gov-civil-vilareal.ptHa detto che è finita per sempre ... Cosa devo fare?
La separazione…
Succede a tutti. Diamine, probabilmente è il motivo per cui sei qui ora.
Non importa quale sia la ragione della rottura: imbrogli, lunga distanza, una grande lotta che è andata fuori controllo. Inoltre, non importa da quanto tempo tu e il tuo partner siete stati insieme, se erano 3 mesi, 3 anni o sposati con tre figli.
Potrebbe arrivare un punto in cui il tuo ragazzo / marito dice:
'Questo è tutto. Voglio uscire. Non ci sono possibilità per noi. '
Ovviamente, questo è un evento abbastanza comune a Ex Boyfriend Recovery. Non importa quali siano le parole esatte.
Il primo istinto per te, la fidanzata / fidanzato o moglie / marito è cercare di convincerlo che ha preso la decisione sbagliata.
Non fraintendermi, non è un brutto piano. È il solito modo in cui viene attuato il piano che è il problema.
Noi uomini (sì, me compreso) siamo creature semplici. Dire a un ragazzo che sta facendo qualcosa di sbagliato non lo porterà ad essere d'accordo con te. Non gli permetterà di vedere la luce e di tornare di corsa da te. Dirglielo più e più volte, soprattutto non lo farà.
In effetti, è il modo più rapido per convincerlo ad attenersi alla sua decisione.
Vedi, devi dimostrare a un ragazzo che rinunciare alla relazione che aveva con te è una cattiva idea. Come glielo mostri. È semplice.
Ma prima, parliamo delle tre cose più importanti da NON fare.
Essere un moscerino del testo
La rottura è avvenuta.
Ti senti perso senza quello che pensavi ti completasse.
Vuoi questa persona nella tua vita.
Desideri quella sensazione di essere ancora parte della loro vita.
cosa fai?
Manda loro un messaggio. Non una volta. Non due volte. Ma molte volte.
In effetti, scrivi così tanto, perché vuoi la sua attenzione e se devi farlo impazzire, bene almeno non ti dimenticherà.
Ma questo signore e signori, è una logica difettosa. Essendo un 'moscerino di testo' o un 'moscerino di chiamata', stai essenzialmente cercando di costringere un ragazzo ad amarti. E lascia che te lo dica, non funziona mai.
Quali sono le tue possibilità di riavere il tuo ex fidanzato?
Invio di regali / grandi gesti
È lo stesso con i grandi gesti come con il gnatting del testo.
Non vuoi essere 'lontano dagli occhi dalla mente', ma desideri ardentemente un percorso per tornare al suo cuore e velocemente. Quindi, il tuo cervello troppo emotivo dice,
'Compriamogli qualcosa che ha sempre desiderato.'
Non.
Non solo ti fa sembrare disperato, la maggior parte dei ragazzi non ha problemi a tenere le cose che hai comprato e comunque a lasciarti cadere.
Questo passaggio apre anche la porta all'ultima cosa che non vuoi fare.
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Dormire con il tuo ex
Il modo migliore per dimostrare loro che ci tieni e che li ami è dare loro tutto te stesso, giusto?
SBAGLIATO.
Dormire con il tuo ex senza impegno o entrare in una situazione di amici con benefici non è la via per tornare a una relazione con il tuo ex.
Quindi dovresti arrenderti?
Cosa fai adesso?
Per prima cosa, avvia NO CONTACT
Nessun contatto è semplice.
Eppure per alcuni è la più difficile.
Che cos'è?
Ebbene, la premessa è questa: non contatti il tuo ex ... affatto (soprattutto non il giorno del suo compleanno.)
Non so dirti quante volte mi viene chiesto il. Probabilmente dovrei solo farmi pagare per rispondere a questa domanda, ma poi non potrei insegnarti tutto ciò che ho imparato attraverso la ricerca, l'esperienza e il lavoro con le persone per aiutare a riavere i loro ex.
Ovviamente ci sono alcune eccezioni a No Contact:
- Avete figli insieme
- Vivete insieme
- Lavorate insieme
Puoi saperne di più su Nessun contatto e Nessun contatto limitato qui: ()
La cosa buona è che molti non si rendono nemmeno conto di quanto sia utile la regola del non contatto per il potere che restituisce all'individuo.
Indipendentemente dalla durata del periodo senza contatto (21, 30 o 45 giorni) e non importa se è limitato o su vasta scala senza contatto, questo periodo di non comunicazione offre al tuo ex la possibilità di vedere un lato di te. non si vede da un po '.
Quello che non c'è.
No davvero.
Riesce a vedere com'è la vita quando non ci sei dentro.
E più se ne rende conto, che la vita è miserabile maggiori sono le tue possibilità di riaverlo.
Ora, una cosa che sono sicuro troverai affascinante è che quasi tutti gli ex reagiscono in modo diverso a No Contact. (Maggiori informazioni qui:)
Allora cosa fai mentre riacquisti il potere durante No Contact?
Riacquistare il potere durante nessun contatto
In parole povere, diventi il!
Nel mio gruppo di supporto privato, li chiamiamo UG.
Ma cosa significa essere un UG?
Questo è ciò che un UG NON È:
Gli UG hanno obiettivi, hanno piani generali.
E il loro primo piano generale è NESSUN CONTATTO.
Durante No Contact, il piano generale è concentrarsi su se stessi;
- Esci e fai le cose che hai sempre voluto fare.
- Esci con gli amici e magari esci con una nuova persona.
- Ti iscrivi a corsi che espandono la tua mente o ti permettono di acquisire nuove abilità.
- Lavori per diventare finanziariamente stabile, se questo è stato un problema per te.
- Rafforzi la tua carriera.
- Diventi sano allenandoti.
- Ti vizi.
Ci sono tre aree principali che mi piace sottolineare sul diventare e sull'essere una ragazza indomabile.
- Salute
- Ricchezza
- Relazioni
Vedi, gli UG non sono solo belle o belle facce.
Non hanno una certa dimensione o forma.
Non sono solo persone intelligenti e orientate alla carriera che stanno accumulando ricchezze. E non sono solo in ottimi rapporti con tutti nella loro vita, come la loro famiglia e gli amici.
Gli UG sono tutto questo.
Sono il pacchetto completo.
L'attenzione di UG su se stessi.
Sanno cosa vogliono dalla vita.
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Hanno degli obiettivi.
Non si aspettano che quegli obiettivi finali appaiano magicamente.
Lavorano per questi obiettivi.
Gli UG sono persone positive.
Ad altre persone piace stare con loro, perché hanno una visione positiva. UG si diverte.
Gli UG si prendono cura della loro salute.
Fisicamente, mentalmente e spiritualmente.
UG si rende conto che avere una vita soddisfatta non significa fare affidamento su un'altra persona per la propria felicità. Gli UG creano la propria felicità nelle loro vite.
Durante questo periodo di diventare un UG, molte persone in Ex Boyfriend Recovery arrivano a un bivio.
'Lo rivoglio indietro?' o 'Mi arrendo ora che sono felice o lavoro per riaverlo ed essere felice?'
Vale la pena notare che molte persone hanno completato la fase UG / Nessun contatto e hanno scoperto di essere più felici senza il loro ex.
Il loro ex potrebbe essere stato violento, narcisista o semplicemente non abbastanza maturo da gestire la persona eccezionale che sei diventato durante questo viaggio per trovare la felicità dentro di te. Potresti aver frequentato delle prove durante questo periodo e aver trovato qualcuno che ti piace di più.
Vale anche la pena notare che molte persone hanno trovato diversi ex entrare in contatto con loro durante questo periodo, cercando di riaccendere vecchie fiamme. Hanno scoperto che una volta che rinunciano ai loro ex e se ne vanno, l'ex torna di corsa.
Il potere di una ragazza / ragazzo indiscreto è sbalorditivo.
Non importa quale sia la ragione, non è un fallimento, purché tu sia soddisfatto della persona che sei diventato.
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E ora?
Bene, dipende da te a questo punto. Lo rivuoi indietro o vuoi passare a qualcosa di diverso e, si spera, migliore?
Ai fini di questo articolo, supponiamo che tu voglia continuare a provare a riaverlo.
Perchè lo chiedi?
Beh perchè no?
Ha detto che non vuole più stare con te.
Ma devi ricordare che sei cresciuto da quando ha detto questo. Hai fatto un passo indietro e hai ottenuto la prospettiva. E si spera che, durante questo periodo di No Contact, abbia avuto anche una prospettiva.
Vedi, quello che molte persone scoprono quando arrivano all'Ex Boyfriend Recovery è che i giorni della fase No Contact sembrano lunghi e senza fine.
All'inizio della fase senza contatto, la maggior parte delle persone è come,
'Ciò che mi accingo a fare? È là fuori, senza di me. Potrebbe vedere qualcun altro. E se lo perdessi totalmente? '
Questo è il motivo per cui è davvero importante definire i tuoi obiettivi durante questo periodo, stabilire nuove routine e compiere progressi verso tali obiettivi.
Perché quello che di solito accade alla fine della fase No Contact è questo:
'Oddio, nessun contatto finisce in 3 giorni, cosa devo fare? Non sono pronto!'
“Quale sarà il mio primo messaggio per lui? Ho bisogno di idee! '
'Sto pensando di prolungare il mio periodo NC, mi sto davvero divertendo troppo!'
Queste conversazioni avvengono spesso nel nostro gruppo di supporto privato.
Innumerevoli persone hanno utilizzato la fase senza contatto per sentirsi a proprio agio nell'essere se stessi. Prendono il controllo delle proprie emozioni. Uscono con altre persone per ottenere una prospettiva nella loro precedente relazione con il loro ex.
Certo, c'è il nuovo 'apprendimento delle abilità', i chili persi in palestra, i progressi di carriera e il tempo con amici e familiari che rafforzano i legami.
Ma c'è un conforto che deriva dal piacerti e dall'accettarti per quello che sei, e lavorare verso la persona che vuoi essere.
Quindi cosa c'entra questo con il riavere il tuo ex dopo che ha detto che non ci sono possibilità?
QUALUNQUE COSA.
Devi essere a tuo agio con te stesso, lasciando il passato nel passato e fiducioso nella costruzione di una nuova relazione.
Devi 'lasciar andare senza lasciarti andare'.
Quali sono le tue possibilità di riavere il tuo ex fidanzato?
Lasciar andare senza lasciar andare realmente
In sostanza, stai lasciando andare tutto il dolore e la rabbia del passato che hanno portato alla tua rottura. Devi lasciar andare queste cose. Altrimenti, la tua prossima decisione di 'Cerco di riportarlo indietro o di andare avanti?' sarà fortemente influenzato dalle tue azioni.
Quello che la maggior parte delle persone scopre quando entra nella fase di messaggistica è che il tuo ex non si comporterà come pensavi.
Quando pensi che agirà in un modo, ha una reazione completamente diversa.
Qualcosa che sai che pensa sarà divertente, ti fa ricevere un messaggio di 'Lol', 6 ore dopo che è stato inviato.
Questa è la fase che può creare o distruggere i tuoi progressi. E tutto ha a che fare con come ti sei preparato per questa fase.
Se entri in questa fase con l'idea che le cose torneranno come prima, sarai in grado di riprendere da dove avevi interrotto e tra un mese o giù di lì tornerai con la tua ex, preparati per avere quelle idee schiacciate.
Non dico che questo non accada, ma è raro. E le possibilità che la relazione torni indietro lungo la strada per una rottura aumentano. Perché?
Perché non è cambiato niente. Sono gli stessi problemi.
Ma se entri nella fase di messaggistica con l'accettazione che ci saranno momenti in cui il tuo ex sarà frustrante, ci saranno giorni in cui non reagirà come pensavi e dovrai essere paziente, quindi possibilità è positivo che tu abbia qualcosa su cui costruire quella nuova relazione.
Dopotutto, non rivuoi indietro la vecchia relazione. Non ha funzionato, vero?
Questo è il motivo per cui avere degli obiettivi e capire cosa ti renderà felice è così importante prima di entrare nella fase del testo.
È anche importante che tu abbia il controllo delle tue emozioni.
La frustrazione e l'ansia non scompaiono semplicemente perché hai completato il tuo No Contact. Devi lavorarci sopra.
Quindi questa è la realtà.
Questo non è un programma che risolverà una relazione semplicemente seguendo un elenco di passaggi.
È comunque un sistema di supporto progettato per darti strumenti che ti aiuteranno mentre lavori per ricostruire un rapporto migliore con il tuo ex.
