gov-civil-vilareal.ptSegni che sta soffrendo dopo una rottura
Oggi parleremo di alcuni segnali che indicano che il tuo ex sta soffrendo dopo una rottura.
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Ma prima, c'è una cosa importante che ho bisogno che tu capisca su come gli uomini gestiscono le rotture rispetto a come le donne gestiscono le rotture.
Gli uomini hanno maggiori probabilità di EVITARE la situazione e allontanarsi da te
Si allontaneranno da te e dalla situazione della rottura stessa. Non vogliono affrontare tutti i brutti ricordi e le emozioni negative. Preferiscono distrarsi, tenersi occupati e fingere che vada tutto bene.
È più probabile che le donne OSSERVANO di una rottura.
Rumineranno - esaminando all'infinito ogni parola e guarderanno per vedere dove è andato tutto storto. Preferirebbero parlare, discutere della rottura e far uscire tutte quelle emozioni.
Quindi, mentre esaminiamo i cinque segni che il tuo ex sta davvero soffrendo per questa rottura, potresti scoprire che sta emergendo uno schema comune, quello dell'evitamento. Farà tutto il possibile per evitare il dolore associato alla rottura.
Parliamo di quei segni.
Segni che il tuo ex sta soffrendo dopo una rottura
Di seguito troverai quelli che considero i segnali più diffusi che il tuo ex sta attraversando un periodo difficile dopo la rottura.
- Il tuo ex non ti segue o ti toglie l'amicizia sui social media
- Il tuo ex elimina tutte le tue foto insieme sui social media
- Il tuo ex è pronto ad arrabbiarsi
- La tua ex si mostra di proposito nei luoghi che frequenti
- Pensieri ossessivi e voglie
Prendiamoci un po 'di tempo e parliamo del significato di ciascuno di questi segni.
Firma numero uno: il tuo ex non ti segue o ti toglie l'amicizia sui social media
Ti toglie l'amicizia su Facebook e puoi vedere solo i suoi post pubblici. Non ti segue su Instagram. Smette di condividere la sua posizione su Snapchat. Lascia i gruppi di chat reciproci o ti elimina da essi. Potrebbe persino bloccare o eliminare il tuo numero di telefono. Ci sono molti modi in cui può farlo, e tutti ti fanno male.
Allora perché lo sta facendo?
Ricorda, è molto più probabile che gli uomini evitino, e questo si adatta decisamente a quel tema.
Cosa sta realmente accadendo nella sua testa in questo momento? Lo sta facendo per provare effettivamente a ferirti o per farti arrabbiare? Mentre con alcuni uomini potrebbe essere così, di solito è molto meno per TE che per LUI.
Riguarda come si sente.
Fa male vedere i tuoi aggiornamenti sui social media. Non vuole essere tentato di guardare le tue storie o controllare la tua posizione. Invece, vuole evitare, e questo è un modo semplice per allontanarti.
Ma state tranquilli, la nostra ricerca mostra che almeno il 90% degli ex curerà comunque il feed dei social media dei loro ex. Può ancora cercare il tuo nome e vedere i tuoi profili Facebook o Instagram (purché tu li mantenga pubblici) ed è molto probabile che lo faccia.
Segno numero due: il tuo ex cancella tutte le tue foto insieme sui social media
Anche qui stai vedendo l'evitamento. Gli fa male vedere le foto di voi due insieme apparire nel suo feed e nei suoi ricordi di Facebook. Il modo più semplice per lui per evitare quel dolore è eliminare del tutto le foto.
Le donne potrebbero guardarlo e pensare che il loro ex stia cercando di dimenticare o cancellare l'intera relazione, ma non è così. Il tuo ex semplicemente non vuole vedere foto di voi due che siete felici insieme - è semplicemente doloroso. Lo sta facendo per il suo benessere, e ancora una volta ha molto meno a che fare con te di quanto potresti pensare.
Se tutto ciò ha un senso fino ad ora, e sei seduto lì a pensare, va tutto bene, ma voglio riaverlo indietro - ho messo insieme la risorsa ideale per te. Tutto quello che devi fare se vuoi capire se hai anche una possibilità di riavere il tuo ex è. Ti darà una percentuale di probabilità di riavere il tuo ex, in base a fattori come la durata della relazione e il modo in cui hai rotto. È il primo (e facile) passo per riaverlo (o lei).
Firma numero tre: il tuo ex è pronto ad arrabbiarsi
Non puoi parlare con lui senza che si arrabbi e magari inizi una discussione a tutto tondo. Non riesci a discutere di cose semplici come chi può tenere lo stereo senza che sbatta le porte e se ne va. Stai cercando di placarlo, sii gentile, sii gentile e il più calmo possibile, ma è ancora arrabbiato.
Ancora una volta vediamo il tema dell'evitamento.
Sta cercando di evitarti, ma tu gli stai parlando. Sei proprio lì di fronte a lui, di persona o al telefono. Non può allontanarsi da ciò che lo ferisce e spesso si scaglia contro di te perché sei la fonte della sua rabbia. Potresti aver sentito la frase:
Quando le emozioni sono alte, la logica si esaurisce
quanto dura il film la la land?
Ma durante una rottura, le tue emozioni sono sotto steroidi. Ci sono così tante cose da fare per entrambi, ma molto probabilmente le affronterai in modi molto diversi: ossessionato o evitato.
Stai cercando di parlare e di farti sentire meglio. Vuoi capire la rottura, come si sente, cosa vuole.
Il tuo ex, tuttavia, vuole evitarti: evita qualsiasi discorso o pensiero sulla rottura e distrarsi dai pensieri su di te o sulla relazione. Se stai parlando con lui, potrebbe scatenarsi perché gli stai impedendo di fare quello che vuole fare.
Segno numero quattro: il tuo ex si mostra di proposito nei luoghi che frequenti
Ci sarà sempre un segmento di uomini che, dopo aver fallito nel distrarre ed evitare, dovrà confrontarsi con i propri sentimenti riguardo alla rottura. Questo è quando alcuni uomini cambieranno marcia e inizieranno a ossessionarsi per la rottura e per te. Quando questo accadrà, inizieranno a voler mettersi in un posto che sei tu.
Ancora una volta la cosa importante da capire è che si tratta di te stesso e non di te.
Prendiamo decisioni sulle relazioni in base a ciò che è meglio per noi stessi e spesso troveremo difficile prendere in considerazione i sentimenti dell'altra persona.
Questo segno è un po 'più positivo: non ti sta più spingendo via così tanto, non ti sta evitando, ti sta 'sbattendo' contro o creando interazioni amichevoli quando non te lo aspettavi.
Come puoi arrivare in questo posto? Hai sentito parlare della regola Nessun contatto? Se stai facendo No Contact nel modo giusto, puoi aiutarlo a spingerlo a pensare a te, chiedendoti cosa stai facendo, volendo vederti anche se solo 'per sbaglio'. Se non lo infastidisci, non lo contatti affatto, ma invece sembra che la vita vada bene, inizierà a pensare, ehi, cosa sta succedendo? Puoi leggere di più sulla regola del divieto di contatto qui.
Segno numero cinque: pensieri ossessivi e voglie
dr seuss se gestissi lo zoo
Qui abbiamo chiuso il cerchio. Il tuo ex ha forse iniziato distraendosi ed evitando l'intera situazione, poi improvvisamente ha iniziato a ossessionarsi e rimuginare sulla rottura.
È qui che riceve pensieri ossessivi e voglie. Potrebbe far esplodere il telefono, farti domande, avviare conversazioni che durano più a lungo del solito e cercare di rendere le conversazioni interessanti per farti parlare.
Pensa che è come avere una voglia matta di cibo. Spesso quando hai fame di qualcosa, solo quella cosa andrà bene. Puoi provare un altro cibo, qualcosa che dovrebbe essere 'migliore per te', ma non sarai soddisfatto finché non otterrai ciò che desideri veramente.
Questa può sembrare una strana analogia, ma le voglie di cibo e le emozioni d'amore sono entrambe dovute alle sostanze chimiche di 'piacere' rilasciate dal tuo cervello. Il tuo ex desidera ardentemente la tua compagnia; non può farne a meno.
Noterai che questo passaggio è spesso quello con cui iniziano le donne, ma in genere un uomo richiede più tempo. Inizia evitando, distraendo, arrabbiandosi ... ma poi inizia a chiedersi e preoccuparsi. Questo mostra che stanno elaborando i loro sentimenti e soffrono dopo la rottura.
Ora hai alcuni indizi sul fatto che il tuo ex stia soffrendo dopo la tua rottura - cosa puoi fare al riguardo? Ricordati di controllare il che ti dirà se hai la possibilità di riavere il tuo ex.
Qual è il prossimo?
Puoi vedere che le due strategie di evitamento (uomini dopo una rottura) e ossessione (donne dopo una rottura) non creano esattamente interazioni positive. Il push-pull crea solo ancora più dolore e rabbia. Se vuoi sapere cosa fare dopo, dai un'occhiata ad alcuni dei miei articoli sulla regola Nessun contatto, il primo passo per riavere il tuo ex:
E se vuoi un piano completo e graduale per riavere il tuo ex, considera, che spiega come riconquistare il tuo ex in ogni situazione a cui puoi pensare (tradimento, altra donna / uomo, relazione a distanza ... molto di più).
