gov-civil-vilareal.ptLa psicologia dietro il blocco di un ex
Oggi parlerò della psicologia alla base del motivo per cui il tuo ex potrebbe averti bloccato e lo farò parlando dei 'quattro fondamentali'.
Qual è il nucleo quattro? A mio modesto parere ci sono quattro chiare ragioni per cui gli ex si bloccano a vicenda.
- Il tentativo di dimenticare
- Il tentativo reazionario
- La mossa del potere
- L'aspettativa della società
Per assicurarmi che stiamo tutti operando con lo stesso framework, sto cercando di rendere questa discussione onnicomprensiva.
Ciò significa che questi quattro motivi fondamentali si applicano a,
- Blocchi duri: situazioni in cui sei bloccato ovunque immaginabile
- Soft Blocks: Situazioni in cui sei bloccato in pochi punti
Va bene, c'è molto di cui parlare qui, quindi cominciamo.
Motivo principale n. 1: il tentativo di dimenticare
Penso che sia ovvio che ogni volta che scrivo uno di questi articoli inizio facendo delle ricerche.
Stranamente, una delle cose più sorprendenti è che spesso le migliori idee e ricerche sulla rottura non si trovano su Psychology Today o in studi affidabili. In realtà si trova sui forum.
Sempre più mi ritrovo a scorrere Reddit e Quora cercando di vedere quali sono le esperienze di persone reali e ho colpito la miniera d'oro con questo commento,
Questo individuo sostiene che uno dei motivi più comuni per cui gli ex si bloccheranno è perché sono così feriti dopo la rottura che vogliono provare a dimenticarti di te e andare avanti. In realtà vorrei aggiungere un'aggiunta a questa ipotesi e penso che abbia a che fare con l'avvento dei social media.
Immagina di attraversare una rottura e di dover vedere il tuo ex ogni giorno sul tuo account di social media.
Sembrano felici e tu lo odi.
O
Forse non sembrano felici e anche tu lo odi.
voti biancaneve e il cacciatore
Il solo vederli apparire sul tuo feed Instagram o Facebook ti fa infuriare perché ti riporta alle tue relazioni. Irrita e aggrava.
È più facile per te bloccarli personalmente in modo da non rivivere ripetutamente quel trauma.
E non sono così sicuro che sia il fatto che vogliono dimenticarti. Penso che vogliano solo dimenticarti in questo momento finché non si sentiranno meglio con se stessi. Più fiduciosi con se stessi che la semplice menzione di te non li spezza.
Motivo principale n. 2: il tentativo reazionario
Ricorda quel commento che ho detto era una miniera d'oro.
Beh, c'è di più,
Un'altra potenziale ragione per cui il tuo ex potrebbe bloccarti è per qualche maldestro tentativo reazionario e se non credi che sia una cosa, dai un'occhiata a quante persone entrano nell'utilizzo di una regola senza contatto nel modo improprio.
Senza dubbio, la regola senza contatto è la strategia post rottura più popolare impiegata al mondo.
Tuttavia, la maggior parte delle persone che lo usano lo usano in modo improprio.
Invece di stabilire la regola senza contatto per superare un ex, lo fanno per ingannare un ex.
Il pensiero è semplice, utilizzando la regola del non contatto e i suoi legami con la reattanza,
Reattanza psicologica: noi come esseri umani abbiamo determinate libertà comportamentali. Quando una di queste libertà viene minacciata o tolta, reagiamo in modo forte per riacquistare le libertà perdute
Puoi aumentare le probabilità che manchi al tuo ex. Puoi illecita una reazione da parte loro.
In altre parole, è l'approccio passivo aggressivo.
Quindi, se ci sono milioni di persone disposte a utilizzare la regola senza contatto per illecitare una reazione, cosa ti fa pensare che non ci siano milioni di ex che non useranno il blocco come un modo per illecitare una reazione?
Ragione principale n. 3: la mossa del potere
Sì, c'è di più in quel commento,
La mossa del potere...
Un modo per dimostrare che il tuo ex ha vinto la rottura. Non so cosa sia ma ultimamente ho parlato molto di questo concetto di vincere la rottura.
È una cosa potente e in gran parte ha le sue radici saldamente radicate nel 'rimborso'.
Il che sembra un'affermazione strana da fare soprattutto se hai a che fare con un ex che ti ha rotto. Perché dovrebbero vendicarsi di te? Perché dovrebbero aver bisogno di vincere la rottura?
Do la colpa alla mentalità della vittima.
Anche gli ex che ti lasciano si considerano vittime.
Per tutti noi siamo il centro del mondo.
Non lo siamo davvero, ma per noi lo siamo. Quindi, quando usciamo con qualcuno e condividiamo i riflettori con loro e non funziona, il nostro intero mondo è scosso.
Chi altro c'è da incolpare se non la persona che ha causato il dolore?
Il modo migliore in cui molte persone possono pensare di affrontare questo è ricorrere a tendenze infantili come bloccare qualcuno come 'vendetta'.
Penso che ci sia anche qualcosa da dire sulle persone che la considerano una mossa di potere. Generalmente la persona la cui mente va lì non sente di avere molto potere nel mondo e quindi esercita quel poco che ha su un altro come un modo per aumentare la propria autostima.
Qualcosa su cui possono appendere il cappello e puntare a dire: “Vedi, l'ho fatto. L'ho bloccato/a.
Il che ci porta al motivo successivo.
Motivo principale n. 4: le aspettative della società
Questa è una mia aggiunta e so sicuramente che esiste a causa del modo in cui le persone mi guardano quando dico loro che ho fondato questo sito web.
Ex Boyfriend Recovery ha due facce,
- Recupero nel superare una rottura
- Recupero nel tornare con un ex
La maggior parte delle persone quando dico loro questo risponde con,
Perché mai vorresti tornare con un ex?
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Sogghignano anche quando lo dicono.
E questo suggerisce un'aspettativa sociale di fondo riposta su individui che attraversano rotture. La società non accetta le persone che vogliono riavere gli ex, li evitano.
Non è 'la cosa giusta' da fare.
In effetti, la maggior parte delle persone pensa che una volta che hai finito con una relazione, dovresti smettere di parlare.
Si occupano di assoluti.
- Parli con il tuo partner
- Non parli con il tuo ex
E quindi c'è una pressione che esiste nel periodo post rottura in cui il tuo ex sa che bloccarti è conforme a ciò che la società si aspetta. È sempre lì che li tenta nella parte posteriore della loro mente.
Ma c'è una domanda importante che finora non ho affrontato in tutto questo articolo.
Se finisci per essere bloccato dal tuo ex, quanto spesso quella frase è permanente?
Quanto spesso rimani bloccato in modo permanente?
Devo ammettere che pensavo di averlo studiato personalmente prima.
Ne ho parlato molto.
Ha anche fatto alcune affermazioni audaci.
Dichiarazioni come,
La maggior parte degli ex che ti bloccano alla fine ti sbloccheranno.
Ma quando sono andato a cercare i dati, ahimè, non ce n'erano perché non me li ero procurato.
Accidenti!
Quindi, faccio quello che faccio sempre in situazioni come questa. Sono andato al nostro gruppo di supporto Facebook privato (puoi accedervi tramite il nostro programma) e ha condotto un sondaggio.
Ho chiesto alle persone lì,
Per quelli di voi che si sono trovati in una situazione in cui il vostro ex vi ha bloccato; A un certo punto ti hanno sbloccato?
C'erano quattro risposte.
- Sì, il me sbloccato (68%)
- Sono ancora bloccato fino ad oggi (15%)
- Mi hanno sbloccato, poi bloccato, poi sbloccato (15%)
- Mi hanno sbloccato, poi mi hanno bloccato di nuovo a metà (2%)
Quindi, a prima vista sembra che quasi il 70% degli ex alla fine ti sbloccherà.
Tuttavia, se guardi un po' più da vicino i dati, il numero è in realtà più alto.
Solo il 15% delle persone ha affermato che i loro ex li avevano ancora bloccati.
Ma un altro 17% ha sostanzialmente ammesso che i loro ex hanno fatto l'effetto pogo sticking.
Pogo Sticking Effect: dove il tuo ex ti blocca ma poi diventa curioso di sapere cosa stai facendo e poi ti sblocca per controllare, solo per bloccarti di nuovo e continuano a farlo.
Quindi, il numero reale di ex che ti sbloccheranno a un certo punto è in realtà l'85%.
Un enorme 85% di ex che ti bloccano ti sbloccherà di nuovo a un certo punto.
Quindi, le mie affermazioni sulla maggior parte degli ex che ti sbloccano se semplicemente aspetti e non fai nulla sono vere.
In verità, però, il numero era molto più alto di quanto mi aspettassi.
