Storie di successo

Come essere mentalmente forti dopo una rottura

2024

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Oggi vorrei parlare di come essere mentalmente forti dopo una rottura.

Probabilmente una delle cose più importanti di cui mi sentirai parlare su questo sito web. Forse la più grande ironia di tutto questo è che nessuno vuole davvero passare il tempo a pensarci. Invece, ciò che attira maggiormente l'attenzione, il maggior numero di clic su YouTube sono le idee superficiali che ruotano attorno all'ottenere risultati rapidi e in definitiva privi di significato.

Ecco i tre metodi fondamentali per come rimanere mentalmente forti nel periodo successivo alla rottura,

Adottare una filosofia I Choose
Perdere il ragazzo per ottenere il ragazzo
Imparare a fallire in avanti

Ancora una volta, molto di cui parlare qui.

Adottare una filosofia I Choose

Quando si tratta di tutti gli aspetti della vita, ho notato che le persone tendono ad essere più reattive che attive. Questo di per sé potrebbe inizialmente non sembrare un grosso problema, ma presto può trasformarsi in una situazione in cui lo è. La maggior parte delle persone
sono reattivi al mondo.

Le cose accadono loro e loro reagiscono.

Tuttavia, è proprio questa stessa persona che 'reagisce' che spesso si sente come se non avesse alcun controllo.

Prendi la tua vita amorosa come esempio. Sei qui, stai leggendo questo articolo, molto probabilmente a causa di una filosofia reattiva.

Anche se probabilmente non la pensi in questo modo. Ti sei innamorato di un ragazzo, immaginavi che 'era lui' o almeno nutrivi quelle speranze ma lui
ti ha rifiutato e tu reagisci immediatamente a questo nella speranza di risolvere il tuo problema.

Non fraintendermi, sono felice che tu sia qui, ma finché non capisci che dare ad altre persone la possibilità di scegliere cosa fare e quando lo fai è una radice fondamentale del tuo problema, probabilmente non puoi essere aiutato. Quando ti interessa cosa
un uomo pensa che tu gli dia il potere di controllare come ti senti.

Quando ti interessa ciò che pensano i tuoi genitori, dai loro la possibilità di controllare come ti senti.
E sì, lo stesso vale per gli amici.
Quindi, ecco come risolveremo questo problema.

D'ora in poi scegli TU con chi uscire. Non un uomo. Non un genitore. Non società. Neanche io. Tu scegli.

Certo, puoi annuire con la testa in accordo con questo concetto, ma l'ho fatto abbastanza a lungo da sapere che da qualche parte lungo la strada accadrà qualcosa e lascerai che altre persone scelgano la tua vita per te. Quando ciò accade, le persone spesso si lamentano delle circostanze.

'Questa rottura è avvenuta perché ha detto che non mi ama più.'

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'Ha detto che non possiamo stare insieme perché il momento non è giusto.'

Alcune donne si incolperanno.

'Non ci riuscirò mai perché non sono degno di amore.'

'Perchè capita sempre a me?'

“Perché gli uomini non mi amano? Perché non riesco mai a trovare quello giusto?

Hai notato un tema comune?

Ognuno di questi finti scenari ruota attorno a te lasciando che altre persone dettano come ti senti.

In sostanza, stai lasciando che altre persone scelgano per te le circostanze della tua vita. Ora, la maggior parte delle persone potrebbe pensare che questa 'proprietà' implichi l'ascolto di ciò che gli amanti o gli amici del passato ti hanno criticato
Sopra.

D'ora in poi scegli TU.

Perdere il ragazzo per ottenere il ragazzo

La maggior parte delle persone giura giocando duro per ottenere.

Creare una paura della perdita così grande che il ragazzo che desideri ti presterà improvvisamente attenzione e agirà per renderti suo per sempre. La paura della perdita può funzionare. L'ho visto accadere di più
volte di quante ne possa contare, ma c'è un altro elemento in gioco che penso sia più importante.

Intento.

Penso che possiamo essere entrambi d'accordo sul fatto che c'è una differenza tra qualcuno che sta giocando duro per ottenere con un intento di psicologia inversa rispetto a qualcuno che non sta cercando di giocare duro per ottenere da cui è semplicemente diventato così affascinato
altri aspetti della loro vita che sembra che stiano giocando duro per ottenere.

Questa è la chiave nascosta che sento che così tante persone si perdono.

L'intento conta.

Una persona non ha riconosciuto il fallimento. Invece, hanno lasciato che quel fallimento li definisse cercando di far innamorare un uomo di loro. L'altra persona arriva emotivamente a questo punto in cui non gli importa se il ragazzo si innamora di loro. Se lo fa
grande. Se non va alla grande.

C'è un po' di stoica filosofia in questo.

Lo stoico riconosce che certe cose sono fuori dal loro controllo. Non puoi controllare il tempo. Non puoi controllare la società. Non puoi controllare le altre persone. Tutto ciò che puoi controllare sei tu e quindi questo diventa il loro obiettivo nella vita.

Mettono un'attenzione intensa sui fattori della loro vita che possono controllare e rifiutano di essere influenzati da cose che non possono controllare. In altre parole, sono disposti a perdere il ragazzo e per impostazione predefinita lo prendono perché qualcosa
è diverso per lei. Quindi, facciamo qualcosa che so che non vuoi assolutamente fare.

Parliamo di fallimento. Fondamentalmente, le persone acquistano i miei programmi o prendono sessioni di coaching con i miei coach perché sono interessate a far interessare a loro un uomo disinteressato. (È uno scioglilingua infernale, vero?) La maggior parte delle persone non vuole riconoscere il fallimento. Non vogliono considerare il fatto che il ragazzo che desiderano così disperatamente non li rivorrà indietro in cambio.

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Eppure potrebbe succedere.

Ciò che rende qualcuno inafferrabile per me non è il fatto che prendano tutti i ragazzi. È il fatto che affrontano questa realtà e non ne sono turbati. E voglio dire che ne sono davvero impassibili al punto che non diventa nemmeno un
blip su un radar.

Sono disposti a perdere il ragazzo, davvero.

L'ironia è che il risultato è spesso l'opposto. Gli uomini sembrano affascinati da questo. Non hanno mai incontrato una donna che ha reagito in questo modo in una relazione.

E forse lo strumento migliore con cui posso darti per andare avanti è come vedi il fallimento.

Imparare a fallire in avanti

Ora, quando mi guardo intorno, spesso al giorno d'oggi, vedo tutti là fuori che pedalano soluzioni magiche. E questo è particolarmente vero quando si tratta di imparare a creare il desiderio negli uomini.

Spesso molti dei miei clienti si innamorano di queste soluzioni magiche perché vogliono comodità. Vogliono un modo semplice per ottenere il risultato desiderato. Vogliono dire questa certa frase o fare questa certa cosa e
hanno automaticamente questo risultato immediato all'interno dell'uomo che vogliono innamorarsi di loro.

La realtà è che non funziona davvero in questo modo.

E questo è un po 'il punto nascosto a cui sono arrivato mentre stavamo affrontando questa discussione.

Quindi, cosa funziona davvero?

Bene, sono tutte le cose che stai facendo quando nessuno sta guardando.

Sta lavorando sulla tua trinità, lavorando sulla tua magnum opus, avere la mentalità giusta, abbracciare quella mentalità impossibile da ottenere.

Queste sono le cose che creano le fondamenta che fanno funzionare tutto.

E la cosa divertente che nessuno ti dice davvero è il fatto che se provi a fare quelle soluzioni magiche, dici questa frase davvero sexy o fai questa cosa davvero sexy, di solito, quelli non sono efficaci finché non fai tutto il cose che non vuoi fare.

E qui arriviamo a quello che mi piace pensare come il bivio, che è il fallimento e come lo affronti.

Come affrontare il fallimento

Guarda, la differenza tra qualcuno che è irraggiungibile e qualcuno che non è irraggiungibile è la loro percezione del fallimento. Mi ci è voluto molto tempo nella mia vita per imparare, e ci vorrà molto tempo per imparare a te. Non sono
mi aspetto che tu passi attraverso questa discussione e che faccia clic immediatamente per te.

Semplicemente non funziona in questo modo.

Quindi cosa intendo per percezione del fallimento?

Beh, a tutti piace pensare a se stessi come al di sopra della media. Non ci piace davvero pensare a noi stessi come mediocri o al di sotto della media.

Alcuni di noi forse hanno quella percezione di noi stessi dopo essere stati abbattuti dal fallimento.

Proviamo qualcosa. Non funziona come ci aspettiamo.

Cerchiamo di attrarre questa persona.

Non funziona come ci aspettavamo e rimaniamo intrappolati in questa profezia che si autoavvera in cui sei seduto lì e dici:

'Faccio schifo'.
'Questo non funziona per me.'
'Non sono sicuro di essere degno dell'amore di un uomo' o qualunque cosa ti ritrovi coinvolto.

Tutto inizia dal fallimento.

Provi qualcosa e fallisci.

L'unica cosa che mi ha colpito come ciò che ha reso le persone di successo in questo e ciò che ha reso le persone senza successo nel periodo successivo alla rottura è stata la loro capacità di rispondere al fallimento.

Non hanno lasciato che li spezzasse.

Infatti, invece di guardarla come questa orribile disgrazia degli eventi, invece, la guardavano come un'opportunità per imparare e migliorare, quasi un problema divertente da avere.

Mi rendo conto che è davvero facile per me sedermi qui nel mio alto castello e guardare in basso e dire: “Fai questo. È facile.' Non è. Il problema è di solito quando si verifica un fallimento, più lo si desidera, peggio si sente il fallimento. E
è davvero difficile in quei momenti emotivi prendere il controllo delle proprie emozioni e considerare il fallimento come un problema divertente.

Non è.

Ti senti come se rimarrai solo per sempre. Ti senti come se non fossi degno. Ti senti, perché succede sempre a me? La tua mente prende il controllo e lasci che la paura imponga la tua vita. Hai lasciato che quel fallimento ti sopraffacesse.

Il fallimento è più comune del successo

La verità è però che il fallimento è molto più comune del successo. Penso che un ottimo esempio sia qualsiasi tipo di sport.

Spesso guardiamo i professionisti giocare a basket, tennis, calcio, baseball e vediamo queste persone che sembrano super uomini o super donne che vanno e raggiungono i loro obiettivi. Sono incredibilmente atletici. Spesso sentirai
gli annunciatori parlano di quanto sia atletica questa persona. La verità è che la persona ha fallito molte più volte di quante ne abbia riuscite. È a causa del loro fallimento che sono diventati atletici. È a causa del loro fallimento che loro
sono diventati forti. È a causa del loro fallimento che hanno acquisito esperienza.

Il fallimento è più comune del successo.

La povertà è più comune della ricchezza.

La delusione è più comune dell'estasi. Quindi la domanda non è se fallirai o meno. Desideri. Te lo sto dicendo proprio qui, quando provi per la prima volta ad affrontare la rottura, fallirai.

Non lasciare che questo ti deluda al punto in cui ti siedi lì e dici: 'Questo non funziona'.

Ciò che mi infastidisce davvero a volte è il supporto, riceviamo e-mail da persone che acquistano uno dei miei programmi e si siedono lì e dicono letteralmente che non ha funzionato. Lo dicono perché hanno provato qualcosa e non è riuscito e loro
inevitabilmente trovano più facile incolpare qualcos'altro come questo programma come il motivo per cui ha fallito piuttosto che la loro incapacità di affrontare il loro fallimento.

Invece, impara a fallire in avanti

Ogni volta che fallisci, non lasciare che ti spezzi. Invece, lascia che ti insegni una lezione. Hai due opzioni quando fallisci. Puoi fallire in avanti o puoi fallire all'indietro. Il 99% delle persone fallisce all'indietro. Come mai? È più facile che prendere
Proprietà.

A volte il fallimento non è colpa tua.

A volte non c'è proprietà da avere.

A volte è solo una semplice comprensione che devi avere che, qualunque cosa avresti fatto, avresti fallito. Ma quelli sono di solito casi rari. Di solito c'è una certa proprietà. C'è qualcosa che hai fatto o qualcosa che ha fatto qualcun altro che ha causato il fallimento e il modo in cui rispondi a quel fallimento detterà il tuo successo come essere umano nella vita.

Quello che faccio, tutta la mia carriera si basa sui contenuti, sulla creazione di contenuti, sulla condivisione di idee. È divertente perché a volte mi abbasso e non voglio fare questo su di me, ma penso che questa sia una buona analogia e ho solo
me da cui attingere.

A volte mi abbasso e penso tra me e me: “Sai che quello che sto facendo non è speciale. Chiunque potrebbe farlo. Chiunque potrebbe sedersi lassù e registrare un video come questo, o scrivere un prodotto, o scrivere centinaia di articoli. Non merito il successo che ho”. E poi ricordo che la maggior parte delle persone cerca di fare quello che faccio io.

Vogliono un percorso più facile nella vita, ma falliscono e si arrendono e lasciano che quel fallimento li definisca e poi diventa la loro narrativa. Oh, non avrebbe funzionato perché ha tutti questi vantaggi. Oppure, “Oh, non è successo
lavora per me a causa di questo o questo e questo ', invece di assumerne la responsabilità e dire:' Sai una cosa? Ho fallito, ma mi rialzerò. Continuerò a provare. Ho intenzione di andare avanti.

Hanno lasciato che li spezzasse e passassero alla cosa successiva.

Questa è la differenza tra fallire in avanti e fallire all'indietro. E come si collega questo al desiderio negli uomini? È quasi come questa strana legge universale che più vuoi che qualcuno si innamori di te, meno è probabile che lo faccia.

Di solito quando sperimenti questa legge, ti spezza il cuore ed è davvero facile lasciare che questo fallimento detti le tue mosse per il futuro.

Invece di guardarla così, guardala così: il tuo fallimento ti ha insegnato una lezione preziosa su cosa ha funzionato e cosa non ha funzionato. Ti permette di fare un passo indietro per guardare la tua situazione e dire: 'Andando avanti,

Invece farò questo 'o' Andando avanti, farò quello invece. E prendendo quella proprietà, che è davvero difficile da fare, è davvero difficile sedersi lì e prendersi la colpa quando senti che le cose sono fuori dal tuo controllo, o tu
senti che non è stata colpa tua.

Ma se puoi assumerti quella proprietà ed essere gentile con te stesso quando lo fai, lo farai
nota che tendi ad avere più successo dopo i fallimenti.

Il fallimento è la base del tuo successo. Questo è il segreto che nessuno vuole che tu sappia ed è il più cliché

Quindi ecco la mia richiesta per te. Ogni volta che incontri un fallimento da questo punto in avanti, non voglio che ti definisca.

Invece, voglio che ti faccia.

Ricorda, il fallimento è più comune del successo, ma il fallimento sarà la ragione del tuo successo. Se riesci a imparare a fallire in avanti, ci saranno momenti in questo processo in cui ti innamorerai così disperatamente del tuo ex o vorrai così disperatamente che quest'uomo si innamori di nuovo di te.

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E il mio punto è che se non succede e incontrerai assolutamente un fallimento, non lasciare che ti spezzi. Invece, prendilo e impara da esso e prova a fare qualcosa di diverso.

Fallire in avanti