Ex Strategia Di Recupero

Come trattare con un ex fidanzato

2024

I ragazzi a volte possono farti impazzire, no? Soprattutto quando quel ragazzo sembra essere il tuo ex ragazzo. Tra segnali contrastanti, interruzioni emotive e mezzanotte casuale 'sei sveglio?' testi: è abbastanza per far impazzire qualsiasi ragazza.

So che io stesso sto lottando con il mio ex - ricevo segnali contrastanti nel wazoo, ed è assolutamente estenuante.

Quindi oggi parleremo di come affrontare tutti i colpi di scena nel trattare con il tuo ex ragazzo durante il processo di recupero dell'ex fidanzato.

La prima cosa è prima: prendi lo spazio necessario e fai il lavoro necessario

Conosco un certo numero di donne favolose nel gruppo privato di Facebook che sono riuscite a riavere i loro ex fidanzati.

Vuoi sapere cosa hanno in comune?

Hanno tutti attaccato la regola del divieto di contatto con tutto ciò che avevano.

Si sono impegnati a seguire questa parte del programma e hanno capito che il modo migliore per attirare il tuo ex è quello di prenderti un po 'di spazio e focalizzare la tua attenzione su di te.

Non hanno trascorso i periodi senza contatto a fare la luna dopo i loro ex e ad attraversare giorni fuori calendario.

No. Sono andati in palestra. Hanno iniziato un nuovo hobby, hanno iniziato a coccolarsi di più, a fare domanda per nuovi lavori. Trascorrevano più tempo con amici e familiari. Semplicemente, hanno iniziato a concentrarsi di più su se stessi. Hanno esaminato la Santissima Trinità della Salute, Ricchezza e Relazioni e si sono organizzati.

Sono una persona della lista. Mi piace essere organizzato. Ti consiglio di provare ad avvicinarti cercando di riavere il tuo ex in modo molto logico e metodico. Sei indubbiamente emotivo e organizzarti ti aiuterà a superare le emozioni e guardare le cose in modo più analitico (che è quasi certamente il modo in cui il tuo ex guarda le cose).

Quindi consiglio di creare due elenchi (l'ho incoraggiato prima). Uno dovrebbe essere un elenco di cose che il tuo ex amava di te. L'elenco potrebbe essere simile a questo:

Gli è piaciuto:

La mia cucina
Il mio senso dell'umorismo
I miei occhi e il mio sorriso
Quanto ci tengo alle persone
Il mio senso dell'avventura
(e così via…)

L'altro elenco che dovresti creare è un elenco di cose di cui il tuo partner si è lamentato. L'elenco potrebbe essere simile a questo:

Non gli piaceva:

Che non sono andato in palestra
Che mi sono lamentato molto
Che ho passato troppo tempo al lavoro
Che ero eccessivamente ansioso
Che dormo troppo nei fine settimana
(e così via…)

Quindi, durante Nessun contatto, lavora allo stesso modo su cose da entrambi gli elenchi. Ma tieni presente che non dovresti cambiare te stesso per qualcuno. Metti da parte le cose che non gli piacevano se vuoi cambiarle anche TU. Ad esempio, se il tuo ragazzo desidera che tu abbia le tette più grandi, non ti consiglio di uscire e fare un intervento di chirurgia plastica. Tutto questo entro limiti ragionevoli.

Affronta tutti i punti della tua lista e utilizza i social media. Ad esempio, in base a quanto sopra, magari un sabato mattina alle 8 del mattino, ti fai un selfie ghignante in palestra con una didascalia positiva. E poi forse dopo ti prepari la colazione e pubblichi una foto, per ricordargli cosa si perde.
La regola No Contact è uno dei pilastri principali del programma Ex-Boyfriend Recovery. E dovrebbe essere utilizzato anche una volta che torni in contatto. Un errore che vedo molto è che le donne si rendano troppo disponibili ai loro ex. Stai zitto con lui per alcuni giorni. Fagli pensare che sei impegnato, che esci e che ti stai divertendo. Metti in chiaro che la tua vita non ruota intorno a lui. Perché in realtà non dovrebbe.

Scuse e tattiche per contrastarli

Sono sicuro che il tuo ex ti ha dato una ragione per cui ha rotto con te. Molto raramente un ragazzo finisce qualcosa senza motivo. Qui, esamineremo alcune scuse e battute che i ragazzi usano, che aspetto hanno e cosa puoi fare per contrastarle. Si prega di notare che Nessun contatto dovrebbe applicarsi a tutte queste situazioni prima di utilizzare una delle tecniche seguenti.

The Line: 'Non provo più lo stesso per te / Non funziona più'
bella in rosa media di buon senso

La situazione: in genere, mi sento come se questa frase venisse fuori dal nulla. Le cose si sentono bene, e poi finisce, e sembra uno schiaffo in faccia. Non sono sicuro del motivo per cui i ragazzi non comunicano quando hanno dei dubbi. Il mio ex sicuramente no. Questa linea potrebbe facilmente essere una scusa. Mi sento come se molti uomini usassero questa frase quando c'è qualcosa di più profondo in corso, ma non vogliono condividere e non vogliono che tu senta come se fosse qualcosa che puoi aggiustare. Non vogliono che tu abbia speranze, e così ti dicono che non ti amano come facevano una volta.

Tendo a pensare che i ragazzi vogliano che le relazioni siano facili. Non ottengono il lavoro che gli occorre. Quindi per loro, se non è facile, temono che non sia 'giusto'. Il tuo ragazzo potrebbe ancora interessarti di te, all'improvviso potrebbe essere impazzito perché il periodo della luna di miele è finito e le cose sono difficili.

Il contrattacco: ricorda a quell'uomo perché si è innamorato di te in primo luogo. Usa il metodo dell'elenco dall'alto per accentuare le tue qualità positive e lavora su quelle meno positive. Ai ragazzi piace sentirsi così in alto di innamorarsi prima di qualcuno, anche se non lo ammetterebbero facilmente. Vuoi fare in modo che ti associ a sentimenti positivi. È fondamentale che le tue interazioni siano tutte positive e non eccessivamente emotive. Sforzati di essere la ragazza indomabile, perché quella potrebbe essere la parte eccitante e irraggiungibile di te che gli manca.

The Line: 'Penso che stiamo meglio come amici'

La situazione: questa frase di solito viene da un ragazzo che potrebbe affermare, come sopra, di aver perso tutti i sentimenti romantici per te. Ma continua a vedere che bella persona sei e non vuole perderti dalla sua vita. O forse eri sposato e lui non può immaginare la sua vita senza di te. Se questa è la linea che è stata utilizzata, è possibile che il tuo ex desideri semplicemente la libertà. Ti vuole in attesa nella sua vita, perché potrebbe voler stare con te un giorno, ma per ora, vuole fare cose da single. Può darsi che abbia paura di impegnarsi con te ora, ma ti vuole disponibile nel caso in cui essere single non fosse eccezionale come pensava.

In tal caso, procedi con cautela. Questo ragazzo è egoista e cerca i propri bisogni. Sei stato suddiviso in zone come amico, ma la buona notizia è che è relativamente facile da superare. L'ho fatto.

Il Counter Attack: Dopo aver costruito un rapporto positivo post No Contact, inizia lentamente a flirtare. Vuoi fare in modo che non possa fare a meno di vederti in modo sessuale o romantico. È qui che tornerà utile la parte 'salute' della Santissima Trinità. Diventiamo tutti un po 'pigri nelle relazioni impegnate, motivo per cui è importante ricordargli che fregatura sei. È anche utile usare tattiche di gelosia una volta che il flirt ha raggiunto un certo punto. Vuoi fargli dubitare di averti sotto controllo.

The Line: 'Ho incontrato qualcun altro'

La situazione: abbastanza autoesplicativa. E fa schifo. Tuttavia, potrebbe anche essere che il tradimento non fosse coinvolto, e ha iniziato a uscire con qualcuno poco dopo che voi due vi siete lasciati (se questo è il caso, è quasi certamente un rimbalzo). Quindi questo in generale coprirà una situazione in cui un'altra donna è coinvolta dopo la rottura.
Il contrattacco: se ci fosse un imbroglio, ti incoraggio a considerare se avere questo ragazzo nella tua vita è nel tuo migliore interesse. La vita è troppo breve per stare con qualcuno che non è assolutamente entusiasta di essere nella tua vita, che ti parla ogni giorno. Con un'altra donna nella foto, suggerirei il metodo Being There. Resta una parte della sua vita. Falla preoccupare per te e sentiti insicura riguardo alla connessione che condividete. Cerca di rimanere una persona eccellente di cui si fida e con cui si sente a suo agio nell'essere vulnerabile. Gli uomini apprezzano quelli con cui possono essere vulnerabili.

The Line: 'Non posso avere una relazione in questo momento / Voglio essere single per un po ''

La situazione: quindi se il tuo ragazzo sta usando questa linea, potrebbe essere che ha un bagaglio emotivo su cui deve lavorare. Potrebbe anche essere che non è pronto a impegnarsi e vuole solo andare là fuori e vedere altre persone per paura di non aver vissuto abbastanza.

Penso che questa sia una delle linee più frustranti che possono essere usate perché significa che generalmente ti riconoscono come una persona meravigliosa e fantastica. Ma c'è qualcosa dentro di loro che è incasinato / spaventato e vogliono prendersi il tempo per aggiustarlo / dormire con molte persone prima di sistemarsi. È fastidioso perché è tutto su di loro, qui. In un caso, loro e la necessaria guarigione, e nell'altro, loro e il loro egoismo generale.

Il Counter Attack: No Contact è un passo importante per tutti questi, ma direi un passaggio particolarmente importante se questa è la situazione in cui ti trovi. I ragazzi tendono a elaborare le emozioni più lentamente delle donne, quindi dagli un po 'di tempo per risolvere i suoi problemi e la tua mancanza saranno importanti. È anche molto probabile che si renderà conto che essere single non è così divertente come pensava, e inizierà a sentire la tua mancanza. Non fare contatto e lavora per essere l'ultima ragazza indecifrabile per dimostrargli che ciò a cui ha rinunciato è completamente insostituibile. Se ha a che fare con un bagaglio di qualche tipo, questa volta a parte potrebbe anche aiutarlo a capire i demoni con cui ha a che fare e potrebbe aiutarlo a rendersi conto che non aveva bisogno di rinunciare a te per superarlo. Affinché tu possa, infatti, essere di aiuto a lui mentre lavora a fondo. Ricorda quello che ho detto sopra sugli uomini e la vulnerabilità.

The Line: 'Non so cosa voglio'

La situazione: uffa. La linea dell'uomo confuso. Quindi forse il tuo ragazzo è davvero confuso su ... tutto. Tu, carriera, vita. Se questo è il caso, è probabile che molte delle cose di cui sopra siano in gioco: ha a che fare con qualcosa internamente o forse vuole essere single ed egoista per un po '.

Il Counter Attack: Il mio consiglio qui è più o meno esattamente come il punto precedente - Nessun contatto. Costringerlo ad affrontare le ripercussioni delle sue azioni. Non sa cosa vuole? Metti in chiaro come sarà la vita senza di te. All'inizio potrebbe pensare che gli piaccia la libertà, ma lentamente, la solitudine inizierà a penetrare. Abbraccia nessun contatto e sforzati di essere una ragazza indomabile. Se lo fai, il tempo a parte potrebbe aiutarlo a capire cosa sta succedendo nella sua testa. Può sembrare un po 'una scommessa, ma portandoti via come opzione, lo costringi a farti una scelta consapevole.

'Ho bisogno di me'

Tutti i ragazzi sono diversi, ma i tipi di linee che usano quando si lasciano con noi tendono ad essere molto simili, e una sorta di iterazione di uno dei precedenti. Ci sono diversi modi per affrontarli, ma ricorda che il passo più importante è accettare completamente il No Contact e dedicare del tempo a concentrarti su TE per orientarti.

Ho rivisto Buffy the Vampire Slayer (scioccando nessuno), e una citazione mi è rimasta molto impressa in questo orologio che pensavo si applicasse bene per come affrontare il No Contact.

'È come ... forse non ho bisogno di un ragazzo in questo momento. Ho bisogno di me. Ho bisogno di sentirmi a mio agio a stare da solo con Buffy. '

Nessun contatto è una cosa meravigliosa se lo prendi come un'opportunità per concentrarti su te stesso e migliorare te stesso. E se il tuo ex torna nel processo, bene. Ma se no, ti sentirai più a tuo agio con te stesso, e questo è ciò che conta davvero.