gov-civil-vilareal.ptCosa fare quando il tuo ex torna dal suo ex
Oggi parleremo di cosa fare se il tuo ex torna dal suo ex.
E se rimani fino alla fine di questo articolo ti mostrerò
- Come determinare se sei tu il rimbalzo
- Cosa fare se ti trovi in quella situazione.
Ma per prima cosa, senza dubbio la domanda scottante numero uno che le persone hanno quando si trovano in questa situazione è: quali sono le mie possibilità complessive di riavere il mio ex?
È importante che tu determini la risposta a questa domanda in modo da non perdere tempo a cercare qualcuno con cui hai poche possibilità.
Fortunatamente per te ho messo insieme un sul mio sito web che ti darà una risposta approssimativa di quali sono le tue possibilità di riavere il tuo ex e i prossimi passi che dovresti fare.
È gratuito e dovrebbe richiedere solo un paio di minuti per completarlo.
È così semplice.
Per prima cosa determiniamo se sei tu il rimbalzo
Così. Hai paura perché il tuo ex è tornato dalla sua ex.
Di solito in situazioni come questa, la prima cosa che incoraggio le persone a fare è determinare se sono il rimbalzo per il loro ex.
Ora, ho fatto molti podcast, video e articoli che parlavano del tuo ex che si riprendeva da te, ma mettiamo la scarpa sull'altro piede qui.
Ci sono due punti che devi considerare per capire se sei la ragazza (o il ragazzo) di rimbalzo.
- Quanto velocemente il tuo ex è passato dalla loro precedente relazione a una con te?
- Quanto da vicino la tua relazione ha seguito le quattro fasi di una relazione di rimbalzo?
Cominciamo dall'alto.
Quanto tempo ha impiegato il tuo ex a passare a te?
Come regola generale, affinché tu possa essere considerato un rimbalzo, il tuo ex deve essere passato abbastanza rapidamente dalla loro relazione passata.
Ma cosa succede velocemente?
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In generale, stiamo valutando un periodo di transizione compreso tra una settimana e un mese.
Nello specifico, questo è il momento in cui lo finiscono con il loro precedente partner per iniziare a uscire con te. A volte potresti non essere sicuro delle date esatte, ma usa ciò che sai.
Ora questo dipende anche da quanto tempo è durata quella relazione precedente, ma ci arriveremo tra un momento.
Passiamo al nostro prossimo punto dati:
Le quattro fasi di una relazione di rimbalzo
Uno dei miei video più popolari su YouTube è quello in cui sostengo che ogni relazione di rimbalzo passerà attraverso quattro fasi.
La prima fase è una mini luna di miele. Abbiamo tutti avuto una relazione in cui la prima parte è tutta caramelle e rose. È tutto perfetto, proprio come dovrebbe essere in luna di miele.
La seconda fase è quando hai il tuo primo argomento e le crepe iniziano a comparire.
Questo può accadere molto presto, abbreviando il periodo della luna di miele, anche di poche settimane.
Ma ricorda che ogni relazione è diversa. Alcune relazioni di rimbalzo possono durare un po 'più a lungo - nella nostra esperienza, fino a un anno. (Di nuovo, ogni relazione è unica.)
Dopodiché, inizi a stabilirti in uno schema di relazione più normale e il pericolo di rimbalzo è più o meno finito.
La terza fase in una relazione di rimbalzo è la fase di lotta o fuga.
Questo è interessante.
Quando le crepe iniziano a formarsi, il tuo ex discuterà con te, spesso molto, o volerà via, letteralmente scapperà e scomparirà.
Nella nostra esperienza, la maggior parte degli ex litigherà e continuerà a litigare con te.
Il fatto che stiate andando così male rende loro più facile arrivare alla quarta fase.
La quarta fase è quella in cui hanno un'epifania. Questo è un momento di chiarezza per loro in cui pensano: 'Ho commesso un errore nella relazione. Dovrei tornare a quello precedente. Non sapevo quanto bene avessi. '
Queste sono le quattro fasi. Ma come può esserti d'aiuto, soprattutto se sei finito dall'altra parte della quarta fase o sei stato fantasma alla terza?
La maggior parte delle volte, quando ci ritroviamo in una situazione di rottura, abbiamo i paraocchi.
Abbiamo paura di guardare al quadro più ampio; siamo consumati dal nostro stesso dolore.
È difficile guardare le cose in modo obiettivo, ma questo ti aiuterà.
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Se puoi essere coraggioso, fai un passo indietro e guarda la visione più ampia della tua relazione, e puoi vedere che si adattava alle quattro fasi di cui ho parlato, potresti essere stato davvero un rimbalzo per il tuo ex.
E se tu fossi un rimbalzo, ha senso che il tuo ex tornerà alla loro precedente relazione.
Ma non tutto è perduto.
Allora cosa fai dopo?
Bene, consiglio sempre ai miei clienti di continuare ad analizzare le cose, per dare loro la maggior conoscenza possibile della loro situazione e quindi le migliori possibilità di successo.
Il buono e il cattivo
Quindi ora voglio che guardi le componenti buone e quelle cattive del tuo tempo insieme.
Credimi, ci sono entrambi, ma di solito ci sono componenti più cattivi.
Se fai il punto di questa situazione e il tuo ex è tornato dal suo ex, ci sono tre cose che voglio dare un'occhiata. E se la tua relazione ha queste tre cose, allora molto probabilmente non avrai successo.
(Questo non vuol dire che non puoi avere successo, solo che le tue possibilità sono molto inferiori.)
Allora quali sono questi tre componenti?
1. Il tuo ex è ancora sposato con il loro ex.
Lui e sua moglie sono stati separati (per quanto a lungo). Il problema è che quando il tuo ex torna da sua moglie, è difficile competere con quel tipo di storia.
Questo è buon senso.
Ma anche, non dovresti cercare di entrare in una relazione con qualcuno che è sposato con qualcun altro.
Il prossimo è un po 'più difficile da decidere.
2. Da quanto tempo il tuo ex sta con il suo ex?
Se stanno insieme da cinque anni o più, sarà davvero difficile competere con loro.
Sei stato nella sua vita solo per un breve periodo di tempo, relativamente parlando. Hai solo una piccola quantità dell'attenzione del tuo ex in tutta la sua vita di appuntamenti.
Il tuo ex e il suo ex hanno anni di esperienza e tempo investito in quella relazione, mentre tu hai solo un mese o giù di lì.
Insieme, avranno molti bei ricordi, oltre che cattivi, e molta profonda conoscenza di quell'altra persona - una familiarità che non puoi davvero sperare di eguagliare.
Il periodo della luna di miele spesso ti fa sentire come te e lui siete perfetti insieme, ma è solo quando superi quel periodo e inizi a interagire con loro durante i momenti meno divertenti che vedi che questa non è la realtà (per nessuno!) .
Più a lungo stai con qualcuno, più ti sostieni a vicenda, e questa è una colla che ti tiene insieme saldamente.
I periodi non legati alla luna di miele possono includere cose serie come malattia, problemi familiari, problemi di denaro o lutto, ma anche solo le piccole cose come quanto lo infastidisca quando dipingi le unghie accanto a lui o quanto ti infastidisca quando rutta a tavola.
Queste cose - il grande e il piccolo - possono sommarsi per creare una relazione forte, oppure possono far deragliare una relazione più breve o meno seria.
Quindi, se sei stato con il tuo ex solo per un mese o giù di lì, e lui è stato con il suo ex per molto tempo, questo non è davvero un buon segno per te e per lui.
3. L'ha tradita con te
Il prossimo sarà difficile da ascoltare, se ti trovi in questa situazione.
E se il tuo ex avesse davvero tradito la sua ex con te?
Ora, ci sono due punti principali che devo condividere con voi qui.
Il principale dovrebbe essere ovvio, ma spesso è molto difficile affrontare quando si è accecati dai sentimenti di una rottura.
Per te, questo ragazzo vale lo sforzo di lavorare per tornare insieme.
Ma considera attentamente questo: se il tuo ex è disposto a tradire il suo ex, cosa gli impedirà di fare lo stesso con te?
È una grande bandiera rossa.
Sento persone che cercano di spiegare questo o giustificare le sue azioni con quanto orribile fosse l'ex per lui e cose simili, ma alla fine, se stavano ancora insieme, è un imbroglio.
In secondo luogo, vuoi stare con un uomo che apprezza le donne così in basso, che le tradirebbe?
Ora, abbiamo solo guardato le cattive bandiere rosse che dovremmo tenere d'occhio.
Questo non vuol dire che sia tutto brutto, e secondo me c'è una buona bandiera che dovresti tenere d'occhio.
quanto dura il film con le figure nascoste?
Allora, qual è quella cosa buona?
Situazioni di nuovo e di nuovo
Se il tuo ex e il suo ex sono bloccati in un ciclo di accensione e spegnimento che si ripete abbastanza frequentemente, questo può essere un buon segno per te.
(Se vuoi saperne di più su questo tipo di relazione, ho un video che ti aiuterà a capirlo in modo più dettagliato.) Https://www.youtube.com/watch?v=1bjCqULEXcg&t=18s
Una delle cose che vediamo con questo tipo di relazioni on-again, off-again è che hanno le loro fasi ... la fase on e la fase off!
Sei arrivato quando erano in una fase off. E quando le cose non vanno così bene con te e lei torna in scena, lui potrebbe semplicemente ricadere nello stesso schema e tornare ad essere 'd'accordo' con lei di nuovo.
Ma se la relazione è insostenibile in questo modo, hai la possibilità di interrompere questo ciclo e diventare la sua fase sempre attiva!
E come puoi fare questo?
Primo passo: un periodo senza contatto
Non fare quello che probabilmente è nella fase off-stage.
Non tormentarlo e non continuare a litigare, piangere, implorarlo o qualcosa del genere. Gli farai ricordare le cose brutte.
Non presentarti e cercare di riaccendere le cose senza lasciare che le cose si sistemino e seguendo il processo corretto.
Vuoi attirare l'attenzione del tuo ex e farti diventare il nuovo padrone della relazione.
Una delle prime cose che dovresti fare è estendere la durata del periodo senza contatto.
Se non sai esattamente cosa sia o come fare al meglio un periodo senza contatto, ti consiglio vivamente di consultare i miei altri articoli, podcast e video di YouTube, dove ho molte risorse per aiutarti in questo passaggio essenziale.
Se sai come faccio le cose, saprai che ti consiglio tre diverse durate: la regola dei 21 giorni, la regola regolare dei 30 giorni e la regola estesa dei 45 giorni.
Abbiamo sperimentato molto con questa situazione in cui il tuo ex è tornato dalla sua ex, cercando di capire, qual è esattamente la durata ideale di No Contact?
Quello che abbiamo scoperto è che, contrariamente alla credenza popolare, la regola dei 21 e 30 giorni non è efficace quanto la regola dei 45 giorni.
Perché è così?
Pensiamo che più tempo lasci il tuo ex per stare con il suo ex, più tempo c'è perché le crepe si formino e le lotte accadano, e alla fine la fase di spegnimento si ripresenta ancora una volta.
Ma una volta che ciò accade, cosa dovresti fare?
Bene, qui è dove impieghi il metodo Being There.
Il metodo dell'essere lì
A seconda della tua morale, l'uso del metodo Being There può essere interpretato come un'area grigia.
Allora, qual è il metodo Being There?
Fondamentalmente, stai usando l'insicurezza della tua ex ragazza contro di lei.
Come si fa a farlo?
Semplicemente essendoci.
Quindi, dopo la tua regola senza contatto di 45 giorni, competerai lentamente e metodicamente con lei per il tempo del tuo ex in modo che lui e tu stiate comunicando spesso.
L'altra donna lo vede, diventa insicura, inizia a far esplodere il tuo ex, se ne stanca e voilà, hai essenzialmente progettato una situazione in cui ti vede come un candidato migliore della sua attuale ragazza.
Ovviamente questo potrebbe non starti bene - come ho detto, questa è l'area moralmente grigia.
Se sono di nuovo fuori e davvero non sono insieme, allora puoi usare questa strategia con molto successo senza scrupoli.
Se sono insieme, non ti sto assolutamente dicendo di provare a rovinare la loro relazione in alcun modo.
In effetti, in sostanza stai zonando te stesso.
Ti vede come un amico con cui può parlare e stare tranquillo, ma stai tranquillo, non puoi mai essere veramente diviso in zone amichevoli se hai condiviso momenti intimi.
Li ricorderà, anche se non lo mostra.
il buon posto media buon senso
Quindi sii suo amico, presentandosi sempre (sottilmente) come un'opzione migliore del suo ex.
Tutto quello che devi fare è essere in giro e brillare più luminoso di lei.
Quindi, come puoi assicurarti di sembrare un'opzione migliore?
Lavora su te stesso durante il periodo della regola senza contatto.
Questa è una parte del periodo senza contatto che le persone non prendono sempre sul serio come dovrebbero.
Ma lavorare sulla tua salute, sui tuoi rapporti con la tua famiglia e i tuoi amici, avere successo nel lavoro, provare nuovi hobby ed esperienze - tutte queste cose ti renderanno più attraente quando ficcano il naso sui tuoi social media (e il 90% di loro lo fa!).
Ancora una volta, controlla le mie risorse su Nessun contatto e anche su come essere la ragazza indomabile. Quando esci da Nessun contatto, sarai pronto ad attirarlo da te.
Ricorda però quelle bandiere rosse e che, se ce ne sono, probabilmente faresti meglio a non cercare di riavere il tuo ex.
Ma se vuoi andare avanti, non devi necessariamente seguire il metodo Being There come descritto. Puoi andare fino a dove ti senti a tuo agio sulla tua scala morale.
Sono qui solo per dirti le opzioni e quello che abbiamo trovato funziona; spetta a te decidere se utilizzarlo o meno.
La prossima e ultima opzione in questa situazione è MOWOMO.
Andare avanti senza andare avanti
MOWOMO, poiché le persone nel gruppo di supporto di Facebook si riferiscono a questo metodo, significa che ti arrendi e vai avanti: inizia a uscire con altre persone e apri la tua vita a nuove possibilità senza il tuo ex.
Potrebbe essere necessario farlo se, ad esempio, torna da sua moglie.
L'ultima parte - Senza andare avanti - si riferisce al fatto che non lo dimentichi del tutto. Se tornasse nella tua vita pronto e disposto a lavorare di nuovo sulla tua relazione, non escluderesti del tutto questa possibilità.
Questa strategia può permetterti di superare finalmente un ex, ma senza consegnarlo al mucchio senza possibilità.
È vero che gli ex spesso tornano alla fine, e se non stava sventolando una di quelle grandi bandiere rosse, forse potresti provarci di nuovo.
Ma tu sei, ovviamente, la Ragazza Indomabile, e non aspetterai che se ne accorga.
Grazie mille per essere arrivato alla fine di questo articolo: avevamo molto da coprire!
