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EBR 027: Cosa fare se vivi con il tuo ex fidanzato

2024

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È persino possibile riavere un ex ragazzo se vivi con lui?

Bene, questa è la domanda che esploreremo oggi nell'episodio 27 del podcast Ex Boyfriend Recovery.

Abbiamo notizie di Ashley.

Una donna che cerca disperatamente di riconquistare il suo ex.

Ecco un breve riepilogo della sua situazione,

Sta con la sua ex da un anno
Hanno litigato e si sono lasciati
Ha fatto quello che fa la maggior parte delle donne piangendo, implorando e implorandolo
Le ha detto che non vuole avere una relazione con nessuno
Poi si volta e le dice che non vuole perderla, non vuole che lei stia con nessun altro e si salvi per lui
Vive ancora con lei
Sono stati anche intimi

Quello che insegno in questo episodio

La regola del non contatto quando vivi con il tuo ex
Essere un 'coinquilino rispettoso'
Non parlare se non gli si parla
Flip Flop emozioni
Mostrare il fatto che le cose sono diverse (e non in senso positivo)
Quando puoi diventare fisico con lui

Vale tutto questo guaio?

Collegamenti importanti menzionati in questo episodio

Il piano di gioco per vivere con un ex fidanzato

Questo piano di gioco ruota attorno allo sfruttamento delle 'emozioni infradito' degli ex.

Cosa sono le emozioni del flip flop?

Sono contento che tu l'abbia chiesto.

Emozioni Flip Flop =Un ex ragazzo che si aggrappa a ricordi positivi del passato e dopo averti detto che non vuole stare con te ti dice che lo fa.

Puoi sfruttare appieno le emozioni del flip flop facendo quanto segue,

Informazioni

1. Mini Nessun contatto

Penso che una mini regola senza contatto sia l'ideale per Ashley poiché non vogliamo che passi così tanto tempo che le emozioni del flip flop svaniscano completamente. Di conseguenza, ho consigliato ad Ashley di dimezzare la sua regola del divieto di contatto.

Ovviamente dovrà comunque attenersi alle regole di NC che ho impostato nell'episodio.

2. Le cose devono essere diverse

Uno dei motivi per cui l'ex di Ashely mostra queste emozioni ribaltanti è il fatto che si rende conto che le cose sono diverse e questo lo spaventa. Ashely dovrebbe tenere il piede sul pedale del gas per continuare questa tendenza.

Agli uomini non piace il cambiamento (nessuno lo fa davvero) e più si aggrappa al passato più continuerà a inseguire.

3. Nessun contatto fisico

Ashley, se stai leggendo questo NON ESSERE INTIMITATO CON LUI ANCORA.

Fallo impegnare prima di rinunciarvi.

Inoltre, non baciarlo nemmeno finché non ti chiede di uscire per un appuntamento appropriato !!!

Trascrizione del podcast

Benvenuti all'episodio 27 di. Oggi parleremo di cosa fare se vivi con il tuo ex ragazzo. Avremo notizie da Ashley che si trova in quella situazione esatta.

Andiamo al sodo:

'Ciao chris. Il mio nome è Ashley. Sto con il mio ragazzo, Trent, da più di un anno. Viviamo insieme. Un paio di settimane fa, ci siamo trovati davvero male. Ha rinunciato alla relazione. Certo, ho pianto, implorato, supplicato e cercato di convincerlo a rimanere nella relazione. Non ce l'ha adesso.

Continua a dire che semplicemente non vuole avere una relazione con nessuno in questo momento, punto. Ha solo bisogno di un po 'di tempo. Allo stesso tempo, mi dice che non vuole perdermi. Non vuole che stia con nessun altro. Vuole che mi salvi per lui.

Ha anche impacchettato tutte le sue cose perché stava per andarsene. Ha messo tutta la sua roba in macchina, eppure è rimasto qui. Siamo stati intimi. Questo lo rende ancora più difficile. Io non so cosa fare. Stavo pensando di andare a stare con mio cugino per qualche giorno, a partire da oggi, per sparire su di lui e dargli un po 'di tempo per pensare e sentirmi mancare.

Non so se farlo danneggerà ancora di più la situazione perché non so se penserà che sto andando a letto con un altro ragazzo o che sono a casa di qualcuno. Non so davvero cosa fare. Ho davvero bisogno della tua assistenza per questo. Lo amo. Rivoglio indietro il mio bambino. '

Rivuoi indietro il tuo bambino. Vediamo se possiamo aiutarti a riavere il tuo bambino. Per quelli di voi che ascoltano, ecco un riepilogo della situazione in cui si è trovata Ashley. È stata con il suo ex ragazzo per un anno. Sembra che abbiano litigato e lui abbia rotto con lei. Ashley ha pianto, implorato e implorato come fanno la maggior parte delle donne quando attraversano una rottura.

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Non c'è niente di nuovo lì. Le dice che non vuole affatto avere una relazione con nessuno. Ma qui le sta anche dando argomenti contrastanti. Sta anche dicendo: 'Non stare con nessun altro. Non voglio perderti. Risparmia te stesso per me. ' Sembra che stia saltando fuori. Vivono ancora insieme. Sta cercando di capire come affrontare questa situazione davvero difficile. Dice che potrebbe restare con sua cugina. Erano anche intimi. Questo è il riassunto della situazione.

Quando vivi con qualcuno, è davvero difficile fare molte delle tattiche che insegno. Molte delle tattiche che insegno hanno lo stesso punto di partenza. Questa è la regola senza contatto. La regola senza contatto è molto difficile da implementare quando vivi con la persona. È difficile ignorare qualcuno quando è lì davanti alla tua faccia 24 ore su 24, 7 giorni su 7.

Tuttavia, puoi modificare la regola senza contatto per adattarla a questo tipo di situazione. Ho scritto un articolo approfondito, non solo su questa situazione in cui una coppia vive insieme, ma anche su tutte le altre situazioni in cui potresti essere costretto a contattare il tuo ex durante la regola del no contact.

Per Ashley e altri ascoltatori che potrebbero essere costretti a parlare con il loro ex durante la regola del no contact, collegherò a quell'articolo nelle note dello spettacolo di questo episodio. Puoi trovare le note dello spettacolo di questo episodio su.

Prima di entrare specificamente nella situazione di Ashely, ti darò una rapida carrellata di come implementare la regola senza contatto in una situazione in cui sembra impossibile da implementare. Se questo è il primo episodio che hai mai ascoltato, la regola del non contatto è questo periodo di tempo (consiglio 30 giorni) in cui ignori completamente il tuo ex, qualunque cosa accada.

Se ti contatta tramite messaggio di testo, Facebook o ti chiama, dovresti ignorarlo. Dovresti ignorare le sue chiamate. L'idea alla base di questo è che aumenta le possibilità che, non solo gli mancherai, ma aumenterà anche le possibilità che cambi idea sulla relazione.

Serve anche come pulsante di ripristino. Subito dopo una rottura, quando inizi a cercare di riavere il tuo ex ragazzo, è davvero difficile. Il tuo ex è probabilmente piuttosto arrabbiato con te. Se esegui la regola senza contatto, puoi ripristinare le cose. Potrebbe non essere tornato dove erano prima che uscissi con il tuo ex, ma può resettare le cose a un punto in cui hai una possibilità di combattere. Questo è tutto ciò di cui abbiamo bisogno qui per mettere piede nella porta.

Se hai intenzione di applicare la regola senza contatto e vivi con il tuo ex ragazzo, ci sono alcune cose extra che devi seguire se vuoi che la tua regola senza contatto abbia successo. Cosa sono queste cose? Raccomando alle persone di fingere di essere un rispettoso coinquilino. Se ci pensi, un buon compagno di stanza non invade davvero il tuo spazio personale.

Alcuni coinquilini sono assolutamente orribili. Ho sentito storie folli di persone che non fanno la doccia. Questo è probabilmente l'esempio più strano. C'erano questi due ragazzi che sono diventati famosi attraverso YouTube. Avrebbero pubblicato annunci per trovare un compagno di stanza. Avevano una stanza disponibile. Una donna ha deciso: 'È un affitto conveniente. Divideremo l'affitto in tre modi. ' Ha dormito con questi due ragazzi.

Il problema è che questi ragazzi erano dei burloni. L'hanno presa in giro senza sosta. È andato così male al punto in cui i due ragazzi sono stati citati in giudizio da lei. È successo qualche anno fa. Ho sentito l'ultima volta che non potevano pubblicare determinati video perché erano stati citati in giudizio da questa donna. Alcune delle cose che le hanno fatto sono state assolutamente orribili. Vuoi evitarlo.

Non vuoi essere quel tipo di coinquilino che inizia discussioni, scherza il tuo ex o fa qualsiasi cosa per istigare le cose. Vuoi essere l'opposto di quello. Vuoi essere un rispettoso coinquilino. Vuoi essere qualcuno che sta zitto, sta per sé e parla quando deve parlare, ma non invaderà lo spazio del suo ex né creerà problemi.

La maggior parte delle volte quando vivi con qualcuno, è così facile entrare in un'altra discussione, specialmente dopo una rottura quando le emozioni sono a un livello così elevato. Il mio consiglio è che, se hai intenzione di rispettare la regola del non contatto e vivi con la persona, assicurati di essere il più rispettoso possibile.

Ecco l'altro consiglio quando vivi con qualcuno. Non istigare conversazioni. Facciamo finta che tu e il tuo ex viviate insieme. Ovviamente, questo è il tuo caso, Ashley. Vivi con il tuo ex. Ti svegli presto una mattina e ti prepari la colazione. Poi si sveglia ed esce per preparare la colazione.

Inizi una conversazione con lui perché sei una persona simpatica e frizzante. Va bene. Tranne che, se stai applicando la regola senza contatto, non avviare la conversazione. Deve iniziare ogni singola conversazione in casa per 30 giorni di fila. Come rispondi quando inizia le conversazioni? Rispondi nel modo più educato e rispettoso possibile, sii solo un po 'corto con lui. Le risposte di una sola parola sono fantastiche. Il tono con cui dici quella risposta è molto importante.

Lasciate che vi faccia un esempio. Il tuo ex ragazzo ti chiede: 'A che ora vai a lavorare?' Se dici '10:30' in un tono mediocre, verrà preso in questo modo. Ma se lo guardi con un sorriso e dici '10:30', con un tono alto e piacevole, fa la differenza. Il tono che usi con la tua risposta di una sola parola è davvero importante.

Non vuoi iniziare alcun combattimento. Idealmente, se ti trovi in una situazione come Ashley in cui suo cugino le offrirà un posto dove stare per un po ', prendilo. La regola senza contatto non sarà così efficace se vivi con il tuo ex. È così. Sarà comunque efficace in un certo modo, ma non sarà così efficace come se non vivessi con il tuo ex.

Il motivo è che il tuo ex ragazzo deve percepire che qualcosa non va e che qualcosa è cambiato quando stai applicando la regola senza contatto. Il problema è che, se vivi con quella persona, puoi quasi emanare l'atmosfera che nulla è cambiato tranne forse il tuo stato sentimentale. Può ancora essere intimo con te. Può ancora baciarti. Può ancora trattarti esattamente allo stesso modo, ma tecnicamente non siete insieme. Deve capire che qualcosa è diverso. Questo è molto importante da trasmettere.

Questi sono i miei migliori consigli sulla regola senza contatto se vivi con la persona. Passiamo nello specifico alla situazione di Ashley.

Ashley ha detto che era in intimità con il suo ragazzo, il che è stato un errore. Ashley, non essere più intimo con lui finché non si impegna con te. Questo è il consiglio che do a ogni singola donna che ha commesso un errore e ha dormito con la loro ex.

Entrerò subito nel piano di gioco per te, Ashley. Devo dare un piccolo disclaimer qui. Hai detto che il tuo ex ti ha detto che non voleva stare con nessuno. Ti ha detto specificamente: 'Non voglio avere una relazione con nessuno'. Eppure, il giorno dopo, cambia idea quando dice: 'Non voglio che tu stia con nessuno. Voglio che ti salvi per me. Non voglio perderti. '

Questo è ciò che mi piace chiamare le emozioni del flip-flop. È una cosa molto comune con gli ex fidanzati dopo una rottura. Una rottura è così emozionante. Ci sono così tante cose che passano per la testa di un ragazzo.

Da un lato, vuole la sua libertà. Lo vede fuori. Vede la sua luce alla fine del tunnel. Allo stesso tempo, quando si avvicina a quella luce alla fine del tunnel, alla fine della rottura, ripensa alla sua relazione e ricorda tutti i bei momenti che avete passato insieme.

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Pensa a tutti i momenti condivisi e intimi, i momenti personali, i momenti che hanno davvero avuto importanza per lui e che hanno avuto un effetto su di lui. Ci pensa e non vuole perderlo. Come dico sempre, gli uomini sono attratti dalle cose che li fanno sentire bene. I momenti che sta ricordando lo fanno sentire bene.

È qui che ottieni queste emozioni infradito. Da un lato, sta dicendo: 'Voglio essere libero'. D'altra parte, sta dicendo: 'Ma mi sono divertito così tanto con lei'. Questo è un merito per te, Ashley. So che voi due avete litigato. So che hai rotto.

Ma il fatto che stia avendo queste emozioni infradito è un buon segno. Significa che ci tiene ancora a te. Una grande parte di lui dentro continua a soffermarsi su questi ricordi emotivi che sta avendo. Questi momenti incredibilmente toccanti lo stanno influenzando così tanto che va avanti e indietro. Ti sta dando questi segnali contrastanti. Sta dicendo una cosa e poi un'altra. Va bene. Puoi approfittarne.

Questo è il modo in cui strutturerò il tuo piano di gioco, Ashley. Cercherò di sfruttare queste emozioni infradito. Sei in una posizione davvero unica. Non posso dire che questo sia ciò che accadrà. Potresti benissimo non riuscire a riaverlo indietro. Questa potrebbe essere la realtà della situazione. Ma io sono un pensatore positivo. Penso davvero che tu abbia ottime possibilità di riaverlo indietro. Davvero, Ashley.

Ti darò un piano di gioco che penso ti aiuterà davvero a riaverlo. Primo, penso che dovresti fare la regola senza contatto. Hai detto che stavi pensando di andare a casa di tuo cugino. Fallo. Ma fallo solo per pochi giorni. Alla fine, dovrai tornare a casa. Alla fine, dovrai capire le modalità di vita. Fino ad allora, presumo che tornerai a casa e che voi due vivrete insieme.

Voglio che tu esegua una mini regola senza contatto. Perché ti sto consigliando una mini regola senza contatto? È perché penso che le emozioni infradito che il tuo ex ragazzo sta esibendo siano davvero un buon segno. Voglio agire su questi il prima possibile. Più a lungo lasci che questo rimanga, più le sue emozioni di flip-flop cambieranno o cadranno da una parte. Può andare a modo tuo o non andrà a tuo favore.

Ad esempio, supponiamo che tu stia provando la regola senza contatto completa su di lui per 30 giorni. Intorno al giorno 21, arriva alla conclusione che non vuole stare con te. È quasi come una bilancia. All'improvviso, la bilancia è equilibrata nell'area in cui non vuole stare con te. Se riduci la tua regola senza contatto a 14 giorni, puoi potenzialmente far sì che quella scala fluttui dall'altra parte dove vuole stare con te.

È bloccato in queste emozioni e nei momenti toccanti che ha avuto con te. Hanno avuto un effetto così positivo su di lui. Vuoi che la bilancia si inclini in quella direzione. Raccomando una regola senza contatto di 14 giorni in modo che non passi molto tempo per far girare la bilancia nella direzione in cui non vuoi che vada.

Uno dei motivi per cui prova queste emozioni infradito è perché le cose ora sono diverse. Non ti ha più. Ne ha parlato quando dice che ha paura che tu vada a letto con qualcuno. Questo mi dice che è molto preoccupato. Questo mi dice che si preoccupa ancora di te a un livello molto profondo.

Come ho detto, gli uomini sono competitivi. A volte un po 'di concorrenza è buona. È quasi buono se qualcosa è diverso e lui continua ad avere questi sentimenti. Ti rinchiuderà prima. Sa che non andrai con qualcun altro se sei con lui. È un modo per bloccarti prima. Il fatto che stia facendo cose che dimostrano che sta pensando a questo è positivo.

Sicuramente vuoi mostrare che qualcosa è diverso nella relazione. Puoi farlo attenendoti alla regola del non contatto quando vivi con qualcuno. Sii un rispettoso coinquilino. Evita discussioni. Non parlare a meno che non ti parli prima. Quel solo piccolo suggerimento creerà quell'atmosfera. Dovrà essere lui a dare inizio alle conversazioni.

Non avrai freddo ma sarai breve con lui. Sarai gentile e frizzante ma breve con lui. Questo solo fatto gli dimostrerà che qualcosa è diverso. Non gli piace che sia diverso. Vuole tornare a come erano le cose, anche se quando tornerai insieme le cose non saranno più le stesse. Non significa che debba essere peggio. Potrebbe essere meglio. Per ora, parte dal presupposto che vuole che le cose siano come prima.

Il primo passo è la mini regola senza contatto di 14 giorni. Ho spiegato il mio ragionamento lì. Il secondo passo è che le cose devono essere diverse. Ho spiegato il mio ragionamento lì.

Il terzo passaggio non è affatto essere intimo con lui. Non c'è contatto fisico, come baciare e abbracciare. Non farlo a meno che tu non abbia un appuntamento con lui. Un appuntamento è quando ti chiede di uscire per uscire, al cinema, a cena o al caffè. Potrebbe essere considerata una data. Questo gli mostrerà ulteriormente che le cose sono diverse. Se ti blocca, puoi dargli tutti i benefici fisici che sta cercando. Ma gli uomini vogliono sempre ciò che non possono avere. Una ragazza che non lo toccherà, non lo bacierà o non sarà come una volta, glielo dimostrerà.

Penso che il più grande risultato di questo piano di gioco per te, Ashley, sia che devi dimostrare che le cose sono chiaramente diverse. Il fatto che il tuo ex stia capovolgendo le sue emozioni ci dice molto sulla sua mentalità. Significa che i ricordi a cui si attacca nella tua relazione sono molto forti. L'unico motivo per cui sta avendo questo è perché sa che in questo momento le cose sono diverse.

La tua relazione è diversa. Non gli piace. Lo fa sentire a disagio. Fa un po 'paura quando le cose cambiano. Più puoi dargli questa sensazione, più lui vorrà che cambi di nuovo com'era quando la sua vita era più facile, quando era innamorato di te, quando non poteva pensare a nient'altro che a te. Lavora davvero sodo per mostrarlo, Ashley. Penso che puoi fare un lavoro incredibile se lo fai.

Per quanto riguarda cosa dirgli, mandargli un messaggio o come flirtare con lui, collegherò al mio ebook, . Penso che questo possa aiutarti molto non solo a riaverlo indietro, ma dandoti una guida di riferimento su ciò che puoi dirgli e sui ricordi che devi tirare in ballo. Il fatto che si attacchi ai ricordi è quasi come un doppio smacco.

Se riesci a capire i ricordi esatti a cui si sta aggrappando e che gli fanno provare questo tipo di sensazione da capogiro, e sfruttare quelli in una sorta di conversazione con lui, penso che andrebbe molto bene per te.

Stavo discutendo se usare o meno la gelosia in questa particolare situazione. Per qualche ragione, il mio istinto mi dice che potrebbe spaventarlo per sempre. Penso che la tua mente sia il tuo peggior nemico. È un buon segno che non vuole che tu stia con nessuno. È un buon segno che ne abbia chiaramente paura. Penso che se tu fossi geloso, lui si farebbe più male che arrabbiato. Quando le persone sono arrabbiate, è più probabile che agiscano. Nella mia esperienza, quando le persone sono estremamente ferite, quasi si arrendono. Ecco perché dico che usare la gelosia è come giocare con il fuoco. A volte può essere spaventoso se non lo usi nel modo giusto.

Non credo che dovresti usare la gelosia, Ashley. Se le cose stanno diversamente, la sua mente è il suo peggior nemico. Il giusto tipo di gelosia di cui hai bisogno per riaverlo sarà creato da lui nella sua mente senza che tu debba alzare un dito. Tutto quello che devi fare è mostrare il fatto che le cose ora sono diverse. Le cose non saranno più le stesse. Non otterrà i benefici che ha avuto con te in passato.

Questo è il piano di gioco per oggi, Ashley. Spero che abbia aiutato. Se hai qualche domanda, Ashley, commenta le note dello spettacolo dell'episodio 27. Puoi trovarle su.

Per quelli di voi che ascoltano, se avete domande, per favore mandatemi un commento. Oggi risponderò ai commenti. Ieri ho svolto un lavoro extra sulla scrittura di contenuti in modo da poter arrivare ai commenti oggi.

Questo è un avvertimento. Entro la prossima settimana o due, il sito Web Ex-Boyfriend Recovery che tutti voi conoscete e amate subirà una drastica riprogettazione. La riprogettazione sembra incredibile. È molto femminile. È molto autorevole e dall'aspetto molto professionale. È esattamente quello che voglio per questo marchio Ex-Boyfriend Recovery.

Voglio dedicare un momento a ringraziarti per aver ascoltato questo podcast. Il tuo tempo significa il mondo per me. Se hai domande, non esitare a commentare o contattarmi sulla pagina dei contatti. Continua a leggere il sito. Se hai un ex ragazzo, ci sono informazioni su come riaverlo o su come dimenticarlo. Sto cercando di conquistare questo piccolo segmento del settore delle relazioni. Voglio essere il ragazzo di riferimento per qualsiasi tipo di consiglio sulle relazioni riguardanti gli ex.

Il fatto che tu stia ascoltando questo podcast significa il mondo per me. Significa che sto facendo un buon lavoro. Questo è tutto per l'episodio 27. Ci vediamo domani.