gov-civil-vilareal.ptCosa fare se il tuo ex ti tiene nel limbo?
Oggi parleremo di cosa fare se pensi che il tuo ex ti stia tenendo in un limbo relazionale.
willy wonka e la valutazione della fabbrica di cioccolato
Definiremo esattamente di cosa si tratta, se e come dovresti comportarti se finisci in un periodo di limbo dopo la tua rottura.
In altre parole, arriveremo a questo problema da ogni modo immaginabile.
Per prima cosa, definiamo quale limbo relazionale è nelle rotture.
Che cos'è esattamente Breakup Limbo?
Il limbo della rottura è una situazione in cui il tuo ex dice o fa qualcosa che ti fa credere che sei sicuro di tornare insieme in futuro, ma non sei insieme in questo momento.
Fondamentalmente comporta darti piccoli granelli di speranza in modo da rimanere emotivamente attaccato e disponibile per il tuo ex nel caso in cui abbia bisogno di un'opzione di riserva. Per alcuni, questi possono essere devastanti.
In realtà c'è una scena molto famosa nello show televisivo How I met your mother che tratta questo concetto, anche se usano qualcosa di leggermente diverso.
È una situazione in cui il personaggio principale è davvero innamorato di una ragazza e lei lo mette sempre nei guai, dicendogli che sono davvero preso da te ma non posso stare con te in questo momento.
Nota come questo in questo momento non è specifico per quando finisce?
È perché non hanno davvero un piano concreto per stare insieme. Lo stesso vale per il tuo ex: per farti credere che non puoi stare insieme in questo momento, ma sicuramente starai insieme in futuro.
Odio rovinarlo per te, ma quel futuro perfetto in cui siete di nuovo insieme non arriva quasi mai.
E perché dovrebbe?
Il tuo ex sa che può farla franca tenendoti agganciato per i suoi bisogni, quindi perché trasformarlo in una relazione a tempo pieno.
Il tuo ex potrebbe anche direttamente in questo momento, ma può essere in futuro quando ti metterai in un limbo relazionale.
Ecco alcuni altri esempi di ciò che potrebbero dire che è la stessa cosa:
Voglio solo un appuntamento prima che NOI ci sistemiamo. Nel caso in cui.
Questo è particolarmente interessante perché il tuo ex sta chiaramente insinuando che sei speciale e potresti essere l'unico, ma hanno bisogno di esplorare di più solo per essere sicuri. Sembra che tu sia un'opzione di backup che tengono nel limbo nel caso in cui l'erba non sia più verde dall'altra parte.
Penso che tu sia il mio migliore amico e lo sarai sempre, ma non sono ancora pronto a sistemarmi. Forse lo faremo tra qualche anno.
La zona dei migliori amici è quasi come il livello successivo della zona degli amici, principalmente perché i migliori amici di solito danno molto più supporto emotivo rispetto agli altri amici.
Chiamandoti il suo migliore amico, il tuo ex può attingere a tutto il comfort emotivo che gli dai senza l'impegno di avere una relazione.
Ora ovviamente essere in un limbo di relazione fa schifo e non ti senti bene quando ti succede.
Ti senti in colpa per non essere la loro scelta numero uno, ma ti aggrappi alla speranza di non uscire da questa fase. Puoi attraversare molte emozioni complicate in un limbo di rottura, quindi arriveremo a come gestirlo tra un po'.
Quali sono le tue possibilità di riconquistare il tuo ex fidanzato?
Per prima cosa, esaminiamo la psicologia dietro gli ex che lo fanno.
Perché gli ex ti mettono in un limbo relazionale?
È perché si divertono a vederti piangere o ti fanno stare male?
In realtà, direi che è l'esatto contrario.
Lo paragono a qualcuno che si innervosisce molto per un confronto e di conseguenza finisce per concedere cose all'altra parte per evitare un confronto spiacevole.
In questo caso, potrebbe anche essere il risultato di un complesso da eroe: il tuo ex sa già che lo farà ma invece di romperlo del tutto, lo rompono quel tanto che basta per lasciarti con un po' di speranza.
Quindi potrebbero anche rompersi a poco a poco fino a quando non sono pronti a lasciarti completamente o a te se stai ancora aspettando nel loro limbo relazionale.
Ora, lo stanno facendo in modo malizioso?
Beh, nella mia esperienza, non lo sono. Sono solo inconsapevoli o non molto bravi a gestire i conflitti.
Cosa fare se ti ritrovi nel limbo della rottura?
Abbiamo parlato di cos'è una relazione o un limbo di rottura, come le persone lo nascondono e perché lo fanno, ma soprattutto, parliamo di cosa dovresti fare se ti trovi in questa situazione.
quanti anni ha sette super ragazza?
Onestamente, non ci sono molti consigli utili su questo se lo cerchi.
Sono per lo più consigli cliché come lavorare su te stesso.
Non fraintendetemi, ho un sacco di contenuti in questo senso perché penso che funzioni nella maggior parte delle situazioni, ma oggi voglio condividere alcuni consigli attuabili che puoi effettivamente implementare in un limbo di rottura.
Strategie attive Vs. Strategie reattive
Ci sono due gruppi principali di strategie che potresti adottare nel limbo della relazione: strategie attive e reattive.
Strategia reattiva: qualsiasi strategia in cui non disponi di alcuna agenzia. In sostanza, stai lasciando che il tuo ex faccia le mosse mentre reagisci alle sue azioni e decisioni. Esempi di strategie reattive includono:
- In attesa che il tuo ex chiami o risponda
- Stalking i loro profili Facebook o Instagram
Queste non sono cose che stai facendo attivamente per migliorare le tue situazioni, sono cose a cui stai reagendo.
Sedersi in attesa che il tuo ex ti contatti o gironzolare per i suoi social media per intravedere la sua vita non ti aiuterà a riportarlo indietro o a strisciare per uscire dal limbo della rottura. Semmai, tali strategie reattive potrebbero spingerti ulteriormente nel limbo se il tuo ex ti considera troppo appiccicoso.
Invece, devi concentrarti su strategie attive.
Strategia attiva: qualsiasi cosa tu possa fare che ti dà un senso di controllo e proprietà sulla tua situazione. Esempi inclusi:
- Seguendo una regola di non contatto
- Raggiungere prima il tuo ex
Entrambi questi esempi ti mettono al posto di guida della rottura, puoi decidere quando ignorare il tuo ex e per quanto tempo.
Quando sei pronto per parlare di nuovo con il tuo ex, contattalo alle tue condizioni.
Il problema della disponibilità
È abbastanza semplice ricordare che le strategie attive funzioneranno sempre meglio delle strategie reattive, specialmente in scenari come questo in cui sei bloccato in un limbo.
Quali sono le tue possibilità di riconquistare il tuo ex fidanzato?
Tuttavia, c'è un altro aspetto del limbo che manca a molti esperti: il problema del limbo è essenzialmente di disponibilità.
So di aver detto che la ragione per cui il tuo ex potrebbe tenerti in un limbo è evitare il confronto e servire il proprio complesso di eroi, ma c'è anche un'altra ragione davvero ovvia: lo fanno perché possono.
È davvero così semplice. Se il tuo ex sa che sarai sempre lì per loro, emotivamente e fisicamente, si sentirà molto a suo agio nel tenerti in un limbo.
Dopotutto, sei una scommessa sicura perché ti sei reso troppo disponibile.
Un paio di settimane fa ho parlato della scienza e dell'arte e del perché funziona così bene.
Limbo è l'esatto opposto di questo.
Se giocare duro significa stare in disparte e tenersi occupati nel tuo mondo, il limbo della rottura è essere troppo disponibile per il tuo ex.
Ecco il processo di pensiero del tuo ex sulla tua disponibilità durante il limbo della rottura:
Cosa dicono:Voglio uscire con altre persone e vedere cosa c'è là fuori così posso tornare da te.
cosa significa uccidere un tordo?Cosa significano:So che sei abbastanza patetico da aspettarmi, quindi so che posso farla franca approfittando di te. Posso uscire con tutte le persone che voglio e tu sarai ancora lì quando tornerò.
Ti stanno mancando di rispetto a questo livello, quindi come affrontarlo.
Li manchi di rispetto? No. Dimostri solo loro che non sei disponibile come .
Le relazioni umane sono abbastanza semplici quando le riduci al minimo: è tutta una grande competizione in cui cerchi sempre di trovare la persona che ritieni soddisfi meglio le tue esigenze ma riduca anche i costi.
Ecco perché molti uomini non sono attratti dalle donne super ansiose.
Non vogliono affrontare il carico emotivo di stare con qualcuno che li rimprovera costantemente per non loro mentre sono al lavoro. Tutto questo comportamento ansioso ossessivo fa pensare al tuo ex che tu sia emotivamente instabile e ad alta manutenzione.
Stanno cercando un po' più di controllo piuttosto che questo caos.
Essere in grado di tenerti nel limbo della rottura è il modo migliore per il tuo ex di controllarti dopo una rottura perché ti sei reso troppo disponibile. Ecco perché devi fare l'esatto contrario e riprendere un po' di controllo e sfidare la loro percezione della tua disponibilità.
Fai tutto ciò che devi fare per fargli vedere che non sei così disponibile come pensavano che fossi.
Potresti dedicarti a un nuovo hobby, viaggiare con gli amici, passare più tempo al lavoro, ecc. - meno tempo passi come zerbino per il tuo ex, più ti rispetteranno e cambieranno la loro percezione di te.
Ti guarderanno e vedranno che ti hanno identificato male e hanno chiaramente commesso un errore. Se giochi bene le tue carte e mostri al tuo ex che non sei disponibile per loro, potrebbero persino farsi prendere dal panico e chiederti indietro per paura di perderti per sempre!
Conclusione:
Una relazione o un limbo di rottura è quando il tuo ex ti conduce dicendo che non vuole stare con te in questo momento, ma ti risponderà in futuro.
Il tuo ex potrebbe farlo per evitare il confronto e servire il proprio complesso di eroi attenuando il colpo della rottura.
Devi adottare strategie attive come la regola no contact per mostrare al tuo ex chi ha il controllo e che non sei disponibile per loro ogni volta che hanno bisogno di te.
