Storie di successo

Ha concluso ma mi contatta ancora

2024

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Questa è una guida completa sul motivo per cui un ex finirebbe le cose con te ma ti contatterebbe comunque costantemente.

Quindi, se stai cercando di capire

Perché lo fanno.

Cosa sta succedendo psicologicamente.

Come capire se le loro aperture sono autentiche.

Allora adorerai tutto ciò di cui parliamo in questa nuova guida.

Per prima cosa però,

Perché un ex dovrebbe rimanere in contatto dopo aver rotto con te?

Beh, penso che si riduca a cinque cose,

Fantasticheria nostalgica evitante
L'erba è più verde
Assicurandoti di essere un'opzione in fila per dopo
È diventato geloso di te da lontano
Potrebbe voler sinceramente riconciliarsi

Iniziamo!

Cosa n. 1: la fantasticheria nostalgica evitante

Un anno fa ho scritto un articolo su come far sentire la tua mancanza a un evitante .

La ricerca condotta per cercare di rispondere a quell'unica domanda (come far sentire la tua mancanza a un evitante) si è rivelata piuttosto rivoluzionaria per il modo in cui consigliamo ai nostri clienti di gestire i loro ex. In effetti, ne sono diventato così ispirato che ho filmato un intero video sull'argomento,

Ora, potresti essere seduto lì (o in piedi) a leggere questo articolo e alla fine roteare gli occhi al pensiero che il tuo ex non è in alcun modo un evitante.

E potresti avere ragione.

Tuttavia, secondo i sondaggi interni dei nostri clienti, la maggior parte crede che i propri ex siano evitanti e non è particolarmente vicino,

848 numero angelico

Gli evitanti sono interessanti perché ciò che ti aspetti che funzioni in genere su di loro in genere non funziona.

Comunque, torniamo al mio video qui sopra.

Durante la ricerca dell'argomento su come far perdere a un evitante, in realtà mi sono imbattuto nel concetto di fantasticheria nostalgica. Qualcosa di cui spesso cadono vittime gli evitanti.

Il modo in cui funziona è semplice,

Gli evitanti sono liberi di desiderare ardentemente un ex una volta che quella persona non è disponibile fuori dalla relazione e in genere fuori contatto, quindi non sono toccati dal coinvolgimento effettivo e i loro sistemi di disattivazione non vengono attivati, rivelando il loro attaccamento a lungo soppresso e cambiando il loro attaccamento operativo ferita dalla paura dell'ingorgo alla paura dell'abbandono. (fonte)

Quindi, dato abbastanza tempo, spazio e segnali che ti stai muovendo su un evitante, improvvisamente ti sentirai abbastanza sicuro da iniziare a sentire la tua mancanza.

Una potenziale spiegazione di ciò che potrebbe accadere con il tuo ragazzo che è ancora in contatto con te anche dopo che ti ha rotto è che è passato abbastanza tempo da dove questa fantasticheria nostalgica si è innescata.

Naturalmente, questa è solo una possibile spiegazione.

Ne abbiamo ancora quattro.

Cosa n. 2: l'erba è più verde dall'altra parte

Finché esistono rotture nel mondo, esisterà anche il concetto di l'erba è la sindrome più verde .

Nessuno avvia una rottura con il pensiero che sia una cattiva idea. Intrinsecamente è sempre considerato come se l'erba fosse più verde dall'altra parte.

E per alcune persone lo è.

Ma per altri non lo è.

E la parte difficile di tutto questo è che la giuria è in qualche modo fuori da una conclusione per un po'.

Anni fa ho scritto di questo concetto chiamato “ la ragazza introvabile. '

In particolare il mio fenomeno di 'impostazione del livello'.

Immagina per un momento di poter fare un calcolo rudimentale che misuri la tua soddisfazione nel rapporto con il tuo ex.

Diciamo che Uno = Infelice

&

Diciamo che Dieci = Estremamente felice
Diario di Anna Frank livello di lettura

Quel numero di soddisfazione in realtà cambierà molto nel tempo.

All'inizio probabilmente sarà un dieci perfetto, ma con il passare del tempo la relazione diventerà sempre meno potente. Forse verso la fine il tuo ex si sente da qualche parte intorno ai sei, il che lo fa sedere e pensare,

Hmm... mi chiedo se posso fare di meglio.

E que la rottura.

silenzio degli agnelli buon senso media

Di solito è qui che la maggior parte degli esperti di relazioni si ferma quando spiegano che l'erba è la sindrome più verde. Tuttavia, in realtà c'è di più.

La soddisfazione, o meglio, il ricordo di quanto fosse soddisfatto il tuo ex con te può cambiare nel tempo.

Vedi, c'è anche un altro confronto in corso e quel confronto è quanto sei soddisfatto della tua relazione attuale rispetto a quanto sei soddisfatto della tua relazione precedente.

Diciamo che il tuo ex ti lascia per stare con qualcun altro. Durante quella relazione che stanno avendo con qualcun altro, confrontano costantemente come si sentono con la nuova persona con come si sono sentiti con te, ma questi numeri sono fluidi. Forse all'inizio si sentono come se fossero in cima al mondo.

Sono nel mezzo di un periodo di luna di miele.

Ma nel tempo quella soddisfazione diminuisce con la loro persona attuale.

E succede una cosa divertente al loro ricordo della loro soddisfazione per te.

Entra in vigore la regola del picco massimo.

The Peak End Rule: Fondamentalmente gli esseri umani si affidano a due punti distinti per ricordare le esperienze. I picchi e le estremità.

Il tuo ex inizia a ricordare il tempo trascorso con te in modo più affettuoso mentre contemporaneamente pensa al tempo trascorso con la nuova persona in modo più negativo. Questo fa scattare la sindrome dell'erba più verde e può lasciare un sapore amaro in bocca. Potrebbe anche spiegare perché rimangono in contatto con te anche mentre sono con qualcun altro.

Cosa n. 3: assicurati di avere un'opzione in fila per dopo

Penso che questo sia strettamente correlato alla sindrome dell'erba è più verde, motivo per cui l'ho posizionato proprio accanto ad esso nell'ordine della mia spiegazione.

Quindi, con GIGS (la sindrome dell'erba è più verde) il tuo ex pensa di poter fare meglio di te, quindi ti lascia per andare a cercare quell'unicorno magico (che sicuramente non esiste perché sei super fantastico.) Comunque, alcuni uomini ti piacerà avere un piano di emergenza nella remota possibilità che non trovino quell'altra persona.

Vogliono 'mantenere aperte le loro opzioni con te'.

E sanno esattamente cosa fare per tenerti sotto controllo.

Ti daranno false speranze sotto forma di ritmo futuro.

Esempi comuni includono,

Rompere con te ma affermare che tornerai presto insieme
Flirtare con te
Essendo estremamente caldo e freddo

È tutto qualcosa che stanno facendo per assicurarsi che tu sia la loro opzione di riserva.

Cosa n. 4: è diventato geloso di te da lontano

Una delle cose su cui insisto davvero con il mio clienti di coaching personale è l'importanza di assicurarsi che il tuo gioco sui social media sia perfetto.

Farlo a volte richiede di immergere “un po'” le mani nel barattolo della gelosia.

E ragazzo…. i miei clienti dominano davvero quando si tratta di questo.

Uno sguardo al nostro gruppo Facebook privato ti mostrerebbe un intero album di immagini dedicate alle immagini di gelosia di successo che puoi utilizzare nel periodo successivo alla rottura.

(Sono tutti fatti con gusto, non preoccuparti. Sottoscriviamo meno è più teoria.)

L'unica cosa che gli uomini, nel complesso, odiano dopo una rottura è un ex che sembra davvero che stia facendo meglio di loro. I social media sono la chiave per propagare quella narrativa. Quindi, se l'hai particolarmente ucciso sui tuoi social media dopo la rottura, allora è del tutto plausibile che il tuo ex sia diventato geloso di te e questo manifesta naturalmente una situazione in cui un ex vorrà tornare in contatto.