gov-civil-vilareal.ptEBR 012: Come uscire dalla 'zona degli amici' con il tuo ex fidanzato
Oggi sentiamo Christina, una donna che ha davvero due domande.
- Come avvicinarsi a lei senza periodo di contatto.
- Come uscire dalla zona degli amici (se lei è lì).
Mentre Christina mi ha fatto altre domande sulla regola del no contact, ho deciso di concentrare questo episodio intorno alla zona degli amici o cosa fare se il tuo ex ragazzo ti mette nella zona degli amici.
Quindi, ecco alcune delle cose di cui parlo in questo episodio,
Cose discusse in questo episodio
- La mia esperienza personale con la 'zona amici'
- Albert Einstein e Insanity
- L'importanza della regola senza contatto
- Cosa fa NC con il supporto emotivo che il tuo ex potrebbe cercare
- Come invertire la zona amici del tuo ex
- Invio di segnali contrastanti
- La ragazza che prende il ragazzo deve essere disposta a perdere il ragazzo
Collegamenti importanti menzionati in questo episodio
Come uscire dalla 'zona degli amici' con un ex fidanzato
La regola del divieto di contatto
In questo episodio discuto perché la regola del no contact è così efficace in una situazione di 'zona amico'.
Per ricapitolare, interrompe il supporto emotivo che si aspetta da te e aumenta il tuo valore ai suoi occhi.
Fidati di me!
Friend Zone Him
Ah, la buona vecchia tattica della psicologia inversa.
Essenzialmente vuoi trattare il tuo ex ragazzo come un migliore amico gay. Ho dato un buon esempio di come farlo nell'episodio sopra.
Dategli segnali misti
Sii dentro di lui un momento e poi respinto da lui il prossimo.
Sii caldo e freddo ...
Basta scherzare con il suo cervello il più possibile.
Essere disposto ad andarsene
A volte la ragazza che è disposta ad andarsene detiene tutto il potere.
Sii quella ragazza!
Trascrizione del podcast
Benvenuti all'episodio 12 di. Solo una piccola nota a margine prima di iniziare, se non sei già andato alla pagina di iTunes per il podcast Ex-Boyfriend Recovery e hai lasciato una recensione e ti sei iscritto, fallo.
Abbiamo davvero bisogno di quelle recensioni per mantenere questo podcast fiorente e sopravvissuto. Per favore fallo se non l'hai già fatto. Significherebbe così tanto per me e per il marchio. So che sembra che ne stia facendo un grosso problema, ma è perché è un grosso problema. Abbiamo bisogno di queste revisioni per sopravvivere e andare avanti.
Andiamo al sodo. Oggi ascolteremo Christina, una donna che ha paura di mettersi nella zona degli amici con il suo ex ragazzo. Sentiamo Christina:
'Ciao chris. I tuoi articoli e ebook sono così aprendo gli occhi. Ho preso in considerazione tutto ciò che hai detto. Tuttavia, ho una preoccupazione per la regola senza contatto. Il mio ragazzo da un anno e quattro mesi ha rotto con me circa tre settimane fa. A questo punto, ho fatto i conti con esso e ho intrapreso attivamente misure per migliorare il mio benessere. Mi manca però.
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È una cattura totale. Onestamente è un bravo ragazzo. La mia preoccupazione è che ho infranto la regola del divieto di contatto una settimana e mezza dopo la rottura. Parliamo spesso, non 24 ore su 24, 7 giorni su 7. Non è sempre, ma abbastanza. Siamo in 'buoni rapporti'. Ma temo di mettermi nella zona degli amici. Sono anche ben consapevole che non siamo sulla stessa pagina su questo. So che pensa che lo siamo. Come faccio a riavviare la regola senza contatto a questo punto?
Non posso fare a meno di pensare che se improvvisamente comincio a ignorarlo, lui lo vedrebbe come una regina del dramma. Sicuramente non sono uno che crea drammi. Mi allontano a tutti i costi. Non voglio dargli una ragione per pensare che sto cercando di manipolarlo o che gli sto dando le spalle fredde perché sono arrabbiato. Non lo spingerebbe via? C'è un modo per riavviare la regola senza contatto a questo punto? Grazie mille.'
Grazie per avermi inviato un messaggio e lasciato un messaggio vocale, Christina. Lo apprezzo molto. Quando ho ascoltato la tua situazione, ci sono due punti principali che hai sollevato che voglio trattare oggi. Il numero uno ha a che fare con la regola del non contatto. Il numero due ha a che fare con la suddivisione in zone degli amici.
Penso che il problema più grande qui sia la paura della zonizzazione degli amici che hai sollevato. Temi che il tuo ex ti metta nella zona degli amici con il modo in cui stanno andando le cose in questo momento. Vorrei fare questo episodio specificamente su come uscire dalla zona degli amici se ti ritrovi dentro. Lo adatterò alla tua situazione e ti darò un'idea di cosa devi fare per andare avanti. Raggiungeremo le tue domande sulla regola senza contatto in un secondo.
Innanzitutto, parliamo della zona degli amici. Che cos'è? Come definisci la zona amici? Il modo in cui lo definisco è che ci sono due persone in qualche tipo di relazione. Molto probabilmente sono amici. Una persona prova dei sentimenti per l'altra persona. L'altra persona non ricambia quei sentimenti. Quello che hai qui è un'amicizia in cui una persona prova sentimenti forti e forti per l'altra persona. All'altra persona non piace la persona con i sentimenti.
Mettiamo te e il tuo ex ragazzo in questi ruoli. Ovviamente sei tu quello con i sentimenti. È lui quello che potrebbe potenzialmente essere un amico che ti suddivide in zone. Ti mette in una posizione in cui non hai davvero una grande occasione per riaverlo indietro. Ad essere onesti, trovarsi nella zona degli amici è probabilmente una delle peggiori posizioni in cui ti puoi trovare se intendi lanciare una campagna 'riconquista il tuo ex'.
Cosa intendo dire? Lo paragonerei a cercare di riavere un ex ragazzo se lo tradissi. È così difficile da superare. Perché lo dico? Sono stato su entrambi i lati dell'equazione quando si tratta della zona degli amici. Ho già suddiviso in zone donne amiche e sono già stato suddiviso in zone amiche. Quello che vorrei fare per te, Christina, e gli ascoltatori è parlare di ciò che accade nella mente di un uomo quando fa amicizia con una ragazza. Io ci sono stato. L'ho già fatto.
Avrai una storia interessante su di me al college. Sono sicuro di aver suddiviso in zone più di una donna, ma c'è solo una donna in particolare che mi viene in mente quando penso alla zona degli amici. Ho incontrato quella donna al college verso il mio secondo anno. Aveva una cotta piuttosto enorme per me sin dall'inizio.
Ricordo il primo giorno in cui ci siamo scambiati i numeri tra di noi, lei ci stava provando molto duramente. Mi ha colpito molto. Continuava a dire: 'Sei così bello'. Lo ha tirato fuori. Ricordo di aver letto il suo testo e di aver pensato: 'Wow, era avanti'. Non avevo mai avuto una ragazza che venisse da me così velocemente. Ad alcuni uomini potrebbe piacere, ma non mi è piaciuto.
Per me, l'ha dipinta in una luce disperata. Non mi è piaciuto. Mi sembrava che fosse disperata. Non voglio donne disperate. Voglio donne di alta qualità, donne che so susciteranno il mio interesse. Una ragazza che è disperata all'inizio e non mi fa lavorare per questo abbassa il suo valore. Tutto questo è accaduto a livello subconscio.
Non è che ho letto il testo e ho detto: 'È disperata. Non è di grande valore per me. ' Ho pensato che fosse disperata. Non ho davvero pensato in modo logico nella parte anteriore del mio cervello, 'È di valore inferiore'. È successo inconsciamente. Un'altra cosa che ha fatto che mi ha davvero spinto a lei come potenziale partner romantico è stato il fatto che aveva un ragazzo.
Non era seria riguardo al fidanzato. Me l'ha detto più volte. Per quelli di voi che hanno ascoltato questo podcast e sono arrivati a capire i valori che ho, ritengo la lealtà e l'affidabilità a uno standard molto elevato. Mi ha detto apertamente che avrebbe rotto con il suo ragazzo per venire da me. Tradirebbe il suo ragazzo se fossi disposto a tradire. Questo è stato molto avanti. Mi ha completamente spento.
In effetti, l'ha dipinta in una luce da troia. Non ho potuto fare a meno di pensare: 'Se dovessi uscire con questa persona, farebbe la stessa cosa con me?' Questo è quello che stavo pensando quando stava facendo la sua proposta per convincermi ad andare con lei. Ho finito per dividerla con un amico. Sono una brava persona. Non volevo litigare con lei e dire: 'Guarda, non sono interessato a te. Non parlarmi più. '
L'ho in qualche modo legata nella zona degli amici. Non le ho dato alcuna indicazione che fossi mai interessato. Era proprio lì. Era nella zona degli amici. Non avevo alcun sentimento per lei. Per me era più una seccatura che altro. Per la sua prospettiva, è stata una cosa sfortunata. Aveva molti sentimenti per me. Continuava a venire da me. Questo non è durato solo pochi mesi. Questo è durato nel corso degli anni.
Ci sarebbero stati alcuni mesi qua e là in cui ci saremmo persi di vista. Ma poi mi inviava sempre messaggi. Mi parlava sempre dei suoi problemi relazionali, cercava di fare appello al mio ego e diceva: 'Vorrei poter trovare un ragazzo come te', alludendo a 'Ti voglio'. Non ho mai provato dei sentimenti per lei. Era bloccata nella zona degli amici.
Non prenderei mai in considerazione l'idea di uscire con lei. Non prenderei nemmeno in considerazione l'idea di baciarla. A un certo punto ha provato a baciarmi. Non ha funzionato. Non ne avevo niente. Non volevo affatto essere associato romanticamente con lei. Non volevo essere cattivo con lei. Non mi piace essere cattivo con le persone. A un certo punto penso di essere stato un po 'cattivo. Ero così scoraggiante nei suoi confronti.
Non so se questo aiuterà te, Christina o chiunque ascolti. Questo è ciò che è la zona amici. L'uomo che ti mette nella zona degli amici non ha sentimenti per te. È un po 'scoraggiante da sentire, soprattutto se stai cercando di riavere il tuo ex. Ecco il punto. L'esempio che ho dato della ragazza che aveva una cotta per me, non l'ho data. Non l'ho baciata. Non l'ho abbracciata. Non le ho tenuto la mano. Non c'era alcun contatto fisico.
Ciò di cui abbiamo a che fare quando cerchi di riavere il tuo ex è il fatto che, se il tuo ex amico ti zona, hai già una storia su cui fare affidamento. Puoi pensare: 'È uscito con me. Ha fatto di tutto e mi ha rinchiuso. ' Non è impossibile uscire dalla zona degli amici in quella particolare situazione. Penso che sia quasi impossibile uscire dalla zona degli amici in qualsiasi altra situazione.
Se sei nella zona degli amici e non hai una storia romantica con una persona, significa che ti hanno già classificato come qualcuno con cui non vorranno mai avere una relazione romantica. Spesso, se qualcuno in quella posizione esce dalla zona degli amici e inizia a uscire con quella persona, alla fine non funziona.
Non posso dirti quante storie mi sono imbattuto in donne che dicono: 'Siamo stati amici per otto anni. Poi siamo usciti insieme per un anno. Adesso ci siamo lasciati. ' È una cosa comune. Non funziona davvero. Non è una sorta di romanticismo da favola. Questo suonerà arrogante e presuntuoso. Descriverei la mia relazione con mia moglie come una relazione da favola.
Quando guardi l'inizio di una relazione, è quello per cui stai mirando. Entrambe le persone non erano grandi amiche prima della relazione. Sono caduti perdutamente l'uno per l'altro molto velocemente. Penso che quel tipo di relazione abbia un tasso di successo più alto di quello che eravamo amici per 10 anni, poi abbiamo risolto le cose e siamo usciti insieme. Questi sono i miei pensieri sulla zona degli amici.
Rivolgiamo la nostra attenzione alla situazione di Christina e alla regola del non contatto. Christina ha detto che ha un po 'paura di riavviare la regola del divieto di contatto con il suo ex ragazzo perché non vuole sembrare scortese, dandogli la spalla fredda o iniziando un dramma. Christina, sono molto orgogliosa del fatto che non ti piaccia iniziare un dramma. Non sopporto le persone che iniziano il dramma.
Vorrei leggere una citazione di Albert Einstein. Dice: 'La definizione di follia è fare la stessa cosa più e più volte e aspettarsi un risultato diverso ogni volta.' Capisco completamente la tua paura, Christina. È una paura che pensavo avrebbero avuto più donne. Quello che stai facendo in questo momento per riavere il tuo ex ragazzo chiaramente non funziona.
È quasi come se fossi nella zona degli amici in questo momento. Se continui a parlargli, a mandargli messaggi e a soddisfare i suoi bisogni emotivi, ti aspetti che un giorno si svegli all'improvviso e dica: “Ho commesso un errore. La riporterò indietro. È sempre stata lì per me. Lei è la ragazza per me. La amo. La riporterò indietro. ' Non succederà facendo quello che stai facendo.
Se continui a fare quello che stai facendo e ad aspettarti un risultato diverso, è letteralmente folle. Devi fare qualcosa per cambiare le cose drasticamente. Chi se ne frega se pensa che stai iniziando un dramma? A chi importa se pensa che gli stai dando la spalla fredda? Buona. Forse può trovare qualche altra ragazza e amica che la circondano. Non lo riavrai indietro se sei un amico suddiviso in zone.
Devi lavorare da solo fuori da quella posizione. Non puoi essere considerato un amico. Devi essere considerato un potenziale interesse amoroso. Dico, piuttosto che sederti lì e preoccuparti dei suoi sentimenti, fai semplicemente la regola del non contatto. A chi importa se gli arruffa le piume? Lo stai facendo per te. Già, le tue possibilità di riaverlo non sono buone.
Le probabilità sono contro di te quando cerchi di riavere un ex ragazzo. Questa è la natura della bestia. Tutto quello che cerco di fare è aumentare le tue possibilità. A chi importa se si arrabbia? Hai due opzioni, secondo me. Numero uno, continua a fare quello che stai facendo. Opzione due, esegui la regola senza contatto e fai qualcosa al riguardo.
Ecco la cosa bella che nessun contatto fa quando guardi una situazione nella zona degli amici. Cosa succede quando sei stato diviso in zone amico? Quando sono stato diviso in zone amichevoli nella mia vita, sono sempre le ragazze che vengono da me per soddisfare i loro bisogni emotivi, e basta. Penso di essere una zona di amici professionali con Ex-Boyfriend Recovery. È tutto quello che faccio. Soddisfo i loro bisogni emotivi, e basta.
Quando un amico ti mette in contatto, potrebbe aspettarsi che tu soddisfi i suoi bisogni emotivi. Potrebbe aspettarsi che tu ascolti i suoi problemi e diventi quell'amico su cui può sempre contare. Lo darà per scontato. Sta ottenendo di più dalla relazione di te. Non è che tu stia ottenendo benefici fisici. Non è che stai soddisfacendo i tuoi bisogni emotivi. Ti sta usando per i suoi bisogni emotivi. Non essere utilizzato.
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La regola senza contatto è ottima per ribaltare la situazione. Quando viene da te alla ricerca dei suoi bisogni emotivi per essere soddisfatto e tu non sei lì, non sa cosa fare. Si rende conto di quanto eri importante. Aumenta il tuo valore ai suoi occhi. Questo è possibile solo se lo ignori attraverso la regola del no contact.
Ovviamente, non puoi aspettarti di uscire dalla zona degli amici e riavere il tuo ex ragazzo semplicemente usando la regola senza contatto. È un errore comune quello che vedo fare così tante donne. Arrivano al mio sito web. Hanno letto della regola senza contatto. Fanno la regola senza contatto. Quindi non hanno indietro il loro ex. Mi stanno incolpando perché li ho condotti fuori strada da qualche parte. Non hanno letto l'intero processo. Il cinquanta per cento sta facendo la regola del non contatto. L'altro 50% è quello che fai dopo la regola del non contatto.
Quello di cui vorrei parlare per te, Christina, è quello che dovresti fare dopo la regola del divieto di contatto per uscire dalla zona degli amici o farti guardare dal tuo ex fidanzato sotto una luce diversa, come potenziale partner romantico. In primo luogo, se stai eseguendo la regola senza contatto, taglierai il sistema di supporto emotivo che ha con te. Questo è ciò che vuoi.
Vuoi che si senta impotente. Vuoi quasi che guardi altrove per soddisfare i suoi bisogni di supporto emotivo. Lascia che sia amico di un'altra ragazza. Non vuoi essere la ragazza che ama. Lascia che sia amico di una povera ragazza. È una paura comune che le donne hanno: 'Se uso la regola senza contatto, troverà qualcun altro. Andrà da qualcun altro per il suo sostegno emotivo. '
E allora? Con la mia tattica, diventerai più impressionante di quest'altra ragazza che trova, e probabilmente farà amicizia anche con quest'altra ragazza. Vuoi solo rimanere nella zona degli amici? Non ha senso per me.
La regola senza contatto è importante qui. Entra in gioco perché interrompe il suo sistema di supporto emotivo con te. Quello che fai dopo la regola senza contatto è altrettanto importante. Dopo aver finito con la regola senza contatto, voglio che tu lo faccia come amico. Psicologia inversa qui. Trattalo come il miglior amico gay che non hai mai avuto.
Non sono un esperto di gay, ma conosco il migliore amico gay stereotipato e per cosa sono lì. Sono lì per supportare la loro amica con consigli sugli appuntamenti. La ragazza può venire dall'amico gay per soddisfare i suoi bisogni emotivi. È fondamentalmente un'amica che suddivide in zone l'amico gay, non che l'amico gay vorrebbe essere coinvolto romanticamente con una donna.
Forse potresti parlare con il tuo ex ragazzo di ragazzi con cui stai pensando di uscire. Ecco un esempio comune. Supponiamo che ti stia trasferendo in un nuovo appartamento. Mandi un messaggio al tuo ex e dici: 'Ehi, potresti farmi un favore?' Lui risponde: 'Certo, qual è il favore?' Dici: 'Potresti aiutarmi a spostare le mie cose nel nuovo appartamento?' Trattalo così. Trattalo come un amico gay. Vai da lui per le tue esigenze. L'amico lo zona e non gli dà alcun beneficio fisico.
Inoltre, mandagli segnali contrastanti. Sii caldo e freddo con lui. Un minuto, comportati come se fossi dentro di lui. Il minuto successivo, comportati come se ti respingesse. Fallo costantemente. Lo confonderà a morte. Funzionerà come un incantesimo. È la classica psicologia inversa. Gli stai facendo quello che lui sta facendo a te. Lo costringerà nella tua posizione.
Guardati adesso, Christina. Rivuoi indietro il tuo ex ragazzo. Hai detto che pensi che sia una presa. A me non sembra che stia dicendo le stesse cose su di te. Se fai un'inversione di ruolo con lui e lo metti nel tuo ruolo, ironia della sorte, inizierà a pensare che sei il pescatore. Inizierà a inseguirti, che è esattamente quello che vuoi che accada.
Dopo aver inviato segnali contrastanti, essere caldo e freddo, essere dentro di lui un minuto e fuori il prossimo, l'ultima cosa che voglio che tu faccia è essere disposto ad andartene. Comprendi che le tue possibilità, se sei diviso in zone amichevoli, non sono così grandi come un'altra donna comune che cerca di riavere il suo ex. A volte la cosa migliore che puoi fare per riavere il tuo ex è andartene.
Forse sei mesi dopo, ti contatterà all'improvviso e verrà da te. Quindi si sviluppa. A quel punto, potresti essere andato avanti. Chissà? Forse non l'hai fatto. A volte la donna che è disposta ad andarsene detiene il maggior potere sul suo ex.
Dico sempre, per ottenere il ragazzo, devi essere disposto a perdere il ragazzo. Sii disposto ad andartene se questo non funziona. Non mettere tutta la tua vita in attesa per lui. Siamo qui per te, Christina.
Nelle note dello spettacolo, creerò questo piano di gioco di ciò che dovresti fare per allenarti fuori dalla zona degli amici. Spero di aver risposto alla tua domanda sulla regola senza contatto e su come dovresti farlo. Ho usato la citazione di Albert Einstein quando te lo spiegavo.
Voglio anche ringraziarti per aver acquistato il mio libro. Ho notato che hai menzionato nel tuo messaggio che hai acquistato . Lo apprezzo davvero. Per quelli di voi che ascoltano, se non hanno rispostoEx-Boyfriend Recovery Proe vuoi una guida passo passo su come riavere il tuo ex fidanzato, ex marito o ex amante, questa è la guida che fa per te.
Non sto solo vendendo il mio prodotto qui. Probabilmente è una delle migliori guide per ottenere la tua ex indietro oggi. Puoi andare alla pagina. Ti collegherò ad esso nelle note dello spettacolo dell'episodio 12. Spero che questo episodio ti sia piaciuto. Mi sono divertito molto a registrare questo episodio. Spero ti sia divertito tanto quanto me ad ascoltarlo. Ci vediamo domani, Ex-Boyfriend Recovery Nation. Grazie per l'attenzione.
Ancora una volta, se non hai recensito o non ti sei iscritto al podcast Ex-Boyfriend Recovery, fallo sulla pagina di iTunes. Mi collegherò a questo nelle note dello spettacolo. Se vuoi lasciare un messaggio vocale per me, vai semplicemente alla pagina dei contatti su Ex-Boyfriend Recovery,.
Inserirò anche informazioni nelle note dello spettacolo di questo episodio su come mettersi in contatto con me o lasciare un messaggio vocale e potenzialmente ottenere una risposta alla tua domanda. Mi sono divertito moltissimo, Ex-Boyfriend Recovery Nation. Ci vediamo domani.
