Storie di successo

Dovrei bloccare il mio ex senza contatto?

2024

Oggi parleremo se dovresti bloccare il tuo ex senza contatto. Ora, quando dico 'blocco' in realtà non lo limiterò ai soli telefoni.

Includerò le seguenti cose,

Telefoni
Social media

Secondo me, sarebbe un errore gigantesco bloccare il tuo ex senza contatto. Quello che abbiamo scoperto studiando i nostri clienti è che anche durante il no contact è probabile che il tuo ex ti stia spiando e se riesci a controllare la narrativa, per così dire, migliori le probabilità di attingere a quel fattore nostalgia.

Quindi oggi parleremo di alcune delle cose che le persone non menzionano spesso quando si tratta di bloccare il tuo ex senza contatto.

Perché la maggior parte degli ex ti spia senza contatto
Perché bloccare un ex è un errore gigantesco
L'unica volta in cui bloccare il tuo ex senza contatto è una buona idea
Il fattore nostalgia e come interviene in questa equazione

C'è molto di cui parlare qui.

Cominciamo!

Aspettati che il tuo ex ti spii durante il nessun contatto

Quindi, prima di capire perché penso che bloccare un ex durante una regola senza contatto sia un errore, diamo prima un'occhiata ad alcune statistiche.

Nel 2012 ha scritto la studentessa laureata Veronika Lukacs una tesi per Università occidentale che si è rivelato abbastanza rilevante per il mio pubblico.

Ha scoperto che quasi il 90% degli ex partner romantici tiene d'occhio i propri ex dopo una rottura.

In altre parole, dopo una rottura lo stalking su Facebook è la norma.

Perché questo è importante per la nostra discussione di oggi?

Bene, la maggior parte dei periodi di non contatto vengono emanati entro 3 mesi dalla rottura. 'Bloccando' un ex durante un no contact, essenzialmente togli la loro libertà di 'spiarti' via.

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Il che a sua volta rimuove la loro capacità di provare sentimenti basati sulla nostalgia perché essenzialmente stai rendendo un po' più facile 'superarti'.

Ora, niente è così asciutto. Spesso la realtà è molto più complicata, ma è meglio considerare il gioco della rottura come un gioco di leva.

Cosa intendo con questo?

Bene, parliamo prima del motivo per cui penso che bloccare il tuo ex sia un errore così drastico.

Perché credo che bloccare un ex senza contatto sia un grosso errore

Il mio obiettivo finale per tutti di venire su questo sito Web è sempre lo stesso.

Voglio che le persone arrivino emotivamente in un posto in cui superano il loro ex.

È l'unico compromesso per cui sono mai riuscito a trovare,

Le persone che vogliono riavere i loro ex
Le persone che vogliono superare i loro ex

Non importa come lo tagli se diventi troppo grande per il tuo ex prima di parlare con loro, sembri allo stesso tempo più attraente per loro e hai questa sicurezza interna in cui riconosci che non devi riconquistare il tuo ex.

In effetti, molte delle nostre storie di successo lo hanno imparato,

È tutto un gioco di leva, giusto?

Ma se è vero, bloccare un ex senza contatto non ti aiuterebbe a 'superarlo?'

Dopotutto, il gioco di spionaggio di Facebook/instagram può andare in entrambe le direzioni.

Bene, ne parleremo tra un minuto. Per ora lascia che ti spieghi cosa succede da una prospettiva senza contatto quando decidi di bloccare il tuo ex.

Parte del motivo per cui la regola senza contatto può essere una tattica efficace per 'far perdere la tua ex' è a causa della FOMO. Quella paura di perdersi è una cosa potente. Anche se non stai contattando direttamente il tuo ex durante una regola di non contatto, stai facendo una qualche forma di contatto indiretto.

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È lo stesso motivo per cui ci arrabbiamo quando vediamo i nostri ex felici con qualcun altro o fare qualcosa di cui vorremmo poter far parte.

Ci stiamo perdendo quell'esperienza.

E qui sta il potere dei social media durante il no contact. È un modo per creare 'FOMO' indirettamente creative all'interno del tuo ex.

Gli editori spesso sostengono che le storie sono meglio mostrate anziché raccontate.

Dire al tuo ex: 'Ehi, ti ho dimenticato e non ho bisogno di te', non è affatto efficace come mostrarglielo.

Questo è il potere dei social media durante il nessun contatto. Ti permette di creare una narrazione. Ti permette di mostrare al tuo ex cosa si stanno perdendo.

Bloccandoli sui social media si rimuove tale capacità e in realtà si può rendere meno efficace la regola di non contatto.

Ma qui stiamo parlando solo di social media. E le telefonate o gli SMS?

Sebbene la nostra ricerca abbia costantemente dimostrato che la maggior parte degli ex non ti contatterà in assenza di contatto,

Poco più del 60% per essere esatti non ti contatterà. Tuttavia, ciò lascia ancora quasi il 40% che ti raggiungerà e uno dei modi in cui puoi misurare l'efficacia di una regola di divieto di contatto è semplicemente prestare attenzione alla frequenza con cui ti contattano.

Ti rubi questi dati bloccando il tuo ex durante il nessun contatto, ma suppongo che sia una domanda più filosofica che altro.

Ad alcune persone piace sapere.
Alcune persone no.

Personalmente sono sempre stato uno che vuole sapere. Questo non vuol dire che dovresti sempre lasciare il tuo ex sbloccato. C'è infatti uno scenario in cui consiglierei di bloccare il tuo ex ovunque.

L'unica volta in cui bloccare il tuo ex senza contatto è una buona idea

Una delle mie citazioni preferite in assoluto è stata mormorata da un Samurai/Filosofo giapponese di nome Miyamoto Musashi ,

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Mille giorni di lezioni di disciplina; diecimila giorni di lezioni per la maestria.

Il punto qui è che se vuoi padroneggiare il te stesso hai bisogno di una straordinaria quantità di dedizione e disciplina.

La maggior parte i nostri clienti si considerano ansiosi e preoccupati,

Dal punto di vista della teoria dell'attaccamento ciò significa che hanno il terrore di essere abbandonati. In altre parole, qualsiasi esito della relazione in cui si sentono abbandonati li fa,

Iperanalisi
Pensa che siano colpevoli
Elemosinare
Supplica
Prova a sistemare

Abbiamo visto tutti i film dell'ex pazzo. Bene, molto probabilmente è qualcuno che aveva uno stile di attaccamento ansioso.

Queste sono persone che permettono alle emozioni di offuscare la loro disciplina. Queste sono persone che usano costantemente tutte le scuse del libro per infrangere una regola di non contatto quando in realtà non dovrebbero infrangere una regola di non contatto.

In questi casi, in cui ti consideri estremamente ansioso e a corto di disciplina, potrebbe essere utile per te bloccare il tuo ex temporaneamente (se vuoi riaverlo) o permanentemente (se non lo fai).

Perché includo questa clausola?

Ebbene, sappiamo per esperienza che violare costantemente la regola senza contatto e ricominciare dall'inizio più volte può ridurne l'efficacia,

Al quarto o quinto riavvio, la regola senza contatto non è nemmeno lontanamente efficace. Quindi, se ritieni di non avere la disciplina per farcela senza un incidente, bloccare temporaneamente il tuo ex durante potrebbe essere la strada da percorrere.

Sappi solo però che ci sono conseguenze in questo. In sostanza cedi la tua capacità di comunicare con loro indirettamente durante questo.

Il fattore nostalgia e perché è importante

Quest'ultima sezione è davvero per coloro che vogliono usare la regola no contact per riavere i loro ex. Sentiti libero di saltarlo se stai solo cercando di dimenticare un ex.

Mentre la maggior parte di i nostri clienti sono ansiosi la maggior parte dei loro ex evitano,

Ciò significa che la maggior parte degli ex evitanti dovrebbe completare alcune variazioni di questo ciclo,

nessuna regola di contatto per riportarlo indietro

Vedi quella parte verde nelle fasi sette e otto.

Questa è nota come la fase di depressione e nostalgia della rottura.

Secondo Liberi di allegare ,

Gli evitanti sono liberi di desiderare un ex una volta che quella persona non è disponibile al di fuori della relazione, e in genere sono fuori contatto, quindi non sono toccati dal coinvolgimento effettivo e i loro sistemi di disattivazione non vengono attivati, rivelando il loro attaccamento a lungo represso e cambiando il loro attaccamento operativo ferita dalla paura dell'inghiottimento alla paura dell'abbandono.

Quindi, supponendo che il tuo ex sia un evitante, quella nostalgia non si manifesterà davvero finché non sentirà che sei andato avanti. Diciamo che volevi accelerare quella sensazione di nostalgia.

Vuoi sapere cosa sarebbe fantastico per trasmettere i segnali che sei passato dal tuo ex?

Social media.

Ovviamente, se li hai bloccati sui social media, non saranno in grado di vedere come stai andando avanti. Avere loro che ti spiano è fantastico per farti desiderare.

Prima di bloccarli assicurati di sapere a cosa ti stai arrendendo.