Ex Strategia Di Recupero

Come abbattere il muro emotivo del mio ex ragazzo?

2024

Beh, ho brutte notizie se pensi di abbattere le barriere emotive di qualcun altro. Questo tipo di cambiamento di vita richiede la volontà di cambiare. E a giudicare dal fatto che sia il tuo ex mi fa pensare che probabilmente non è ancora pronto a fare quel salto.

Hai mai provato a domare un animale selvatico?

Quando ero piccola, mio padre mi ha regalato un pony.

No, non ero un monello privilegiato. Sono appena cresciuto in una fattoria in Texas.

Comunque sono sempre stata piccola. Anche adesso sono appena più di un metro e mezzo. Tutti i nostri cavalli erano troppo grandi per me da cavalcare. Voglio dire, avevo solo 7 o 8 anni. Quindi, mio padre ha fatto un ottimo affare su questo piccolo cavallo di vernice perché era completamente selvaggia e ininterrotta. Si spaventava così facilmente che, per i primi mesi o due che l'abbiamo avuta, non avrebbe permesso a nessuno di avvicinarsi a lei, figuriamoci a metterle una sella.

Ma, poiché era mia, era mia responsabilità capirlo. Ora, ero abbastanza bravo con i cavalli più grandi. Erano abituati a starmi vicino. Mi lasciavano fare il bagno e spazzolarli. Stavano anche vicino al cancello in modo che potessi arrampicarmi e intrecciare le loro criniere. Quindi, ero piuttosto frustrato per non essere riuscito a convincere questo pony a venire quando l'ho chiamata. Tiravo fuori un libro e mi sedevo accanto alla sua mangiatoia ogni giorno per il primo mese in cui la avevamo. Devi renderti conto per un impaziente bambino di 7 anni, un mese è un tempo incredibilmente lungo da aspettare.

Quindi, ero lì ogni giorno a spazzolare gli altri cavalli, a dar loro da mangiare alle carote e a guidarli intorno al pascolo per assicurarmi che facessero abbastanza esercizio prima che mi sedessi vicino alla stalla a leggere. bordo della mangiatoia per leggere quando ho notato che era in piedi vicino a me all'ombra. È il Texas, non era insolito vedere i cavalli fare di tutto per trovare un'area ombreggiata. Ma non si era mai avvicinata così tanto. Voglio dire, era a soli 10 piedi di distanza. È allora che ho commesso il mio errore. Mi alzai e cercai di avvicinarmi a lei.

Un giorno, mi ero appena seduto sul bordo della mangiatoia per leggere quando ho notato che era in piedi vicino a me all'ombra. È il Texas, non era insolito vedere i cavalli fare di tutto per trovare un'area ombreggiata. Ma non si era mai avvicinata così tanto. Voglio dire, era a soli 10 piedi di distanza.

È allora che ho commesso il mio errore. Mi alzai e gli porsi una delle carote che avevo tagliato per loro. Si voltò e si allontanò. Tutto in me mi ha fatto venire voglia di seguirla e di farle nutrire le sue carote. Ma avevo visto mio padre farlo con gli altri cavalli cento volte. Se avessi cercato di farle fare quello che volevo, avrebbe avuto più paura di me.

Invece, mi sono seduto e ho letto alcuni capitoli. Qualunque cosa stavo leggendo doveva essere davvero buona, perché non mi sono nemmeno accorta che sarebbe tornata finché non ho sentito il suo respiro sul mio braccio. Non era solo lei. Gli altri cavalli si erano avvicinati. Sapevano che avevo le carote per loro.

Ho fatto finta di non vederli. Non è stato fino a quando Gypsy, il cavallo di mia madre che era circa due piedi più alto di me, mi ha pizzicato la tasca e quasi mi ha tirato fuori dal recinto che ho anche guardato in alto. Ho preso uno dei pezzi di carota dalla tasca e l'ho tenuto fuori nel palmo della mano con la mano piatta come mio padre mi aveva insegnato quando ero solo un bambino, così non avrebbe accidentalmente preso un dito invece di una carota.

Per tutto il tempo, la mia piccola pittura stava guardando attentamente. Sapevo che se avessi aspettato sarebbe venuta da me, sono tornato a leggere. Abbastanza sicuro, pochi minuti dopo, ho sentito a

Sono tornato a leggere. Di sicuro, pochi minuti dopo, ho sentito un naso in tasca. I cavalli sono fondamentalmente solo cani di grossa taglia. Faranno di tutto per un regalo.

Ho tenuto la carota abbastanza lontano in modo che avrebbe dovuto avvicinarsi. L'ho fatto senza provare nient'altro ogni giorno per circa una settimana.

Un giorno, quando è andata a prendere la carota, ho allungato la mano e le ho accarezzato il naso. Aveva imparato a fidarsi di me.

Mi ci sono voluti solo pochi mesi per abituarla a stare con le persone. Potevo farle indossare una sella e una briglia, ma l'impresa più grande non dovevo metterle una su di lei. Prima della scuola, uscivo a dar loro da mangiare in camicia da notte e giacca e poi la cavalcavo senza sella per il pascolo senza redini, sella o scarpe. Si fidava completamente di me.

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Ero un assistente personale per una coppia che aveva 6 cani. Ero con i cani più di quanto lo fossero i miei capi. Avevano una seconda casa in Belize. Uno dei cani è stato un salvataggio da una delle loro vacanze. Era un senzatetto e praticamente veniva picchiato dai lavoratori portuali. La moglie del mio capo ha pagato migliaia di dollari per riportarlo negli Stati Uniti.

Ha subito numerosi abusi, ma era ancora così disposto ad essere amato. Tuttavia, non sarebbe andato in un corridoio buio.

È stato adorabile. Si rannicchiava con me sul divano per ore, ma quando andavo nel mio ufficio si sedeva proprio fuori dal corridoio, proprio oltre il punto in cui cadeva l'ombra. Si sarebbe mosso con l'ombra. Stranamente ... il suo nome era in realtà Shadow.

Strano vero?

Ad ogni modo, le persone hanno istinti animali simili per l'autoconservazione. Non ci fidiamo di nessuno. Soprattutto se abbiamo provato dolore per mano di qualcun altro.

Il principio del piacere

'La ricerca istintiva del piacere e l'evitamento del dolore per soddisfare i bisogni biologici e psicologici.'

È un istinto naturale proteggersi dalla sensazione di dolore, sia fisico che emotivo. Mettere barriere emotive fa proprio questo. Non puoi costringere il tuo ex a crescere come persona, soprattutto se siete già separati.

Tuttavia, quello che puoi fare è imparare a essere percettivo. Non puoi spingerlo a lasciarti entrare, ma puoi prestare attenzione a come reagisce quando senti che stai cercando di avvicinarti. Quando tieni a qualcuno, è naturale che tu voglia tenerlo vicino, crea un legame. Vuoi sapere che non ti lascerà mai e che puoi fidarti di lui per non ferirti. Bene, sta facendo la stessa cosa cercando di tenerti a distanza. Questo lo tiene al sicuro dal ferirsi, proprio come il tuo desiderio di tenerlo vicino ha lo scopo di proteggerti.

Capire che molto probabilmente ha attraversato un grave disagio emotivo da bambino o in altre relazioni se si sta proteggendo al punto da evitare di creare connessioni tutte insieme è fondamentale. Tuttavia, se non ha problemi a costruire nuove connessioni con nuove persone, allora è possibile che abbia costruito quel muro solo per te. Questo mi porta a chiedermi se c'è forse qualcosa di unico per te che gli fa vedere come una minaccia. Non importa se gli hai dato una causa o se è solo nella sua testa, devi guadagnarti la sua fiducia. Se non hai fatto nulla per fargli pensare questo, allora è possibile che sia solo un idiota.

Fidati di me, ho frequentato la mia giusta dose di idioti. Lasciare che qualcuno si avvicini non lo rende vulnerabile, ma ti rende solo più difficile liberartene. Se vuoi sapere cosa farei in quella posizione, ti dirò cosa ho fatto. Me ne sono andato. Vorrei ancora andarmene ... ogni ... singola ... volta.

Perché?

Bene, non è possibile abbattere un muro che è stato costruito appositamente per tenerti fuori. Ad un certo punto, devi decidere cosa sei disposto ad accettare, soprattutto se vuoi un futuro.

Aggirare il muro

Diciamo che non sei solo tu. Supponendo che abbia problemi a connettersi con tutti, c'è ancora una linea d'azione dopo che hai finito con Nessun contatto, padroneggia gli sms e ti procuri un biglietto per tornare nel ring della relazione.

Modifica la tua rispostaC'è una generalizzazione per quanto riguarda le donne che dicono che siamo inclini a lamentarci. Ma sarei disposto a scommettere che le persone, in generale, stanno diventando più protette emotivamente con ogni generazione che passa. Anche se, se vuoi che ti lasci oltre i muri che ha costruito, dovrai combattere l'impulso di tormentarlo.

Quando la maggior parte delle donne si rende conto che il loro ragazzo le tiene a bada, generalmente sceglie l'approccio del senso di colpa. L'approccio 'Se ti importasse, mi diresti come ti senti'.

Invece, combatti l'impulso di fare pressione su di lui. L'approccio migliore sarebbe 'guarda, so che hai a che fare con qualcosa in questo momento. Non devi parlarmene, ma voglio solo che tu sappia che sono qui se hai bisogno di qualcosa.

Amore incondizionatoCiò significa che impari a trascurare il muro e ad essere lì per lui. Se lo ami qualunque cosa accada, significa che anche se non ti lascerà amarlo nel modo in cui vorresti amarlo, parlando dei tuoi sentimenti.

AscoltaFinalmente è pronto per parlare, ti suggerisco di essere pronto ad ascoltare effettivamente ciò che ha da dire. Non leggere quello che dice e ascoltare quello che vuoi sentire.

Non spingerePrima non ti avrebbe permesso di avvicinarti. Perché dovrebbe iniziare dopo un po 'di tempo? Anche se ha passato tutto il tempo a sentire la tua mancanza e implorandoti di tornare, questo non gli ricollegherà il cervello anche se hai passato mesi separati. Questo tipo di progresso richiede una crescita seria e ci vorrà più di una rottura per realizzarlo.

E adesso?

Fondamentalmente, quello che ti sto dicendo è di essere paziente e dare al tuo ex un po 'di tempo per crescere e imparare come abbattere i propri muri. Ma ciò che è importante è che tu stabilisca i tuoi limiti. Scopri dove si trovano i tuoi limiti. Non limitarti a sederti ad aspettare che il suo cuore cresca di tre dimensioni. Sappi cosa sei e non sei disposto ad accettare.

Come dico sempre, prenditi quel tempo durante No Contact e trasformati nella versione migliore di te stesso. Imposta la tua vita sulla strada per essere ciò di cui hai bisogno per crescere come persona. Penso che scoprirai che, una volta che lo fai, in una relazione non starai per niente di meno di quanto meriti, anche se lo ami con ogni fibra del tuo essere.

Il rispetto di sé va molto lontano. In questo caso, ti farà risparmiare anni di energia sprecata spesi per qualcuno che chiaramente non ti vuole abbastanza vicino da ferirlo, quindi non puoi avvicinarti abbastanza da ottenere l'amore che desideri da lui.

Quindi, quello che dovresti fare è lavorare attraverso il programma completo, quindi, una volta che lo riavrai, sii paziente e comprensivo finché sei disposto e non più!

Insieme ad ogni altra donna che viene da noi per aiutarli a riavere il loro ex, meriti di stare con qualcuno che apprezza l'amore che hai per loro nella sua massima estensione.

Come ho detto prima, da bambino ero più piccolo di chiunque avesse la mia età. La maggior parte dei miei amici era più grande di me. E io, essendo il mio sé esuberante, giocherei a combattere con quegli amici. Quasi ogni volta finivo con il loro palmo sulla fronte mentre cercavo disperatamente di colpirli mentre mi tenevano fuori portata.

Questo è fondamentalmente ciò che le persone che sono emotivamente non disponibili fanno con le persone che vogliono essere loro vicine. L'unico modo per uscire da quella situazione è tornare indietro.

Vedi cosa sto ottenendo?

Quali sono le tue possibilità di riavere il tuo ex fidanzato?

Perché tirare via funziona

Non preoccuparti, non abbiamo ancora finito.

Il tempo durante No Contact dà al tuo ex l'opportunità di mancarti. Quando ti raggiunge e non rispondi, si chiederà se potresti fare qualcosa di interessante senza di lui o se stai vedendo qualcuno di nuovo. Quella curiosità è ciò che stai cercando. Non arrenderti quando ti manda un messaggio. Lascia che si chieda cosa ti tiene occupato.

In quel lasso di tempo, hai la scelta di trasformare te stesso e la tua vita in chiunque e in qualunque cosa tu voglia. cogli l'occasione per migliorare entrambi poiché puoi essere certo che una volta che hai raggiunto il picco del suo interesse ha colpito il tuo Facebook e Instagram.

Fai questo passo indietro e la sua curiosità lo farà fare un passo indietro per riportarti indietro.

Una volta che si fa avanti, devi convincerlo a investire per riaverti. Non cadergli in grembo svenendo o non apprezzerà riaverti.

Se continui a fare un passo indietro, facendolo salire, sarà più probabile che lasci cadere quel muro. Meglio ancora, potrebbe persino iniziare a rimuoverlo mattone per mattone con le sue stesse mani.

Più lo fai fare un passo avanti, più apprezzerà la tua relazione una volta che lo riavrai.

Quindi, fai un passo indietro e lascia che venga da te.