tuo ex per te siano svaniti dall'oggi al domani e che non gli importi più di te. È più probabile che si interessi ancora di te a un certo livello.

Ma forse ci sono ragioni per cui voi due avete rotto nella sua mente (valide o meno) e lui è testardo e si attiene alla sua decisione. Potrebbe essere distante perché fa male non essere distante.

Pensa a Buffy e Angel nella terza stagione di Buffy the Vampire Slayer. La loro relazione nella seconda stagione non ha funzionato esattamente per il meglio. Cercano di mantenere un'amicizia, ma entrambi si preoccupano ancora profondamente l'uno dell'altro. Dopo un po 'di tempo in questa zona grigia e avanti e indietro, Buffy stabilisce alcuni limiti in 'Lover’s Walk' e hanno questo scambio:

Angel: Hey. Mi stavo chiedendo quando saresti arrivato.
Buffy: Non tornerò. Non siamo amici. Non lo siamo mai stati. E posso ingannare Giles, e posso ingannare i miei amici, ma non posso ingannare me stesso. O Spike, per qualche motivo. Quello che voglio da te non lo potrò mai avere. Non hai più bisogno che mi prenda cura di te. Quindi vado.
Angel: Non lo accetto.
Buffy: Devi.
Angel: Come può ... Deve esserci un modo in cui possiamo ancora vederci.
Buffy: C'è: dimmi che non mi ami.
(Tace, guardandola dolorosamente. Lei si allontana).
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Ahia. Ma capisci cosa intendo? Ci sono ragioni molto importanti per cui non possono stare insieme (potrei andare avanti all'infinito, ma non lo farò perché - spoiler). Si amano molto, ma in fondo sono troppo diversi e alla fine le loro vite non sono compatibili.

Lo stesso potrebbe essere vero per il tuo ex (anche se sono sicuro che non è così vita e morte / fine del mondo). Può benissimo essere che lui ci tenga ancora a te, ma non riesce a conciliare l'idea di riprovare con la decisione che ha già preso logicamente, quindi invece si allontana.

Ciò potrebbe accadere subito dopo la rottura, ma potrebbe anche accadere mentre scrivi, ti incontri e sviluppi un rapporto generale.
Come ho già detto, gli uomini sono logici, quindi se sente che sta ricominciando a prendersi cura di te, o forse una parte di lui si sta chiedendo se ha commesso un errore, potrebbe provare a spegnere le sue emozioni. E un modo semplice per farlo è agire in modo distante con te.

Questo è abbastanza tipico dell'elastico (una teoria che dovresti assolutamente cercare su Google non appena hai finito con questo articolo). Quando gli uomini iniziano a sentirsi emotivi o attaccati, li spaventa e quindi si tirano indietro per paura.

Dagli lo spazio. Non impazzire mandandogli messaggi e chiedendogli perché ti sta ignorando. Dagli il tempo e lo spazio per elaborare le sue emozioni.
Tornerà. Tornano sempre indietro.

Motivo 3: cercare di proteggere i tuoi sentimenti

Il tuo ex sa che ti ha ferito quando ha rotto con te. È probabile che abbia e continuerà a provare molti sensi di colpa come risultato.

Ci sono sempre dinamiche di potere in gioco nelle relazioni, e questo rimane vero, anche dopo una rottura. Quando il tuo ex ha concluso le cose con te, ha preso il potere. I bravi ragazzi sono consapevoli di questo cambiamento nelle dinamiche di potere e cercheranno di darvi spazio per entrambi, affinché entrambi guariate.

Nel gruppo di supporto di Facebook, vedo molte situazioni in cui gli uomini lasciano le loro fidanzate e poi cercano di convincere un amico con una situazione di benefici a decollare. Questo mi fa sempre infuriare e il mio consiglio di solito è sempre quello di lasciar andare quel ragazzo.
Questi uomini non capiscono le dinamiche mutate del potere. O peggio, a loro non importa.

Se il tuo ex è distante e senti (o forse ti ha persino detto) che era per la tua protezione emotiva, è un bravo ragazzo sensibile che capisce di averti ferito e si tiene a distanza per il tuo bene.

Motivo 4: vede qualcun altro

Ah sì, il temuto scenario di 'altra donna'.

Sì. Potrebbe essere che il tuo ex sia passato a qualcuno di nuovo ed è per questo che sta mantenendo le distanze.

Potrebbe essere qualcosa che sta scegliendo di fare da solo, per rispetto per la sua nuova relazione, o forse anche per rispetto a te (se è un bravo ragazzo e non vuole ferirti. Vedi il punto sopra).

Oppure potrebbe essere che questa distanza sia qualcosa che la sua nuova ragazza gli ha chiesto. Il che significa che è minacciata.

Come raccomando in ogni situazione di Other Woman, utilizza il metodo Being There. Resta nella sua vita, se possibile, e cerca di rimanere in una posizione in cui sei ancora un confidente, qualcuno con cui si sente a suo agio nell'essere vulnerabile.

Questa non è la situazione ideale, ma supponendo che non sia passato molto tempo dalla rottura, consolati nel fatto che il tuo ex è molto probabile che abbia una relazione di rimbalzo.

Motivo 5: è nervoso su come potrebbero andare le tue interazioni

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Forse la tua rottura è stata complicata. La maggior parte delle rotture sono disordinate, ma forse la tua ha comportato molte urla, discussioni e lacrime. Forse sono state dette cose crudeli.

Se questo è il caso, potrebbe essere assolutamente la ragione della distanza del tuo ex. Potrebbe voler mantenere i contatti con te (sia che si tratti di tornare insieme o di provare a stringere un'amicizia), ma potrebbe essere nervoso per come andranno le tue interazioni. Potrebbe essere nervoso che se inizia a parlare con te, vorrai rivedere la relazione, far saltare in aria emotivamente o dargli un senso di colpa.

Se questo è il caso, devi fare un serio controllo dei danni. Quando interagisci con lui, rendi quelle interazioni il più leggere e divertenti possibile. Non, in nessuna circostanza, sollevare la relazione o altri argomenti carichi di emotività.

Questo sarà un processo lento, ma se riesci a tenere sotto controllo le tue emozioni ed essere paziente, gli dimostrerà che puoi parlare con sicurezza e quella distanza diminuirà.

Motivo 6: non ha niente a che fare con te

So che è difficile da credere, ma è assolutamente possibile che il motivo per cui il tuo ex è distante nelle tue comunicazioni non abbia assolutamente nulla a che fare con te.
Questo è qualcosa che devo continuare a ricordare a me stesso mentre rientro nella scena degli appuntamenti e parlo anche con nuovi ragazzi.

I motivi per cui il tuo ex (o chiunque, in realtà) sta rispondendo alla nota, o perché possono sembrare distanti includono: sono impegnati, sono distratti, hanno fame, sono arrabbiati per qualcosa di completamente estraneo a te o loro stai passando una brutta giornata. E sono sicuro di poter pensare a mille altre ragioni.

Le persone sono impegnate. Hanno vite al di fuori delle loro relazioni con noi. Io stesso sono colpevole di fare supposizioni sul motivo per cui le persone sono a corto di me, e di solito sono molto fuori dal comune.

Se tu e il tuo ex state sviluppando un rapporto e le cose stanno andando bene, fate dei respiri profondi e rilassatevi. È probabile che stia succedendo altre cose. Oppure potrebbe essere un elastico, ma anche se è così, non preoccuparti, perché tornerà assolutamente.

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Quali sono le tue possibilità di riavere il tuo ex fidanzato?

Mantieni l'attenzione su di te

Se il tuo ex è distante, il primo passo è dargli spazio. Chiamarlo costantemente e mandargli messaggi lo porterà solo più lontano. Abbraccia il tuo tempo da solo concentrandoti sul miglioramento personale.

Potrebbero esserci una serie di ragioni per cui il tuo ex è distante, e sono sicuro di non essermi nemmeno avvicinato a coprirle tutte qui. Ma la cosa principale che devi tenere a mente è che non puoi controllare il tuo ex. Puoi solo controllare te e come reagisci alle situazioni.

Mantieni la calma mentre cerchi di manovrare questa zona stressante con il tuo ex. Non lasciare che le tue emozioni abbiano la meglio su di te. Impegnati in una teoria push / pull. Se il tuo ex è distante e si allontana, fai lo stesso. So che è il nostro impulso a spingere invece, ma poiché gli uomini sono logici, elaborano anche le cose in modo diverso, e questo spesso significa elaborare le cose da sole.

Ricorda: la distanza non deve essere una cosa negativa. Può essere assolutamente una buona cosa se rimani calmo e lo usi a tuo vantaggio.

(Scritto da Rachel)