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Storia di successo: come una donna ha ottenuto un ex indietro che ha detto di avere delle differenze personali

2024

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Come molti di voi sanno, ultimamente sono stato coinvolto in una storia di successo. In altre parole, ho intervistato quante più storie di successo che saranno disposte a venire sul mio podcast possibile. L'obiettivo finale è sempre lo stesso,

Vogliamo scoprire cosa funziona davvero nella vita reale

Finora abbiamo avuto alcune interviste davvero interessanti, ma sento che la storia di successo di oggi colpirà da vicino a così tanti aspiranti 'far tornare i tuoi ex'.

Ho avuto l'opportunità di intervistare Anne il cui ex fidanzato l'ha lasciata a causa di 'differenze personali'.

Il che di per sé sembra ridicolo, ma come imparerai presto, Anne non deve essere presa alla leggera.

Godere!

Come Anne ha riavuto il suo ex fidanzato

Chris:
Tutto ok. Va bene. Oggi parleremo di una storia di successo che è stata nel nostro gruppo di supporto privato di Facebook, ha seguito il programma e ha riavuto con successo il suo ex, il suo nome è Anne. E avremo solo una conversazione organica per arrivare davvero al fondo di ciò che ha funzionato per lei. Come stai Anne?

Anne:
Sto bene. Sono super entusiasta di parlare con te oggi, Chris.

Chris:
Bene, quindi la cosa bella di Anne è che mi ha detto che si era preparata per questa intervista, in realtà è andata dal suo ragazzo e ha fatto un sacco di domande, quindi entreremo in questo. Ma prima di farlo, prendiamo una storia di fondo e raccontaci la tua storia di origine. Come si è verificata la rottura e da lì lo prenderemo.

Anne:
Va bene. Quindi per la nostra storia, immagino che ci siamo lasciati all'inizio di maggio, penso che lo fosse, e siamo tornati insieme da metà a fine giugno. Quindi, era abbastanza vicino alla linea temporale che ci aspettavamo senza alcun contatto. Siamo finiti-

Chris:
Wow, è stato veloce. Erano due mesi in totale.

Anne:
Lo so. Abbastanza. Sono [crosstalk 00:01:10] -

Chris:
Quindi dall'inizio di maggio alla fine di giugno?

Anne:
Mm-hmm (affermativo).

Chris:
Quanto tempo hai trascorso senza contatto?

rivoglio il mio ex ragazzo

Anne:
Ho finito per fare appena 30 giorni.

Chris:
Quindi erano 31, 32 giorni o qualcosa del genere?

Anne:
Si. Non volevo farlo esattamente per 30 giorni, perché so che tutti nel gruppo di Facebook erano come, non farlo esattamente per 30 giorni perché tu-

Chris:
Veramente? Interessante.

Anne:
Beh, solo perché lo è, non vuoi essere troppo ovvio al riguardo.

Chris:
Quindi, va bene. Quindi stai ovviamente saltando alcune parti importanti. Alcune cose dovevano essere successe durante quello. Quindi attraversi la rottura, ma parliamo di cosa ha causato la rottura, chi ha rotto con chi e quali erano le ragioni addotte.

Anne:
Quindi il mio ragazzo di, penso che stessimo facendo quattro mesi. Ci conoscevamo dallo scorso agosto, quindi quasi un anno ormai. Ha rotto con me e ha detto, oh Dio, era dappertutto, ma c'erano alcune differenze personali. E poi, non ero sicuro di sentirlo, ed era solo un sacco di cose calde e fredde. Noi, verso la fine della nostra relazione, soprattutto probabilmente stavamo litigando un po '. Penso che lo stress della pandemia stesse raggiungendo tutti, ma sì.

Chris:
Quindi il suo ragionamento era semplicemente, siamo due diversi. Fondamentalmente era quello?

Anne:
Era praticamente tutto. Ha visto alcuni problemi in futuro che non pensava potessero essere risolti. E non l'ha fatto, invece di darmi l'opportunità di risolverlo, ha semplicemente deciso che sarebbe stato meglio per entrambi andare per strade separate.

Chris:
Quanti anni ha e quanti anni hai?

Anne:
Ho 23 anni e lui 28.

Chris:
Va bene. Quindi c'è un po 'di differenza di età. Quindi sta cercando relazioni più serie? È per questo che era preoccupato per il futuro?

Anne:
Sì. Mi ha detto entrando in esso che sperava di stabilirsi con qualcuno, aveva solo bisogno di trovare la persona giusta.

Chris:
Va bene. Quindi dice che in fondo siamo troppo diversi, non credo che dovremmo stare insieme. Ma c'erano altri elementi? Aveva problemi al lavoro a causa della pandemia o c'erano altri elementi extracurriculari che hanno creato lo stress di cui parli con lui?

Anne:
Si. Personalmente penso che ci fossero molte altre cose in corso nello stesso momento. Non ha ottenuto la promozione che sperava di ottenere e c'era anche qualche altro stress familiare in corso. Quindi, probabilmente, non so davvero più cosa stesse succedendo, ma la nostra comunicazione di sicuro era molto limitata e strana. Quindi, probabilmente è per questo che non lo sapevo davvero.

Chris:
Quindi ti lascia e qual è la tua prima reazione? Come rispondi a questo?

Anne:
Ho avuto un po 'di matto. Sapevo che-

Chris:
Definisci un po 'per me. È un po 'come, o solo davvero grande fuori di testa?

Anne:
Beh, stava per farlo su testo e gli ho detto che ero tipo, non sono pronto a discuterne su testo, quindi ci vedremo oggi.

Chris:
Gli hai fatto lasciare di persona.

Anne:
L'ho fatto.

Chris:
Sei la seconda persona che ho sentito dire in una storia di successo. Interessante.

Anne:
Veramente? Va bene.

Chris:
Veramente. Quindi, gli hai fatto lasciare di persona, quindi in pratica hai avuto modo di vedere la sua faccia mentre ti diceva che ci sono differenze tra voi due e non puoi risolverlo.

Anne:
Mm-hmm (affermativo), sì, è stato davvero difficile.

Chris:
Hai supplicato?

Anne:
Sai cosa? Non l'ho fatto. Penso di aver espresso che non ero d'accordo e che mi sentivo davvero triste per questo e che sentivo che potevamo arrivare a un compromesso, ma gli ho detto, alla fine, che rispetterò la decisione che prendi qui e tu sai cosa, possiamo andare per strade separate tipo di cose.

Chris:
Quindi trasformi la rottura di un messaggio di testo in una rottura di persona, il che è interessante. E poi, dopo la rottura di persona, è immediato come se avessi bisogno di riaverlo in modalità o fai i capricci in cui sei tipo, fottilo, non cercherò di riaverlo indietro? Cosa [crosstalk 00:05:40].

Anne:
Bene, sono andato nel mezzo, amico. Ho avuto un periodo davvero triste in cui stavamo ancora scrivendo messaggi probabilmente circa quattro giorni dopo. E lui era tipo, i suoi tempi di risposta stavano diventando sempre più lunghi e io ero tipo, non capisco. Questo è così triste. E penso che per me, quello che non avevo capito e quello che ho capito dopo aver trovato questo programma è che ero ancora bloccato in questa idea che eravamo in una relazione e che dovevo combattere per questa relazione invece di-

Chris:
Quindi fondamentalmente, come episodio di Friends, sei in pausa. È come se fossimo in pausa.

Anne:
Si Esattamente.

Chris:
Quindi questo è quello che dovevi convincere, ma non la vedeva in quel modo, immagino.

Anne:
No, no. Era tipo, no, quando dico che ho finito, ho finito, quindi.

quando ti ho incontrato per la prima volta film

Chris:
Hai avuto l'ultima risata lì, ma ci arriveremo. Quindi gli scrivi costantemente quattro giorni, in qualsiasi momento, quando arriva, ok, è davvero rotto e forse ho bisogno di cercare aiuto online? Hai cercato furiosamente su Google per tutti questi quattro giorni o era solo ... Riportami a quel momento, dove sei?

Anne:
Quindi ero un po 'depresso. Penso di aver parlato con alcuni dei miei amici e ho fatto un po 'di ricerca su Google, ma a quel punto non ero veramente impegnato in nessuna linea d'azione. Volevo solo parlargli ancora e lui stava suggerendo, oh, beh, potremmo essere in grado di essere amici dopo un po 'di tempo. E penso che mi abbia davvero colpito quando ho suggerito di pensare, beh, forse potremmo prenderci un po 'di tempo separati. E immagino che possiamo parlare in un altro momento. E lui era tipo, sì, penso davvero che il tempo sarebbe stato bello per te. E io ero tipo, oh, okay.

Chris:
Va bene. Quindi a quel punto, quando la realizzazione arriva, a quel punto, vieni su Google o cerchi un consiglio? Come si fa a trovare alla fine Ex Boyfriend Recovery?

Anne:
È esattamente quello che ho fatto. Ero tipo, cosa significa quando il tuo ex ragazzo dice che dovremmo essere amici dopo una rottura? E ho continuato a cercare, ho trovato un paio di programmi. Ero tipo, questo non mi sembra giusto. E poi ho trovato il tuo ed ero davvero molto incuriosito, perché ero tipo, oh, non sta suggerendo che questo sia impossibile. Non sta suggerendo un definitivo nessun contatto. Così.

Chris:
Quindi probabilmente fai un atto di fede, compri il programma, entri nel programma, ovviamente entri nel gruppo Facebook. Qual è il tuo approccio a quel punto?

Anne:
Penso che stavo ancora pensando, beh, non ho davvero bisogno di nessun contatto, possiamo solo ...

Chris:
Stai parlando da solo fuori di esso.

Anne:
Ero. Ne stavo davvero parlando da solo. E poi l'altra cosa che penso sia stata una sfida per me è stata l'idea che riguardi anche te. Devi passare attraverso questo autentico cambiamento, e io ero tipo, non credo ci sia niente di sbagliato nel modo in cui sto facendo le cose. Ancora non pensavo di aver contribuito a nulla.

Chris:
Era una funzione del tuo sguardo, stai cercando di separare gli errori che hai fatto nella relazione? È questo quello che stai dicendo in pratica?

Anne:
Sì, ho esaminato l'elenco dei detrattori che abbiamo qui nella guida, e ho pensato, beh, non lo so, cos'è stato che ha effettivamente causato la rottura? E non sono riuscito a giungere a una conclusione su questo per molto tempo. Ero solo molto confuso riguardo all'intero ragionamento.

Chris:
Quindi, alla fine, decidi che farai la regola senza contatto e questo è ciò di cui sono davvero ansioso di sentire. Cosa fai per rimanere sano di mente durante quella regola del non contatto? Lo rompi, lo vedi fino alla fine? Cosa stai facendo con il tuo tempo?

Anne:
Mi sono buttato nell'auto-miglioramento. Penso che sia solo la persona che tendo ad essere comunque. Quindi ho lavorato sulla mia trinità, ho lavorato anche su obiettivi che potessero allineare la mia visione del mondo, il mio modo di fare le cose un po 'di più con la sua, perché non ci avevo davvero pensato. E mi sono davvero seduto con me stesso e ho pensato, okay, cosa faremo se funziona e se non funziona? Be ', presumibilmente la stessa cosa, quindi dovrei farlo e basta.

Chris:
Destra. Quindi, durante la regola del divieto di contatto, ti senti come se avessi raggiunto un punto emotivamente in cui avevi un controllo emotivo molto maggiore sul volerlo indietro o sul non volerlo indietro? Tu ... Perché ho notato questa tendenza interessante e forse puoi dirmi se l'hai sperimentata, poiché molte delle persone che sembrano avere successo nel riconquistare i loro ex, arrivano a questo punto durante il loro processo di miglioramento personale , dove arrivano a questo punto in cui non si preoccupano più di riavere indietro i loro ex. È quasi come se fosse intrigante, ma ci sono altre cose nella vita che mi interessa altrettanto fare. Sei mai arrivato a un punto del genere?

Anne:
Oh, assolutamente. E penso che sia stato solo più tardi senza alcun contatto. Penso che le prime due settimane, davvero difficili, davvero emozionanti, stai ancora negoziando con te stesso, ma penso che dopo, probabilmente dopo tre o quattro settimane, ho pensato, okay, sai una cosa? Qualunque cosa accada, arriva e lo gestirò nel modo più maturo possibile, quindi.

Chris:
Quali sono alcune delle attività in cui ti impegni per ottenere questa mentalità? Perché trovo che questa sia la mentalità più difficile da raggiungere per chiunque.

Anne:
Lo è totalmente. Penso di aver davvero iniziato a guardare la situazione per quello che era. Ho iniziato a valutare, sai una cosa? Cosa sto cercando? Non solo in un partner, perché per un po 'l'ho trovato difficile stabilire degli obiettivi. Ero tipo, oh, cosa voglio in un partner romantico? Beh, voglio il mio ex, ma l'ho rimandato per un po 'e ho iniziato a concentrarmi in modo più olistico su tutto il resto della vita, migliorando le mie relazioni. E ho pensato tra me e me, beh, alla fine della giornata, dovrà ... È stato lui che ha rotto con me. Ha finito per rompere quella relazione, e se mi vuole indietro, allora è lui che dovrà lavorarci su, giusto? Non sarò quello che si sta solo buttando là fuori perché è solo che non mi sento come se fosse congruente con il valore che avevo trovato per me e il mio tempo.

Chris:
Va bene. Quindi non riesci a entrare in contatto, forse verso le fasi successive senti di ottenere quella mentalità in cui sei proprio come, sai cosa, se torna, torna. Se non lo fa, non lo fa, qualunque cosa.

Anne:
Mm-hmm (affermativo).

Chris:
Ovviamente nessun contatto finisce, ed è qui che iniziamo a consigliare ai nostri clienti di iniziare la comunicazione. Com'è stato per te?

Anne:
Beh, penso che la mia storia fosse un po 'diversa. Lavoro con il mio ex ragazzo.

Chris:
Quindi avevi più di una cosa limitata del tipo senza contatto o a causa della pandemia sei stato costretto ... Era una di quelle cose in cui potresti fare una vera regola senza contatto o dovevi comunicare con il tuo ex per lavoro?

Anne:
C'era, credo che ci sia stata una volta, penso che dovevo raggiungere qualcosa legato al lavoro. Quindi, è stato praticamente nessun contatto. Ho iniziato immediatamente a pubblicare tonnellate di cose sui miei social media, anche solo cose di lavoro. E la cosa interessante per me era che gli piaceva molto del mio lavoro sui miei social media. Si è avvicinato probabilmente dopo quasi tre settimane dicendo, ehi, come è andata quella presentazione? E così, ero tipo [crosstalk 00:14:11] -

Chris:
A quel punto non eri ancora in contatto?

Anne:
Lo ero, sì.

Chris:
Quindi non hai risposto a questo, spero.

Anne:
Ho detto che è andata alla grande, grazie e io [inudibile 00:14:21].

Chris:
Quindi, l'hai appena usato come scusa per fare la cosa limitata senza contatto.

Anne:
Abbastanza. Ed era al lavoro, era legato al lavoro, ma ero tipo, cosa direi a un collega occasionale in questo scenario? Quindi ho solo detto, è andata benissimo, grazie. Quindi, penso di aver dovuto ricontattare, penso che sia stato dopo 30 giorni, voglio dire, con un'offerta del comitato che stavo per-

Chris:
Quindi l'hai contattato con un messaggio di testo tipo lavoro?

Anne:
Sì.

Chris:
Come ha risposto?

Anne:
Ha risposto dicendo di sì, assolutamente, fammi sapere se posso essere coinvolto. E poi sono passati circa 10 minuti dopo, ha seguito qualcosa sull'effetto di, solo un commento personale, poi l'ho ignorato e ho risposto, fantastico, ci metteremo in contatto e ti invierò una rapida email e poi Christine lo prenderà da qui o qualsiasi altra cosa. E poi ha detto, okay. E poi circa 10 minuti dopo, mi invia di nuovo un messaggio, come stai? Quindi, l'ho ignorato.

Chris:
Questa sembra essere una cosa comune per gli ex dopo la regola del no contact, come sei stato? Come stai? Lo ignori, cosa fai? Ignoralo e aspetta un giorno?

Anne:
Sì, l'ho ignorato. Non ero ancora in contatto durante questo periodo, penso, perché inizialmente non ero sicuro se avrei fatto 30 o 45 giorni e stavo andando avanti e indietro tra i due periodi. Quindi, stavo per lasciarlo e poi mi ha inviato di nuovo un messaggio dicendo, oh, questo è imbarazzante, spero che tu stia andando alla grande. Prenderò il tuo silenzio come buono, cattivo o non lo so. E così, l'ho ignorato e per un po 'non ho avuto sue notizie. Quindi, la maggior parte delle persone andrebbe fuori di testa, penso, ma io non sono andato fuori di testa. Ero tipo, no, questo va bene. Lo terrò all'oscuro.

Chris:
Quello che mi incuriosisce è quando entri nella fase di invio di messaggi di testo, diciamo che hai quella mentalità di cui stavamo parlando, hai fatto in qualsiasi momento nella comunicazione letterale con lui, hai perso quella mentalità? Era ... Perché trovo che quando a volte le persone non parlano con il loro ex, è più facile per loro capirlo, non mi interessa la mentalità. E poi quando sentono davvero dalla loro ex, sono tipo, ci tengo così tanto. Hai mai trovato un po 'di hip hop in questo modo? Hip hopping, orribile aggettivo.

Anne:
Penso di no, perché ero ancora molto diffidente nei confronti della situazione. Ero tipo, non so ancora per cosa ha usato questa volta, quindi non voglio anticipare me stesso nel pensare che le cose andranno alla grande o che lui vuole persino una relazione. Quindi, abbiamo fatto alcune chiacchiere. Abbiamo fatto solo un po 'di chiacchiere, avanti e indietro. L'ho mantenuto molto casual. E poi una notte mi ha contattato, sto cercando di ricordare come è andata esattamente. Ma era ancora davvero nella mentalità, oh forse potremmo essere amici e qualunque cosa e io ero tipo, non ho intenzione di giocare in questo. Non è così che andrà.

Chris:
Quando dice, ehi, siamo amici, l'hai ignorato o in pratica sei uscito e hai detto, non mi interessa?

Anne:
Ho adottato il più possibile un approccio a metà strada. Ho detto, sai cosa? A questo punto ho sicuramente fatto molti cambiamenti nella mia vita. Sto facendo molto per me stesso, ma non sarei necessariamente interessato all'amicizia. Ti auguro il miglior genere di cose.

Chris:
Quindi, è una versione più estesa di Non sono interessato.

Anne:
Sì, essenzialmente. Ero tipo, non ho intenzione di battere qui di per sé, quindi non l'ho fatto. E lui, abbastanza interessante, ha smesso di rispondere ai miei messaggi e sapevo che li leggeva, perché ho visto che li leggeva. E così ho aspettato fino al mattino successivo e lui si è avvicinato a metà mattinata dicendo, posso chiamarti? E ho pensato, oh, non ho intenzione di saltare su questo. Quindi ho detto, va bene, mi piacerebbe discutere ulteriormente se hai qualche idea, ma sono impegnato questo fine settimana. Quindi, forse puoi chiamarmi domenica sera, posso prenderti un po 'di tempo.

Anne:
Così gli ho dato, che era venerdì, credo, venerdì mattina. Quindi gli ho dato un paio di giorni solo per pensarci, per stufare e si è scoperto che mi ha chiamato. E ha detto praticamente tutto quello che volevo sentire. Era tipo, sì, sento davvero che non abbiamo dato alla nostra relazione una possibilità abbastanza buona. E ha anche detto, stavo guardando questa trasformazione accadere. Continuavo a sentire da persone che stavi andando così bene, continuavo a vedere sui tuoi social media che stavi facendo tutte queste cose e mi ha reso super, super curioso di quello che stavi facendo.

Chris:
Cos'altro ha detto?

Anne:
Sì, fondamentalmente ho detto, beh, penso che sia tutto fantastico, ma voglio assolutamente parlare di quello che è successo e di dove andiamo da qui. E ho detto, voglio solo andarci piano. Conosciamoci di nuovo, perché penso che tutto ciò che andrà avanti sarà una nuova relazione. Non sarà, si spera non sarà quello che avevamo prima, perché alla fine non è stato fantastico per nessuno di noi due.

Chris:
Quindi hai spinto per quella conversazione di persona?

Anne:
Sì, l'ho fatto. Ma non ho detto esattamente quando, mi ha chiesto, penso alla fine della conversazione, se ero libero la settimana successiva. E così, ho detto, sì, sai una cosa? Possiamo prendere un caffè o qualcosa del genere.

Chris:
Quanto tempo devi aspettare prima di vederlo di persona?

Anne:
L'ho visto di persona dopo il mio compleanno a giugno, che era la metà di giugno. Così ho finito per vederlo, stavamo solo mandando messaggi probabilmente per un paio di settimane.

Chris:
Quindi, hai questa telefonata in cui hai impostato questa data, essenzialmente. Hai notato che i messaggi di testo diventano molto più frequenti dopo quella telefonata?

Anne:
Sì. E tu sai cosa? Sfortunatamente ero io, perché stavo diventando un po 'eccitato, e così ho provato a mandargli un messaggio, che non avevamo mandato dall'ultima volta che avevamo mandato un messaggio e che non è andato molto bene. Ho ricevuto una risposta molto neutrale. Quindi ho pensato, okay, è ora di essere di nuovo indiretto. Quindi sono tornato a, penso che fosse Snapchat e ho solo cercato di mantenerlo leggero, ma lo ero, ho decisamente aumentato la frequenza dei miei messaggi a lui durante quel periodo.

Chris:
Bene, a quel punto stava rispecchiando il comportamento? Sta abbinando l'intensità o la frequenza dei tuoi testi?

Anne:
Era decisamente meno di quello che stavo pubblicando. Non è stato ostile, ma penso che avesse ancora molte più prenotazioni di me.

quante volte gli ex tornano?

Chris:
Interessante. Allora come è andata questa conversazione di persona?

Anne:
Non abbiamo avuto una conversazione seria fino a più tardi. Ho deciso di rimandare. Quindi mi sono vestito molto bene e siamo andati in questo caffè davvero carino e in pratica abbiamo iniziato a fare dei piccoli discorsi, ho iniziato a ... E ho cercato di mantenerlo il più leggero possibile come tante risate e ci siamo divertiti davvero. Ha finito per mandarmi un messaggio dopo aver detto che mi sono divertito così tanto, mi piacerebbe rivederti. E poi ha iniziato a parlare di quanto gli ero mancato durante il tempo in cui eravamo separati. E l'ho mantenuto il più limitato possibile, perché ero tipo, sì, beh, mi manchi non voglio tornare insieme però. Quindi sì.

Chris:
Dice che mi manchi, come rispondi esattamente a questo?

Anne:
Fondamentalmente ho detto, sì, è stato un bel periodo lontano, ma mi manchi anche tu. E mi sono divertito così tanto. Mi sono concentrato di più sulla situazione a portata di mano, ovvero mi sono divertito molto.

Chris:
L'hai appena riformulato fondamentalmente dicendo, oh, è così dolce. Mi manchi anche tu, ma adesso sono più concentrato su questo.

Anne:
Esatto, sì.

Chris:
Va bene. Quindi fondamentalmente hai questo incontro. Cerco di inquadrarlo come un incontro, un appuntamento medio, un appuntamento romantico. Passi da questo incontro a un appuntamento romantico e fai questa conversazione o sono un altro paio di appuntamenti prima che tu abbia effettivamente questo discorso, lo chiameremo?

Anne:
Si. Sto cercando di ricordare qui, non credo che siamo andati ad un altro appuntamento dopo quello. Penso che abbiamo avuto un altro ritrovo e poi ho iniziato una conversazione su, ehi, cosa stiamo facendo? Come stai? E in realtà mi ha chiesto di tornare insieme, quindi.

Chris:
Sul testo?

Anne:
No, me l'ha chiesto di persona in realtà, perché penso che fosse dopo il mio compleanno.

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Chris:
Quindi fondamentalmente nel prossimo ritrovo?

Anne:
Esattamente. Ero fuori con alcuni dei miei amici e poi abbiamo finito per vederci in uno scenario di amicizia dopo il mio compleanno.

Chris:
Quindi, era come una cosa di gruppo, non ce la fa più e fondamentalmente dice, puoi riportarmi indietro?

Anne:
Si Esattamente. Era tipo, ho davvero avuto il tempo di pensarci, e mi è davvero piaciuto essere ricollegato con te l'ultimo po '. Penso che dovremmo dare una seconda possibilità alla nostra relazione.

Chris:
Va bene. Quindi ora ti farò un paio di domande davvero interessanti, ok? Hai detto che gli hai parlato per far capire esattamente cosa stava succedendo. In realtà sono ansioso di sentire cosa aveva da dire e poi mi piacerebbe metterlo a confronto con ciò che tu, la tua esperienza e se c'è qualche differenza. Allora, cosa hai imparato da lui preparandoti per l'intervista?

Anne:
Beh, gli ho appena chiesto, ho detto, sai una cosa? Sono ottimista riguardo al futuro, ma sono preoccupato perché sento che cos'è che ci tiene davvero insieme questa volta che non è stato un problema l'ultima volta? E si è aperto con me e ha detto, so che sei preoccupato per il futuro, ma ha detto che per me vedevo che c'erano dei problemi di comunicazione. C'erano alcuni blocchi stradali che forse avremmo toccato e poi non ne avremmo parlato realmente. Abbiamo solo cercato di spostarci intorno a loro e pianificare il futuro. Ed è tipo, ma c'erano alcuni punti critici nel modo in cui stavamo interagendo e solo le cose che stavamo facendo che non pensavo ci avrebbero preparato per il futuro che volevamo. Così ha detto, sentivo che era meglio interromperlo prima che fare un paio d'anni lungo la strada per quello che sentiva era la fine della linea e poi rompere.

Chris:
Va bene. Quindi fondamentalmente il suo ha sempre a che fare con cose basate sul futuro. Sta davvero cercando una moglie che potrebbe potenzialmente sposare, sembra.

Anne:
Sì, a quanto mi risulta. Si.

Chris:
Va bene. Quindi ora sono curioso di capire cosa pensi abbia funzionato. Quando guardi indietro all'intera esperienza, cosa ha funzionato secondo te?

Anne:
Penso di aver capito di essere diventato un negativo nella sua vita. Ero concentrato sul resto dello stress che stava succedendo e semplicemente, non avevamo quella relazione allegra e spensierata che avevamo prima. Ero diventato abbastanza critico e stavo attraversando anche lo stress, ma sicuramente mi sento appena nel tempo, dimostrando attraverso le mie azioni piuttosto che le mie parole, che sono una persona super divertente con cui stare e scoprire anche quel lato di me stesso attraverso il programma. Mi sono appena reso conto che sono una persona super divertente con cui stare. Sentivo, ancora una volta, di fare solo un paio di cambiamenti nella vita, proprio il modo in cui mi avvicinavo alle cose, il modo in cui vedevo le cose, lui ci vedeva davvero come persone più allineate di quanto eravamo stati prima.

Chris:
Quindi ritieni che il tempo in cui hai 'lavorato' su te stesso durante la regola del no contact fosse l'aspetto più essenziale per il tuo successo?

Anne:
Oh, assolutamente. Ed è quello che dico alla gente adesso. Ho consigliato alcune persone al programma e ho detto, se questo non funzionerà, a meno che non ti applichi davvero anche alla parte del sé di questo, perché c'era qualcosa, qualche motivo per cui ha rotto con te o hai rotto con lui e tornerai alla stessa relazione se sei la stessa persona, a meno che non si tratti di fattori puramente ambientali, ma questo è al 100% il mio consiglio è che devi applicarti completamente alla parte del miglioramento personale .

Chris:
No, l'unica cosa su cui mi sono sempre concentrato in queste storie di successo è l'unica tendenza, e finora è 15 su 15. Letteralmente le ultime 15 storie di successo che ho intervistato nel mese scorso hanno tutte detto che questo Il concetto esiste, ed è questo il concetto di arrivare a questo punto in cui sei tipo, non ti interessa se riavrai indietro il tuo ex o no. Sono curioso, hai detto che avevi un po 'di quella mentalità, giusto?

Anne:
Mm-hmm (affermativo).

Chris:
Quindi mi interessa, cosa diresti a te stesso quando avresti quel tipo di vibrazioni? Ognuno ha sempre un modo diverso di esprimerlo. Sono solo curioso di sapere quale sarebbe il tuo mantra quando si arrivasse a questo?

Anne:
Sicuro. Penso che la cosa che ha fatto la differenza per me sia stato vedere la situazione per quello che era adesso, in questo momento presente, non come voglio che sia, non come fosse, ma ho davvero iniziato a ... non ho riletto i vecchi messaggi di testo. Non ho esaminato le nostre foto, non ho esaminato i nostri video. Ho accettato che in quel momento stavo lavorando su ciò su cui avrei potuto lavorare e chiunque fosse il mio ex, qualunque cosa stesse facendo, non era quello che era per me in quel momento. Che la scelta di rompere con me era una sua scelta e solo sua e non ci era tornato fino a quel punto. Quindi, ero tipo, okay, sai una cosa? Questo è ciò che hai scelto, e sto per arrivare a una vera accettazione di questo nella mia mente. Non ho intenzione di romanticizzare il passato in un certo senso.

Chris:
Quindi sto pensando che devi aver usato il gruppo Facebook, giusto? Dovevi aver usato il gruppo Facebook. Hai sentito che era un aspetto di supporto essenziale per questo? Perché la regola senza contatto può essere piuttosto brutale.

Anne:
O si. Le prime due settimane, in particolare, sono stato costantemente lì, triste e non avrei dovuto interrompere alcun contatto? Beh, penso che solo una conversazione avrebbe funzionato e forse è solo un malinteso, e tutte le ragazze lì e anche alcuni dei ragazzi erano come, no, devi prenderti davvero questo tempo. Questo è un buon momento per te. E ho incontrato un paio di persone davvero fantastiche che sono diventate i miei compagni di battaglia e sono ancora in contatto con loro, e in realtà penso anch'io, entrambi con cui ero in contatto hanno finito per tornare insieme ai loro ex. Quindi, è stato un successo ovunque.

Chris:
Dove pensi che la maggior parte delle persone nel gruppo sbagli? Perché ovviamente non tutti si riprendono i loro ex e sento che la percentuale di successo può essere molto più alta di quanto la maggior parte delle persone creda, ma c'è qualcosa che manca. Cosa pensi che il fattore mancante sia per la maggior parte delle persone?

Anne:
Direi il concetto di controllo emotivo. Penso che anche le persone che seguono tutto alla lettera, non si tratti di seguirlo alla lettera. Penso che si tratti di riformulare la tua comprensione dell'intera situazione, ottenere davvero quel controllo sulle tue emozioni. Di nuovo, ho trovato che le risorse nel gruppo, come i libri suggeriti, erano di grande aiuto. Quello su Crucial Conversations, quello sulla tempesta emotiva, Calming the Emotional Storm.

Chris:
Giusto, giusto, è piuttosto popolare. Quindi ti senti come se fosse davvero solo il controllo emotivo di cui le persone hanno bisogno, è qui che sbagliano la maggior parte del tempo.

Anne:
Si. Penso che vogliamo sempre essere ottimisti su cosa significano i messaggi e cosa significano le cose, ma penso che nel farlo, a volte saltiamo un po 'più avanti di noi stessi e andiamo a fondo in qualcosa che forse si sta ancora sviluppando. Quindi, al 100% anche se la tua storia devia dove forse non hai fatto tanto tempo di una fase di sms, o quanto tempo di una fase senza contatto, penso che sia ancora importante capire che qui c'è una catena del valore. C'è un processo che devi seguire.

Chris:
Quindi hai detto che hai dei compagni di battaglia che hanno persino riavuto i loro ex. Parlando con loro, ti senti come se avessero seguito il modello, il concetto di scala del valore della catena del valore, o se ne fossero andati un po 'tra le erbacce?

Anne:
Penso che siamo andati tutti un po 'tra le erbacce perché ogni situazione era diversa. Ma penso che la cosa che era il filo conduttore era, devi avere una testa di livello quando entri in una conversazione o in qualsiasi scenario, giusto? Il consiglio che ho ricevuto spesso da loro è stato dormirci sopra. So che vuoi inviare quel messaggio adesso, ma dormici sopra e poi rivaluta la mattina. E l'ho trovato molto utile, perché so le cose che volevo dire, ero tipo, sono sicuro al 100% che lo dirò. E poi mi svegliavo la mattina dopo e pensavo, no, non lo invieremo. Questa è un'idea terribile.

Chris:
È divertente quanto spesso ciò accada, non è vero?

Anne:
Oh, per davvero.

Chris:
Quindi, da una prospettiva che sta solo ascoltando, non sono nel programma. Non sanno tutto ciò che ha il diritto di avere successo. Cosa diresti di fare solo alla persona media? Qual è una cosa che possono fare in questo momento per aiutarli con la loro rottura?

Anne:
Penso di avere un buon supporto intorno a te, ma ho scoperto che a un certo punto i tuoi amici si stancano un po '. Quindi, avendo una comunità come Ex Recovery, ho trovato la super chiave. Solo persone con cui puoi parlare perché sarai triste e va bene essere tristi, ma l'ultima persona con cui vuoi essere triste è la persona che ha rotto con te. Quindi, sicuramente, senti i tuoi sentimenti, ma direi di avere intorno a te alcune persone con cui puoi parlare di tutto questo perché in realtà non vuoi parlarne con il tuo ex. Molto probabilmente, la risposta che otterrai sarà davvero deludente.