gov-civil-vilareal.ptEBR 017: L'importanza della regola del divieto di contatto
Non ho ancora avuto un episodio di podcast incentrato esclusivamente sulla regola del non contatto, vero?
Ah, che diamine permette di crearne uno.
Nell'episodio di oggi abbiamo sentito da Christina (ehi, questo è il secondo nome di mia moglie) una donna che,
- Ha rotto con il suo ex fidanzato 3 settimane fa.
- Oggi è il primo giorno del suo periodo senza contatto.
- Vuole anche comprare il mio libro.
Dopo un po 'di riflessione ho deciso di fare questo episodio esclusivamente sulla regola del no contact perché Christina sta appena iniziando il suo e vorrei spiegare gli immensi vantaggi dell'inizio di un periodo senza contatto.
Cosa copro in questo episodio
- L ''approccio a due punte' che la regola del no contact realizza.
- I vantaggi di fare una regola senza contatto.
- Premendo il pulsante di ripristino sulla tua relazione.
- I diversi tipi di NC (30 giorni, 21 giorni, ecc.)
- Lo stato emotivo in cui deve trovarsi il tuo ex per volerti riportare indietro.
Collegamenti importanti menzionati in questo episodio
Il duplice approccio della regola del divieto di contatto
L'effetto della regola NC su due punte è un'idea che mi è venuta molto tempo fa. La verità è che non ho mai voluto far entrare nessuno in modo da non rovinare il fatto che accadesse naturalmente, ma ho deciso di scartarlo e di lasciarlo entrare.
I due poli della regola senza contatto sono,
- Ti aiuta a riaverlo.
- Costruisce un capitale di fiducia emotiva
Prendiamoci un momento per immergerci in ciascuno di questi 'poli'.
Prong One- NC ti aiuta a riprenderlo
Questo è abbastanza ovvio.
Noterai nell'episodio che parlo di come il tempo durante la regola del no contact possa aiutare un po 'a 'facilitare le cose'.
Mi viene in mente che riavere il tuo ex ragazzo è davvero una funzione del suo stato emotivo. Sarà molto più facile tornare indietro se si trova in uno stato emotivo felice anziché negativo. Bene, la regola senza contatto può aiutare a facilitare il passaggio da uno stato negativo (il suo stato dopo una rottura) a uno stato positivo (il suo stato dopo NC).
Oh, e come posso creare il vantaggio aggiuntivo che potrebbe fargli mancare.
Passiamo al secondo polo.
Prong Two- NC ti dà il tempo di costruire capitale emotivo di fiducia
Recuperare un ex in generale è difficile.
recensione del diario di un ragazzino imbranato
Nessuno ha una palla magica 8 che può darti tutte le risposte.
Quindi, internamente devi essere preparato con la possibilità che le cose potrebbero non funzionare per te. Quindi, la regola senza contatto ti consente di concentrarti su te stesso e fare cose che arricchiranno la tua vita. Ad esempio, ti permette di andare in palestra e metterti nella forma migliore della tua vita. Ciò avrà un impatto positivo su di te e di conseguenza la tua fiducia aumenterà.
Da qui il nome 'capitale della fiducia emotiva'.
L'idea è che tu guadagni abbastanza capitale da poter andare avanti senza andare avanti e sappiamo tutti cosa succede allora.
Statisticamente le tue possibilità di riavere un ex aumentano drasticamente.
Trascrizione del podcast
Benvenuti all'episodio 17 di. Oggi parleremo della regola del divieto di contatto e dell'importanza di essa quando si tratta di cercare di riavere il tuo ex ragazzo, marito o amante. Oggi ascolteremo Christina. Il suo messaggio è piuttosto breve ma credo di aver capito come presentarlo.
Ascoltiamo il suo messaggio e poi partirò da lì:
“Ciao, sono Christina. Ho rotto con il mio ragazzo tre settimane fa. A volte ci scriviamo a vicenda ma non viene fatto nulla perché ha molta influenza dagli altri amici. Oggi è il primo giorno in cui non gli ho mandato un messaggio. Vorrei acquistare il tuo libro di recupero e vedere se funziona. '
Grazie per il messaggio, Christina. Sono davvero felice di averti qui nel podcast. Ho ascoltato il tuo messaggio. Per quelli di voi che ascoltano, ho appena ricevuto il messaggio di Christina oggi. Sembra che oggi sia il primo giorno in cui Christina proverà la regola senza contatto.
Probabilmente è andata sul mio sito web, ha letto le tattiche che aiutano a riavere un ex ragazzo e ha deciso che la regola del no contact era la strada da percorrere. Ha assolutamente ragione. Oggi ne spiegherò l'importanza. Mi immergerò anche in qualcosa di cui non ho mai parlato con la regola senza contatto e perché mi piace così tanto.
Inizieremo con il botto qui. Il motivo per cui amo così tanto la regola senza contatto è che ti offre un duplice approccio alla tua vita amorosa. Attacca il tuo ex ragazzo in due modi diversi. Il primo modo è che ti aiuterà a riaverlo indietro.
Il secondo modo è un modo di cui non parlo mai alle persone. Non voglio che ne siano consapevoli. Voglio che accada naturalmente senza che io cerchi di spiegarlo. Il gioco è finito. Adesso te lo spiegherò. Il primo modo in cui la regola senza contatto può aiutarti è che ti aiuta a riaverlo. Il secondo modo è costruire un capitale di fiducia emotiva.
Questo episodio sarà strutturato in modo diverso perché Christina non mi ha fatto una domanda con molta sostanza in cui potessi immergermi nella sua situazione. Tuttavia, cercherò di rendere la regola senza contatto un po 'più chiara con ciò che cerca di ottenere. Spero di convincere le donne che sono sul recinto a usarlo per usarlo effettivamente.
Questo episodio sarà diviso in due categorie con due poli. C'è l'aiuto che ti aiuta a ottenere la tua ex sezione posteriore. Poi c'è la sezione capitale della fiducia emotiva. La regola senza contatto funziona simultaneamente per ottenere ciò.
Cominciamo con ciò di cui sei più ansioso di sentire. Ironia della sorte, la creazione di capitale emotivo è ciò di cui sono più ansioso di parlare, ma inizieremo con il modo in cui ti aiuta a riavere il tuo ex ragazzo. I vantaggi della regola senza contatto sono immensi.
il diario sollecita la manifestazione
Quando attraversi una rottura, è probabilmente uno dei momenti più stressanti che attraverserai nella vita. C'è una ragione per cui paragonare la perdita di un lavoro a una rottura. Le rotture fanno male. Fanno male emotivamente. Fanno male fisicamente. Le persone a volte fanno cose pazze quando attraversano una rottura. È il modo in cui le persone si comportano quando amano così tanto qualcuno e quella persona non vuole stare con loro.
Uno dei vantaggi della regola senza contatto è che ti consente di alleggerire un po 'le cose. Cosa intendo quando dico che ti permette di alleggerire un po 'le cose? È questa l'idea che lo stato emotivo di un uomo è importante quando stai cercando di riaverlo.
Immagina che tu e il tuo ex fidanzato stiate uscendo insieme. Mentre usciva con te, era felice. Poi, mentre diventava insoddisfatto o le cose sono successe nella relazione, voi due vi siete lasciati. Durante la rottura, è in uno stato altamente emotivo. Non sarà facile convincere qualcuno che si trova in uno stato altamente emotivo negativo a tornare con te.
La regola del non contatto lascia passare il tempo in modo che il tuo ex ragazzo possa entrare in uno stato emotivo non così negativo. Si stabilizzerà un po '. Tornerà alla norma. Tornerà al suo sé normale. Dopo che la regola del non contatto è finita, puoi lavorare con lui per portarlo in uno stato positivo altamente emotivo. Quando un uomo si trova in uno stato positivo altamente emotivo, è molto più facile tornare indietro rispetto a quando è in uno stato negativo altamente emotivo.
Questo è l'errore comune che molte donne commettono quando chiedono di riavere i loro ex fidanzati subito dopo la rottura. Ovviamente non vorrà tornare con te. È in uno stato negativo altamente emotivo. Per convincerlo davvero a tornare con te, deve essere in uno stato positivo altamente emotivo.
Affinché possa entrare in quello stato positivo altamente emotivo, deve prima livellarsi. Non credo che le emozioni umane funzionino dove, all'improvviso un giorno, passano da uno stato altamente emotivo negativo a uno stato altamente emotivo positivo, a meno che tu non abbia vinto la lotteria. Questa è l'unica eccezione. Se un giorno ti svegliassi e vincessi alla lotteria, sono abbastanza sicuro che metterebbe chiunque di buon umore.
Il vantaggio numero uno del modo in cui la regola senza contatto ti aiuta a riavere indietro il tuo ex è che aiuta a facilitare un po 'le cose. Lo aiuta a livellarlo. L'altro vantaggio qui è che permette al tuo ex fidanzato di sentire la tua mancanza. Troppe volte, le donne sono prepotenti con i loro ex dopo una rottura. Lo contattano troppo.
Lo 'zanzano'. Ho coniato quel termine. È come un moscerino che vola intorno alla tua testa. Stai costantemente schiacciando questo moscerino. Non andrà via. Ti ronza nell'orecchio. È fastidioso. Vuoi allontanarti da esso. Questo è ciò che diventi per il tuo ex ragazzo se gli mandi costantemente messaggi dopo la rottura. La regola del no contact elimina tutto questo e fa sentire la tua mancanza al tuo ex ragazzo.
Nessuna situazione è come un'altra situazione. Recuperare il tuo ex è un metodo così complesso. Le teorie che sto descrivendo sono così complesse che possono spaziare in centinaia di possibilità diverse. Una possibilità della regola senza contatto è che lascia passare il tempo. Col passare del tempo, il tuo ex ragazzo inizia a pensare: 'Mi manca un po ''. Questo è ciò che vuoi. Vuoi che gli manchi. La regola senza contatto consente che ciò accada.
Un altro motivo per cui mi piace la regola senza contatto è che la paragono al premere il pulsante di ripristino su un videogioco. Mio fratello minore e io giocavamo a Sonic the Hedgehog quando eravamo bambini. So che questo è davvero nerd da dire per me. Probabilmente non dovrei parlarne perché perderò tutta la credibilità come ex esperto di recupero. Il modo in cui funziona il gioco è che corri e cerchi di superare il livello.
È come Super Mario. È un gioco di Super Mario ad altissima velocità. Noi due non siamo mai stati in grado di battere l'intera partita. Moriremmo sempre sui livelli. Alla fine, siamo rimasti così sconvolti che abbiamo spento la console di gioco. Avremmo premuto il pulsante di ripristino e ricominciammo da capo se facessimo cose che non ci piacevano. Se siamo entrati in una situazione dalla quale sapevamo di non poter uscire, volevamo ricominciare.
La regola senza contatto ha qualcosa di simile. Se esegui con successo la regola senza contatto, non sbagli e non contatti il tuo ex durante quel periodo, può davvero funzionare a tuo favore. Come? Il pulsante di ripristino è efficace per una serie di motivi diversi. Ho spiegato l'importanza dello stato emotivo del tuo ex ragazzo.
Il pulsante di ripristino ti consente di ripristinare lo stato emotivo del tuo ex ragazzo. Il pulsante di ripristino è uguale alla regola senza contatto qui. Non ho intenzione di dire che è completamente come un videogioco in cui resetti e sei in grado di ricominciare dall'inizio. L'ardesia viene completamente cancellata. La regola senza contatto non è esattamente così. Ma ti permette di ricominciare da un punto che non è così male come quando hai iniziato.
Nella mia mente, quando stai cercando di riavere un ex ragazzo, questo è oro massiccio. Sarà più facile ricominciare da un posto che non è uguale al fatto che entrambi vi sgridiate addosso. Forse è uguale a te che parli. Forse non sono i termini migliori. Dovrai lavorare dopo la regola senza contatto per creare quell'attrazione. Lo spiego nel mio ebook. Ne parlerò un po 'alla fine dell'episodio.
La regola senza contatto equivale a un pulsante di ripristino.
Ci sono due diversi tipi di regole senza contatto che ti consiglierò. C'è un periodo di 30 giorni senza contatto, che è probabilmente quello che consiglio di più. Poi c'è il periodo di 21 giorni senza contatto. Inizierai sempre con la regola di 30 giorni senza contatto.
Questo è qualcosa che ho imparato in anni di esperienza, guardando le donne che implementano la regola del no contact. Supponiamo che, intorno al quinto giorno, il tuo ex ragazzo ti contatti. È stato positivo. Dice: 'Ehi, mi manchi'. Poi, il settimo giorno, ti contatta di nuovo con lo stesso messaggio. 'Hey mi manchi.'
Poi, il decimo giorno, ti contatta e dice: 'Mi manchi'. A questo punto, ti ha dato tre azioni positive, dicendoti che la regola senza contatto funziona qui. In tal caso, puoi spostare la regola senza contatto da 30 giorni a 21 giorni. È come se venissi ricompensato per il buon comportamento del tuo ex.
C'è anche una grinza qui che puoi usare per ridurre la regola senza contatto a tre giorni. Questo è interessante. Immagina di applicare la regola senza contatto. Intorno al decimo giorno, il tuo ex ragazzo ti contatta sette volte, tramite messaggi di testo, telefonate o Facebook. Sono tutti positivi. Sono tutti del livello 'Mi manchi'. Potrebbero dire: 'Torna indietro. Perchè mi stai ignorando? Per favore parla con me. Mi manchi.'
Lo fa sette volte. Compie sette azioni in un giorno. È un sacco di azione. Questo è un sacco di capitale positivo che stai accumulando. Solo in questo caso se crea sette azioni in un giorno puoi spostare la regola senza contatto fino a tre giorni.
Trenta giorni è la regola standard senza contatto. Se crea tre azioni positive nei 30 giorni, puoi spostarle da 30 a 21 giorni. Se crea sette azioni positive in un giorno, puoi spostare la regola senza contatto da 30 giorni a 3 giorni.
come manifestare una coppia per separarsi
Parliamo delle azioni positive che potrebbe potenzialmente fare. Non credo sia difficile spiegarti questo aspetto. Un'azione positiva è un'azione positiva. Ti invia messaggi di testo che dicono: 'Mi manchi'. Chiama e lascia un messaggio vocale davvero dolce. Cose di questa natura sono un'azione positiva nei suoi confronti che vuole o ti convince a tornare da lui. Questa è un'azione positiva.
Cosa succede se ti dà azioni negative? Potrebbe rispondere negativamente alla regola del non contatto. È arrabbiato con te. Ti sta chiamando per nome. Ti sta maledicendo. Sta dicendo cose negative. In questo caso, non puoi spostare verso il basso la regola senza contatto. Tienilo giusto a 30 giorni. Attieniti alle tue pistole.
Ho già creato un episodio sulla regola senza contatto. Era uno su cosa fare se lavori con il tuo ex ragazzo. Ho parlato un po 'di questo in quell'episodio e dell'importanza di non premiare qualcuno che è negativo nei tuoi confronti. Ho spiegato che non ricompenseresti un bambino per aver versato del latte sul tappeto. Non gli daresti un biscotto e non diresti: 'Ottimo lavoro. Hai versato del latte sul tappeto. Ora devo pulirlo. ' Non lo faresti.
Probabilmente puniresti, ma continueresti a fare quello che stai facendo, che non è per premiare questa persona. È lo stesso tipo di accordo con il tuo ex ragazzo. Non ricompenseremo il tuo ex ragazzo per averti preso in giro solo perché non vuoi parlare con lui. Fa schifo che avrebbe reagito in quel modo. Ora hai un'idea di come la regola senza contatto può aiutarti e perché è una buona idea.
Parliamo del secondo elemento dell'approccio qui. Si tratta di costruire un capitale emotivo di fiducia. Quando guardi al recupero dell'ex nel suo complesso, ti livellerò. Le tue possibilità nel complesso non sono grandi. La maggior parte delle persone non si riprende i propri ex. Lo capisco. Mi occupo solo delle percentuali. Mi occupo di come puoi aumentare le tue possibilità di riavere il tuo ex.
Non posso garantire che riavrai indietro il tuo ex. Nessuno può. Chiunque ti dica: 'Ti garantisco che riavrò indietro il tuo ex il 100% delle volte', è un bugiardo. Dovresti scappare da loro immediatamente. La verità è che nessuno può garantire che tu possa riavere il tuo ex. È una situazione troppo complicata. Nessuno può controllare con la mente un essere umano. Se potessi, ti aiuterei a riavere il tuo ex e ad essere un milionario.
Sto aumentando le tue possibilità di riavere il tuo ex. La regola senza contatto fa questo. Ho valutato i vantaggi e gli aspetti negativi. La regola senza contatto lo fa. Nel complesso, aumenta le tue possibilità di riavere il tuo ex. Questo è ciò di cui mi occupo.
Nell'improbabile caso in cui non ti aiuti a riavere il tuo ex, voglio anche che tu lavori per costruire un capitale emotivo di fiducia durante la regola del non contatto. Cos'è la fiducia emotiva? Hai 30 giorni per la regola senza contatto. Supponiamo che tu vada in palestra ogni singolo giorno e riformuli il tuo corpo. Supponiamo che perdi 20 libbre in 30 giorni. Questa è una grande differenza. Ti sentirai più sicuro durante la regola senza contatto per questo motivo.
Se stai facendo cose per curarti durante la regola senza contatto, stai facendo due cose contemporaneamente. Stai aiutando a riavere il tuo ex ragazzo e ti stai anche preparando in modo positivo se non lo fai. Cosa intendo dire? Supponiamo che tu abbia reagito molto male dopo la rottura. Ti sei seduto sul divano ogni giorno. Hai mangiato il gelato. Sei molto deluso.
Sei ferito. Passi tutto il tuo tempo sul divano, a mangiare. Guadagni 30 libbre in 30 giorni. Non sono sicuro che sia possibile. In ogni caso, stai influenzando negativamente te stesso. Troppe persone fanno cose negative durante il periodo dopo una rottura che si fanno male.
Mi piace fare cose positive che ti aiuteranno a ricostruire te stesso. Vuoi aiutare a guarire te stesso allo stesso tempo. È un approccio su due fronti. Ti aiuta ad andare avanti senza allontanarti dal tuo ex ragazzo. Aiuta anche a riavere il tuo ex ragazzo. Sei preparato per entrambi gli scenari. È una cosa bellissima quando funziona.
Alcune persone sono venute da me dopo la regola del non contatto e mi hanno detto: 'Sono così grato di aver trovato il tuo sito web e i tuoi consigli. Mi sento così bene con me stesso. Non lo rivoglio nemmeno più indietro. In realtà è tornato da me ma gli ho negato perché mi sento così bene con me stesso. ' Queste sono le persone che hanno fatto un ottimo lavoro nel costruire un capitale di fiducia emotiva.
Stanno costruendo la fiducia emotiva durante la regola del non contatto. Ecco perché sottolineo queste cose. Allenati duramente. Prova a fare cose che ti migliorano. Se li fai, stai attaccando questa situazione in due modi diversi. Stai guarendo. Stai andando avanti senza andare avanti. Stai anche lavorando per riavere il tuo ex ragazzo. È una cosa bellissima quando funziona.
Ovviamente, ho avuto persone a cui è stata fatta esplodere la regola del divieto di contatto. Non costruiscono il capitale della fiducia emotiva. Certo, vengo incolpato perché ho dato loro un cattivo consiglio. Non gestisco una sorta di fabbrica di bugie qui. Non ho mai detto a nessuno che possono riavere il loro ex ragazzo il 100% delle volte.
Ho detto, forse aumenterà le tue possibilità di riavere il tuo ex ragazzo. Ma devi anche lavorare durante la regola senza contatto. È un duro lavoro riavere il tuo ex ragazzo. Quello che sto spiegando qui con questo duplice approccio è che costruire il capitale della fiducia emotiva ti aiuta a prescindere da tutto. È qualcosa che ti restituirai sempre. Ecco perché è così importante.
Sei qui per sapere come riavere il tuo ex ragazzo. Forse sei qui per imparare come dimenticare il tuo ex ragazzo. Ho scritto un articolo su come dimenticare il tuo ex ragazzo. Ti collegherò ad esso nelle note dello spettacolo di questo episodio.
Ora voglio parlare un po 'del mio libro. Christina ha detto che voleva comprare il mio libro per vedere se funzionava. Il mio libro funziona in questo modo. Usa la regola senza contatto come un duplice approccio per aiutarti a riavere il tuo ex ragazzo e anche per prepararti alla possibilità che potresti non riaverlo. Ti prepara in modo positivo.
Questo è solo il 50% dell'intera equazione quando si tratta di riavere il tuo ex ragazzo. L'altro 50% cosa dire, cosa fare, come gestire una situazione, come scrivere correttamente, cosa aspettarsi quando si invia un messaggio, come impostare una data e cosa fare in una data. Ci sono tutte queste cose e molte situazioni, come cosa fare se ha una ragazza. Questa è la bellezza del mio libro.
Si concentra su entrambi i lati. Il cinquanta per cento è la regola del non contatto e l'approccio su due fronti. Il cinquanta percento è cosa fare dopo la regola del non contatto. Questo è importante quanto la regola del divieto di contatto se vuoi davvero aumentare le tue possibilità di riavere il tuo ex ragazzo. Ecco perché questo libro ha continuamente registrato vendite sin dal suo inizio.
Attualmente sto lavorando a un prodotto molto interessante. Sarà un compagno costante per te. Per 30 giorni consecutivi, riceverai lezione dopo lezione, insegnandoti cosa fare in ogni fase del processo. Ogni singolo giorno, ti dirà cosa fare per riavere il tuo ex ragazzo. Ogni singolo giorno riceverai una nuova lezione. È un compagno costante.
È costantemente lì, controllando il tuo lavoro, assicurandoti che tu sia sul punto, che tu abbia le regole giuste e cosa fare in ogni singola situazione. Ci sto lavorando da mesi ormai. Ci lavoro un po 'ogni giorno, cercando di farlo uscire per te. Questo progetto a cui sto lavorando farà saltare il mio ebook fuori dall'acqua.
Il mio ebook è buono, ma questo progetto è ancora migliore. Non c'è niente in linea come questo. Non c'è mai stato niente di simile. Ho cercato ovunque. Non c'è niente di simile a questo corso con cui sto uscendo. Non uscirà ancora tra un mese.
Se sei interessato in questo momento e desideri un piano di gioco passo passo su come riavere il tuo ex ragazzo, per favore vai alle note dello spettacolo di questo episodio e avrò informazioni su come farlo. Ti darò un link alla pagina che spiega di cosa tratta il libro e i risultati che ha avuto.
Questo è tutto per l'episodio 17 del podcast Ex-Boyfriend Recovery. Spero davvero che ti sia piaciuto. Mi piace sempre parlare della regola del no contact e dell'approccio su due fronti.
