gov-civil-vilareal.ptCome gestire ogni situazione durante la regola del divieto di contatto
Ogni singolo giorno ricevo centinaia di commenti, e-mail e messaggi di Facebook che mi chiedono tutti i tipi di domande sulla regola senza contatto. Ora, quando ho aperto questo sito per la prima volta non mi importava di rispondere alle stesse domande più e più volte perché per me è stato strabiliante che così tante persone volessero consigli da me.
Naturalmente, il tempo è un ottimo equalizzatore e molto presto rispondere alle stesse domande più e più volte ha cominciato a logorarmi.
Ad esempio, sono sicuro di rispondere alle seguenti tre domande praticamente ogni giorno.
'Il mio ex ragazzo ha un compleanno in arrivo, dovrei infrangere la regola del no contact per augurargli un felice compleanno?'
'Lavoro con il mio ex, quindi come dovrei fare la regola del non contatto?'
'Cosa devo fare se il mio ex ragazzo non mi contatta durante il periodo NC? Dovrei restare in NC fino a quando non mi contatta? '
Una delle cose più fastidiose per me quando scrivo di relazioni è che non esistono due relazioni uguali. Ognuno è unico a modo suo. Ora, questa può essere una cosa incredibile per le due persone che stanno vivendo la relazione ma per me, qualcuno che sta cercando di aiutare gli altri cercando le tendenze, può essere piuttosto fastidioso perché ci sono così tante situazioni che devo coprire.
Il no contact non è immune a questo principio come testimoniano le tante diverse situazioni che possono accompagnarlo.
In effetti, spesso mi ritrovo a desiderare che ci fosse una sorta di cheat sheet a cui indirizzare le persone in modo che tutte le loro domande NC potessero essere risolte in un attimo. Sfortunatamente, non esiste un tale cheat sheet ...
FINO AD ORA!
Qual è il punto di questa pagina?
Ho grandi ambizioni per questa pagina.
Ecco la mia grande visione.
Immagina di essere sul punto di intraprendere il compito incredibilmente difficile di attuare un periodo di non contatto con il tuo ex ragazzo. Comprendi il principio di base del non contatto, ma a metà del tuo non contatto sorge una situazione e non sai come gestirla.
La situazione-Il tuo ex ragazzo rivuole le sue cose da casa tua.
All'improvviso sei nel panico perché non hai idea di cosa fare? Dovresti interrompere il no contact? Dovresti restare fedele ed essere scortese?
È qui che entra in gioco questa guida. Il mio obiettivo è di mettere per iscritto ogni possibile situazione a cui riesco a pensare che potresti incontrare durante il periodo senza contatto su questa pagina in modo che possa servire come 'foglio di riferimento' o 'vai a ”Guida a cui puoi fare riferimento per una facile risposta.
Certo, per me non è sufficiente darti solo la risposta. Voglio spiegarti perché 'la risposta' è importante, quindi non solo avrai una risposta a tutte le tue domande senza contatto, ma capirai perché viene risposto nel modo in cui viene risposto.
Ecco le situazioni che tratterò,
- Cosa fare se tu o il tuo ex ragazzo volete riavere le tue cose.
- Come gestire NC se lavori con il tuo ex.
- Come affrontare la regola del no contact se hai un figlio con il tuo ex ragazzo.
- E se viveste insieme?
- Puoi rompere NC per augurare un felice compleanno al tuo ragazzo?
Ora, prima di iniziare a sezionare questi elementi uno per uno, sento che è importante menzionare che desidero che questa particolare guida sia completamente completa. Quindi, se riesci a pensare ad altre situazioni (che possono verificarsi durante il periodo di non contatto), fammelo sapere nella sezione commenti e aggiornerò questa pagina per rispondere.
Sì, lo farò davvero!
Voglio che voi donne siate coinvolte in questo processo in modo da poter creare il foglio dei trucchi definitivo per le persone che hanno domande sul non contatto.
Una breve introduzione
In questa sezione presumo che tu non abbia alcuna conoscenza di cosa sia la regola senza contatto. Quindi, poiché non sai quale sia la regola del non contatto, ti darò un rapido corso accelerato.
La regola del divieto di contattoUn periodo di tempo (che selezioni) in cui ignori completamente il tuo ex in ogni modo immaginabile. Ciò significa niente sms, chiamate, facetiming, skyping o e-mail.
Probabilmente quello che vuoi sentire è come la regola senza contatto può aiutarti se decidi di usarla.
Ho sempre trovato che gli esempi siano i migliori per spiegare cose come questa. Quindi, usiamo un esempio!
Diciamo che il tuo ragazzo ha rotto con te perché eri un po 'troppo appiccicoso durante la tua relazione. Ovviamente dopo la rottura hai il cuore spezzato e vai su Internet per trovare un modo per riavere il tuo ex. Fortunatamente finisci sul mio sito web, Ex Boyfriend Recovery, e scopri la regola del no contact.
Ora, se hai fatto un buon lavoro leggendo il mio sito, sapresti che sono un fan della regola di 30 giorni senza contatto per la maggior parte dei casi (21 giorni in alcuni casi). Quindi, decidi di implementare un mese di nessun periodo di contatto in cui ignori completamente il tuo ex essenzialmente congelandolo fuori dalla tua vita.
Premi il pulsante di pausa per un secondo e guarda le cose dalla prospettiva del tuo ex ora.
Il tuo ragazzo ha rotto con te perché eri troppo appiccicoso. Dopo la rottura sarà probabilmente normale per lui provare un senso di libertà dal momento che non si sente più così 'appesantito' da te. Certo, avevi molte qualità straordinarie al di fuori dell'appiccicosità e col passare del tempo il tuo ex ragazzo inizia a ripensare a quelle qualità.
Ora, dato che eri appiccicoso, probabilmente si aspetta che tu lo contatti per primo dopo la rottura. Ovviamente, ciò non accade poiché stai rispettando una rigida regola NC di 30 giorni. Entro il 10 ° giorno di questo periodo senza contatti, il tuo ex inizia a diventare un po 'ansioso e decide di rompere il ghiaccio prima con un semplice messaggio di testo.
Aspetta e aspetta e aspetta e nessuna risposta al suo messaggio di testo.
Questa è stata la prima volta che l'hai ignorato e all'improvviso inizia a vedere il tuo valore.
Ignorandolo gli stai dimostrando che conosci il tuo valore e che non hai bisogno di lui per essere felice.
Una delle migliori intuizioni che posso darti sugli uomini è il fatto che tutti noi vogliamo sentirci necessari o desiderati. Vogliamo tutti credere di essere come un dio ai tuoi occhi. Quindi, ignorando il tuo ex ragazzo in questo caso gli stai essenzialmente dicendo che non hai bisogno di lui per sopravvivere. Non hai bisogno di lui per niente e questo fatto lo farà impazzire.
Ricorda, gli uomini vogliono ciò che non possono avere e la regola senza contatto è una forte affermazione che non possono averti.
Cordiali saluti, davvero.
Ora che hai un'idea migliore di cosa sia la regola senza contatto, diamo un'occhiata a come gestirla durante alcune delle situazioni più complicate.
Cosa fare se tu o il tuo ragazzo volete riavere le tue cose durante NC
(Impara come riavere il tuo ragazzo con
Quando siete con qualcuno per molto tempo, è normale che voi due scambiate degli oggetti qua e là.
Ad esempio, diciamo che il tuo ragazzo ha un appartamento e vivi ancora a casa con i tuoi genitori (nessun giudizio qui). Diciamo anche che sei uscito con il tuo ragazzo per oltre un anno. Be ', in un periodo dell'anno presumo che tu sia rimasto a casa sua per la notte o abbia lasciato lì alcune delle tue cose.
Bene, molto probabilmente arriverà il momento in cui vorrai indietro le tue cose.
(Nota a margine:Potrebbero anche esserci casi in cui ti lascia delle cose e vuole riaverle.)
La domanda sul tavolo in questo momento è come affronti questa situazione se sei nel mezzo di una regola di non contatto.
Lo ignori se vuole indietro le sue cose?
la casa con un orologio alle pareti buon senso media
Non dici niente se vuoi indietro le tue cose da lui?
La cosa divertente è che ricevo questa domanda praticamente ogni giorno sul sito. Quindi, lo scambio di articoli dopo una rottura è una situazione molto comune in cui potresti trovarti se ti trovi nel mezzo della regola del non contatto.
Ecco cosa fai.
Come gestire questa situazione
Nella mia mente ci sono davvero due approcci diversi su come gestirlo e tutto dipende dalla situazione in cui ti trovi.
Cosa intendo dire?
Beh, è lui che chiede indietro le sue cose o sei tu che rivuole le tue cose da lui?
Iniziamo con la situazione più semplice, rivuoi le tue cose da lui.
Cosa fare se rivuoi indietro le tue cose
La prima cosa che devi determinare è quanto vuoi indietro le tue cose.
Gli oggetti che rivuoi sono molto importanti per te o puoi vivere senza di loro?
In un mondo perfetto gli avresti lasciato degli oggetti di cui non ti saresti veramente preoccupato. Uno spazzolino da denti o una spazzola per capelli ne sarebbero un perfetto esempio. Se hai lasciato oggetti come questo al tuo ex, non preoccuparti di infrangere la regola del non contatto per ottenerli poiché non sono davvero così importanti.
Ricorda, un perfetto no contact è quello in cui non devi rompere il tuo silenzio per niente.
Certo, a volte è necessario fare delle eccezioni.
Diciamo che gli oggetti che hai lasciato al tuo ex significano molto per te e che ne hai assolutamente bisogno. Bene, in questo caso penso che possiamo fare un'eccezione e infrangere la regola del divieto di contatto in modo da poterli recuperare.
Ecco il punto però, quando infrangi la regola del divieto di contatto per parlare con il tuo ex di come ottenere le tue cose, non farti risucchiare in una conversazione con lui su nient'altro che riavere le tue cose. Se cerca di parlarti della tua relazione con lui, non coinvolgerlo affatto.
Questo è strettamente business e l'attività in questione è riavere le tue cose. Questo è tutto ciò di cui gli parli.
Parliamo un po 'di come dovresti avvicinarti a vederlo di persona quando vai a prendere le tue cose. Molte donne che rivogliono i loro ex si trasformano in gelatina quando vedono il loro uomo. In nessun caso puoi trasformarti in gelatina. Proprio come la discussione iniziale sul riavere le tue cose, questo è strettamente business e quell'affare è solo per riavere le tue cose.
Ora, questo non significa che dovresti essere scortese con il tuo ex ragazzo. In effetti, dovresti fare esattamente l'opposto, essere estremamente gentile e frizzante.
Non fargli sapere che qualcosa non va in te o che sei persino ferito per la rottura.
Ora, il tuo ex potrebbe provare a sollevare la tua vecchia relazione di persona. Se lo fa, digli semplicemente quanto segue,
'Non mi sento a mio agio a parlarne in questo momento.'
Ricorda, il tuo obiettivo è semplicemente prendere le tue cose e uscire il prima possibile. Non indugiare o parlare con il tuo ex di nient'altro. Se il tuo ex cerca di parlarti di cose normali come il tempo, non essere cattivo con lui. Puoi coinvolgerlo ma sii molto breve con lui.
Cosa intendo dire?
Il tuo ex: 'Ultimamente abbiamo avuto un bel tempo, vero?'
Tu: 'Di sicuro abbiamo ...'
Un'ultima cosa prima di andare avanti. Non voglio affatto che tu abbracci o baci il tuo ex. Tecnicamente non sei ancora in contatto e non voglio che pensi di avere nemmeno una possibilità con te. In effetti, voglio che senta com'è essere soli senza di te.
Perché?
Perché gli farà capire che stare senza di te non è una sensazione molto bella.
Cosa fare se vuole indietro le sue cose
Se il tuo ex ragazzo ti chiama un giorno e ti chiede se può riavere le sue cose durante la regola senza contatto, questo tipo di ti dipinge in un angolo dove dovrai infrangere la regola senza contatto per restituirgli le sue cose .
Perché questo ti dipinge in un angolo?
Bene, con la situazione sopra hai avuto il privilegio di scegliere se le tue cose erano o meno abbastanza importanti da riprenderle. Se hai deciso che erano importanti, puoi contattare il tuo ex. In questo caso il tuo ex ti ha già contattato, il che significa che ha ritenuto le sue cose abbastanza importanti da riprenderle.
Il protocollo è più o meno lo stesso di sopra.
Gli affari sono affari e quell'affare gli sta restituendo le sue cose.
Quando lo vedi di persona sii super frizzante e amichevole ma sii breve. Non coinvolgerlo sulla tua relazione con lui. Basta fare l'incontro sulle SUE cose. Dopo che se ne è andato con le sue cose, torni subito alla regola del non contatto.
Come gestire NC se lavori con il tuo ex fidanzato
(Scopri cosa fare se vivi con un ex durante la regola del non contatto con il.)
La regola senza contatto dipende dal fatto che dovresti congelare completamente il tuo ex per un certo periodo di tempo. Naturalmente, questo 'congelamento' può essere piuttosto difficile da fare se vedi il tuo ex su base giornaliera a causa del fatto che lavorate insieme.
Quando ho scritto per la prima volta sulla regola senza contatto, non pensavo molto alle molte situazioni diverse che avresti potuto incontrare se avessi fatto qualcosa del genere. A me il concetto della regola senza contatto sembrava piuttosto semplice. Scegli un certo periodo di tempo in cui dovresti fare l'NC e lo fai (il che significa che congeli il tuo ex.)
Naturalmente, è stato solo quando ho iniziato a ricevere commenti che ho iniziato a rendermi conto che per molte persone la regola del non contatto può essere piuttosto impegnativa.
In effetti, uno dei primi commenti che ho ricevuto sottolineando un problema con NC è stato così,
Ciao chris,
Voglio davvero applicare la regola senza contatto, ma potrei avere un piccolo problema. Io e il mio ex ci siamo conosciuti per lavoro e lavoriamo ancora insieme. Mi sarà possibile provare la regola senza contatto visto che lavoriamo ancora insieme?
Questa situazione mi ha fatto pensare ad altre persone in situazioni simili.
Voglio dire, cosa succede se vai a scuola e hai un sacco di lezioni con il tuo ex, quindi sei costretto a vederlo?
E se partecipi a un determinato evento per lavoro e il tuo ex si presenta. Cosa dovresti fare allora?
Bene, ecco la soluzione più intelligente a cui riesco a pensare.
Cosa fare se lavori con il tuo ex fidanzato
La prima cosa di cui vorrei parlare qui è come dovresti apparire.
Penso di poter parlare a nome di tutti gli uomini quando dico che siamo creature molto visive. Sì, una donna ha bisogno di molto di più dell'aspetto per affascinare un uomo, ma non cadere nella trappola di pensare che il tuo aspetto non abbia importanza. So che molti esperti vorrebbero farti credere che tutto ciò di cui hai bisogno è una personalità straordinaria per rendere tuo un uomo, ma se sono onesto al 100% con te non sono del tutto sicuro di crederci.
Prendi uno dei miei buoni amici maschi per esempio.
Una volta mi disse che non sarebbe mai uscito con qualcuno che pensava non fosse attraente. In altre parole, sta fondamentalmente dicendo che anche se incontrasse una ragazza con la migliore personalità della storia, non uscirebbe comunque con lei se la trovasse poco attraente.
Come regola generale, vorrei solo dire che dovresti presumere che ogni uomo che incontri sia la persona più superficiale di sempre.
Allora, cosa c'entra tutto questo con l'approccio al CN al lavoro?
Bene, vedrai il tuo ex ogni giorno se lavori con lui, quindi hai davvero due scelte su come affrontare la situazione.
- Puoi sembrare che la rottura ti stia spezzando.
- Puoi sembrare che la rottura ti stia facendo.
Ora, usando solo il tuo buon senso, cosa pensi che la maggior parte degli uomini troverà più attraente?
Una donna che sembra un milione di dollari dopo la rottura.
Truccati.
Indossa i tuoi vestiti più belli.
Indossa il reggiseno push-up se devi.
Se ritieni di poter perdere qualche chilo, porta il sedere in palestra e perdere quei chili.
Voglio che il tuo ex sia incredibilmente attratto da te ogni volta che ti vede di persona. Voglio che ti voglia nei modi più sporchi.
Perché?
Perché se riesci a fargli pensare a te in quel modo E stai usando la regola NC su di lui, ti vorrà ancora di più e questo mette la palla nel tuo campo.
Come gestire la parte NC effettiva del lavoro con un ex
La regola del divieto di contatto afferma rigorosamente che non puoi in alcun modo avere alcun contatto con il tuo ex ragazzo durante il periodo di tempo in cui hai implementato la regola. Ovviamente, questo è un po 'buttato fuori dalla finestra se lavori con il tuo ex poiché sarai costretto a vederlo o interagire con lui su base giornaliera.
In questo caso vorrei che seguissi questi speciali 'emendamenti' senza contatto.
Emendamento 1 - Nel caso in cui sei costretto a interagire con il tuo ex sul lavoro
Il lavoro è affari, giusto?
Voglio dire, tu e il tuo ex siete stati assunti per fare un lavoro e quel lavoro era aiutare la tua azienda a fare soldi.
Bene, nel caso in cui sei costretto a interagire con il tuo ex per lavoro, voglio che tu mantenga le cose strettamente aziendali. In altre parole, l'unico tipo di interazione che dovresti avere con lui dovrebbe riguardare il lavoro. Se decide di deviare e parlare della tua relazione dovresti semplicemente dargli da mangiare la linea che ti ho insegnato nella sezione sopra,
'Non mi sento a mio agio a parlarne in questo momento.'
Emendamento 2- Se ti parla di argomenti generali
Diciamo che fai un ottimo lavoro mantenendo le cose strettamente sul tuo lavoro, ma sfortunatamente il tuo ex inizia a coinvolgerti su argomenti più generali.
Forse ti chiede qualcosa del tipo,
'Hai visto quell'episodio di Game of Thrones la scorsa notte?'
o
'Che cosa hai fatto lo scorso fine settimana?'
Se ti chiede cose generiche del genere non voglio che tu vada nel panico.
Ecco i tuoi ordini di marcia.
Voglio che tu sia super gentile e frizzante, ma anche un po 'corto con lui. Cerca di non coinvolgerlo in una lunga conversazione. Sii gentile con le tue risposte alle sue domande, ma non allungare troppo le tue risposte. C'è brillantezza nella brevità.
Cosa fare durante NC se hai un figlio con il tuo ex
(Assicurati di leggere il mio libro,.)
i media di buon senso causano solo 3
Questo è un altro di quegli argomenti a cui non ho davvero pensato molto quando ho scritto inizialmente sulla regola senza contatto.
Naturalmente, le donne che visitano questo sito si sono affrettate a sottolineare il problema con questo e nessun contatto. Prima che tu continui a leggere, voglio farti sapere che ho scritto più guide che coprono specificamente cosa dovresti fare per riavere il tuo ex ragazzo se hai un figlio con lui e.
Ok, ora che abbiamo eliminato i convenevoli, diamo un'occhiata a come dovresti avvicinarti alla regola del non contatto se hai un figlio con il tuo ragazzo.
Le regole di NC si applicano ancora per la maggior parte
Diciamo che hai un figlio con il tuo ex ragazzo e hai deciso di usare NC su di lui. Ce la fai circa 3 giorni dopo e poi all'improvviso il tuo ex ti chiama. Rimani rigoroso sul tuo credo di no contact e non cedi alle sue chiamate. Certo, lascia un messaggio vocale sul tuo telefono e la curiosità ti arriva così decidi di ascoltarlo.
'Ehi, volevo solo sapere se potevo vedere Chad (tuo figlio insieme) domani?'
Ora all'improvviso stai avendo questo dibattito nella tua testa sull'opportunità o meno di interrompere il contatto in modo da poter dire al tuo ex quando può vedere suo figlio la prossima volta. Voglio dire, ha ancora il diritto di vedere suo figlio poiché è stato un ottimo padre per lui.
Allora cosa fai?
Va bene non interrompere il contatto in questo caso?
Il fattore figlio
Ascolta perché è importante.
L'unica volta in cui puoi infrangere la regola del divieto di contatto nel caso in cui hai un figlio con il tuo ex è se devi comunicare con il tuo ex su quel bambino.
Che sia chi può andarlo a prendere a scuola ...
Quando il tuo ex può vedere quel bambino ...
Qualcosa sta succedendo nella vita di quel bambino di cui bisogna parlare ...
Proprio come quando lavori con il tuo ex devi mantenere le cose strettamente legate al lavoro. Bene, quando hai un figlio con il tuo ex devi mantenere le cose rigorosamente su quel bambino. In altre parole, se il tuo ex cerca di parlarti di qualcos'altro oltre a quel bambino, il tuo lavoro è semplice, NON IMPEGNARLO.
L'unica cosa di cui voglio che parli con il tuo ex durante questo periodo senza contatti è tuo figlio insieme perché quel bambino senza dubbio è più importante di quanto tu voglia indietro il tuo ex (questa è la mia opinione personale).
Ovviamente molte coppie con figli finiscono per vivere insieme. Allora, come ti avvicini alla regola senza contatto?
Come avvicinarsi a NC se vivi con il tuo ex fidanzato?
Affrontare una rottura quando vivi con il tuo ragazzo deve essere uno dei sentimenti più scoraggianti di sempre.
Voglio dire, un momento tutto nella tua relazione sta andando alla grande e quello dopo ti senti come un estraneo a casa tua.
Quindi, la domanda sul tavolo in questo momento è come dovresti avvicinarti al no contact se ti trovi in una posizione in cui devi vivere con il tuo ragazzo? Sicuramente tu e lui dovrete comunicare ad un certo punto, giusto? Voglio dire, è anche possibile implementare la regola NC se vivi con il tuo ragazzo?
Tecnicamente ...
Sì.
Tuttavia, la tua circostanza ti impedisce di seguire perfettamente le regole NC.
bruciare foglie di alloro per manifestarsi
Prendiamo un momento e parliamo di alcuni dei cambiamenti che dovrai fare se vivi con il tuo ex ragazzo.
Accordi per dormire
È abbastanza normale che una coppia che vive insieme dorma insieme nello stesso letto.
Beh, non credo che questo sarà uno shock, ma se rompi con il tuo ex o lui rompe con te, allora non puoi dormire nello stesso letto con lui. Ciò significa che tu o lui dovrete trovare una nuova sistemazione per dormire.
Ora, se è un gentiluomo probabilmente sceglierebbe di dormire sul divano senza iniziare alcun tipo di litigio su chi andrà a dormire e dove.
Ovviamente, la maggior parte degli uomini là fuori non sono gentiluomini e sceglieranno di entrare in una discussione massiccia su chi dormirà dove piuttosto che prendere il colpo e dormire sul divano da soli. Se senti che il tuo ex ragazzo è così, non litigare nemmeno con lui.
TU dormi sul divano da solo.
È scomodo?
È…
Tuttavia, ti aiuterà a evitare una discussione e farà passi da gigante nel mostrargli che sei una donna indipendente e mostrargli che non hai bisogno di dormire nello stesso letto con lui.
Non superare le emozioni
Una rottura può farti provare alcuni dei peggiori sentimenti di sempre.
Superare una rottura in cui vivi con la persona porta un livello completamente nuovo di dolore.
Sarai tentato di dispiacerti per te stesso, tenere il broncio per tutta la casa, sederti in un angolo e piangere o addirittura piangere così forte che non puoi nemmeno funzionare. In effetti, una parte di te potrebbe sperare che il tuo ex si senta così dispiaciuto per te stesso che si precipita al tuo fianco e cerca di farti sentire meglio. Diamine, forse si sentirà così dispiaciuto che chiederà di tornare insieme a te.
Vorresti che ti spiegassi perché comportarsi in questo modo è così stupido?
Il tuo ex ragazzo probabilmente si aspetta che ti comporti in questo modo. Probabilmente si aspetta che tu faccia il broncio in casa, si sieda in un angolo, pianga e faccia tutto ciò che è in tuo potere per cercare di attirare la sua attenzione.
Questa è la sua aspettativa.
Se invece te ne andassi in giro come se la rottura non ti stesse infastidendo. Se ti sei comportato in modo spumeggiante e felice e di buon umore, lo rovinerai.
Vedi, si aspettava che saresti stato devastato, ma quando il tuo comportamento non corrisponde a quello di qualcuno che è devastato, all'improvviso penserà a se stesso,
'Wow, forse non significavo tanto per lei come pensavo.'
Ora, sappiamo tutti che la mente di un uomo è un po 'deformata. Quindi, in qualche modo, avere un uomo che pensa di non significare tanto per te quanto pensava di averti ti renderà più attraente ai suoi occhi perché in fondo vuole essere la persona più importante della tua vita.
Lo so ... siamo incasinati eh?
Come gestire le interazioni
Quando vivi con qualcuno, significa che molto probabilmente dovrai parlare con loro a un certo punto.
Ciò causa un po 'di problemi con la regola del no contact che vieta rigorosamente il contatto con il tuo ex in qualsiasi forma o forma.
Sebbene tu possa ancora rispettare le regole per non rispondere o inviare messaggi, telefonate, facebook o skype al tuo ex, il contatto faccia a faccia potrebbe essere un po 'difficile da aggirare poiché probabilmente vedrai questa persona molto finché non lo avrai una nuova situazione di vita individuata.
Quindi, la domanda sul tavolo è come affronti una situazione in cui sei costretto a interagire faccia a faccia con il tuo ex ragazzo.
Come regola generale, ho sempre detto che è meglio comportarsi come se si comportasse un rispettoso coinquilino.
In altre parole, non essere scortese o cattivo con il tuo ex, dagli risposte molto casuali alle domande che fa.
Ad esempio, se il tuo ex ti chiedesse se hai portato fuori la spazzatura di persona, gli risponderesti in questo modo,
'L'ho fatto ieri.'
Ecco il fatto, però, non vuoi che lui senta che sei arrabbiato o arrabbiato con lui. Vuoi rispondere a tutte le sue domande in modo molto ottimista senza entrare nei dettagli. Certo, vivi con questa persona, quindi la tua relazione è destinata a spuntare a un certo punto.
Se parla della tua relazione, gli dai semplicemente la nostra linea preferita,
'Non sono pronto a parlarne in questo momento.'
Se lancia un sibilo perché non lo coinvolgi su questo argomento, ti allontani semplicemente dalla situazione.
Per ricapitolare
- Sii molto rispettoso
- Mantieni le interazioni che sei costretto a rompere NC per molto piacevoli ma anche brevi.
- Non parlare del tuo rapporto con lui.
- Non puoi ancora inviare messaggi di testo o rispondere a messaggi, telefonate o altri social media.
Passiamo a un'altra domanda comune che ricevo qui su Ex Boyfriend Recovery.
Quali sono le tue possibilità di riavere il tuo ex fidanzato?
Puoi augurare al tuo ex un buon compleanno / buone vacanze durante NC?
(Hai bisogno di aiuto per riavere il tuo ex ragazzo? Controlla
OGNI GIORNO!
Ricevo letteralmente questa domanda nei commenti e nelle e-mail ogni singolo giorno.
'Chris, va bene se rompo NC per augurare un felice compleanno al mio ex?'
Oh, e questo lo ricevo ogni anno,
“Chris, come sai domani è Natale. Va bene se mando un messaggio al mio ex che spero abbia un buon Natale domani? Anche se è durante NC? '
Quindi, immagino che ciò che la maggior parte di voi donne si chieda è se va bene per voi infrangere una regola senza contatto (che vi siete già impegnati a completare) solo per augurare buon compleanno alla vostra ex.
Hmm ... come posso farti passare questo per la testa in modo che tu capisca una volta per tutte se puoi rompere NC solo per augurare al tuo ex un felice compleanno o qualsiasi vacanza sia in arrivo.
NO…. IN NESSUN CASO PUOI VIOLARE LA REGOLA DEL NESSUN CONTATTO PER AUGURARE IL TUO EX UN BUON COMPLEANNO O UNA BUONA VACANZA.
Fatto?
Buono!
Perché non puoi rompere NC in questo caso
C'è una ragione principale per cui penso che sia stupido augurare al tuo ex ragazzo un felice compleanno o una vacanza durante NC.
In realtà è piuttosto semplice.
Ti rendi conto di quante persone probabilmente gli stanno augurando un felice compleanno per il suo compleanno. L'anno scorso 100 persone mi auguravano un buon compleanno sul mio Facebook. La metà di queste persone che non conoscevo o con cui non avevo mai nemmeno parlato prima. Per me, qualcuno che mi augura un felice non è un grosso problema.
È bello, certo.
Qualcuno che mi augura un buon compleanno impone se riprenderò un ex?
Non c'è modo.
Allora, perché il tuo ex dovrebbe essere diverso?
In altre parole, augurare un felice compleanno al tuo ex ragazzo non ti aiuterà davvero in quello che vuoi davvero che accada, lui ti riprende.
In effetti, non augurare un buon compleanno potrebbe effettivamente farlo sedere lì e andare,
'Aspetta, perché non mi ha augurato un felice compleanno? Ha dimenticato o qualcosa del genere? '
Quando tutti zigzagherai faresti meglio a zag
