Ex Strategia Di Recupero

Il mio ex ragazzo mi ha detto che gli importa ancora (cosa posso fare per riaverlo)

2024

Quando ero al college guidavo quella che uno dei miei ex chiamava una tipica 'macchina da pulcino', una Mustang bianca del 2004.

Amico, ho amato seriamente quella macchina. Ma era come se fosse fatto di un magnete che attirava i guidatori ubriachi. Sono stato colpito due volte in un periodo di quattro mesi. Una settimana dopo averlo ripreso dalla carrozzeria dal primo incidente, mi sono trovato di fronte a uno scontro quasi frontale con un bozo che guidava nella direzione sbagliata lungo l'autostrada. Per fortuna ho reagito abbastanza velocemente e invece di colpirmi frontalmente è scivolato sul lato del guidatore della macchina e ha continuato a guidare.

Probabilmente sono stati i 45 secondi più spaventosi della mia vita. Sono stato fortunato ad allontanarmene alla velocità a cui stavamo andando entrambi. E la mia povera macchina è stata distrutta per la seconda volta in un mese da un idiota.

Non mi ha fatto amare meno la mia macchina, ma l'idea di rimandarla di nuovo al negozio era troppo. Ho scelto di guidarla così com'era senza il paraurti. Sembrava un go-kart con un pezzo di carta accartocciato esterno che somigliava leggermente a un mustang.

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Vorrei avere una foto da mostrarti.

Sembrava qualcosa del genere ...

Non era esattamente sicuro. Ma mio padre ha delle serie abilità meccaniche. Lo ha reso guidabile (e legale su strada).

L'ho guidato così per più di un anno fino a quando non ho potuto permettermi qualcos'altro. Tuttavia, è stato difficile sbarazzarsi di quella Mustang. Sì, probabilmente sarebbe crollato nel bel mezzo di un'autostrada nel prossimo futuro. Sì, ha ottenuto un terribile chilometraggio del gas perché il modulo di carta accartocciato non urla esattamente aerodinamico. E, sì, era tecnicamente pericoloso guidare un magnete per guidatori ubriachi collaudato tre volte in una città che detiene un record per gli arresti DWI e DUI.

Ma è stata la mia prima auto tutta mia e mi sembrava di tornare a casa di un animale domestico di famiglia.

Devi fare ciò che pensi sia giusto per te e, nel caso dell'animale domestico, anche per questo. Ora, non sto dicendo che ho giocato a prendere con una macchina, ma potrebbe aver avuto un nome e avrei potuto dedicare più tempo a dettagliarlo che a fare i compiti. Quindi, ho investito tempo e denaro nel dolore di lasciarlo andare, insieme ad alcuni INCREDIBILI ricordi di viaggi su strada.

Penso che alcune rotture tendano a svolgersi in modo simile.

La persona che lo interrompe fa quella chiamata perché, per qualsiasi motivo, pensa che sia ciò che è meglio per loro. È nella natura umana proteggere i propri interessi. Ciò non significa necessariamente che smettano di preoccuparsi del tutto. Se tieni veramente a qualcuno, non se ne va, anche se fosse la variazione più spettacolare di coglione del pianeta.

Ma, proprio come Lola la Mustang, solo perché ci tieni ancora a qualcuno non significa necessariamente che quella sia l'auto che dovresti guidare.

Ehm ... non è uscito così chiaro come volevo.

Fammi riprovare.

Hmmm, forse spiegandolo con una persona piuttosto che con una macchina.

Ding! Ding! Ding!

Idea geniale, Ashley!

Va bene, quindi stavo vedendo questo ragazzo, Logan * al college. (non è il suo vero nome. Avevo un cavallo di nome Logan quando ero bambino però!)

Avevo quasi finito il mio anno da Junior e lui aveva appena iniziato il suo anno da matricola.

Era un tipico ragazzo matricola. Con questo, intendo un fannullone totale.

Ha saltato la maggior parte delle sue lezioni e in qualche modo è comunque riuscito a superarle tutte. (Ho sempre invidiato le persone che possono farlo.)

Io sono l'esatto contrario. Devo dedicare un po 'di tempo allo studio anche per, più o meno, forse conservare le informazioni di cui ho bisogno per un test. Quindi, non ci siamo esattamente adattati su quel fronte. Ma durante l'estate ci siamo divertiti moltissimo.

I miei voti sono diminuiti con il progredire della nostra relazione. Mi sono reso conto che i miei obiettivi di finire effettivamente i miei soci in due anni sarebbero stati impossibili se fossi rimasto con Logan *.

Nelle parole di mia madre, era una 'cattiva influenza'. Si riferiva anche a lui come 'quel ragazzo' invece di usare il suo vero nome, anche di fronte a lui.

Alla fine, dovevo decidere cosa era più importante per me. La mia educazione ha vinto, nonostante le sue fossette.

In realtà faceva davvero schifo allontanarsi da quello in quel momento, ma se avevo intenzione di fare ciò che era meglio per me dovevo rendermi conto che questo non includeva lui. Non potevo aspettarmi che cambiasse chi era per farlo funzionare, sarebbe ingiusto nei suoi confronti.

Sono andato giù per un sentiero di coniglio lì per un minuto.

Ok, quindi dove stavo andando con questo?

REFOCUS!

O si!

Ok, quindi la domanda che mi è stata fatta questa settimana è stata: 'Il mio ex dice che ci tiene ancora a me. Come faccio a farlo funzionare per me cercando di riaverlo? '

È una domanda del tutto legittima.

Molte volte ciò che le persone dicono e ciò che realmente intendono non si sommano.

Beh, sicuramente mi importava ancora di Logan dopo che l'ho scaricato. Non ho smesso di desiderare che accadessero cose belle nella sua vita solo perché non ci ero più.

Ma come mi è stato detto, sono un grande debole e non auguro nemmeno cose cattive alle persone che sono orribili con me. Quindi, devo sottolineare che non tutti escono con l'intenzione di costruire un futuro.

Diamine, l'anno scorso sono uscito con un ragazzo che in seguito ho scoperto che tratta le donne come segnaposto, non costruendo mai una connessione emotiva con loro da parte sua. Li avrebbe tenuti in giro finché qualcun altro non avesse attirato la sua attenzione.

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Allontanarsi da quello è stato molto più facile anche se era lui a fare lo scarico, ma nel suo caso, non sembrava davvero preoccuparsi troppo di quello che mi era successo dopo.

Quindi, è davvero importante che tu prenda in considerazione se le sue azioni sono in linea con ciò che sta dicendo.

Se dice che gli importa e poi fa costantemente cose che hanno chiaramente lo scopo di ferirti, allora probabilmente l'ha detto solo perché stava dicendo quello che pensava di dover dire.

Ognuno esce per motivi diversi. Alcune persone si frequentano per costruire una relazione. Alcune persone escono insieme solo perché non gli piace stare da sole. Spesso, le persone evitano di cercare di capire quali sono le ragioni del nostro partner fino a quando la relazione non è praticamente finita e basta semplicemente perché hanno paura che potrebbe non essere quello che vogliono sentire. Ed è quasi impossibile sapere veramente cosa vuole qualcuno anche se te lo dice.

Ci sono diverse circostanze in cui posso pensare in cui un ragazzo ti direbbe che gli importa.

Ma ciò che è molto più importante in questa situazione è COME ti ha detto che gli importa ancora.

Pensaci.

Una volta ho avuto un problema con la mia migliore amica perché stavo usando il 'tono' sbagliato con lui.

No, non ho intenzione di capire quale tono ha preso con te. Sto solo dicendo che a volte ciò che diciamo e ciò che intendiamo non sempre si allineano.

Quindi, consideriamo i nostri diversi scenari.

Scenario 1:Quello che ha detto coincide con le sue azioni.

Scenario 2:Quello che ha detto non coincide con le sue azioni.

Scenario 3:Quello che ha detto è una cosa. Le sue azioni sono in linea con ciò che ha detto di tanto in tanto, ma ci sono momenti in cui non lo fanno.

Scenario 4:Ha detto qualcosa, ma non ha fatto nulla per sostenere o svalutare ciò che ha detto.

Ora, potrei scrivere un mucchio di azioni casuali che i ragazzi di solito intraprendono e finire per dirti che non importa quello che fa, puoi fargli interessare e volerti indietro indipendentemente dalla situazione ... ma non lo farei a meno che non era vero al cento per cento e non una perdita di tempo.

E in alcuni casi, semplicemente non è vero.

Preferirei darti qualcosa con cui puoi davvero lavorare.

Quindi, parliamo di come affrontare questa situazione in cui ti trovi.

Il tuo ex ha detto che gli importa. Almeno si è sforzato di dire almeno due parole: 'Mi interessa'.

Un po 'di duro amore qui, quindi preparatevi.

Secondo me, devi fare qualcosa che ti sembrerà impossibile. Smetti di leggere ogni piccola cosa che dice o fa perché vorrai mantenere la speranza anche quando non ce n'è. L'UNICA volta in cui 'mi importa', in realtà, ha un significato è quando lo sostiene con alcune azioni, come tenere in considerazione i tuoi sentimenti. Certo che potrebbe voler dire: 'Mi importa di te, ma in un modo platonico-amico-che ho usato fino ad oggi. Ma l'unico modo per scoprirlo è se vai con il programma e smetti di inseguirlo.

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Quali sono le tue possibilità di riavere il tuo ex fidanzato?

COSA SAI FARE?

Beh, so che probabilmente ti senti come se non ci fosse nulla che puoi fare per cambiare la direzione in cui sta andando questa relazione. Ed è vero, non puoi FARE che qualcuno si preoccupi per te.

Che cosa si può fare?

Quindi ti svelo un segreto.

Hai già tutta la conoscenza di cui hai bisogno nella tua graziosa testolina.

Ora, normalmente non direi mai a nessuno di cambiare chi sono per riavere il loro ex. Tuttavia, ti dirò che, se è importante per te, puoi apportare alcune modifiche che sono praticamente su misura per il tuo ex assicurandoti anche che siano utili anche per te.

Questa tattica rasenta la manipolazione, ma fintanto che rende la vita migliore anche per te, a lungo termine, non vedo cosa potrebbe ferire. Il modo in cui guardo sempre è ... Se io e il mio ex non torniamo insieme, è questa vita che sto creando una vita che sarei felice di vivere da solo?

Uno dei miei ex mi ha insegnato moltissimo sulla cultura nerd. (Non giudicare. I miei amici mi hanno fatto un sacco di cazzate. Aveva molti altri grandi attributi.) Quando ci siamo lasciati ho dovuto decidere quale delle cose ha portato nella mia vita che volevo davvero lì. Si è scoperto che avevo aggiunto molte cose mentre eravamo insieme che non avrei avuto se fossi stato da solo.

Prendere in considerazione ciò che desideri aumenterà la tua autostima alle stelle e renderà la tua vita qualcosa di cui godrai davvero indipendentemente da ciò che accade.

È parte del motivo per cui mi piace lavorare con Ex Boyfriend Recovery. Ci sono molte buone informazioni che pubblichiamo. Ma quando ho letto la sezione Ungatable Girl del programma mi sono reso conto che non si trattava solo di riavere un ex, ma di dare alle persone il potere di diventare il meglio di sé.

Non puoi essere il meglio di te stesso quando vivi la tua vita per qualcun altro.

Il primo passo per diventare il migliore di te stesso è sconfiggere l'insicurezza. Non mi interessa in quale altro modo pensi di riavere il tuo ex. Se non ti sbarazzi del dubbio su te stesso che spiazza tutto il resto nella tua mente, come puoi aspettarti che il tuo ex veda un motivo per supplicarti di tornare, figuriamoci tornare?

Quindi, la prima cosa che farai per raggiungere questo obiettivo è impostare un insieme di regole Se-Allora con cui vivere.

Il modo migliore per farlo è assicurarti di trascorrere del tempo con persone che ti supportano e che eliminano la negatività.

Studi psicologici affermano che la mente reagisce meglio alle regole del sé quando sono formulate in una formula Se-Allora, come 'se un giorno salto in palestra, allora andrò in palestra il giorno successivo'.

Questa è una regola che fa miracoli se hai l'abitudine di saltare la palestra un giorno e poi ti rendi conto che, come il domino, non potresti essere motivato a tornare indietro e all'improvviso hai saltato settimane. Con questo set di regole If-Then, hai promesso a te stesso che non andrai mai due giorni di seguito senza andare in palestra. Se non riesci a rispettarti abbastanza da mantenere una promessa per te stesso, come puoi aspettarti che qualcun altro ti rispetti?

Allo stesso modo, quello che voglio che tu faccia è impostare una regola Se-Allora per bloccare l'insicurezza.

Ogni volta che ti ritrovi a pensare a cosa avresti potuto fare diversamente, a errori che potresti aver commesso o a cose che ti hanno reso colpevole della rottura, voglio che tu sostituisca il pensiero con una cosa che ti renda fantastico e degno dei tuoi ex rispetto. Non mi importa se hai barato o fatto degli errori gravi.

Vivo periodi di tempo proprio come chiunque altro in cui posso essere piuttosto duro con me stesso. Ho scoperto di fare un passo indietro e ricablare il modo in cui 'parlo' a me stesso mi fa chiedere rispetto.

Quando ero più giovane e mi mettevo nei guai con i miei genitori, è stato allora che la mia insicurezza ha avuto la meglio su di me. Quando i miei genitori alzavano la voce, lo prendevo e lo aspettavo. Di solito finivo per piangere. Se anche solo provassi a rispondere la mia voce si spezzerebbe e mi farei a pezzi. Se effettivamente tiravo fuori le parole, raramente avevano un senso.

Ma una volta mio padre si è innervosito e mi ha chiamato stupido. Ora, potrei non essere Einstien ma non sono stupido. Mi sono fatto male, ma è stato come se una tenda fosse stata tirata indietro. Perché? Perché SAPEVO di non essere stupido e non meritavo che mi si parlasse in modo così consapevole. Avevo potere e penso di aver detto qualcosa del tipo: 'Come ti aspetti che permetta agli uomini della mia vita di parlarmi se ti lascio parlare in quel modo?'

Era la prima volta che pronunciavo una frase completa e toccante rivolta a mio padre quando era arrabbiato. Be ', il suo fumo è finito a corto di gas come se avesse colpito un muro di mattoni e i suoi occhi sono diventati davvero grandi.

Inutile dire che ora abbiamo un rapporto molto migliore, perché ho trovato rispetto per me stesso e apparentemente anche lui.

Quindi, nella tua situazione in questo momento, è importante trovare qualcosa che funzioni per te. La tua regola sarebbe formulata in questo modo: 'Se mi ritrovo a incolpare me stesso per la rottura, ricorderò a me stesso perché sono fantastico e merito rispetto'. Un secondo potrebbe essere 'Se mi ritrovo ad analizzare eccessivamente le parole o le azioni dei miei ex, ricorderò che dico e faccio le cose tutto il tempo senza pensarci troppo ed è probabile che il mio ex non intendesse nulla con esso. Non sprecherò il mio tempo. '

Vedi? Le nostre menti cercano istintivamente schemi. Quindi, impostando 'Regole' diciamo alla nostra mente di cercare un trigger. In questo caso, sarebbero pensieri autoironici.