gov-civil-vilareal.ptEBR 040: Mi ha scaricato per un'altra ragazza ... Cosa devo fare?
Cosa succede ragazzi?
Amico, è passato tanto tempo, non è vero?
Proprio l'altro giorno mia moglie mi stava chiedendo,
'Chris, perché hai smesso di fare il podcast?'
Vedi, mia moglie adesso fa parte dell '“Ex Recovery Team” e si occupa esclusivamente del ns. Apparentemente voi ragazzi avete iniziato a commentare su YouTube e chiedere cosa diavolo è successo con il podcast.
Ad essere onesto, non pensavo davvero che vi sia piaciuto molto il podcast, ma mi sbagliavo molto, molto.
Diavolo, anche io ho sentito un sacco di feedback da persone che hanno ascoltato il podcast mentre andavano al lavoro. Quindi, solo per scherzo, sono passato su iTunes per vedere se il podcast era addirittura classificato,
una canzone d'amore per bobby long
È classificato al 89 ° posto nella categoria dei podcast di auto aiuto ...
È sbalorditivo per me considerando che non ho pubblicato un nuovo episodio in 6 mesi. Quindi, immagino che a voi ragazzi piaccia davvero.
E poiché sono qui per servirti, ciò significa che continuerò a creare gli episodi di podcast per te!
Diavolo, forse tra qualche mese saremo al primo posto nella sezione di auto aiuto.
Comunque, andiamo subito al sodo.
Di chi ascolteremo oggi
Ascolteremo una donna chiamata 'Confused'.
(Nota a margine: ricorda, non è proprio il suo nome. È una maniglia.)
Ecco un breve riepilogo della sua situazione,
- Ha 22 anni
- Lei e il suo ragazzo si frequentavano da 4 anni
- Attualmente non ha contatti da 2 settimane
- Ha citato una 'perdita di sentimenti' come motivo della rottura
- Anche lui è andato sul rimbalzo
- Confused dice che il suo rapporto con lui era perfetto.
- Si chiede cosa può fare per riaverlo indietro
Di cosa parlo oggi
- Quello che penso stesse passando per la testa dei suoi ex durante la rottura
- L'importanza di frequentarsi per 4 anni così giovani
- La scala di attrazione
- In che modo la scala dell'attrazione gioca nella strategia per riaverlo
- La strategia ying / yang
Trascrizione
Emcee:
Benvenuto nel podcast Ex-Boyfriend Recovery! Dove ti aiutiamo a riavere il tuo ex e ad avere il finale da favola che meriti! E ora, il tuo ospite: è stato soprannominato l'ex sussurratore, Chris Seiter!
Chris:
Ehi, ehi, ehi che succede ?! Amico, è passato molto tempo dall'ultima volta che ne ho fatto uno. È bello tornare al posto del podcast e fare un episodio. Perché non faccio un episodio da molto tempo? Bene, si scopre che avere un bambino è una specie di molto lavoro. Si. Sfortunatamente, non siamo stati in grado di fare il coaching di cui parlavo, così tanto sul podcast. Probabilmente, perché il bambino ha preso così tanto tempo ma ora che le cose sono un po 'più gestibili, sto tornando sugli episodi dei podcast e ho assunto un aiuto presso Ex-Boy Recovery e mi sono formato gentile di una squadra attorno al recupero dell'ex fidanzato, quindi può avere successo. Voglio davvero che il marchio si espanda e voglio che più persone ricevano aiuto.
Il mio obiettivo finale qui è che ogni singola persona che fa una domanda sul sito web o tramite e-mail del servizio clienti o qualcosa del genere, ottiene una risposta da me, mia moglie, il nostro nuovo membro del team; Amor, che sta facendo un lavoro incredibile. Molto probabilmente se fai una domanda nella sezione dei commenti, sentirai la sua voce. E poi anche l'altro mio ultimo membro; Leah che, le piace essere chiamata Cheese. Interessante, ma sta gestendo tutte le email del servizio clienti e finora le cose sono andate alla grande. Molte persone sono contente delle risposte che hanno ottenuto e mi sento meglio perché sai, ero così sopraffatto da tutto. Potrei finalmente aiutare tutti nel modo in cui ho sempre inteso aiutare, ma basta. Andiamo subito all'episodio. Quindi, oggi ascolteremo una donna di nome Confuso e invece di limitarci a farlo. Facciamo un salto giusto.
Confuso:
Caro Chris,
Ho 22 anni e il mio ragazzo da 4 anni e ho rotto di recente. Ho avviato la regola senza contatto. Sono passate due settimane e non ho ancora sentito nulla. Ci siamo lasciati perché sentiva che non era sicuro di essere ancora innamorato di me e questo è l'unico fattore che ammetterà ma ho scoperto che c'è una ragazza a cui è interessato. L'ha vista il giorno dopo che ci siamo lasciati e poi tre giorni dopo che ci siamo lasciati e penso che sia stato interessato a lei per un bel po 'e penso che ci siano anche una moltitudine di fattori che entrano in gioco sul motivo per cui ci siamo lasciati ma penso che il motivo principale sia che è stato attratto dalla tentazione e abbiamo sempre avuto un rapporto perfetto. Eravamo perfettamente adatti. Non abbiamo (litigato) ed è per questo che è stato un tale shock. Inoltre, sono stato il primo in tutto. Prima vera relazione, come ogni cosa del genere. Mi sento come se non avesse mai fatto niente con una ragazza prima d'ora non sa quanto sia stato fortunato ad avere quello che abbiamo fatto noi. Quindi, la mia domanda è: ora cosa devo fare? Visto che ha praticamente già trovato una ragazza di rimbalzo mentre eravamo ancora insieme. Faccio il no contact o seguo quello, o seguo il rimbalzo o come devo procedere?
Chris:
Bene, grazie Confused per aver condiviso la tua situazione. Farò sicuramente del mio meglio per aiutarti.
Facciamo un breve riepilogo per quelli di voi che forse non sono riusciti a sentirla. Lo so, stavo modificando il podcast e ho notato che era un po 'difficile ascoltare Confused e la sua situazione. Quindi, lascia che questo serva come una sorta di breve riepilogo. Quindi, Confused ha 22 anni. Esce con il suo ex fidanzato da quattro anni. Ovviamente ora la relazione è finita. È stata nella regola del non contatto da due settimane. Così buono. Sai, è un inizio piuttosto solido per il no contact. Ha citato una perdita di sentimenti da parte sua come motivo della rottura e subito dopo la rottura ha iniziato a vedere quest'altra ragazza. Non sembra ancora che sia impegnato con l'altra ragazza al 100%, ma sembra che sia quasi inevitabile. Inoltre, avevano una relazione perfetta. Secondo lei, non ci sono stati combattimenti o cose del genere ed erano l'un l'altro i primi su tutto e penso di poter leggere tra le righe di ciò che lei sta insinuando lì.
Sta solo chiedendo come riportarlo indietro. È interessante, il motivo per cui l'ho scelto è che, molto recentemente, ho appena scritto un articolo su cosa fare se vieni scaricato e il ragazzo passa a un'altra ragazza. Allora, cosa farò per tutti gli ascoltatori che stanno ascoltando questo episodio di podcast; basta andare alle note dello spettacolo dell'episodio e mi collegherò all'articolo sull'essere scaricati. Quindi, puoi dare un'occhiata a questo perché penso che gran parte della strategia di cui parlerò per Confused oggi si riferirà direttamente a quell'articolo. Quindi, piuttosto che ascoltare una specie di clip di dimensioni ridotte in cui sto solo dando 20 minuti di consigli. Puoi andare al grande, lungo articolo che ho scritto e avere un'idea di cosa fare da lì.
Quindi, immagino che la prima cosa di cui voglio parlare riguardo alla situazione di Confused sia il motivo per cui ha rotto con lei. Ora, da tutte le cose che ha detto e da tutti gli appunti che ho preso sulla sua situazione sembra che i punti importanti da guardare qui, perché il motivo per cui la relazione è finita è ovviamente che ha detto che ha perso i sentimenti per lei e anche per quanto tempo erano incontri. Ha detto che si frequentavano da quattro anni e lei ha 22 anni. Ora, presumo da quando ha detto che erano l'un l'altro i primi come il primo appuntamento, la prima vera relazione, il primo bacio, probabilmente prima lo sai. Leggi tra le righe c'è gente! Suppongo che non sia più vecchio di lei. Suppongo che abbia più o meno la stessa età o un po 'più giovane. Operiamo solo partendo dal presupposto che abbia 22 anni. Proprio come lo è Confused. Quindi, quattro anni, hanno iniziato a frequentarsi - si frequentano da quattro anni piuttosto e, hanno iniziato a frequentarsi quando avevano circa 18 anni. Quindi è abbastanza comune.
qual è il ciao ciao uomo valutato?
A 18 anni, un uomo non sa davvero cosa diavolo vuole. Sta ancora cercando di capire se stesso. Lo so, io a 18 anni, non sapevo assolutamente cosa volevo. Penso di esserlo: se a 18 anni mi chiedessi cosa cerco in una donna, penso che sarebbe solo una risposta piuttosto semplice. Voglio che sia carina e basta. Non penserei oltre alcuni degli aspetti più interni delle relazioni. E in realtà, una personalità è ciò che fa sopravvivere una relazione nel tempo. Voglio dire, amo mia moglie da morire. Se non potessi sopportarla, non sono così sicuro che anche la nostra relazione funzionerebbe, ma la amo da morire perché la sua personalità è così affascinante per me.
Quindi, ecco cosa penso sia successo Confuso. Non penso necessariamente che abbia perso i sentimenti. Penso che abbia appena iniziato a chiedersi cos'altro ci fosse là fuori. Hai detto che non ha mai veramente sperimentato nient'altro perché hai detto che siete i primi a vicenda. Quindi, primo bacio, prima relazione beh, alla fine 4 anni dopo, voglio dire, anche a 22 anni, non è necessariamente la persona più matura del mondo. So che a 22 anni non ero ancora la persona più matura del mondo. Forse stavo iniziando a imparare, okay, forse c'è di più negli appuntamenti oltre al semplice aspetto. Come un ragazzo tipico penserebbe che tu lo sappia.
Quello che penso sia successo è che non è stata necessariamente una perdita di sentimenti. Penso che sia diventato curioso di sapere cos'altro c'era là fuori e cercando un motivo per darti per la rottura ha detto: 'Oh, ho perso i miei sentimenti per te'. Ma forse non è abbastanza cosciente da capire che non è necessariamente una perdita di sentimenti nei confronti di come si sentiva per te e di come ti amava. È una specie di curiosità per lui in questo momento più interessante dei suoi sentimenti per te.
Ora possiamo lavorare con quello. Molte donne lo sentirebbero e si arrabbiano immediatamente e iniziano a impazzire come 'Oh mio dio. Non mi trova più interessante ?! ' Beh, non credo che questo sia l'approccio che dovresti adottare. Penso che quello che devi fare sia capire che ci sono più opportunità di miglioramento in una situazione come questa che in un'altra.
Quindi, ecco cosa farò. Per prima cosa, ti insegnerò quella che mi piace chiamare la scala dell'attrattiva e da quella lezione, quella piccola lezione veloce che ti insegnerò sarà fondamentalmente la strategia che ti consiglierò per te. Va bene, così confuso, ascolta. E tutti gli ascoltatori là fuori, ascoltate. Questo è importante perché si applica a te ea chiunque tu esca per il resto della tua vita. Quando esci con qualcuno, c'è sempre questo periodo di luna di miele. Questo periodo, all'inizio della relazione dove tutto è perfetto, dove li ami così tanto. Non possono fare nulla di sbagliato e se dovessi tracciare la tua relazione su una scala da 1 a 10. 1 è il punto più basso e 10 è il punto più alto, ovviamente lo indicherai a 10. Ma col passare del tempo, è solo una cosa naturale che nessuna relazione sia mai perfetta. Va bene, alla fine quella scala attraente o l'attrattiva che un uomo ha nei tuoi confronti si abbasserà un po '. Forse un 10 va in un 8.
Bene, se quella scala - se passa abbastanza tempo e se ti imbatti in abbastanza litigi o piccole cose sminuiscono la relazione, quella scala dell'attrattiva può arrivare al punto in cui inizierà a pensare: 'Forse, dovrei guardare altrove . Sai che non ho davvero sperimentato molto altro nella vita. Forse dovrei guardare e sperimentare altre donne '. Quindi, questa è una specie di scala di attrattiva per la cosa vivente, che respira. Non è come il numero che ti dà nella sua mente interiore quando inizi a frequentare il suo insieme per sempre. Non è come se avessi 10 anni per sempre. Forse sei un 10 per alcuni mesi e poi scendi a un 9 e poi scendi a un 7 e poi scendi di nuovo a un 8 e poi fluttua in quel modo ma lentamente ma inesorabilmente va fino al punto in cui guarda altrove, ma va bene. La cosa importante da ricordare qui è che la scala dell'attrattiva non rimane bassa per sempre. Può certamente andare giù. Può andare giù di più se rovini le cose o lo implori per lui indietro, ti comporti in modo super bisognoso o fai molti dei comportamenti di cui parlo e cosa non fare, ma può anche tornare indietro che è ciò che vogliamo. Vogliamo la tua scala di attrattiva Confusa nella mente del tuo ex ragazzo: quando ti guarda, vuoi essere più in alto della sua attuale ragazza. E questa è la premessa della nostra strategia.
Quindi, breve riepilogo qui. La tua situazione, fondamentalmente ti ha mollato e se n'è andato da un'altra ragazza. Ok, fa schifo, ma possiamo lavorarci. Per riaverlo indietro, devi fare due cose. Devi aumentare il tuo livello di attrazione sulla sua scala di attrazione. Ok, ci sono molti modi per farlo. Ne parlerò tra un secondo. Ma allo stesso tempo devi abbassare il suo livello. Va bene, quindi come si fa? Come aumenti il tuo livello di scala attraente per il tuo ex ragazzo e abbassi il livello della sua ragazza? Voglio dire, decisamente no, quando si tratta della sua ex ragazza, non vogliamo superare il limite. Non vogliamo provare a romperli. Vogliamo che quel processo si prenda cura di se stesso e ho un piccolo trucco interessante su come farlo, ma lo spiegherò tra un secondo.
Per prima cosa, come aumenti il tuo livello di attrattiva? Come ho detto, la scala dell'attrattiva è una cosa viva, che respira e ci sono molte qualità che costituiscono ciò che costituisce il tuo voto o il sistema di punti da 1 a 10 che ottieni. Forse quando hai rotto con il tuo ex ragazzo e non so cosa pensasse di te, ma presumo che la scala dell'attrazione sia scesa al punto in cui era disposto a rompere con te. Forse eri un 4. Forse ci sono alcune piccole cose che puoi migliorare per affascinarlo o per attirare la sua attenzione, ma una cosa è certa, il tempo deve passare ed è per questo che sono davvero felice che tu stia facendo il no regola di contatto.
Il tempo deve assolutamente passare perché funzioni. Quando questo tempo passerà, voglio che tu abbia quella che mi piace chiamare una regola attiva senza contatto. Non limitarti a sederti e non fare nulla. Fai cose che arricchiranno la tua vita e aumenteranno il tuo livello di attrattiva. Ciò include cose come allenarsi, mangiare sano, impegnarsi in un nuovo hobby, imparare qualcosa di nuovo, capire cosa vuoi fare nella vita e sfruttare davvero la santissima trinità della salute, la ricchezza e gli aspetti relazionali della tua vita. Se riesci a mettere in linea queste tre cose, ti rende molto più attraente per un uomo. Non riesco nemmeno a spiegartelo correttamente. Ecco quanto è folle questo fenomeno. So che spesso, le donne che dicono di essere appena passate dalla loro ex, all'improvviso la loro ex è attratta da loro. Ancora una volta, è la legge della scarsità. Sai, più una persona è difficile da ottenere, più diventa attraente. È come qualsiasi cosa, come l'oro o i diamanti. Il motivo per cui li troviamo così attraenti e li vogliamo così tanto è perché sono difficili da trovare. È scarso. Quindi, devi giocare un po 'su quella regola. La legge della scarsità. Devi renderti un po 'scarso. Quindi, il tuo livello di valore per lui aumenta, ma immagino che tu voglia un consiglio più specifico di quello.
Per quanto riguarda il miglioramento di te stesso, penso sempre che l'apparenza ti faccia entrare, la personalità ti tiene nella relazione. Fondamentalmente è così che funziona, ma l'aspetto può comunque fare molto per attirare la sua attenzione. Se la sua ragazza lo sorprende a guardarti, il suo ex, diventerà insicuro e andrà fuori di testa. Quindi è un po 'come uccidere due piccioni in una fava. Dico sempre alle donne di essere la migliore versione di loro stesse. Diventa la versione 2.0. Portalo a un'altra tacca. Se sei veramente in salute e ti alleni molto, va bene. Dare un calcio a un altro livello oltre a quello. Come ho detto, concentrati solo su cose che miglioreranno la tua vita e ti renderanno più attraente per lui.
Cosa trovano attraente gli uomini? Beh, l'aspetto è ovvio, ma c'è quell'aura di ragazza ineludibile che devi ottenere e molto ha a che fare con la legge della scarsità, ma molto ha a che fare con il tuo atteggiamento. Devi avvicinarti a questo in un modo in cui ti inseguirà invece di inseguirlo tu. Vuoi diventare quello che detta tutto. Vuoi essere la ragazza indecifrabile. Vuoi che ogni uomo con cui ti vede sia innamorato di te perché se vede altri uomini che ti trovano attraente, è di nuovo scarsità qui. Ti troverà più attraente. E ci sono molti modi sottili per farlo. Ne parlo molto sul mio sito web. So di non essere così specifico come hai bisogno di me, ma devo spostarlo qui. C'è un limite di tempo di 20 minuti e dobbiamo ancora arrivare a un aspetto importante di questa strategia. Il grande aspetto della strategia ovviamente è abbassare il suo livello di attrattiva per la sua attuale ragazza.
Ora, come lo facciamo? Come abbassiamo il suo livello di attrattiva per la sua attuale fidanzata? Beh, voglio dire che non possiamo. Non vogliamo essere dei cretini al riguardo. Sì, ho detto stronzi. Non vogliamo essere stronzi a riguardo. Non vogliamo cercare di sabotare attivamente la sua relazione perché, come ho detto più volte sul sito web, l'unica cosa che unisce le persone più di ogni altra cosa è un nemico comune. Se rendi ovvio che stai cercando di rompere lui e la sua attuale ragazza, ti dipingerà come il nemico comune a cui lui e la sua attuale ragazza possono legare. Non è quello che vogliamo che accada. Invece, sottoscrivo la teoria che meno è meglio. Mio padre diceva sempre, c'è genialità nella brevità. E questo in pratica significa che non devi usare, come una spiegazione lunghissima che spiega qualcosa di veramente semplice. Less is more è fondamentalmente l'idea alla base di quelle genialità nella brevità.
Quindi, come applichiamo questa logica di meno è più per abbassare il suo livello di attrattiva per la sua nuova ragazza? È davvero semplice. Non devi fare davvero molto. L'unica cosa che ho imparato nei miei anni come consulente di relazioni e come essere umano è che la mente umana è o il tuo più grande alleato o la tua più grande debolezza. E in questo caso, sarà il tuo più grande alleato e la più grande debolezza della sua nuova ragazza. Sei l'ex ragazza del tuo ex ragazzo. Va bene, a un certo punto durante una relazione, supponendo che duri a lungo ed è quello che presumo qui con te e la nuova ragazza del tuo ex ragazzo. Dovranno parlare delle loro precedenti relazioni e la curiosità ucciderà il gatto in questo caso in cui il tuo ex ragazzo, presumo che parlerà di te con la sua nuova ragazza e lei si incuriosirà e ti guarderà su. Quindi, tutto quello che devi fare è essere lì. Sii una presenza costante. Contatta il tuo ex fidanzato in modo molto amichevole. Sii amico di lui. Sembra sempre che questo inciti a litigare tra lui e la sua nuova ragazza.
Come ho detto, vogliamo farlo senza superare il limite. Quindi, non provare a colpirlo. Non essere eccessivamente ambizioso con questo. Tutto quello che devi fare è essere lì. Sii una presenza costante. Sii un amico e il resto si prenderà cura di se stesso. Più che lei litiga con lui per questo, più non gli piacerà. Mettiamola in questo modo. Voglio dire, pensaci logicamente. Spero che il tuo ex ragazzo non sia un traditore. Se cerca di tradire la sua nuova ragazza con te, sono sicuro che ne sarai lusingato ma allo stesso tempo in fondo alla tua mente ti chiederai: 'Beh, perché non lo farebbe quello a me? Se solo lo riprendessi indietro, probabilmente farà la stessa cosa con me. ' Ma supponiamo che il tuo ex ragazzo sia un bravo ragazzo e gli piaccia rimanere amico dei suoi ex dopo una rottura.
C'è questa nozione preconcetta secondo cui nessuno dovrebbe rimanere amico dei propri ex dopo una rottura e spererai che la sua nuova ragazza abbia questo tipo di logica. Spererai che lei non creda che gli ex debbano essere amici perché se sta cercando di essere tuo amico e tu sei una presenza costante nel messaggiarlo e lei ovviamente probabilmente se ne accorgerà e questo causerà litigi e nella sua mente, se più lei lo combatte, più lui penserà 'Non si fida di me'. e più lui pensa che lei non si fidi di lui, più il suo livello di attrattiva diventa basso. Quindi, come ho detto, brillantezza nella brevità. Meno è di più qui. Non devi uscire dalla tua strada o fare qualcosa di pazzo, ok? Tienilo davvero semplice. Non deve essere super complicato. Come ho detto, sii presente. Sii una presenza costante per lui senza oltrepassare i tuoi confini. Questa è probabilmente la migliore strategia che posso darti.
Quindi, confuso, mi dispiace davvero che sia successo a te. Lo sono davvero. In caso di domande, visitare il sito Web, chiedere. Qualcuno prima o poi ti aggirerà. Ora, so che in passato non ero molto bravo a rispondere alle persone. È travolgente quando hai un pubblico molto vasto e tutti vogliono un aiuto individuale. Quindi, sto facendo del mio meglio per trovare un modo per fornirlo a voi ragazzi. E se non ti sei già iscritto a questo podcast, fallo. Sto cercando di impegnarmi qui a farlo una volta alla settimana perché so che è incredibile per me, quanto poco lo aggiornerei e quanto sia diventato popolare. Voglio dire che le persone chiedevano: 'Chris, quando farai di nuovo un podcast? Mi piace ascoltarlo mentre vado al lavoro. ' O qualcosa del genere, eccolo qui. Il podcast ricomincia. Spero che questo sia stato un episodio interessante per te. Grazie mille. Non posso dirti quanto sono felice di aver creato questa community e ho in programma alcune cose davvero entusiasmanti per il futuro. Una delle cose più eccitanti è che farò un forum in cui voi ragazzi potrete interagire tra loro e aiutarvi a vicenda. Voglio davvero che questa diventi una comunità. Voglio davvero che diventiamo tutti una comunità per aiutarci a vicenda per recuperare un ex ragazzo, riaverlo o riprenderci da un ex ragazzo. Superalo, vai avanti e arricchisci la tua vita in qualche modo. Voglio che questo sia quel tipo di sito web. Ad ogni modo, è una specie di futuro. Grazie per aver ascoltato questo episodio. Questo è Chris Seiter e me ne vado. Sayonara!
Emcee:
Grazie per aver ascoltato il podcast di recupero dell'ex fidanzato su
