gov-civil-vilareal.ptHa detto 'Ti amo ma non sono innamorato di te' e poi è tornato
Ti sei mai chiesto cosa significhi il tuo ex quando dicono,
'Ti amo ma non sono innamorato di te.'
Bene, è venuto fuori che una delle mie clienti si chiedeva la stessa cosa quando ha iniziato.
Dopo pochi mesi ha riscontrato un incredibile successo e poi solo poche settimane fa lui ha chiesto di riaverla.
È stata così gentile da venire sul mio podcast e farmi scegliere la sua situazione.
Nello specifico, cosa stava passando per la testa del suo ex quando ha pronunciato la frase brevettata,
Ti amo ma non sono innamorato di te.
La sua risposta è stata in realtà piuttosto interessante.
La mia intervista a Becca che ha riavuto il suo ex
Chris:
Va bene. Quindi oggi parleremo con Becca, che è una delle situazioni più interessanti che abbiamo avuto. In realtà ha seguito il programma e ha riavuto con successo il suo ex. E in realtà sto entrando in questo cieco in modo da poterlo fare dal punto di vista di un ascoltatore. Ma come stai, Becca?
Becca:
Sto andando alla grande. E tu, Chris?
Chris:
Ci sto. Tempi pazzi, cosa sono.
Becca:
O si.
Chris:
Quindi immagino, passiamo il microfono a te e tu ci dici, come hai trovato il gruppo? Come hai trovato il programma? E prendimi da come è iniziata la tua situazione?
Becca:
Va bene, sì. Quindi, dall'inizio alla fine, abbiamo avuto una relazione a distanza negli ultimi tre anni e mezzo. Nei tre anni e mezzo, tre di loro sono stati la parte a lunga distanza, da quando ho frequentato una scuola di specializzazione in uno stato diverso nel mezzo del paese, perché siamo entrambi della costa occidentale, e sono andato nel mezzo del paese. In realtà ho scelto di fare il mio ultimo anno di rotazioni sulla costa occidentale in modo da poter vivere insieme, per ritardare questa lunga distanza e tutto il resto. E ha ottenuto una promozione con il suo lavoro dove si stava trasferendo sulla costa orientale.
Chris:
Quindi, pianifichi tutto per incontrarti sulla costa occidentale, e poi lui dice: 'No, devi andare qui'.
Becca:
Sì. Si. Frustate le coste qui. Si. Quindi, ha finito per ottenere una promozione con il suo lavoro che gli ha richiesto di trasferirsi sulla costa orientale. E sono stato molto favorevole a tutto ciò, ma con questa promozione sono arrivate un sacco di responsabilità extra. Quindi, durante questo periodo, è stato sommerso dal lavoro, si è trasferito attraverso il paese, ha lasciato la sua famiglia. E così, lo stress ha colpito lui come me, più o meno. Era l'inizio della pandemia, quindi ho pensato che sarei andato in quarantena con lui, dato che la mia scuola stava passando a un formato online. E così, all'inizio della pandemia, ho scelto di mettermi in quarantena con lui per, dovevano essere solo due settimane. Ed è stato allora che tutto lo stress è arrivato su di lui con il lavoro e tutto il resto, perché anche per lui tutto stava passando a un formato online. E ha bisogno di viaggiare per il suo lavoro.
Becca:
Quindi, era molto stressato su tutto, e alla fine è arrivato, ha rotto con me perché, uno, era stressato con il suo lavoro. Due, stava praticamente solo dicendo che era onestamente lo stress, ma anche la lunga distanza lo stava portando. Ma sento anche che la relazione era solo una cosa che poteva controllare. E il fatto che non potesse controllare il suo carico di lavoro con la sua posizione lavorativa e tutto il resto. E così, ho pensato che se fossi rimasto in quarantena con lui per un periodo più lungo di due settimane, allora si pentirà di tutto, 'Oh, romperemo tutto'. Perché più o meno, mi ha detto che ha solo bisogno di spazio. Mi ha detto: 'Ho bisogno di spazio per trovare me stesso. Devi lavorare su te stesso. Ho bisogno di lavorare su me stesso. Ho bisogno di un mese, lasciami solo per un mese '.
Becca:
E quindi, la mia quarantena con lui avrebbe dovuto essere di due settimane. L'ho prolungato a un mese perché pensavo che forse se fossi stato in quarantena con lui e gli fossi stato addosso tutto il tempo, lui avrebbe voluto restare con me. Non è stato affatto così per tutto il tempo. Per tutto il tempo in cui siamo stati una squadra siamo stati messi in quarantena, abbiamo praticamente combattuto per tutto il tempo. E mi stava dicendo cose -
Chris:
Quindi, non la regola senza contatto.
Becca:
Non.
Chris:
Il contrario di. Va bene, va bene.
Becca:
Di fronte. Si. Quindi, più o meno durante quel periodo in cui ero lì, mi diceva delle cose: 'Mi rendevi felice. Ti amo, ma non sono più innamorato di te. Mi importa così tanto di te. Sarò sempre qui per te. Ma voglio concentrare la vita su me stesso e fare le mie cose '. E così, ho dovuto lasciare la sua casa un mese dopo perché in realtà stavo iniziando i miei giri sulla costa occidentale quella settimana successiva. Quindi, ho finito per spostarmi attraverso il paese e tutto il resto. Ma quando ha rotto con me e tutto il resto, ho finito per scrivere una lettera di sei pagine piena di emozioni e tutto il resto. E ho finito per darglielo prima di andarmene. E durante il mio volo dalla costa orientale alla costa occidentale è proprio così che ho trovato il tuo programma. Ero solo una persona eccitante sull'aereo. Stavo solo cercando su Google tutto quello che potevo e quant'altro.
Becca:
E così, la prima settimana che voglio dire non ho avviato nessun contatto all'inizio di aprile, prima settimana di aprile. E non ho interrotto alcun contatto probabilmente due o tre volte nella prima settimana, e sì.
Chris:
Va bene. Abbastanza comune, piuttosto comune. Quando l'ho studiato, l'80% delle persone che prova la regola del no contact la infrange la prima volta. Quindi, abbastanza normale.
Becca:
O si. E poi stavo leggendo le tue statistiche sulla tua pagina. L'efficacia di esso inizia a diminuire sempre di meno quante più volte lo rompi. [crosstalk 00:05:18]
Chris:
Infine, qualcuno che presta attenzione. Le persone semplicemente non lo capiscono, immagino. È buon senso. Ma sono contento di vedere che l'hai preso sul serio.
Becca:
O si. Bene, dopo che l'ho rotto la prima volta, l'ho preso più seriamente.
Chris:
Si. Devi prima commettere l'errore.
Becca:
Voglio dire, impari dai tuoi errori. È così che funziona la vita.
Chris:
Vero.
Becca:
Si. Quindi, ho finito per quel mese-
Chris:
Oh, quindi hai fatto una regola di 30 giorni senza contatto.
Becca:
Si. Quindi, secondo il tuo piano quando l'ho comprato e tutto il resto, ho fatto i calcoli, e sono rimasto solo per 30 giorni, poiché non c'erano altre donne coinvolte e quant'altro. Quindi, sì. Ma voglio dire, continuavo a ripetermi, lo ero, sai una cosa, per quanto voglio contattarlo, mi ha anche detto, lasciami solo per un mese. E io, sai una cosa? Farò esattamente quello che vuole. Sai cosa? Accetterò i suoi desideri. Li concederò per lui. Quindi, durante la prima settimana senza contatto, probabilmente mi ha mandato un messaggio a giorni alterni. Ho ricevuto alcune telefonate. E stava praticamente solo inventando delle scuse per contattarmi, 'Oh, hai cambiato la tua password Netflix?' 'No, non ho cambiato niente.' Solo una scusa casuale. Ed è arrivato al punto in cui non ho risposto a nulla. Stava visualizzando tutte le mie storie su Instagram, mettendo mi piace a tutti i miei post su Instagram e semplicemente seguendo i miei social media. E posso dirlo anche io.
Becca:
Quindi, durante quel mese, che nessun contatto è stata probabilmente la cosa migliore che abbia mai fatto nella mia vita dopo la rottura. Il motivo è che mi sono concentrato completamente sulla mia trinità. Ricchezza, relazioni e salute, tutto. Ho finito per allenarmi ogni giorno perché è questo che mi rendeva felice. Sto prendendo a calci le mie rotazioni in questo momento. Sto valutando molto bene una residenza a questo punto a causa di quanto sto andando alla grande e quanto mi piace. E sono stato in giro con, beh, non in giro, sessioni di Zoom con i miei amici e la mia famiglia, il che è davvero bello.
Becca:
Ma durante questo mese ho sempre avuto paura della mia stessa ombra. E non lo so, sono molto consapevole di tutto. E la mia autostima non era così alta durante questo nessun contatto e io lavoravo solo su me stesso, concentrandomi su me stesso. Tornavo a casa dall'ospedale ogni singolo giorno e mi sedevo in giardino. Sono tipo, sono così felice della mia vita in questo momento. È arrivato a quel punto e non me lo aspettavo. È appena uscito dal nulla, letteralmente da nessuna parte. E anche quando suonava la nostra canzone, non piangevo o altro.
Chris:
Allora, qual è la tua canzone? Qual è la tua canzone?
Becca:
Oh mio Dio. Dammi un secondo. Ce l'ho.
Chris:
Stavo solo provando, quando ho incontrato Jennifer, qualcosa di One Republic.
regali di Sesame Street: segui quell'uccello
Becca:
Oh!
Chris:
Qualcosa. Non era 'Scusa'. Era qualcos'altro. 'Counting Stars' o qualcosa del genere.
Becca:
Questa è una bella canzone. Si. Quindi, il nostro si chiama 'Home' di Edward Sharpe and the Magnetics. È molto buono.
Chris:
Bene, quindi se stai ascoltando e vuoi ascoltare, cerca quella canzone ed eccoti, buona canzone di rottura.
Becca:
È davvero bello perché quella era la nostra canzone, durante tutta la nostra relazione. E all'inizio di nessun contatto, ogni volta che quella canzone veniva su, saltavo semplicemente. Non riesco ad ascoltare questo. Ma nel mezzo del nessun contatto, ho iniziato a prendere la forza e tutto, voglio dire circa due settimane e mezzo o tre settimane senza contatto. È allora che mi piace sentirmi benissimo.
Chris:
Da 20 giorni, da 14 a 20 giorni, hai iniziato a sentirti come se stessi colpendo un ritmo.
Becca:
Si. Ed è stato davvero bello perché non mi ero mai sentito così sicuro prima. E stavo ricevendo rassicurazioni positive dai miei colleghi e dai miei precettori. E poi ora sono conosciuto in ospedale come una studentessa di farmacia molto carina. Quindi questo ha aumentato la mia fiducia in modo esponenziale.
Chris:
Si Questo è buono.
Becca:
Ma sì, così ho finito per dire al mio compagno di battaglia, quando stavo per interrompere 30 giorni nessun contatto, le ho detto subito, ero tipo, 'Sai una cosa? Per quanto sarebbe uno schifo non riaverlo indietro, so che sarò comunque felice se non ricevo una risposta positiva o se non le ricevo affatto. Ho un futuro radioso. Sono molto competente con me stesso. E so che il futuro è luminoso. ' E così, ha finito per interrompere il contatto, ed è stato davvero un ottimo avanti e indietro.
Chris:
Quindi, ti ricordi il messaggio di testo esatto che hai usato o l'hai chiamato? Come è andata la prima interazione?
Becca:
Fammi vedere. Quindi, quello che è successo è che ho finito per andare avanti e indietro con il mio compagno di battaglia. È un'agenda, quindi le piace pianificare i suoi testi con qualche giorno di anticipo. Sono molto sporadico. Quindi onestamente ho fatto il mio cinque minuti prima di inviarlo.
Chris:
Nel momento. Questo è ciò che chiamiamo questo. Sei nel momento.
Becca:
Si. Oh, questo è il mio primo messaggio. Fa questa ricetta di pollo davvero buona per marinare il pollo e tutto il resto. E sa che non mi piace il pollo. Quindi gli ho praticamente solo chiesto quale fosse la ricetta e tutto il resto. E ci ha giocato e tutto il resto. Ed è stata davvero una bella conversazione avanti e indietro. La seconda conversazione che ho sollevato, gli stavo chiedendo degli allenamenti, perché ho intenzione di fare un viaggio di andata e ritorno di 17 miglia all'Half Dome in Yosemite alla fine di agosto. E quindi, avevo solo bisogno di consigli per consigli sull'allenamento alla schiena. Um, quindi quello era il mio secondo-
Chris:
Qualcosa di cui non avresti alcuna conoscenza, ma lui avrebbe un sacco di conoscenza.
Becca:
Esattamente. Si Esattamente. E poi ho aspettato tre giorni per inviare il mio secondo contatto dopo aver inviato il mio primo. E dopo il mio secondo contatto, mi ha mandato un messaggio per primo ogni giorno per quattro giorni dopo.
Chris:
Wow. Sono ottimi risultati.
Becca:
Si.
Chris:
Sì, in questo momento sto lavorando con un cliente che ha un problema davvero interessante in cui le invia messaggi ma non riceve risposte. Ma quando lei lo chiama, le telefonate vanno molto bene. Quindi, ti mostra solo che ogni singola situazione è unica per qualunque sia il loro ambiente. Immagino che la tua relazione fosse molto basata sui messaggi di testo.
Becca:
Mm-hmm (affermativo). In realtà tramite Snapchat.
Chris:
Va bene.
Becca:
Si. E anche una cosa importante è stata durante il nessun contatto, ho effettivamente cancellato il mio Snapchat.
Chris:
Wow. Va bene. Ma hai comunque mantenuto il tuo Instagram, quindi stavi facendo le storie di Instagram e tutto il resto. Quindi, ti stava ancora spiando.
Becca:
Si. Perché è molto attivo su Instagram e Snapchat, ma la nostra principale forma di comunicazione era in realtà Snapchat, attraverso la messaggistica.
Chris:
Quindi, se non ti dispiace che te lo chieda, qual era la logica alla base dell'eliminazione di Snapchat? È stata solo una decisione puramente emotiva, o pensavi che ti avrebbe aiutato in qualche modo, forma o forma?
Becca:
Sentivo che questo mi avrebbe aiutato perché so che la nostra principale forma di comunicazione era Snapchat. Quindi mi sono sentito come se l'avessi cancellato, avrebbe dovuto provare un altro metodo per contattarmi, cosa che ha finito per fare, e mi ha colpito su Instagram Messenger e poi mi ha mandato un messaggio e mi ha chiamato. E quando ho riscaricato il mio Snapchat senza contatto, ho ricevuto un sacco di messaggi persi da lui.
Chris:
Va bene. È un'idea davvero interessante. Non ne sono sicuro. Mi piacerebbe vederlo funzionare su larga scala per vedere quali sono i risultati, ma ha funzionato per te, quindi va bene.
Becca:
Si. Andava davvero bene e tutto, ma sì. Quindi, ho finito per contattarlo. Nel secondo, mi ha risposto quattro giorni di seguito. E poi era il mio compleanno, e inizialmente aveva programmato una settimana di vacanza durante il mio compleanno. Ma lo aveva pianificato a gennaio. Ma a causa del-
Chris:
Sarebbe venuto a trovarti o qualcosa del genere?
Becca:
Si. Quindi, anche la sua famiglia vive sulla costa occidentale. Così-
Chris:
Va bene. Quindi stava per andare a trovare la famiglia, ma ci vediamo. Quindi, è volato da-
Becca:
Si.
Chris:
Oh, così ha fatto, ti ha detto che stava facendo questo?
Becca:
Si. Così lui-
Chris:
Da quanto tempo parlavi per arrivare a quel punto?
Becca:
Quando non ho interrotto il contatto con quando ha iniziato a farlo?
Chris:
Sì.
Becca:
Circa due settimane e mezzo.
Chris:
Quindi, allunghi la mano la prima volta, va molto bene. Allunga la mano, aspetti tre giorni per la seconda volta. E il periodo che va dal secondo contatto a quando lo fa? È stato solo avanti e indietro tutto il giorno?
Becca:
Voglio dire, ho ancora fatto il tempo UG con 1,5 volte la quantità di minuti che fanno e tutto il resto, ma sì. Così ho contattato per la seconda volta, e poi mi ha mandato un messaggio avanti e indietro. Non ho risposto molto durante la giornata. Probabilmente tra noi due c'erano al massimo 10 messaggi, perché anch'io sono molto occupato. E non voglio sembrare molto disperato nel rispondere subito quando lo fa. Quindi, se lo vedessi, metterei via il telefono e andrei in giro a fare il mio lavoro da qualche altra parte.
Chris:
Stavo solo camminando nel tuo ufficio, avanti e indietro. È ancora ora?
Becca:
Non.
Chris:
No, no, no, ti sento. Ti ho preso. Mi senti, Ashley?
perché la destinazione finale 3 è classificata r
Becca:
Sì, posso sentirti.
Chris:
Va bene. Tutto ok. Tutto ok. Continuiamo solo se non è successo niente.
Becca:
Oh no. Sì, stai bene. Ero tipo, oh, no. Sì, quindi ho contattato per la seconda volta. Ha risposto indietro di quattro giorni avanti e indietro. E questo era successo una settimana prima che avesse intenzione di uscire. Quindi, in realtà, quando è uscito? È uscito lo scorso fine settimana. Va bene. Quindi, in realtà è uscito il 21 maggio. Quindi, è uscito il 21, ma mi ha contattato quel lunedì 18. E lui mi ha detto: 'Oh sì, solo per farti sapere, sto ancora facendo le mie vacanze. Lo faccio ogni anno per il tuo compleanno. Vengo per la settimana del tuo compleanno ', blah, blah, blah. E ho pensato, 'Oh, non ho nemmeno pensato all'interazione', perché questo sta saltando la catena del valore.
Becca:
E quindi ero tipo, okay, un po 'scettico al riguardo. Ma ho pensato, sai cosa? Sono andato con il mio istinto su questo principalmente perché non viene spesso a visitare la costa occidentale. E lui mi ha detto: 'Mi piacerebbe vederti', tutte queste cose. E stava organizzando un viaggio in campeggio, e quella settimana stava programmando un viaggio in campeggio per venire a trovarmi in California. E quello che ha finito per fare è stato mentre era in campeggio, continuava a scrivermi: 'Mi manchi. Vorrei che tu fossi qui ”, tutta questa roba. 'Non vedo l'ora di vederti questo fine settimana.' Sono andato con il mio istinto e ho finito, quando mi ha chiesto di venire a trovarlo per il fine settimana, ho pensato, 'Verrò per un giorno'. Inoltre sono anche molto vicino alla sua famiglia.
Becca:
Quindi, è stato un po 'imbarazzante vederlo perché non sapevo davvero come reagire perché non eravamo insieme. Siamo completamente distrutti. Non sapevo come reagire quando l'ho visto. E ne stavo parlando con il mio compagno di battaglia. Ho pensato: 'E se cerca di baciarmi?' E lei era come, 'dagli la tua guancia'. Ho pensato: 'O darò loro la mia fronte. Sarebbe strano? '
Chris:
Si. Farei la cosa della guancia. Ma allora, ha anche provato a baciarti?
Becca:
No. È entrato per ...
Chris:
L'abbraccio?
Becca:
... un lungo abbraccio esteso.
Chris:
Va bene. Tutto ok. Sì, questo è il modo sicuro per farlo. Perché sono sicuro che ormai glielo hai chiesto, ma probabilmente è nervoso quanto te quando ti ha visto, sai?
Becca:
Si.
Chris:
Allora, come è andata l'interazione? E presumo, sembra che dalla tua precedente relazione prima che si verificasse questa rottura, devi essere uscito per molto tempo se conosci molto bene la sua famiglia.
Becca:
Si. Quindi, siamo stati insieme, stiamo andando avanti per quattro anni.
Chris:
Va bene. Quindi, è passato molto tempo per mettere davvero le tue radici e cercare di conoscere la sua famiglia, se ha una sorella o un fratello. E poi sei entrato nel nido del calabrone, giusto? Sei andato a trovare lui e la sua famiglia.
Becca:
Si. È davvero divertente perché mi chiamano la loro figlia. E poi sua sorella mi chiama sua cognata, anche quando ci siamo lasciati. E in realtà non ho detto a nessuno di questa rottura perché non volevo molti feedback che non volevo sentire. Quindi le uniche persone che sapevano che eravamo separati erano in realtà il mio compagno di battaglia e la sua famiglia. Questo è tutto. E così, la sua famiglia è stata dalla mia parte al 100% per tutto questo tempo, e hanno davvero fatto la loro magia con lui. E alla fine è arrivato al punto in cui la nostra interazione quando sono venuto a trovarli è stato davvero divertente perché sua madre è venuta da me e mi ha sussurrato all'orecchio. Lei è come, 'Non preoccuparti. Andrà tutto bene. ' E io ho pensato: 'Sto andando fuori di testa'.
Becca:
E sapeva di poterlo dire. E così, io e lui, siamo usciti ed eravamo seduti in veranda e tutto il resto. Era come, 'Come stanno andando le cose? Come ti piacciono le tue rotazioni? ' E mi ha detto che poteva dire che c'era qualcosa di diverso in me. E io ero tipo 'Oh, che cos'è?' Mi ha detto: 'Sembri così fiducioso e molto felice. Ero tipo 'Voglio dire, sono sempre felice, ma cosa intendi?' E 'tipo 'Non lo so. Penso che sia questa rottura. Sei felice che ci siamo lasciati? ' Ero come, 'No, per niente. Affatto.' E poi ha fatto le tipiche domande, come 'Esci con qualcuno?'
Chris:
Uh Huh. Si si. Sei tornato in natura?
Becca:
Cosa intendi?
Chris:
Quando dice: 'Ehi, uscivi con qualcuno?' Hai detto: 'Bene, esci con qualcuno?'
Becca:
In realtà ho riso. E ho pensato: 'No, mi sto davvero concentrando su me stesso in questo momento.'
Chris:
Oh, lo ruberò. Questa è davvero un'ottima interazione. Questa è un'ottima risposta. Ridi e basta.
Becca:
Si. Si. Ho appena riso. E ho pensato: 'Mi sto concentrando solo su me stesso in questo momento.' E io ho detto 'E tu?' E lui dice: 'Sì, in realtà, la stessa cosa'. Non usciva con nessuno e si stava concentrando solo su se stesso. E non mi ha detto che mi voleva indietro fino a poche ore dopo quell'interazione perché stavamo solo uscendo con la sua famiglia per divertirci, abbiamo fatto il nostro viaggio a Costco. Solo cose divertenti. Ed è stato più tardi quella notte, stavamo solo guardando un film e tutto il resto. E poi lui dice: 'Devo dirti una cosa'. Ero tipo 'Che succede?' E 'tipo 'Ti rivoglio indietro'.
Becca:
E ho pianto. In realtà ero sotto shock. Non lo sapevo. Non sapevo cosa fare. E ho pianto. Ero tipo 'Aspetta, dici sul serio?' E 'tipo 'Sì'. Ho pensato: 'Onestamente, mi hai davvero spezzato il cuore. In un certo senso ho alzato la guardia in questo momento. ' Ho pensato: 'Sei sicuro che questo sia quello che vuoi?' Mi ha detto: 'So al 120% che sei quello giusto'. Si. E così, è come ...
Chris:
È quanto di meglio si possa ottenere.
Becca:
Infatti, NO? E lui ha detto 'Mi pento della rottura' e tutto il resto. E lui dice: 'Adoro vedere quanto sei felice'. E lui dice: 'Voglio che la tua felicità sia anche nella mia vita'.
Chris:
Quindi, lascia che ti fermi proprio lì. Torniamo a quello che hai detto quando si è verificata la rottura. Quali erano alcune delle cose che aveva detto? Ha detto: 'Ho bisogno di andare avanti' o 'Non ti ho mai amato?' Vede qualcosa di simile all'inizio della rottura?
Becca:
Si. Quindi all'inizio della rottura, mi diceva, era tipo, 'Ti amo, ma non sono più innamorato di te'.
Chris:
Ok, ce n'è uno.
Becca:
Si. E ora che siamo di nuovo insieme, non smetterà di dirlo. Lo dice sempre adesso.
Chris:
Quindi immagino che il motivo per cui lo sto facendo notare sia, voglio dire, è un problema universale. Anche gli uomini lo fanno, ma così tante donne, quando un ragazzo glielo dice, lo prendono a cuore e non si rendono conto che è proprio come si sentono in questo momento. E spesso ci sono molti eventi di confluenza che li creano dicendo che questo non significa necessariamente per sempre. Questa è solo una prova di ciò. Voglio dire, guarda, è semplicemente fantastico vedere quella traiettoria. Voglio dire, va tutto bene, sai?
Becca:
Si. Perché quando ha detto anche quello, è stato come un pugnale che mi ha attraversato il cuore proprio quando lo ha detto. E ho pensato, 'Come è cambiato tutto questo? Da cosa proviene? ' E mi rendo conto che gli uomini dicono molte cose che non vogliono dire quando sono molto arrabbiati e nella foga del momento.
Chris:
Bene, penso che tu possa sostenere che è solo una cosa del tipo della natura umana.
Becca:
Si. Anche le donne lo fanno.
Chris:
Alcune persone sono solo un po 'più disciplinate riguardo alle cose che dicono, ma la maggior parte delle persone è solo una specie di schiava delle proprie emozioni, proprio come lo sono io e probabilmente come te in certi casi.
Becca:
Mm-hmm (affermativo).
Chris:
Quindi, wow. Voglio dire, ciò che è interessante è quanto velocemente è successo tutto una volta che l'hai visto di persona, il che penso sia solo una testimonianza di tutto quel tipo di lavoro che non pensi davvero che nessuno noterà. Questo è più o meno quello che sto raccogliendo qui da te. Inoltre, sei una delle primissime storie di successo che ho intervistato da quando abbiamo rilanciato, l'Ex Recovery Program. Sembra che tu abbia comprato quando era una specie di sito di appartenenza, giusto, presumo? Quando dovresti
Becca:
Sì, voglio dire che è stato all'inizio di marzo.
Chris:
Va bene. Quindi sì. Voglio dire, l'hai letteralmente preso proprio mentre l'ho lanciato.
Becca:
Oh wow.
Chris:
Penso di aver lanciato il 2 marzo o il 2 aprile o qualcosa del genere. Quindi, deve essere stato subito. E così, quello che stiamo scoprendo è che ho effettivamente ottenuto un'altra intervista la prossima settimana da qualcuno che ha acquistato proprio nello stesso periodo. Quindi, è davvero fantastico vederti interagire e prendere molte delle cose che diciamo davvero sul serio. Sai come stavi dicendo: 'Oh sì, non sapevo se andava bene saltare la catena del valore'. Bene, uno dei difetti del programma secondo me è il fatto che crea questa situazione unica, e non le situazioni sono così.
Chris:
Quindi, per esempio, una relazione a distanza, devi giocare a un gioco diverso perché in gran parte sta solo costruendo l'anticipazione verso questo grande incontro, e l'incontro dovrebbe essere romantico. E tu hai semplicemente gravitato in modo naturale verso questo. Voglio dire, dovevi fare di tutto per andare a trovarlo a casa dei suoi genitori o della sua famiglia, ma ha funzionato davvero bene. E sembra che ti abbia persino colto di sorpresa quando l'ha fatto. Sembra che debba aver pensato davvero molto a te quando eri separato.
Becca:
Si. E anche quello che è stato fantastico è il tuo programma, crea davvero una solida base, ma dato che ero in una relazione a distanza, dovevo essere un po 'più flessibile con esso. Ma ho comunque ottenuto il risultato che speravo e quant'altro.
Chris:
Si. È vero. Allora, come vanno le cose adesso, ora che l'hai ripreso? E farò un giro e vi farò domande più specifiche su cosa pensate abbia funzionato e cosa no, ma voglio solo più o meno, a che punto siete adesso? È passato un bel po 'di tempo da maggio.
Becca:
Voglio dire, è passata una settimana da quando siamo tornati insieme.
Chris:
Oh, è passata una settimana. Scusa, ho sbagliato tempo. Ebbene, come vanno le cose nella settimana?
Becca:
Voglio dire, le cose vanno davvero bene. È davvero fantastico perché un altro problema con la nostra relazione era durante il tempo in cui ero a scuola e lui lavorava a tempo pieno e tutto il resto, gli mandavo messaggi tutto il tempo e lo chiamavo e tutto quando sapevo che stava lavorando. Non lo so. Ma ora che sto lavorando anch'io e sono impegnato, abbiamo entrambi le solide fondamenta che siamo entrambi occupati, ma continueremo a parlarci per tutto il giorno. Ma non aspettarti un messaggio in cambio. Ed è davvero carino perché mi ricorda ancora quando non ho interrotto il contatto per la prima volta e stavo iniziando con la mia fase di sms. Ma è davvero buono. E poi mi chiama anche tutte le sere adesso e mi dice quanto mi ama e tutto il resto, ed è così felice di riavermi. Quindi è davvero carino. Ma sì, è davvero carino.
Chris:
Bene, è davvero fantastico. Quindi, parliamo di ciò che pensi abbia funzionato rispetto a ciò che non ha funzionato, perché una delle grandi risorse che penso di avere un colloquio è che posso effettivamente farti domande e arrivare al fondo del tentativo di renderlo più di un scienza esatta, anche se sarà sempre una scienza inesatta. Quindi, quando guardi indietro alla tua esperienza, perché l'hai riavuto indietro, quali ritieni siano state le cose più importanti che hai fatto che ti hanno davvero aiutato lungo la strada?
ma sono una cheerleader
Becca:
Sicuramente concentrandosi sulla mia trinità e resistendo senza contatto.
Chris:
Quindi, molte persone che stanno ascoltando questo ovviamente non hanno acquistato il programma. Allora, potresti spiegare loro cosa intendi per Trinità?
Becca:
Si. Quindi, la trinità, è davvero bello perché ti concentri sulla tua salute. Quindi, concentrandoti su te stesso e quant'altro. Mi sono esercitato tutti i giorni, il che è davvero bello. Concentrandosi sulla tua ricchezza. Quindi, voglio dire, ho appena iniziato le mie rotazioni. Sto per laurearmi presto con il mio dottorato e mi sto concentrando solo su me stesso. Quindi, per la mia ricchezza, e poi esaminando programmi di residenza e investendo su me stesso. E poi salute, ricchezza e relazioni. Quindi, essendo lontano dalla mia famiglia, dai miei amici e da tutto, ho usato questo tempo senza contatto, invece di piangere semplicemente del mio ragazzo e di tutto, avrei solo parlato con loro, ma non ho mai detto a nessuno di loro che eravamo separati .
Chris:
Quando ti stavi concentrando sull'aspetto delle tue relazioni, hai provato a fare nuove amicizie o ti sei affidato solo al supporto? Perché ho visto che hai menzionato un sacco di volte che hai avuto un compagno di battaglia. Chi diresti che è stato l'aspetto più vantaggioso quando si trattava delle tue relazioni al di fuori del tuo ex?
Becca:
Quindi, al di fuori del mio ex, è stato davvero bello, perché ogni volta che sentivo di volergli mandare un messaggio, scrivevo al mio compagno di battaglia. Era lì con me nel bene e nel male. E sono lì anche per lei. E stiamo anche cercando di riavere il suo ex. Ci stiamo lavorando. Penso che sia sul messaggio numero quattro in arrivo. Quindi, stiamo lavorando su questo e su tutto. E lei è stata lì attraverso di me in tutto questo. E onestamente non credo che sarei stato in grado di sopravvivere a nessun contatto se non l'avessi avuta.
Chris:
Quindi, questa è un'altra cosa interessante. A me sembra che quando ho sentito la tua situazione, quando lo stavi spiegando, hai davvero usato il tuo tempo durante il no contact in modo estremamente saggio. Quindi, ti sei concentrato sulla salute, la ricchezza e le relazioni ovviamente, ma c'era qualcos'altro che forse hai fatto durante questo periodo di nessun contatto che hai sentito ha fatto una grande differenza? Qualche tipo di post sui social media o qualcosa su cui hai lavorato? Ho sentito che hai detto che hai scritto alcune storie su Instagram. Quali sono stati alcuni esempi di storie su Instagram che hai fatto che hanno attirato l'attenzione del tuo ex?
Becca:
Quindi, lui ed io eravamo degli escursionisti molto grandi. Ci piace camminare molto all'aperto e tutto. Quindi, durante il no contact, avrei fatto foto delle mie zone circostanti durante le mie escursioni o di me che correvo, tutto il resto. Inoltre, mi sono appena trasferito in una città diversa per fare i miei giri e tutto il resto. E così, ho scattato foto del mio cortile e solo cose diverse che stavo facendo da solo. Ed è davvero divertente, perché quando ho interrotto il contatto per la prima volta, ho scattato una foto del bel tramonto nel mio cortile e tutto il resto. E ho fatto la mia uscita. Ho detto 'Oh, devo andare'. Penso di aver detto: 'Devo fare una lezione di allenamento'. Dice 'Va bene, divertiti. Bel cortile, comunque. ' Ho risposto 'Okay'.
Chris:
Quindi, stai dicendo che gli hai inviato un messaggio con una foto del cortile, o ...
Becca:
Oh no. Era sulla mia storia di Instagram.
Chris:
Oh, quindi l'ha appena accennato all'improvviso quando hai interrotto il no contact. Quindi, stava comprando su di te, ovviamente.
Becca:
Sì.
Chris:
Va bene. Quindi, quando si trattava di mandargli un sms. Quindi, per me, la parte più difficile per molte persone è non avere contatti indenni. E poi arriva agli SMS in cui devi effettivamente comunicare con loro. Come ti senti come se avessi fatto la differenza? Perché sembra che sia andata davvero, molto bene per te. Quindi, c'era qualche tipo di modello di messaggio di testo specifico che hai usato? Sto solo cercando di arrivare al fondo di ciò che ha funzionato qui.
Becca:
Quindi, so quando è la fase di invio di messaggi di testo, dovresti essere più formale nei tuoi primi contatti. Voglio dire, oltre che professionalmente, sono formale, ma normalmente non sono così formale. Quindi ci ho giocato un po '. Ho usato punti esclamativi. Ho detto: 'Ah ah ah'. Ed era anche molto giocoso con esso. Quindi, è davvero difficile flirtare tramite messaggio, ma potresti dire che andava avanti e indietro con quello. E ogni volta che finivo al punto più alto, cercava di continuare la conversazione di più.
Chris:
Oh, questo significa che hai appena finito perfettamente.
Becca:
O si.
Chris:
Hai appena finito perfettamente.
Becca:
Si. E io semplicemente non avrei risposto, ed è stato davvero difficile.
Chris:
Sì, sono sicuro che lo fosse. Ma questo è un avvertimento interessante qui. Quindi hai terminato la conversazione al punto più alto, come ho parlato di un milione di volte in video, podcast e persino nel programma. È stato lui a contattarti il giorno dopo?
Becca:
Dopo il secondo contatto, sì.
Chris:
Va bene. Quindi da quel momento in poi, è stato lui a raggiungere costantemente. E hai fatto davvero un buon lavoro nell'estendere le conversazioni? Ogni singola conversazione diventerebbe sempre più lunga? O è rimasto sempre nell'intervallo di 10 messaggi di testo di cui stavi parlando?
Becca:
È diventato progressivamente sempre più lungo. E non è stato più così da parte mia. Era sul suo. Era molto più aperto sulle cose. E so che dovremmo fare il conteggio delle parole e tutto, le proporzioni del testo e quant'altro. E i suoi erano tre volte la quantità di quello che stavo inviando.
Chris:
Wow. È raro. Seriamente, è super raro.
Becca:
Stava inviando paragrafi.
Chris:
Va bene. Quindi sai che è davvero interessato a sapere cosa stai facendo e tutto il resto. Ma questo è qualcosa che vedo spesso ultimamente, per qualsiasi motivo, e penso che forse sia stato solo provocato dalla pandemia e dal fatto che tutti sono dentro e non possono vedere i loro ex di persona molte volte. Ma il tuo ex ha mai provato a sollevare qualche tipo di argomento emotivo? Ha cercato di ottenere un qualche tipo di conclusione sulla rottura o ha parlato direttamente della rottura? E se è così, come hai gestito quelle interazioni all'inizio?
Becca:
Si. Quindi all'inizio, quando non ho interrotto nessun contatto, ha provato a sollevarlo, perché quello che è finito per succedere è che usa il mio account Spotify. E ho visto che ha creato una nuova playlist. Ed erano canzoni molto spezzate e tutto il resto. E io sono come ...
Chris:
Quasi indirettamente cercando di dire: 'Sto male qui', sai?
Becca:
Si Esattamente.
Chris:
È piuttosto divertente. Va bene.
Becca:
E poi è stato allora che non ho interrotto alcun contatto. Sono stato cattivo. Ho pensato: 'Ho appena ascoltato la canzone che hai pubblicato'. Ero tipo 'Non capisco come hai il cuore spezzato. Sei tu quello che mi ha spezzato il cuore. ' E lui mi diceva, era tipo 'No, anch'io ho il cuore spezzato. Non capisci cosa sto passando. ' E sì, era solo ...
Chris:
La mentalità da vittima sembra sempre ... Ma quando torni in contatto con lui, ha anche provato a tirare fuori qualcosa del genere, o l'ha mantenuto rigorosamente formale come stavi parlando?
Becca:
Lo ha mantenuto rigorosamente formale. Onestamente, non abbiamo parlato molto della rottura. E volevo che andasse in quel modo, perché gli ho detto, quando ha detto che mi voleva indietro, ho pensato: 'Sarò onesto con te. Non rivoglio la nostra vecchia relazione. Voglio migliorare le nostre debolezze '.
Chris:
Quindi, questa è una grande mentalità da avere. Ma ora che siete tornati insieme, gli avete almeno interrogato su cosa gli stava succedendo per la testa durante la rottura, o avete semplicemente pensato di lasciarlo abbastanza bene da solo?
Becca:
In realtà gliel'ho chiesto l'altro giorno. E l'ho fatto.
Chris:
Raccontaci quali intuizioni hai raccolto dalla mente maschile.
Becca:
Quindi, ho pensato, 'Allora cosa stava succedendo nella tua testa e tutto il resto?' Perché anche un'altra cosa è stata perché da quando si è trasferito attraverso il paese, un'altra cosa che mi ha detto è che vuole fare nuove amicizie senza di me e sperimentare la vita da solo, blah blah blah. E ho finito per chiederglielo. Ho pensato, 'Va bene, allora cosa è successo quando ci siamo lasciati? Cosa è cambiato e tutto? ' E lui dice: 'Beh, mi sono fatto degli amici, ma tutti hanno avuto un'impressione sbagliata, perché volevo solo essere loro amico, ma stavano tutti cercando di uscire con me. E ho detto loro subito che sono ancora innamorato della mia ex ragazza. Ero tipo, oh!
Chris:
Bene, è carino. Ha detto qualcosa oltre a quello, quello che stava pensando di quello che stavi facendo o qualsiasi tipo di lotta che stava avendo per non contattarti?
Becca:
Si si. Quindi, quello che ha detto è che durante quei 30 giorni senza contatto, era convinto che fossi andato avanti e non volevo avere niente a che fare con lui, perché non ha avuto mie notizie. E ha detto che ogni singolo giorno andava a letto pensando a quello che facevo. Cosa ho fatto durante la giornata, chi ho incontrato, tutto. Sto uscendo con qualcuno di nuovo, sono andato avanti? Ma davvero, non sono andato avanti. Mi sono appena innamorato di me stesso.
Chris:
Quindi è interessante. Ha tirato fuori qualcosa su quello che ha detto sulla rottura? Sai come ha detto: 'Sono innamorato di te, ma non sono innamorato di te?' Voglio dire, cosa significa? Gli hai persino chiesto quale fosse la sua mentalità quando l'ha detto effettivamente? Perché sto solo cercando di pensare. Molte persone che ascolteranno questo probabilmente avranno il loro ex che dice qualcosa di simile a loro. E se riesci forse a prenderlo dalla bocca del cavallo, li farà sentire un po 'più a loro agio riguardo alla loro situazione.
Becca:
Sì, assolutamente. Quindi, quando me lo ha detto, ho pensato che fosse serio al 100%. E di recente gliel'ho chiesto quando mi ha chiesto di essere di nuovo la sua ragazza. Ho pensato, 'Ma pensavo che non fossi innamorato di me.' L'ho detto subito. Stavo giocando, tutto scherzando e tutto. E lui: 'L'ho detto solo perché ero davvero stressato'. Ha detto: 'Solo essere così stressato dal lavoro, essere lontano dalla famiglia con tutta questa pandemia in corso e tutto il resto', ha detto che si sentiva come se avesse più controllo quando è stato in grado di dire che non era più innamorato di me . Ma l'ha detto solo perché era arrabbiato e si è pentito di averlo detto. Ha detto che si è pentito di averlo detto una settimana in cui non sono entrato in contatto e non ho sentito nulla da me.
Chris:
Beh, ci deve essere una conseguenza per lui che ti tratta in quel modo, giusto?
Becca:
Esattamente.
Chris:
Quindi, immagino che abbia funzionato. Ma la cosa interessante è che convalida semplicemente ciò che dico sempre alle persone. E a volte, semplicemente non vogliono credermi. Ma molte volte, quando le persone sono altamente emotive, sono arrabbiate o stressate, diranno cose che non intendono. A volte significheranno loro. Ma questo è un caso in cui sicuramente non lo intendeva. Sembra che tutti i fattori di stress siano implosi su di lui e lui voleva solo scatenarsi. Come hai detto, hai detto che pensavi che la rottura fosse l'unica cosa su cui aveva il controllo nella sua vita, e voleva esercitare quel controllo in un modo strano che lo facesse sentire meglio. Ma alla fine, si è solo fatto male.
Chris:
Ma ciò che è interessante è solo ascoltare tutte le cose che hai passato. E sai come stavi parlando, hai detto che ti sei innamorato di te stesso. Penso che sia una grande chiave e un ottimo modo per esprimerla che a molte persone manca. Potresti parlarne un po ', perché per me, penso che il punto di svolta per te, e questa è solo la mia opinione, ma mi piacerebbe sentire la tua opinione al riguardo. Ma per me, il punto di svolta per te è quando arrivi a quel momento in cui sei tipo, sai una cosa? Se non lo riprendo, starò bene. Cosa ci è voluto per arrivare a quel momento, e cosa ha significato quel momento per te?
Becca:
Si. Quel momento onestamente significava tutto per me, perché è stato il momento in cui ho capito che, voglio dire, stiamo insieme da quasi quattro anni ormai, e non sono single da un po '. E così, è stato quel momento in cui ero davvero orgoglioso di me stesso per quanto lontano sono arrivato, perché ho sempre sentito di dover dipendere da qualcun altro, anche se sono estremamente indipendente, il che è pazzesco . Ma quel momento è stato il punto di svolta per me in cui la mia autostima, la mia sicurezza sono aumentate e tutto il resto.
Becca:
E quello che farei è all'inizio di nessun contatto, quando piangevo molto e tutto, piangevo davvero allo specchio. Ho questa cosa in cui [00:38:30 non udibile].
Chris:
Hai pianto allo specchio?
Becca:
Sì, ho pianto allo specchio perché mi ha permesso di tirare fuori tutto. Ma poi ho potuto dire a me stesso: 'Starai bene'. E così, la prima settimana, ho pianto molto. Ma piangerei allo specchio e tutto il resto. E io sono come, okay, ho il mio esaurimento e quant'altro. E poi è arrivata la seconda settimana, ed è stato allora che ho iniziato a dirmi: 'Starai bene. Hai un futuro luminoso. È tutto giusto per te in questo momento. ' E poi la terza settimana, quando ho iniziato a dirmi a me stesso, è stato anche quando ho sentito in ospedale che sono quello di bell'aspetto e tutto il resto. E questo è stato un enorme aumento di fiducia.
Chris:
Ottieni un po 'di fiducia. Non fa mai male. Aiutarti un po '.
Becca:
Si. E poi quella terza settimana, quando mi sono guardato allo specchio, ho pensato: 'Oh, sei una fregatura'. Vorrei solo dirmi questo tutto il tempo e tutto, e poi-
Chris:
È carino, in realtà, guardarsi allo specchio.
Becca:
Si. Sono una persona molto positiva e felice. E quella rottura, non sono mai stato nel punto più basso della mia vita. E l'unica persona con cui volevo davvero confidarmi, semplicemente non potevo.
Chris:
Bene, nel complesso-
Becca:
Ho dovuto imparare da solo.
Chris:
Si. Voglio dire, è semplicemente fantastico. Mi sembra che nessun contatto sia stato estremamente difficile perché sei in quello stato in cui, per le prime due settimane, hai detto che stavi davvero passando un periodo difficile, ma è stato davvero tra la seconda e la terza settimana che inizi a essere gentile di sentirti molto più sicuro di te stesso. Diresti che per quelle persone che stanno lottando senza contatto in questo momento, è solo una funzione di superare quelle prime due settimane, quel periodo di tempo davvero difficile? E ovviamente, stavi facendo molto durante quelle prime due settimane. Ti ci è voluto un po 'per ottenere lo slancio con alcune delle cose su cui stavi lavorando per la tua trinità?
Becca:
Si. Quindi, il problema con me è che, quando ho risposto, ho effettivamente fatto il quiz sulla tua pagina con quali sono le possibilità di riavere il tuo ex e quant'altro.
Chris:
Per te sarebbe al 100%. Ma sono sicuro che non è quello che diceva.
Becca:
No. Diceva il 76%. E così, c'era una domanda alla fine. Ed era come, 'Gestisci bene l'incertezza?'
Chris:
O si.
Becca:
E io ho risposto 'Sì'.
Chris:
Mi sento come se dovessi dare più peso a questa domanda. Ma è difficile valutare tutto perché ci sono circa 25 domande diverse che pone. Ma si. Quindi rispondi alla domanda e cosa ti passa per la mente?
Becca:
È solo divertente perché quando è avvenuta la rottura per la prima volta e ho risposto a quel quiz e tutto il resto, è stato come, 'Affronti bene l'incertezza?' E io ero tipo, 'No, per niente. Affatto.' E l'ho ripreso nella seconda settimana ed era come, 'Affronti bene l'incertezza?' E io ero tipo, 'Sai cosa? In realtà sì. ' Questo è stato una specie di svolta per me. Ero tipo, okay. Sta andando tutto bene adesso. Mi sento bene con me stesso. E so solo che sto facendo i passi giusti che voglio fare nella vita. E mi sono posto molti obiettivi per me stesso. Durante quella prima settimana di rottura, mi sono fissato almeno quattro diversi obiettivi. Ebbene, una che aveva a che fare con la salute, una che aveva a che fare con la ricchezza, una che aveva a che fare con la mia professione e tutto il resto. E un altro era solo qualcosa che mi rende felice.
Becca:
E così, durante nessun contatto, sono stato in grado di tenere a mente quegli obiettivi, ma sapevo anche che 30 giorni sembravano un sacco di tempo per non parlare con qualcuno. Ma onestamente, vola quando ti tieni preoccupato.
Chris:
Sì, sì. Quindi, dipende anche dall'individuo, perché alcuni individui, non importa quanto puoi dire loro di superare il non contatto e tenersi occupati, non possono aiutare con se stessi ma sono ossessionati da ciò che il loro ex sta facendo e cosa stanno fino a. Ma per me, uno dei motivi per cui penso che ci sei riuscito così rapidamente è il tuo atteggiamento. Hai un aspetto spensierato per te stesso, e penso che sia davvero un buon atteggiamento avere durante un periodo davvero buio, proprio quando prendi la pandemia e tutto il resto, ma hai avuto anche una rottura. È estremamente stressante. Ma avere l'approccio spensierato durante l'intera faccenda, forse non le prime due settimane di nessun contatto, ma sembra che ti abbia davvero aiutato.
Becca:
O si. Le prime due settimane sono state davvero difficili perché onestamente, non sono mai stato depresso prima, ma è stato allora che sono arrivato al minimo storico in cui piangevo, difficile addormentarmi. Vorrei prendere la melatonina per andare a dormire solo per assicurarmi di essere al lavoro il giorno successivo e tutto il resto. Ma sì, penso che fosse alla fine della seconda settimana, mi sono detto, ero tipo, 'Sai una cosa? Oggi è l'ultimo giorno in cui piango e singhiozza per questo. Ho davvero bisogno di lavorare su me stesso. ' Ero come, 'Se mi vuole indietro, sai una cosa? Lavorerà sodo. Può riavermi, ma devo assicurarmi che anche lui abbia apportato modifiche '.
Chris:
Sembra quasi che tu ti sia appena arrabbiato. A un certo punto, pensi 'Sono stanco di sentirmi in questo modo. Lo cambierò. '
Becca:
Si. Non mi sento mai triste e tutto il resto, quindi è stata una sensazione strana per me, e non mi è piaciuto. Ecco perché ho pensato: 'Sai cosa? Devo solo concentrarmi su di me. ' Ed è allora che la mia fiducia è aumentata, la mia autostima è aumentata. È semplicemente pazzesco. Voglio dire, ora ho 28 anni e onestamente non mi sono mai sentito così sicuro prima in vita mia. Non solo personalmente con la mia relazione, ma anche nella mia professione. Ed è davvero bello che riceva la rassicurazione positiva dai medici e da tutto il resto, ma anche dalla mia famiglia e anche da lui.
Chris:
Sì, quali sono le aree della tua trinità, giusto?
Becca:
Si.
Chris:
La salute sarà determinata da te stesso, da come ti senti. Ma ti sentirai sempre bene se finisci almeno un po 'di allenamento o qualcosa del genere. Ricchezza, stai facendo in modo che i dottori dicano cose carine su di te, e anche tu stai andando molto bene al lavoro. E poi le relazioni, la tua famiglia ti sta dicendo cose buone. Hai riavuto il tuo ex. Quindi stai ricevendo la convalida in tutte queste aree. E volevo chiedertelo, perché la mia teoria personale è sempre stata che esiste questa connessione innata tra tutte e tre le teorie. E quando uno va giù, tutto può andare giù. E uno sale, tutti possono salire. Hai sperimentato quell'aspetto per la Trinità?
Becca:
Si. In realtà, quando il mio ex ha rotto con me, mi sono sentito come se tutto fosse crollato. Qualunque cosa. Durante la prima settimana senza contatto, quella in cui l'ho interrotto più volte, ero sdraiato a letto e piangevo. Non volevo allenarmi. Semplicemente non volevo concentrarmi su me stesso. E poi ovviamente mangio un mucchio di gelato e mi limito a [diafonia 00:45:15] -
Chris:
Mm. Il gelato è così buono.
Becca:
Così. E-
una guida per i genitori di natale delle mamme cattive
Chris:
Quindi, quella buffa analogia che uso, seduto sulla vaschetta del gelato, è vera ancora oggi.
Becca:
È così vero. Così vero. Ma si. Quando una cosa crollava, tutto crollava. E non è stato fino alla seconda settimana quando ho capito, sai una cosa? Ho bisogno di cambiare. E ho iniziato a concentrarmi su una cosa. E mi ha portato a concentrarmi su un altro. E tutto è andato a posto per me. E anche durante il fine settimana in cui l'ho ripreso e hanno fatto una torta di compleanno per me e tutto, onestamente non sapevo cosa desiderare perché avevo tutto nella mia vita che volevo.
Chris:
Beh, potresti essere avido. È il tuo compleanno.
Becca:
Voglio dire, mio desiderio, probabilmente non dovrei dirlo. Ma-
Chris:
No, non dirlo, non dirlo. Non si avvererà. Non si avvererà. Basta non dirlo, sai?
Becca:
Hai ragione. Devo essere ottimista su questo.
Chris:
Quindi, immagino per me, una domanda personale che ho in realtà è, e voglio la tua opinione onesta e il tuo feedback onesto su questo. Non voglio che qualcuno che ascolta pensi che la sto convincendo a dire qualcosa. Ma cosa ne pensate del programma e del gruppo Facebook? L'hai vista come una risorsa inestimabile o hai dovuto sfruttarla molto?
Becca:
Onestamente ho comprato il tuo programma a causa del gruppo Facebook. Perché volevo una comunità in modo da poter mettere in discussione le mie risposte, ma poi posso anche parlare con persone che stavano attraversando le stesse cose di me e di tutto. Perché stavo solo guardando tutti i tuoi video di YouTube. Ero tipo, okay, posso farlo. Ma poi un incentivo del tuo programma ERP è stato il gruppo Facebook. Ed è lì che ho trovato il mio compagno di battaglia. E onestamente, non credo che sarei stato in grado di superare l'intero processo senza di lei.
Chris:
Quindi, questo è un tema coerente che sento tra le persone che riconquistano i loro ex. Fanno davvero uso del gruppo Facebook. Non conosco il momento in cui ho iniziato a lavorare su Facebook Live, ancora una volta, perché ho avuto molti problemi di salute negli ultimi due anni. Ma presumo che probabilmente hai guardato alcune vite di Facebook che avevo fatto o forse Anna aveva fatto. Hai partecipato a qualcuno di questi o non hai avuto tempo con il lavoro e tutto il resto?
Becca:
Si. In realtà, ho partecipato a uno dei tuoi e mi hai gridato. Perché penso che questa sia stata per la seconda settimana senza contatti. Le mie rotazioni sono state ritardate e sono dovuto tornare sulla costa occidentale. E ho dovuto trasferirmi a casa della sua famiglia. E non sapevo cosa fare perché la sfera di influenza è una cosa, ma non dovresti intrecciarti con essa durante una rottura. E così, sì, ho finito per farti la domanda: 'Ok, torno indietro. Cosa faccio?' Tipo di cosa. E poi mi hai praticamente detto: 'Sii professionale, perché non parli affatto di lui. Ma sii anche l'ospite migliore '.
Chris:
Sì, vuoi che gli riferiscano tutte queste cose, sai?
Becca:
O si.
Chris:
Questo è il modo migliore per visualizzarlo. Voglio dire, non è fantastico dire, sì, usa le persone come strumenti, ma devi usare quella sfera di influenza, le persone di cui il tuo ex si circonda, perché molte persone non sanno cosa sia. Sai che stanno per cinguettare, quindi dai loro le cose giuste su cui cinguettare, e gliele mostri.
Becca:
Sono abbastanza fiducioso che la sfera di influenza sia stata il 95% del motivo per cui ho riavuto il mio ex.
Chris:
Sicuramente ha aiutato. Non direi 95%, perché sembra che nessun contatto abbia avuto un impatto molto su di lui. Perché se lui va a letto pensando: 'Cosa sta facendo? Va a letto con qualcuno? ' Voglio dire, quando lasci correre la tua mente, può scatenarsi con cose folli o pensieri folli, quindi. Ma sono sicuro che abbia aiutato molto. Soprattutto per quanto sei vicino alla sua famiglia.
Becca:
Si. E anche la mia mente andrebbe ovunque, 'Cosa sta facendo?' e ogni cosa. Ma ricordo di aver letto sul gruppo Facebook che qualcuno chiamava quel cervello di scimmia.
Chris:
Cervello di scimmia.
Becca:
E mi dicevo-
Chris:
O patate o cervello di scimmia. Alcune delle donne escogitano cose pazze. Sì, per molte volte sono entrata nel gruppo Facebook anni fa e tutte le donne chiamano uomini patate. E io dico, di cosa diavolo stanno parlando? E devo parlare con uno dei moderatori ed essere tipo 'Cos'è questo?' Quindi, solo una terminologia folle, immagino. Cervello di scimmia. Uh Oh. Potrei aver perso-
Becca:
Oh no. Ti sei congelato per un secondo.
Chris:
No, no, no, stiamo bene, stiamo bene. Ti ho di nuovo preso. Quindi sì, hai usato il gruppo Facebook. Hai completato il programma, il sito di appartenenza e tutti i moduli e le lezioni, o li hai usati semplicemente intrecciati?
Becca:
Li ho usati entrambi intrecciati. Vorrei avere più tempo per farlo. Ma ho letto la maggior parte del libro, in realtà. Perché anche io saltavo di qua e di là, soprattutto quando voleva incontrarsi. Vorrei fare riferimento al libro. Sono tipo, ok, catena del valore. Dico, uh-oh, sto davvero saltando la pistola su questo.
Chris:
Ma a volte le opportunità sono troppo buone per lasciarsela sfuggire, quindi sono contento che tu l'abbia fatto.
Becca:
Grazie, sì. Anche il mio compagno di battaglia mi stava dicendo, era come, 'Stai saltando la catena del valore qui'. Ho pensato, 'Sì, ma devi pensare, devo essere un po 'più flessibile con questo.' Lei è come, 'Sì, hai ragione. Quand'è la prossima volta che lo vedrai? ' Dico, 'Sì, va bene. Facciamolo.'
Chris:
Quindi, hai utilizzato qualcuno dei video walk-through che avevo fatto quando stavi saltando in giro, o eri una di quelle persone che hanno scaricato l'intero libro di testo digitale solo per averlo a cui fare riferimento in ogni momento?
Becca:
Si. Ne ho fatto sicuramente riferimento in ogni momento.
Chris:
Bene, buono a sapersi. Buono a sapersi. Quindi, sto solo cercando di capire come le persone interagiscono con il programma in modo da poter continuare a migliorarlo. Ma quello che stai dicendo è molto di quello che abbiamo sentito quando abbiamo parlato con diversi beta tester, in quanto Facebook sembra essere la cosa più importante, aggirare quella comunità di individui e partecipare a Facebook Lives, o fare domande e cose. E ovviamente, il compagno di battaglia sembrava essere davvero inestimabile per te nella tua situazione.
Becca:
Si. 100%. Il gruppo Facebook, le sessioni Live, il compagno di battaglia. Questo aspetto del tuo programma è la ciliegina sulla torta.
Chris:
Sì, è divertente. È divertente. È una cosa bellissima come tutto si riunisce. Voglio dire, mia moglie era quella che diceva, 'Dovresti davvero fare un gruppo su Facebook'. Per molto tempo ho pensato: 'No, no, non voglio farlo'. Ma sono così felice di averlo fatto perché è diventato qualcosa di molto potente per molte persone e nel tuo caso ti ha cambiato la vita.
Becca:
Si si. Quindi, grazie mille per il gruppo Facebook.
Chris:
Oh no, no. Grazie. Grazie per aver seguito le indicazioni e ottenuto il buon risultato.
Becca:
O si.
Chris:
Quindi, voglio dire, immagino che ci sia ancora una domanda che voglio fare. E sii il più onesto e autentico possibile. Se dovessi scegliere una cosa che hai fatto che ritieni sia l'aspetto rivoluzionario di ciò che lo ha riconquistato, quale sarebbe quella cosa?
Becca:
Concentrarsi su me stesso.
Chris:
Concentrarsi su te stesso.
Becca:
100%, perché ha persino notato che, primo, avevo un bagliore per me stesso. Ne ha parlato. Ha detto che sto bene perché mi sto concentrando solo su me stesso. E mi ha anche detto: 'Wow, hai un bell'aspetto'. E la mia risposta è stata: 'Lo so'.
Chris:
È un'ottima risposta. Quindi, penso che per me, sembra il tuo atteggiamento. Hai solo l'atteggiamento giusto che di solito vedo. Molte volte, quando intervisto storie di successo, cerco di prestare attenzione a ciò che stanno facendo, ma anche a come sono, al loro atteggiamento e al modo in cui pensano. È unico. E penso che più possiamo distillare questo per aiutare le persone, adoro il tuo approccio spensierato. Sembra che tu abbia un'atmosfera molto positiva su di te, e penso che sia uno dei motivi principali per cui probabilmente ti voleva indietro. Questo traspare e anche solo parlando in questa intervista.
Becca:
Grazie. Si. Ma no, questo è sicuramente. Perché lui e io siamo l'esatto contrario. Sono quello spensierato, e poi lui è più semplice, non ottimista come me. Ma sì, me lo stava dicendo. È stato davvero carino quando finalmente l'ho riavuto. È stato veramente bello.
