gov-civil-vilareal.ptCome gestire San Valentino se stai attraversando una rottura?
Questa è un'intervista super divertente che ho avuto il piacere di fare su come gestire esattamente il giorno di San Valentino se stai attraversando una rottura.
In questa nuova intervista imparerai,
- Se dovessi contattare il tuo ex durante il giorno di San Valentino
- Come gestire una situazione in cui lavori con il tuo ex a San Valentino valentine
- Cosa fare se il tuo ex è passato a qualcuno di nuovo
- E praticamente qualsiasi altro giorno di San Valentino
Immergiamoci subito.
Come gestire San Valentino durante una rottura?
Chris:
Tutto bene. Questa volta non è una falsa partenza. Tutto bene. Oggi parliamo di gestire l'ansia, soprattutto durante il giorno di San Valentino. Abbiamo San Valentino in arrivo tra 12 giorni, quindi quasi due settimane. Ho portato il pezzo grosso, Anna. La coach Anna è qui con noi.
Anna:
Che cosa? Siamo i due pezzi grossi.
Chris:
Siamo i pezzi grossi. Stiamo parlando di torturare Tyler nelle sue chiamate di coaching semplicemente presentandosi.
Anna:
Non lo torturiamo. Lo amiamo.
Chris:
Noi facciamo. Noi facciamo. Ad ogni modo, sei stato tu a proporre l'argomento questa settimana, perché mi hai scritto e io ho detto, non so di cosa stiamo parlando. E ho detto, basta chiedere al gruppo.
Anna:
Giuro, pensavo ne avessimo parlato la scorsa settimana.
Chris:
Noi facemmo. Ero solo stupido e non l'ho scritto.
Anna:
Sapevo che avevamo un tema. non riuscivo a ricordare. Ero tipo, ok. Ma stiamo bene.
Chris:
Ne abbiamo trovata una buona. Ne abbiamo trovata una buona, perché nella storia di , e lo so, perché letteralmente, negli ultimi cinque giorni, ho esaminato i 658 post. Non abbiamo un post a San Valentino fino ad oggi, quindi ora...
Anna:
Che cosa?
Chris:
Si. , Io sono sempre tipo, beh, è una cosa così tempestiva. Verrà cercato solo una volta all'anno. Non voglio perdere tempo a farlo. Bene, ora, Anna, mi hai spinto a fare un post di San Valentino.
Anna:
Lo sai che, nel gruppo Facebook ERP, abbiamo-
Chris:
È enorme.
Anna:
… spesso fatto a San Valentino-
Chris:
Carta in regalo. Lo so. Lo so.
Anna:
… Facebook Live, o il giveaway della carta, e abbiamo anche un post dedicato a questo. Sono tipo, cosa? Questo è pazzesco.
Chris:
Sono andato ad accettare le persone nel gruppo oggi, e la prima cosa che mi ha salutato è stato il regalo per il biglietto di San Valentino di Anna, e io sono proprio come, oh, sì. Destra. Lo stiamo facendo. È il 2 febbraio. Sono stato in un buco qui, e poi sono uscito dal buco per realizzare, Oh, sì. San Valentino sta arrivando.
Quali sono le tue possibilità di riconquistare il tuo ex fidanzato?
Anna:
Bene, è solo a causa del COVID e la posta fa fatica a raggiungere i posti, quindi dobbiamo farlo prima del solito.
Chris:
È vero. È vero.
Anna:
Mm-hmm (affermativo).
Chris:
In realtà sei andato al gruppo di Facebook e hai detto, Ehi, ragazzi, con cosa stai lottando, per quanto riguarda San Valentino? E abbiamo un sacco di domande piene di ansia. Parleremo molto della gestione dell'ansia, di come gestire il giorno di San Valentino in generale se stai attraversando una rottura e. Si. Questa è la panoramica generale di ciò di cui stiamo parlando oggi.
Anna:
Si. Molte persone sono tipo, oh mio dio. Cosa faccio a San Valentino? Ho compilato le cose. Sai quanto sono pazzo organizzato. Attraversai-
Chris:
Ehi, ehi, mi stai contagiando. Guarda questo. Questo è pazzesco. Ho un codice colore.
Anna:
Guarda che vai. Guarda che sei super organizzato. Dovrei darti un adesivo.
Chris:
A proposito, è tutto di Coach Anna. Lei è tipo, dovresti organizzarti di più. Va bene. sono impazzito.
Anna:
Non te l'ho detto.
Chris:
Non me l'hai mai detto, ma è qualcosa che penso tu mi abbia detto. Faccio conversazioni.
Anna:
Che cosa? Se dovessi inventare qualcosa [crosstalk 00:03:04].
Chris:
Se dovessi vedere la mia scrivania in questo momento, diresti, Chris, che devi organizzarti di più. E tu sai cosa? Hai ragione.
Anna:
Hai visto le foto che ho messo sulla mia pagina Facebook pubblica sulle differenze tra il mio ufficio e l'ufficio di mio marito?
Chris:
No. Dovrò guardare quello.
Anna:
Lo farò. Si. Forse lo richiamerò così puoi vederlo. Ma sì, durante la pandemia, il suo ufficio è un disordine pazzesco e il mio è immacolato.
Chris:
Quello è un uomo secondo il mio cuore proprio lì. Vedi, capisco com'è.
Anna:
Lo amo, però. Va bene. Può avere il suo disordine. Chiudo la porta in silenzio.
Chris:
Si. Si. Tutto bene. Sei andato e hai fatto tutto il lavoro di gambe ancora una volta. Non so cosa farei. Questi podcast-
Anna:
Non il lavoro di gambe.
Chris:
... sono stati molto più facili. È il lavoro di gambe. Siamo onesti qui. Trascorro 30 minuti a scrivere note molto meticolose su ciò che dirò davanti alla cosa di YouTube, ma per i podcast ora, sono proprio come, Oh, sì. Anna lo saprà. Anna lo saprà. E mi limiterò a entrare con i miei stupidi commenti. Grazie. Mi hai reso la vita 10 volte più facile.
Anna:
Non fai commenti stupidi.
Chris:
Sono divertenti, ma sono davvero fuori tema. Caso in questione, ci siamo.
Quali sono le tue possibilità di riconquistare il tuo ex fidanzato?
Anna:
Ma io ci vado con te, quindi stiamo bene.
Chris:
Fate.
Anna:
Non.
Chris:
Tutto bene. Di cosa stiamo parlando qui? Cosa c'è nella tua lista qui?
Anna:
Affrontiamo prima San Valentino, e poi possiamo parlare della gestione dell'ansia in generale.
Chris:
Va bene.
Anna:
Penso che forse più tardi, dovremmo probabilmente fare un tuffo più profondo sull'ansia in sé e per sé, perché oggi possiamo solo grattare la superficie.
Chris:
Sì, sono abbastanza sicuro che ci sia un articolo sull'ansia qui su questi giornali quando l'ho letto. Ma dirò una cosa. Ha bisogno di essere rifatto. Mettiamola così.
Anna:
Bene, la prima cosa riguarda il giorno di San Valentino, perché ho già ricevuto molte domande a riguardo dai miei clienti di coaching. La prima cosa che dico loro è di non stressarsi per questo fine settimana. Ora, è più facile a dirsi che a farsi. Ma dobbiamo ricordare che San Valentino è una festa fabbricata. Sì. Ma non è solo amore romantico. Stiamo parlando di amore per gli amici, amore per la famiglia, amore per te stesso. Piuttosto che pensare, Oh, non sto con qualcuno, o la mia rottura è appena avvenuta, o semplicemente nessun contatto e costruzione di un rapporto né prima né dopo, di' a te stesso, come meglio puoi, questa è un'opportunità per dimostrare a te stesso che sei forte e puoi vivere una vita piena e soddisfacente indipendentemente dal tuo ex.
Anna:
Ho passato San Valentino da solo e per me, quando ho dovuto farlo, il modo migliore per farlo è pianificare e concentrarmi su te stesso. Preparati al successo generando piani che ti piaceranno senza il tuo ex. Se sei nel gruppo Facebook, ad esempio, e stai ascoltando questo, partecipa al nostro gruppo Facebook Scambio di carte di San Valentino. E devo solo metterlo lì dentro.
xxx: ritorno della recensione della gabbia di xander
Chris:
La spina spudorata.
Anna:
Beh, onestamente, quanto è bello ricevere 50 biglietti di San Valentino?
Chris:
Lo ammetto, sono così impressionato dalla tua capacità di fare questi omaggi, perché ogni singola vacanza, hai un po' di ferro sul fuoco che si prepara. C'è l'omaggio delle cartoline di Natale, l'omaggio delle cartoline di San Valentino. Senza di te, Anna, e davvero anche mia moglie, sono al 100% quel gruppo sarebbe morto.
Anna:
Che cosa? No.
Chris:
Te lo dico, lo sarebbe, perché non sono la persona migliore per quanto riguarda San Valentino, o davvero, le vacanze. Ci siamo. Il segreto è fuori.
Anna:
Il primo anno in cui abbiamo fatto uno scambio, non erano le carte. Erano regali. E in realtà ho accoppiato le persone.
Chris:
Mi ricordo.
Anna:
E ho scoperto che quelle persone sono ancora in contatto e si scambiano doni fino ad oggi. È abbastanza pulito.
Chris:
Devi ammettere che è davvero fantastico avere una community del genere. Immagino che questa sia l'unica nota che vorrei dire su San Valentino. È una festa inventata, come hai detto tu, ma ho scoperto che uno dei modi migliori per far fronte a questa ansia di cosa dovrei fare con San Valentino? Li contatto? io no? è avere un gruppo di supporto dove andare, come uno spazio sicuro. E Anna è davvero la coltivatrice dell'omaggio della carta di San Valentino. Lei è la persona con cui parlare di questo.
Anna:
Mi piace ricevere per posta cose diverse da spam, cataloghi e cose casuali.
Chris:
Si. Si. Funzionano anche 50 biglietti di San Valentino.
Quali sono le tue possibilità di riconquistare il tuo ex fidanzato?
Anna:
Abbastanza grande. In ogni caso, partecipa allo scambio di carte. Ma se non sei nel gruppo, va bene. Organizza un incontro con i tuoi amici e/o familiari, come consentito, perché siamo in quarantena. Oppure organizza una giornata in cui ti coccoli o organizza un intero fine settimana in cui ti concedi a te stesso di fare qualunque cosa nel mondo ti piacerebbe fare. Se stai seduto a guardare Netflix tutto il fine settimana e mangi un gelato, allora fallo. Se vuoi fare un'escursione, se vuoi fare una gita di un giorno, fallo. Se vuoi fare un massaggio, se vuoi imparare qualcosa, fallo. Questo fine settimana parla dell'amore in tutte le sue forme.
Chris:
Ancora una volta, il mio unico commento qui è, anni fa, forse proprio quando avevo iniziato il gruppo Facebook, abbastanza vicino in tandem, avevo iniziato questo podcast, ed ero sempre alla ricerca di persone che potevo inserire nel podcast. C'era questa ragazza che ho intervistato una volta che ha avuto l'idea di uscire con se stessi. Penso che abbia rivendicato la proprietà di questo concetto che in realtà non era suo di cui rivendicare la proprietà, ma mi piace molto il concetto di uscire con te stesso. Cerco sempre di dirlo alle persone durante il , ma penso che valga davvero qui, specialmente quando ti senti solo durante il giorno di San Valentino.
Chris:
L'intero concetto di uscire con te stesso, quando l'ho intervistata, era tutto incentrato sul trattarti come ... Se dovessi essere preso in un appuntamento perfetto, è così che dovresti trattarti. Ed è essenzialmente quello che stai dicendo. Fare tutte queste cose, fare il bagnoschiuma o divertirsi con gli amici. È un po' complicato con la quarantena, che sono sicuro aggiunge un altro livello di complessità.
Anna:
Ma ci sono un certo numero di cose che puoi fare virtualmente. Puoi prendere lezioni, puoi imparare cose. C'è la lettura. Puoi ancora camminare fuori e fare un'escursione. Puoi ancora guidare nella tua auto, supponendo che tu ne abbia una. Puoi ancora uscire. Puoi trovare modi molto appaganti.
Chris:
Immagino che tutto si riduca a fare cose che ti rendono felice che non sono legate al tuo ex, perché questa è la chiave. Una cosa che ho esaminato, dal momento che sto riscrivendo l'intero articolo principale della regola no contact, è la ridefinizione del no contact, perché penso che, molte volte, le persone guardino la regola no contact e ci arrivino da una prospettiva di, Oh, farò questa cosa, e farò sentire la mia mancanza al mio ex. Beh, in realtà non è così che funziona, almeno da quello che ho notato. Sentire la mancanza del tuo ex è quasi un sintomo del fatto che stai applicando la regola del no contact nel modo giusto. E davvero, fare la regola del no contact nel modo giusto è arrivare allo spazio in cui sei disposto a diventare troppo grande per il tuo ex. E molte delle cose di cui stiamo parlando qui sono tipo, va bene, perché non fai qualcosa di divertente per te?
Chris:
E a volte, per una persona, come stai dicendo, può essere difficile durante il COVID con le lezioni online, ma virtuali, per esempio. Ad alcune persone piacciono davvero cose del genere. Mi piace molto la costruzione del mondo, la scrittura e cose del genere. Puoi sedermi in un corso di costruzione del mondo e sarò il ragazzo più felice del mondo. E tutto sta coltivando la tua mente e la tua creatività. È qualcosa che puoi fare. La chiave è solo, immagino, per me... E puoi aggiungere qualcosa e cambiare la tua definizione, perché probabilmente sei l'autorità a San Valentino. Ma penso, per me, si tratta di fare cose che ti rendono felice, non fare cose che pensi renderanno felice il tuo ex, o fare cose che pensi ti renderanno felice perché il tuo ex penserà che tu sia figo.
Anna:
Si. In passato, quando sono stato da solo a San Valentino, ho fatto viaggi, ho preso lezioni, ho giocato molto, perché gioco. L'ho fatto. [discussione 00:11:44].
Chris:
Hai già superato Cyberpunk?
Anna:
No, non ci sono arrivato. Sono stato così impegnato ad allenare.
Chris:
Sto provando. O si. Spiacente.
Anna:
Guardati, ti metti in mostra, riesci a suonarlo una volta ogni tanto.
Chris:
Sì, dovrei davvero stare zitto lì.
Anna:
Va bene. So che è davvero fantastico.
Chris:
È stato deludente finora per me.
Anna:
È stato deludente?
Chris:
Si. Si.
Anna:
Non c'è modo.
Chris:
Non so se sono deluso dal fatto che ci ho giocato per 20 ore nel corso di tre settimane, e ora, ho lavorato così tanto, non riesco a tornare indietro. Penso che sia da qui che provenga la mia delusione. L'attribuzione errata delle emozioni proprio lì.
Anna:
Si. Quando sono stato da solo il giorno di San Valentino, ho preso lezioni, ho suonato il piano, ho messo insieme cose. Ho fatto enigmi, ho guardato la TV, ho organizzato feste per gli amici. ho fatto dei viaggi. Cose che mi rendono davvero felice e sento che mi amo. Questo è personale.
Chris:
Si. Si. Per me, la componente chiave è fare cose che ti rendono felice. Se è una cosa strana, non sentirti a disagio. Fallo e basta. Se ti rende felice, fallo e basta. Fai le cose che ti piacciono. Metti l'attenzione su di te.
Anna:
Si. Ma se non sei in contatto, [diafonia 00:13:07].
Chris:
Regole diverse.
Anna:
E se non siamo in contatto? Che succede? Uno, non avvicinarti. Ma l'altro è, non aspettarti di sentire il tuo ex. Si. Se lo fai, però, non dovresti rispondere, onestamente, a meno che lui o lei non soddisfi i quattro criteri per interrompere il non contatto, incluso cosa? Il fattore d'oro.
Chris:
Wow, sei davvero andato in profondità. Per tutto il giorno, ho seguito la regola del no contact, ed ero tipo, non parliamo davvero delle cose del fattore d'oro. E stavo pensando, sì, mi chiedo se dovrei toglierlo, perché così tante persone...
Anna:
No, deve essere mantenuto.
Chris:
No, sono d'accordo. Ecco cosa dirò. Così tante persone ne approfittano, dove cercheranno qualsiasi scusa per interrompere il no contact, quindi lo romperanno troppo presto. San Valentino non è una scusa per interrompere il no contact. Sento che questa è una delle regole di Fight Club. La prima regola di Fight Club è che non parli... Beh, la prima regola del no contact durante il giorno di San Valentino è che non rompi il no contact.
Anna:
Non interrompere alcun contatto. Esattamente. [non udibile 00:14:13]. Si. Non c'è contatto per un motivo, ed è anche lo stesso motivo per cui diciamo di non rispondere per buon Natale o felice Hanukkah o felice anno nuovo o quattro luglio, qualunque cosa.
Chris:
Buon compleanno.
Anna:
O buon compleanno. Oh mio Dio. So che hai sentimenti molto specifici riguardo alle cose del buon compleanno, e sono d'accordo con te su questo. Si. Questo è solo un giorno e starai bene.
Chris:
È un giorno, ragazzi. Penso che il problema più grande sia che se hai problemi a rimanere disciplinato per questo un giorno, il tuo problema non è ... Ci sono altre cose su cui dovresti lavorare invece di concentrarti su cosa dire al tuo ex o cose del genere. Dovresti lavorare su quel nuovo concetto di cui sto parlando, semplicemente superando il tuo ex. Devi arrivare in questo posto emotivamente dove ti va bene non sentire da loro.
Chris:
Un'altra cosa è che non so quanto sia accurato il sondaggio... In realtà sono davvero curioso di vedere cosa stai ottenendo da una prospettiva di stivali sul terreno. Ma qualche mese fa, quando ho fatto un sondaggio sul gruppo Facebook per chiedere loro, quelli di voi che hanno completato il no contact, quanti di voi hanno avuto un ex che si è messo in contatto con voi per primo, o vi ha contattato durante il no contact? E in effetti sono rimasto scioccato. Il 60% delle persone ha affermato che il proprio ex non li ha contattati. Ti sembra in linea con quello che vedi con i clienti?
Anna:
Si. Molti ex non si stanno rivolgendo durante il no contact.
Chris:
Immagino che il punto sia che è un equivoco sedersi lì e credere che la regola del no contact farà sì che un ex ti raggiunga.
Anna:
Questa è un'aspettativa irragionevole. Non dovresti cercare quella particolare convalida. Indipendentemente dal fatto che il tuo ex ti raggiunga o meno durante nessun contatto, onestamente non ha alcuna incidenza sul fatto che tu possa riprenderlo o meno. Tutto ciò che dice è che il tuo ex manca davvero di autocontrollo e vuole disperatamente sentirti per sentirsi convalidato. Molto probabilmente, quello che diranno se rispondi è, mi manchi, ma penso ancora che la rottura sia stata la cosa giusta da fare.
Chris:
Si. Il mio problema è che prima di iniziare a registrare, ero tipo, Anna, non voglio parlare di no contact. E, naturalmente, sono io quello che lo tira fuori, perché è l'unica cosa che mi è venuta in mente. Ma sì, se pensi davvero a quella circostanza, un ex sta quasi cercando di ottenere conferma da te prima, e loro sono tipo, oh, sì. Si. Ho convalidato la mia ipotesi originale che questa persona, avevo ragione a rompere con loro. Ma torniamo a San Valentino, nello specifico-
Anna:
Bene, non abbiamo coperto nessun contatto. Penso che dobbiamo anche parlare di .
Chris:
Si. Buon punto. Buon punto. E se condividi i bambini? Condividere i bambini è una situazione molto complicata. San Valentino.
Anna:
Se condividi i bambini, penso che dovresti assolutamente chiedere ai bambini di contattare il tuo ex e augurare a quel genitore buon San Valentino. Onestamente, saresti in un limitato nessun contatto. Sii felice e stai bene sullo sfondo. Ovviamente, l'attenzione dovrebbe essere sui bambini. Non rispondere a domande sulle tue attività personali per San Valentino o il fine settimana di San Valentino. Focalizza la discussione su ciò che stanno facendo i tuoi figli. Puoi dire che hai dei piani stabiliti per dopo, quando i bambini saranno con il tuo ex, ma non indicare quali sono esattamente. Dì solo che ho altri piani per San Valentino, quando li avrai.
Chris:
Tutto bene. Hai un ex che viene da te e ti dice: Ehi, Anna, cosa fai per San Valentino? E la tua risposta sarebbe-
Anna:
Ho dei piani, esco. Quando vai a prendere i bambini domenica, uscirò, e poi lunedì e martedì ho anche altre cose in programma.
Chris:
Va bene. Prendi quello che ha detto Anna e deformalo nella tua realtà. Questa è la regola lì.
Anna:
Mm-hmm (affermativo). Ora, ho alcuni clienti i cui ex sono stati nella vita dei loro figli da quando i bambini erano molto piccoli. Se i bambini non sono i figli biologici del tuo ex, non lasciare che quei bambini si rivolgano a un ex. Devi spiegarlo, il Tal dei tali e io non stiamo insieme in questo momento. La prossima volta che parlo con il tal dei tali, gli farò sapere che hai detto buon San Valentino. O invece, perché non peschi una carta per il tal dei tali, e la prossima volta che vedrò quella persona, gli darò la carta di San Valentino. Fai una corsa intorno a quello.
Chris:
Si. Un altro molto comune sarebbe lavorare con un ex.
Anna:
Si. In questa era di COVID, se stai conducendo una riunione di gruppo o partecipando a una riunione di gruppo, puoi augurare a tutto il gruppo un felice San Valentino o augurare loro un piacevole fine settimana di San Valentino. Preparati a dichiarare che hai trascorso un fine settimana piacevole o che hai dei programmi. Se lavorate insieme uno contro uno, perché abbiamo alcune persone che lavorano direttamente con i loro ex, come le proprie attività insieme, non menzionare affatto San Valentino. Se il tuo ex lo menziona, ricambia il saluto. Se ti viene chiesto, di nuovo, dì semplicemente che ti è piaciuto il fine settimana o che non vedi l'ora che arrivi il fine settimana. Se dicono, oh, perché è così? Ho dei piani davvero divertenti e poi cambio argomento di discussione. Questo è quello che fai. Mistero.
Chris:
Già, mistero. Sei così intelligente, Anna. Sono seduto qui solo a pensare-
Anna:
Anche tu sei intelligente.
Chris:
O si. Si. Qualunque cosa.
Anna:
Che cosa? Non farmi qualunque cosa.
Chris:
Tutto bene. Successivamente, una regola di non contatto limitato sarebbe vivere insieme agli ex. E ho dei pensieri su questo, ma vuoi andare prima?
Anna:
Dimmi i tuoi pensieri. Voglio sentirlo.
Chris:
Tutto bene. I miei pensieri sono che se vivi insieme al tuo ex, la tua attenzione dovrebbe essere spostata il prima possibile. E questo potrebbe non essere fattibile in alcune circostanze, ma molte regole si applicano ancora qui a quali sono state le regole con la condivisione di bambini e la situazione lavorativa, in cui non ne parlerai a meno che non ne parlino loro. Anche se in realtà sono curioso di sapere cosa succede ... Diciamo che sei uscito insieme, e poi qualcuno ti manda dei fiori per San Valentino e il tuo ex lo vede.
Anna:
Sii davvero felice. Presumo che avrai già dei piani con la persona e sarai super eccitato.
Chris:
E se fosse un ragazzo che non ti piace molto, ma gli piaci davvero?
Anna:
Così?
Chris:
Questa è la strategia di testo del Rose Bowl proprio lì.
Anna:
La mia risposta è, e allora? Il fatto è che hai ricevuto dei fiori da qualcuno. Il tuo ex, con cui potresti vivere, non ha capito... stavo per dire una parolaccia. Non ho ottenuto nulla. mi sono beccato. Sei orgoglioso di me?
Chris:
Si.
Anna:
Non ho ottenuto nulla, quindi devi davvero essere all'altezza. Se vivi con il tuo ex, ovviamente, non menzionare il giorno di San Valentino, ma hai dei programmi preparati, che si tratti di amici, familiari o con chi stai uscendo. Devi assicurarti di essere fuori il più possibile durante l'intero weekend. Esci, divertiti, vestiti, fai qualcosa di carino per te stesso. Anche se non esci con qualcuno, vestiti ed esci.
Chris:
E se il tuo ex ti lanciasse una palla curva e ti comprasse dei fiori?
oh i posti in cui andrai immagini
Anna:
Dì solo, grazie, lo apprezzo. E ti parlerò più tardi, perché sto per partire con il mio vestito molto carino.
Chris:
Al mio appuntamento.
Anna:
Sì. Devo andare, ma lo apprezzo. Raccontami del tuo weekend quando torno.
Chris:
Ti parlerò del mio quando sarò al Rose Bowl.
Anna:
Sì. Godendo i miei biglietti e i miei fantastici posti. Si. Ecco qua.
Chris:
Questa copertura ha limitato il no contact alla tua soddisfazione?
Anna:
Credo di si. Lo copre anche per la tua soddisfazione?
Chris:
Voglio solo farla finita con le regole del no contact.
Anna:
Va bene. Si. Quindi dobbiamo anche coprire, ovviamente, la parte relativa al rapporto di costruzione, giusto?
Chris:
Si.
Anna:
Se stai costruendo un rapporto, come lo gestisci?
Chris:
Tutto bene. La mia opinione sarebbe, se stai costruendo un rapporto, dipende davvero da dove stai costruendo un rapporto. Se sei in una fase in cui ti vedi di persona, molto diverso rispetto al semplice sms. Presumo che la persona più generica stia solo mandando messaggi. Personalmente penso che sia giusto augurare al tuo ex un felice San Valentino se le cose stanno andando abbastanza bene. Questo non è qualcosa che dovresti raggiungere come regola di primo contatto. Non è come, ok, ho fatto 30 giorni senza contatto, e succede solo che il giorno 30 è San Valentino. In generale, ciò che consigliamo alle persone è estendere il tuo no contact in modo da raggiungere dopo San Valentino, o dopo un compleanno o qualcosa del genere. Ma penso che tu possa usare San Valentino per flirtare avanti e indietro. Anna e io abbiamo fatto un video di flirt davvero fantastico, ma sta per dire qualcosa.
Anna:
Bene, stavo per dire, qual è la tua opinione se hai appena iniziato a costruire un rapporto? Letteralmente, hai appena inviato... Lo fai?
Chris:
Non credo.
Anna:
Si. Sì, sono d'accordo con te su questo. Se sei all'inizio della fase di costruzione del rapporto, letteralmente entro il primo mese, non menzionare San Valentino. Non chiedere informazioni sui piani di San Valentino. Quello che dovresti fare invece riguarda le attività divertenti o interessanti che hai programmato per San Valentino. Se il tuo ex ti chiede dei tuoi piani o di cosa hai fatto, dì semplicemente che ti è piaciuto il tuo fine settimana, o che hai grandi progetti e l'attenzione sull'argomento che hai iniziato. Se il tuo no contact termina il 12 o il 14 febbraio, contattaci martedì 16 febbraio. Aspetta. Questo è quello che farei.
Anna:
Ora, se hai da due a quattro mesi per costruire un rapporto, onestamente, e se stai ancora solo messaggiando, non lo chiederei ancora. Non chiederei dei piani per San Valentino, ma se il tuo ex te lo chiede, rispecchia il conteggio delle parole del tuo ex e l'uso di emoji o altro. Se ti viene chiesto di San Valentino il giorno stesso o poco dopo, di' semplicemente che hai trascorso un fantastico fine settimana e poi menziona le attività che hai svolto e assicurati di pubblicare sui social media cose divertenti o cose interessanti che avevi già programmato per quel fine settimana. Personalmente non mi rivolgerei e direi buon San Valentino.
Chris:
Per me, penso che l'unica volta che lo faresti è se le cose stanno andando davvero, davvero bene. C'è sempre questo momento, trovo, quando sei davvero vicino a riconquistare il tuo ex, li hai visti un paio di volte di persona, e sei solo in quel limbo tra due o tre date, penso che punto, siete abbastanza vicini da iniziare a trattarvi un po' di più...
Anna:
100%. Se vi state già vedendo, dovreste aver già portato... Ad esempio, se siete in fase di incontri o appuntamenti in questo momento, dovreste aver già parlato di San Valentino. Non so se l'hai fatto o no.
Chris:
Si. In realtà, questo è un ottimo seguito. Penso che la regola sia abbastanza comune. Senti, se stai appena iniziando un rapporto, San Valentino probabilmente non è la cosa migliore in cui immergerti. Ma parliamo di situazioni in cui sei e San Valentino sta arrivando. Come gestisci quella situazione?
Anna:
Bene, uno, avresti già dovuto menzionare i piani di San Valentino. E onestamente, ridurrei la pressione suggerendo di fare qualcosa durante il giorno con un'attività.
Chris:
La corsa di McDonald's. La corsa di McDonald's è la strada da percorrere. Procurati un McFlurry, un Big Mac.
Anna:
Sai cosa facciamo io e mio marito per San Valentino? Usciamo e prendiamo un hot dog.
Chris:
Sul serio?
Anna:
Si. Prendiamo un hot dog, facciamo una passeggiata, prendiamo un hot dog e guardiamo un film. Questo è quello che facciamo.
Chris:
Quale film? Per favore, non il taccuino.
Anna:
No, non guardo cose del genere.
Chris:
Grazie a Dio, Anna. Grazie Dio.
Anna:
Guardo cose buone.
Chris:
Tutto bene. Qual è la roba buona per te?
Anna:
Beh, è davvero un grande appassionato di film, quindi vorremmo guardare Blade Runner o qualcosa del genere.
Chris:
Oh, Blade Runner è il migliore. Quale? Primo o secondo?
Anna:
Il primo.
Chris:
Il secondo è davvero sottovalutato.
Anna:
Il secondo è buono, ma il primo era grande quando ero super giovane.
Chris:
Il primo, mio padre, che adora il primo, mi ha mostrato il primo quando avevo otto anni, troppo giovane per guardare quel film, o non capivo nemmeno cosa stesse succedendo.
Anna:
Probabilmente eri tipo, cosa sta succedendo?
Chris:
C'è una scena di nudo in quel film, e io ero d'accordo. Ero davvero per quella scena di nudo. Mio padre non era il migliore a mostrarlo... Non avrebbe dovuto mostrarmi quel film, ma in seguito ho avuto modo di godermelo da adulto. Non la scena di nudo. Il film vero e proprio. Quando ho potuto capire cosa stava realmente succedendo.
Anna:
Mm-hmm (affermativo). Ed è davvero buono, vero?
Chris:
Sì, è davvero buono. E ancora, scusa se sono intervenuto e ci ho portato fuori tema.
Anna:
No. Deve essere davvero discreto, a bassa pressione. Se sei un ragazzo e stai cercando di riconquistare la tua ex donna, di nuovo, fallo di basso profilo. Porta fiori o dì: Ehi, andiamo a fare un'escursione. Facciamo un picnic. Porterò il cibo. E poi dai un compito al tuo ex. Compri la spesa, o scegli il posto dove andremo, o porti i panini per il nostro picnic. Dai loro un piccolo compito e poi fai il resto. Questo è tutto. Facile.
Chris:
E i regali in questa circostanza? Diciamo che sei femmina. Porti qualche tipo di regalo qui o semplicemente non lo lasci accadere?
Anna:
Va bene. Se hai già menzionato i piani di San Valentino, se hai menzionato, Ehi, sei la femmina, facciamo questa escursione. Portiamo un picnic, tu porti i panini. Se stai portando un regalo, deve essere molto piccolo, come una carta, e basta. Non vuoi renderlo così grande, perché [crosstalk 00:29:09].
Chris:
Non è un vero regalo di coppia, dove ci si scambia cose.
Anna:
Destra. Se sei un ragazzo e stai cercando di riavere la tua ex ragazza, o se stai solo cercando di riavere la tua ex ragazza, non vuoi mettere troppa pressione e renderlo così grande da fare. E se sei una donna che cerca di farlo, non vuoi farlo sentire davvero stupido per non averti portato un regalo.
Chris:
Deve essere molto discreto.
Anna:
Si. Come ho detto, come una carta divertente.
Chris:
Ecco un riff davvero strano. E se sei un ragazzo e porti solo una rosa singolare, in stile scapolo? Pensi che sia... Vedi, sono solo curiosa di conoscere la tua reazione da donna a questo, perché per me, trovo che sia più romantico di un... ho quasi imprecato ora. Di uno staio di fiori. Destra? Cosa ne pensi? C'è quasi più intento dietro la rosa. È come [diafonia 00:30:06].
Anna:
Non lo so.
Chris:
La bella e la bestia.
Anna:
Non penso di essere il tipico pulcino, quindi lo troverei super scadente. Direi, perché, invece, non mi hai comprato questa cosa del robot? O qualcosa che ha fuoco? Ma se hai intenzione di regalarmi un fiore, certo. Forse non tanto una rosa. Ma se mi porti... amo i gigli, per esempio. Se me ne porti uno, allora va bene. Posso capire che. In realtà è piuttosto romantico con una carta. Penso che una rosa sia un po' strana.
Chris:
C'è un intento lì, perché la cosa dei gigli significherebbe che dovrebbero prestare attenzione al fatto che forse hai menzionato quella volta che ti piacevano i gigli. Questo mostra un po' di pensiero. Immagino che la mia domanda generale sia, vuoi portare il regalo minimo all'estremo o vuoi semplicemente mantenerlo minimo? Usiamo te e la cosa del giglio.
Anna:
Che si tratti di una carta o di qualcosa di piccolo, non importa cosa sia, deve essere ponderato.
Chris:
Va bene. È importante che le persone lo sappiano. E per persone intendo me. Sto cercando di pensare a cosa portare qui mia moglie per San Valentino.
Anna:
Ha detto qualcosa che le piacerebbe davvero?
Chris:
L'ho presa... Suonerà davvero orribile, e non è stata una mia idea. Abbiamo una di quelle cose del Peloton. Sai come le persone regalavano Peloton a mariti e mogli, quasi insinuando che avevano bisogno di perdere peso o qualcosa del genere? Non mi è venuto in mente questo regalo. Letteralmente, a mia moglie l'altro fine settimana, ho detto: Ehi, esco. Vuoi che ti porti qualcosa? C'è qualcosa che vuoi davvero, davvero? E voleva uno di questi robot Roombas, davvero costosi, che pulissero la casa automaticamente. Gliel'ho preso, e mi sono appena accorto che ora mi sono sparato ai piedi, perché non ho niente di buono per prenderla. Anche se capisco che quasi insinui, ehi, devi pulire qui intorno, ma non è stata una mia idea.
Anna:
Ma lei lo voleva.
Chris:
L'ho preso per lei.
Anna:
Vuole un nuovo mixer o qualcosa del genere?
Chris:
No. È piuttosto esigente riguardo a... Troverò qualcosa.
Anna:
È difficile.
Chris:
Si. Comunque.
Anna:
Io e mio marito non ci scambiamo davvero regali. Non ci siamo mai veramente scambiati regali a San Valentino. Come ho detto, andiamo per un hot dog.
Chris:
Si. Vedi, a me sembra il migliore. Il cibo e io andiamo insieme.
Anna:
Questo è ciò che odio di San Valentino. Menu a prezzo fisso, e sei tenuto in ostaggio per un sacco di soldi per un menu limitato, e sei impacchettato. Beh, immagino in questo periodo, socialmente distanziato. Con un gruppo di persone, e mangiate tutti lo stesso cibo, e non è così... non mi piace. Non mi piace [diafonia 00:33:12].
Chris:
C'è qualcosa di molto simile a Matrix, come se fossi una macchina, un ingranaggio della macchina.
Anna:
Sì, ecco perché voglio il mio hot dog con patatine fritte. La versione hawaiana.
Chris:
Mi sembra.
Anna:
È fantastico. Non devi fare la fila. Chi altro sta prendendo un hot dog di San Valentino?
Chris:
Non molte persone.
Anna:
Si. Comunque.
Chris:
Si. Tutto bene. Di quali altri aspetti di San Valentino non abbiamo parlato?
Anna:
Se stai facendo il metodo di essere lì.
Chris:
Oh. Molto buona. Molto buona. Ci sarei totalmente scivolato sopra.
Anna:
Si. Penso che sia importante, perché ancora una volta, questo è uno di quelli, non menzionare San Valentino. Non chiedere informazioni sui piani di San Valentino.
Chris:
Posso onestamente dire che non ho mai considerato la circostanza specifica, perché è così di nicchia. Devi avere un'altra donna o un altro uomo nella foto, e deve essere intorno a San Valentino. E non ho mai, mai lavorato personalmente con qualcuno proprio intorno a San Valentino in cui questo è stato ... muoio dalla voglia di sentire cosa hai da dire.
Anna:
Beh, ho un bel po' di clienti che stanno seguendo il metodo dell'esserci. Questo è quello che ho detto loro. Non menzionare San Valentino, non chiedere programmi. Vuoi insinuare che stai uscendo con altri. Devi pubblicare sui social media le attività divertenti o interessanti che hai pianificato. Se il tuo ex ti chiede dei piani o di cosa hai fatto, digli semplicemente che ti sei divertito molto nel fine settimana. Non hai visto sui miei social? E poi non chiedere nemmeno come è stato il loro San Valentino.
Chris:
Penso che sia una strada sicura, davvero. Penso che sia un buon percorso.
Anna:
Si. Questo è solo il modo migliore per farlo, onestamente. Inoltre, se condividi dei bambini, fai piani per te e per i bambini, invita il tuo ex a fare cose con i bambini come una famiglia. Rendi San Valentino una cosa di famiglia. Prova a-
Chris:
Fallo sui bambini completamente.
Anna:
Si. Fallo completamente... Sì. Cose di famiglia, che riguardano i bambini. Ora, supponendo che non ci sia un'altra persona nella foto, puoi provare a pianificare te stesso al di fuori del tempo della famiglia. Se sei all'inizio senza contatto, non inviterei il tuo ex a fare nulla con te da solo. Se c'è un altro uomo o un'altra donna, sicuramente non invitare il tuo ex a fare cose con te da solo. Vuoi solo assicurarti di uscire con gli altri. Ma se non c'è nessuno e sei al terzo mese o più, chiedi al tuo ex quali sono i suoi piani al di fuori delle cose con i bambini. E dì solo: Oh, ho un piano. Perché abbiamo pianificato queste cose per i bambini, vieni con me. Farò in modo che mia madre li guardi. Vieni con me a prendere questa roba per i nostri figli, e magari possiamo prendere il brunch allo stesso tempo. O il pranzo, solo una piccola fuga prima della corsa. Questo è quello che farei. Questo è quello che avrei detto.
Chris:
C'è qualcosa di romantico nella cena. Il pranzo o il brunch possono essere romantici, ma di solito non lo è. Di solito sono quasi riunioni o lavoro.
Anna:
È molto più sicuro.
Chris:
Pranzi di lavoro o cose del genere. È più sicuro.
Anna:
Si. Si.
Chris:
Quali altre cose ci mancano?
Anna:
Penso che abbiamo colpito la maggior parte di loro. Come gestire se stai costruendo un rapporto e vivendo insieme. Immagino che sia l'unica cosa rimasta.
Chris:
Abbiamo parlato un po' della cosa della convivenza.
Anna:
Ma se non sei in contatto intorno a San Valentino.
Chris:
Io dico che lo tratti... Questo è come lo farei io. Lo tratterei come se non lo stessi sollevando. Stai rispettando la tua regola di non contatto. Tuttavia, sto cercando di pensare alle situazioni più difficili. Se vivi insieme e sei nel bel mezzo di nessun contatto, cosa fai se il tuo ex ti affronta e dice, Buon San Valentino? La mia risposta sarebbe: sii semplicemente gentile, rispondi e poi...
Anna:
Segui il tuo piano.
Chris:
…trova la tua uscita e vai. Cosa ne pensi? È questo…
Anna:
Si. È esattamente come lo gestirei anch'io.
Chris:
Perfetto.
Anna:
Mm-hmm (affermativo).
Chris:
Mi sento come con San Valentino, il mio disprezzo per questo è così alto che ti sto guardando tipo, è vero, Anna?
Anna:
Bene, di nuovo, hotdog di San Valentino. Faremo qualcosa di veramente interessante per una volta quest'anno, ovvero andremo a un concerto di musica classica a lume di candela in una chiesa qui ad Atlanta.
Chris:
Fresco. Concerto. A lume di candela. Distanza sociale. Che funzioni.
Anna:
Si.
Chris:
Stavamo per provare... C'è questa zona pranzo all'aperto che separa le persone a causa delle restrizioni COVID, e stavamo per provare per la prima volta a concederci il lusso e farlo. Ma non abbiamo nessuno che guardi nostra figlia, quindi sembra che andremo come un gruppo di tre a questa cosa. Per me va bene. Sarà buon cibo.
Anna:
Andrà bene. [diafonia 00:38:26].
Chris:
Sono d'accordo con il prezzo del menu fisso, perché sono solo... Ma sono anche estremamente affamato in questo momento.
Anna:
Bene, dovremmo concludere presto.
Chris:
McDonald's e hot dog e tutto suona... è colpa tua, davvero.
Anna:
È colpa mia. So che stavamo per parlare di ansia, ma forse dovremmo parlarne approfonditamente un'altra volta.
Chris:
Facciamolo la prossima settimana.
Anna:
Sì, perché non lo facciamo?
Chris:
È una cosa a sé stante.
Anna:
C'è molto da parlare di ansia. Si.
Chris:
Si. Puoi entrare nella psicologia del perché le persone e alcuni dei comportamenti che mostrano.
Anna:
So solo che la maggior parte delle persone nel nostro gruppo ha un alto livello di ansia, specialmente intorno a San Valentino, a causa delle sue connotazioni nella società. Ma voglio solo che tutti ricordino che è solo un giorno.
Chris:
Inoltre, direi questo. Se hai molta ansia per San Valentino, davvero, penso che molta dell'ansia derivi dal non sapere come gestirlo o dal sapere cosa fare. Guardare questo video o ascoltare questo podcast dovrebbe darti almeno alcuni ordini di marcia su come gestirlo. E puoi trarre conforto dal fatto che stai facendo la cosa migliore che puoi fare per questa situazione specifica, quindi non devi preoccuparti di questo aspetto. Penso che un altro enorme aspetto dell'ansia di San Valentino sia la paura di, cosa succede se lui o cosa se sta andando ad un appuntamento con qualcun altro? E in realtà non penso che sia un grosso problema. Ma ovviamente, il metodo di essere lì è un male malvagio per persone del genere.
Anna:
Destra. Sembra un grosso problema. L'intero pensiero può mandare alcune persone in attacchi di panico. Ma ricorda solo che, se non sei in contatto, romperai il no contact relativamente presto. Se stai costruendo un rapporto, la paura che hai è probabilmente quella che ha anche il tuo ex.
Chris:
Si. C'è sempre una tendenza con una visione un po' a tunnel quando si passa senza contatto, in cui si pensa solo alle cose dal punto di vista di come si relaziona a te. E a volte, dimentichi di guardare camminare per un miglio nei panni del tuo ex e capire, aspetta, anche loro stanno vivendo un po' di ansia. Stanno anche provando una certa frustrazione per il fatto che questa rottura sia stata dannosa per i loro sentimenti, o altro. A volte perdiamo quella prospettiva.
Anna:
Si. Davvero, andrà tutto bene. So che continuo a dirlo, ma andrà tutto bene. È terribile in questo momento, ma andrà tutto bene.
Chris:
Allenatore Anna.
Anna:
Sì.
Chris:
Dove possono andare le persone per iscriversi al coaching per te?
Anna:
Puoi semplicemente andare su exboyfriendrecovery.com o exfriendrecovery.com, prodotti e poi coaching, e poi selezionami. Oppure seleziona Coach Tyler. Alcuni di noi sono molto gentili.
Chris:
E io e Anna a volte ci presentiamo alle sue chiamate solo per dare supporto, immagino, quindi potresti essere fortunato.
Anna:
Giusto, perché Coach Tyler è nuovo, quindi vogliamo solo assicurarci che...
Chris:
Anna è stata molto veloce nel sottolineare prima di iniziare che sentiva, quando l'ho assunta, si sentiva come se avessi buttato qui nel profondo senza aiutarla, e ha assolutamente ragione.
Anna:
È proprio come, Whoa. Sei là fuori e dici, oh mio dio. Sono arrivato a questo programma anche per riavere il mio ex, quindi capisco l'altro lato della faccenda. È un enorme atto di fede pagare denaro e parlare essenzialmente con uno sconosciuto, quindi, da parte mia, volevo assicurarmi che le persone si sentissero rassicurate e sicure e avessero fiducia che fossero ascoltate e comprese, che sapessero esattamente cosa fare. Sapevo solo cosa vuol dire essere là fuori da solo, quindi a volte faccio un salto nelle sessioni di Tyler solo per dire ehi o semplicemente ascoltarlo e dirgli: Ehi, se hai bisogno di qualcosa, sono qui, solo per ascoltare.
Chris:
Sì, ha convinto anche me a farlo, quindi ora potresti essere fortunato, se scegli Tyler, a prendere me o Anna.
Anna:
Sì, voi ragazzi potreste far sedere Chris nella seconda metà.
Chris:
I risultati di Anna parlano da soli. La prendo sempre in giro per questo, ma forse ha la migliore percentuale di successo dell'intero settore. Forse. Non so che aspetto abbiano gli altri paesi, perché non parlo altre lingue. Forse c'è qualche stregone savant là fuori che in qualche modo può farti un incantesimo. Voglio anche dire che sono estremamente orgoglioso di quanto sia brava in questo, e mi sento onorato e fortunato ad averla come ombrello della Ex Recovery. Si. Ragazzi, iscrivetevi con lei. Scusate, oggi sono super fritto, ragazzi. Di solito, sono super energico. Sono solo tipo, sì, iscriviti con lei.
Anna:
Sì, iscriviti con lei. Andrà abbastanza bene.
Chris:
Andrà tutto bene.
Anna:
Andrà bene. Starai bene.
Chris:
Starai bene a San Valentino. Andrà tutto bene.
Anna:
No, ci divertiremo. Potremmo non ridere, perché com'è divertente il crepacuore? Ma farò del mio meglio per ascoltare. E Coach Tyler fa la stessa cosa. Entrambi facciamo del nostro meglio per ascoltare e per aiutarti a dare un senso a un momento molto caotico e sconvolgente, in modo che vedrai la luce.
Chris:
E devo dire che Anna si riempie abbastanza velocemente. Il suo calendario da allenatore, è il 2 febbraio in questo momento, e lei è già prenotata fino al 16.
Anna:
Sì. Mettiamola in un modo diverso. Ho 90 slot aperti nel mese di febbraio e ho già 56 di quei 90 slot occupati.
Chris:
Sono passati due giorni, ragazzi. Sono passati due giorni. Beh, tecnicamente no. Immagino che l'abbiamo aperto-
Anna:
L'abbiamo aperto la scorsa settimana.
Chris:
… prima di febbraio, a fine gennaio. 30 gennaio o qualcosa del genere. Sono passati quattro giorni, ragazzi. Anna e Tyler sono entrambi ottimi allenatori, e stiamo ricevendo abbastanza velocemente, immagino che sia la fine da asporto lì.
Anna:
Si. Bene, è perché offriamo un servizio davvero solido e siamo davvero [crosstalk 00:45:21].
Chris:
No, non solido. Lo stai svendendo. È il miglior servizio in tutto il mondo e saremo...
Anna:
Il mondo intero.
Chris:
Si si. Spiacente.
Anna:
Stai bene.
Chris:
La mia assicurazione aziendale non lo amerà.
Anna:
Diranno, oh, questo significa che ci pagherai tariffe più alte ora?
Chris:
Si. No, non è questo che significa. C'è qualcos'altro sul coaching con te che la gente dovrebbe sapere?
Anna:
Voglio che le persone vengano preparate. Voglio quante più domande possibili. Voglio che il nostro tempo insieme sia il più produttivo possibile, quindi tutte le domande che hai, le paure che hai, scrivile tutte. Portameli e ne parleremo.
Chris:
E dirò, dà molti compiti a casa, ma è il tipo di compito divertente, non il tipo di compiti a casa.
Anna:
Ti aiuterà a superare questo processo. Ti aiuterà a superare il no contact, ti aiuterà a capire meglio la tua rottura e ti aiuterà a capire come comunicare meglio mentre lavori per riconquistare il tuo ex e riprenderti dalla rottura. E inoltre, sono asiatico, quindi adoriamo i compiti.
Chris:
Questa è la sua linea di riferimento. dirò questo. Se siete indecisi sul coaching, tutto ciò che dovreste fare è semplicemente entrare nel gruppo Facebook se avete il programma Ex Recovery. In caso contrario, è super economico da ottenere. Sono $ 47, penso, in questo momento. Vieni al-
Anna:
È troppo economico.
tutti i soldi della classifica mondiale
Chris:
È davvero economico per, in realtà, tutto ciò che ottieni solo per i prodotti digitali e tutto il resto, e hai accesso al gruppo. Ma vieni nel gruppo Facebook e dì solo: Ehi, chiunque abbia avuto un , dimmi com'è stato. Ne valeva la pena? E lasceremo semplicemente parlare le persone [crosstalk 00:47:03].
Anna:
Oppure digita coaching e guarda cosa hanno detto le persone.
Chris:
Destra. Destra. Ottiene recensioni entusiastiche. Ecco perché lo dico.
Anna:
O semplicemente unisciti al gruppo e unisciti a una delle mie Live Facebook, e puoi vedere come rispondo alle domande.
Chris:
Sì, questo è un altro enorme vantaggio del gruppo Facebook. Credo che Tyler proverà a... Questa settimana faremo queste dirette su Facebook, ragazzi, in cui... io sono più scattante. Ti presenti, primo arrivato, primo servito. Anna è molto organizzata al riguardo, quindi devi inviare le tue domande in anticipo, e poi lei farà le domande e risposte.
Anna:
Ma rispondo anche alle domande all'interno di Facebook Live. Si.
Chris:
Lei fa. Beh, non sto insinuando che tu non lo sia. Sto solo insinuando che tu sei migliore di me, e lo sei.
Anna:
No io non sono. Siamo entrambi fantastici.
Chris:
Possiamo essere entrambi fantastici, ma tu sei fantastico A, io sono fantastico B.
Anna:
Oh mio Dio.
Chris:
Va bene. Si sta facendo tardi, ragazzi. Ancora una volta, se sei interessato al coaching e lo stai guardando su YouTube, guarda semplicemente nel link di descrizione qui sotto e ci sarà un link che ti porterà direttamente dove puoi iscriverti. Dirò che le sessioni stanno andando più velocemente del previsto, il che è un bel problema per me, ma non per te. Se stai ascoltando questo sul podcast, segui le istruzioni di Anna, dove vai su exboyfriendrecovery.com, vai alla pagina dei prodotti, quindi fai clic su coaching, quindi iscriviti. Questo ti porterà alla pagina di selezione dell'allenatore dove puoi scegliere il tuo allenatore. Lo farà per oggi. Qualche pensiero finale su San Valentino o sul coaching o altro?
Anna:
Non dare di matto e allenati con me. Sarà fantastico.
